11:48 ص الخميس 11 أكتوبر 2018 كتبت- أسماء أبو بكر إجراء جراحة سرطان الثدي لا تعني الشفاء التام من المرض وعدم الحاجة إلى وسائل علاجية أخرى، بل لا بد من اتخاذ بعض الاحتياطات والالتزام بعدد من النصائح التي تساعد في تقليل فرص ارتجاع المرض مرة أخرى وتجنب المضاعفات المحتملة بعد الاستئصال. نصائح بعد عملية استئصال الثدي تغني عن العمليات. الدكتور يسري عبد المجيد، أستاذ علاج الأورام بكلية الطب جامعة الإسكندرية، شدد على ضرورة اتباع عدة نصائح بعد علاج سرطان الثدي للمرة الأولى لتجنب المضاعفات أو ظهور الورم مرة أخرى، هى: - المتابعة الدورية مع الطبيب، كل 3 شهور خلال أول عامين بعد العلاج، كل 6 شهور في العام الثالث، ثم سنويا بعد ذلك. - الحرص على إجراء بعض الفحوصات بصفة دورية، كالفحص الإكلينيكي لدى الطبيب، والماموجرام والموجات فوق الصوتية (الألتراساوند). - ضبط الحالة النفسية: لأنه ثبت أنها من أكثر العوامل المؤثرة ايجابيا أو سلبيا على مناعة الجسم، وبالتالي لها دور في ارتجاع المرض من عدمه. - ممارسة الرياضة: تساعد في الحد من عودة سرطان الثدي بجانب الحالة المناعية للجسم وعوامل أخرى، هى هامة بعد الجراحة والعلاج، لأنها تساعد في تنشيط أجهزة الجسم المختلفة والوظائف الفسيولوجية فضلا عن أنها تحسن الحالة النفسية للمريضة.
المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي تحذّر من ضعف المناعة في فترة ما بعد الجراحة وأثناء العلاج الكيماوي، مُوجّهةً 10 نصائح مهمة. تتمثّل أصعب مرحلة في علاج سرطان الثدي بالاستئصال الجراحي للثدي وكذلك الغدد الليمفاوية الموجودة تحت الإبط، إذ تعتبر المرحلة الثالثة من الداء. مواجهة سرطان الثدي أحدث فوائد الاستيقاظ مبكرا وحذَّرت المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي من ضعف المناعة في هذه الفترة (ما بعد الجراحة وأثناء العلاج الكيماوي)، مُوجِّهةً 10 نصائح مهمة نستعرضها كالتالي: 1- الاهتمام بالتغذية العلاجية والصحية بعد العملية وقبل العلاج الكيماوي. 2- تناوُل كمية كبيرة من البروتين لأنه يساعد على التئام الجروح (اللحوم، الأسماك، الدواجن، والبقوليات). قصور الغدة الدرقية - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). 3- الابتعاد تماماً عن تناول الطعام خارج المنزل. 4- أكل الطعام الطازج وجيّد النضج. 5- الابتعاد عن الطعام عالي الدهون والمعلبات والمشروبات الغازية. 6- عدم التقبيل بسبب إمكانية نقل أي عدوى بسهولة حتى ولو كان الأمر يخص الأطفال. 7- تجنّب الضغوط النفسية والعصبية والتوتّر. 8- شرب كمية كبيرة من الماء قبل وبعد جلسات الكيماوي. 9- الاهتمام بالذراع المجاورة للثدي.
كما ينصح الأطباء بممارسة رياضة المشي أو السباحة كل يوم من 10 إلى 20 دقيقة لزيادة مرونة العضلات ورفع مناعة الجسم وتحسين الحالة النفسية للمريض. نصائح يجب اتباعها بعد العملية هناك بعض النصائح التي يجب على السيدة أن تتبعها بعد إتمام عملية استئصال الثدي للمرور بهذه المرحلة بأمان ومن هذه النصائح ما يلي: 1-تناول الطعام الصحي المليء بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم. 2-عدم حمل الأثقال أو الأحمال الثقيلة في الجانب الذي تم فيه إجراء العملية. 3- تجنب غسل مكان العملية بماء ساخن وتجنب عمل كمادات ساخنة في مكان العملية. 4-أخذ فترات راحة بين العمل من وقت إلى أخر. 5- عدم التعرض لأشعة الشمس لأن الشمس غير مفيدة على مكان العملية. نصائح بعد عملية استئصال الثدي ويتأثر. 6- يجب العناية بالطرف العلوي الذي تم استئصال الثدي ناحيته من الاصابات او الكدمات او الجروح. 7- تجنب لبس الملابس الضيقة في هذه المنطقة حتى لا تشعر المرأة بالضيق. 8-يجب إزالة الشعر الذي في الابط عن طريق ماكينة الحلاقة ولا يجب استخدام المنتجات الأخرى التي تزيل الشعر من الجذور لأن ذلك يضر بمكان العملية.
يمكنك الاشتراك عن طريق كود 777030. عروض ليبارا نت. احصل على شريحة بيانات خاصة بك لتتمتع بباقات كويك نت 4g إنترنت لا محدود وغيرها. جميل جدا واسعاره رهيبهوخدمتهم سريعه جدا. البيانات القوية اللي تحبها. 666010 عرض باقة السودان الدولية. يمكن استخدامها خلال سبعة أيام وهي عبارة عن 30 ميجابايت ب 2 ريال سعودي. عرض باقة خليك بالبيت سعره 29 ريال مع حجم بيانات 10 جيجا لمدة أسبوع كامل سبعة أيام ويمكن الحصول على كود التفعيل عبر الرقم التالي. ماهي عروض ليبارا للسودان. تصفح أحدث عروض وباقات زين الصوتية والبيانات سواء المفوترة أو مسبقة الدفع من زين السعودية. قم بزيارة آي من فروع فيرجن موبايل السعودية الآن و احصل على شريحتك فورا. تا بعو ا عروضنا اليومية على موقع عروض. باقة السودان الدولية. باقات الإنترنت و بيانات إضافية. 100 جيجا نت مع 50 جيجا مجانا مقابل 330 ريال بصلاحية 90 يوم وللاشتراك 01000777 العرض. خلال بضع خطوات بسيطة ستكون بطاقة ليبارا جاهزة للاستخدام. اكتشف أحدث عروض شرائح البيانات والإنترنت اللامحدود. السعر 5 ريال البيانات 100 ميجابايت الصلاحية 7 أيام. عرض باقة خليك بالبيت سعره 29 ريال مع حجم بيانات 10 جيجا لمدة أسبوع كامل سبعة أيام ويمكن الحصول على كود التفعيل عبر الرقم التالي.
تكلفة باقة هواكم 90 هو 1035 ريال سعودي شاملة ضريبة القيمة المضافة 15. توجد باقات أسبوعية وشهرية وتقدم العديد من الخدمات والهدايا للعملاء. قم بإعداد رقم ليبارا الخاص بك. باقات البيانات من ليبارا للاتصالات. باقة 90 من ليبارا تعطيكم 900 دقيقة محلية. تتشارك جميع الشرائح بسياسة استخدام عادل بمعدل 10 جيجابايت وتصبح السرعة بعد تجاوز الحد اليومي 512 كيلوبتثانية بالإنترنت. نستكمل بعض من عروض ليبارا في السعودية 2020. باقة ليبارا 300 ميجابايت.
باقة سوا لايك: تعطي باقة سوا لايك لمستخدميها من عملاء شركة stcإنترنت لا محدود لكن أقصى سرعة له تقدر ب٥٠ ميجابايت للتحميل و١٠ ميجابايت لرفع البيانات، كما تختلف هذه الباقة عن باقة سوا يوم في كونها تعمل بتقنية الفايبر لا تقنية الشبكات النحاسية. باقة سوا شير: تعطي باقة سوا شير لمستخدميها من عملاء شركةstc إنترنت غير محدود لكن أقصى سرعة له هي ١٠٠ميجابايت للتحميل و٢٠ميجا بايت لرفع البيانات والمعلومات، وتعمل هذه الباقة على تقنية الفايبر مثل باقة سوا لايك. باقة سوا بوست: تعطى باقة سوا بوست لمستخدميها من عملاء شركة stcإنترنت غير محدود لكن أقصى سرعة له هي ٣٠٠ميجابايت للتحميل و٨٠ميجا بايت لرفع البيانات ولا تعمل هذه الباقة على تقنية الأسلاك النحاسية ولا تقنية الفايبر بل تعمل على تقنية الألياف البصرية. شاهد أيضًا: معرفة الباقات المشترك فيها stc ما هي شركة stc شركة stcهي إحدى شركات الاتصالات والشركات الرقمية الشهيرة في المملكة العربية السعودية، ويرجع سبب شهرة شركة stcالشديد إلى باقاتها اللامحدودة والمتميزة التي تقدمها لعملائها حيث لا تستطيع أي شركة أخرى أن تنافسها في الباقات التي تقدمها، كما أنها تقدم باقات للاتصالات الهاتفية وعدة باقات أخرى مميزة، بالإضافة لكونها لا تقتصر على العمل في الشبكات الهاتفية والإنترنت فحسب بل تعمل أيضًا في مجال الأمان السيبراني والإعلام الرقمي وتقنيات المعلومات.
تفضل بتحميل تطبيق ليبارا السعودية الآن، لإدارة الخط الخاص بك بكل سهولة. بإمكانك تصميم باقتك، والحصول على أفضل الباقات والعروض، والتحقق من رصيدك المتبقي، ومعرفة أماكن تواجدنا. مميزات التطبيق: - تصميم الباقة الخاصة بك. - التحقق من المكالمات، واستعمال البيانات. - إعادة الشحن عن طريق بطاقة الشحن، أو البطاقة الائتمانية. - تحويل الرصيد من ليبارا إلى ليبارا. - إدارة الباقة الخاصة بك. - تلقي التحديثات على أحدث الباقات والعروض. - مواقع متجر ليبارا.