ومن الممكن أن يستيقظ الكثير من الأطفال خلال فترة الليل لبضع ثواني وسرعان ما يعود إلى النوم مرة أخرى وهنا تبدأ الأم في الدخول إلى مرحلة النوم المتصل. هذا الفيديو يوضح بالتفصيل النوم ومشاكله في الشهر الثالث من العمر د/محمد عفيفي: جلوس الرضيع في الشهر الثالث من الممكن أن تقدم الكثير من الأمهات على جلوس الطفل من خلال مسكه بشكل جيد ولكن سوف تلاحظ أن الطفل سوف يثبت رأسه لفترة ومن ثم يقوم بالميل إلى الأمام ومن الأفضل أن لا تجبر الأم الطفل خلال تلك الفترة على الجلوس، حيث ان تلك الوضعية لن تكون مريحة للطفل خلال تلك المرحلة العمرية، ومن الأفضل أن أقدمت الأم على تلك الوضعية أن تضعه بجانب الوسائد من اليمين واليسار وأن يكون الطفل تحت مراقبة منها. والوضع الأفضل للطفل خلال تلك الفترة هو النوم على الظهر حتى يتمكن من تحريك العضلات بشكل واضح ومن الممكن أن تضع الطفل على بطنه لرفع الرأس لفترة مع عدم ترك الطفل بدون مراقبة من الوالدين. وقد ذكرنا في مقال سابق بشكل مفصل حول متى يجلس الطفل بمفرده يمكنكي الإطلاع عليه لتلاحظي بعضا من مراحل تطورات الطفل في الشهر الثالث. مشاكل الرضيع في الشهر الثالث قد يعاني الأطفال من بعض المشاكل خلال الشهر الثالث من العمر وهي من المشاكل الواردة عند بعض الأطفال ويتوجب استشارة الطبيب المختص على الفور عملا على معالجة الطفل في بداية الأمر وقبل أن يتطور الأمر ومن بين المشاكل الواردة في الحدوث بالنسبة للأطفال خلال تلك المرحلة العمرية ما يلي: ملاحظة الأم أو المحيطين بالطفل عدم استجابة الطفل إلى الأصوات المرتفعة من حوله.
احرصِ على توفير بعض النشاطات البدنية الممتعة لطفلك خلال ساعات النهار. حاول ضبط روتينك اليومي وفق الجدول الروتيني اليومي الخاص بطفلك. نشاطات ملائمة لطفلك الرضيع في الشهر الثالث في ما يأتي بعض الأنشطة التي قد تساهم في تنشيط المهارات الحركية والذهنية لدى الرضيع في الشهر الثالث: إشراك طفلك ببعض النشاطات البدنية، مثل جعل الطفل بوضع الاستلقاء على ظهره، وضع شيء جذاب على صدره كلعبة زاهية الألوان أو ذات الأصوات، مثل الخشخاشة لكي تحفزي طفلك على ثني ذقنه باتجاه صدره. القيام بتقوية عضلات الطفل وتفادي خطر إصابته بمتلازمة الرأس المسطح من خلال وضع طفلكِ على ظهره وحاول ربط بعض الألعاب خفيفة الوزن التي من شأنها الارتفاع عن مستوى الأرض، مثل ربط بالونات بقدميه. القيام بوضع الطفل على بطنه ووضع أمامه بعض ألعابه المفضلة خاصةً ذات الأصوات لكي تحفز طفلك على رفع رأسه، ويجدر التنبيه من مراقبة طفلك عند وضعه على بطنهِ. القيام بالغناء لطفلك أو التحدث معه باستمرار أو تقبليه وعناقه من أجل تنمية مهاراته الذهنية والاجتماعية. من قبل د. نور فائق - الخميس 15 تشرين الأول 2020
نصائح لتشجيع طفلك على الجلوس بصورة سليمة خلال مرحلة الاستعداد للجلوس بمفرده فإنه يستعين بذراعيه للاستناد على الأرض، كي لا يختل توازن جسمه عند الجلوس لذا ننصحك بوضع كذلك على سطح مُبطَن أو من أجل تخفيف حدة السقوط عند اختلال التوازن. ألقي طفلك على ظهره وأمسكي بيديه وشديه برفق تجاهِك ليتعلم وضعية الجلوس. ضعي أمامه على مسافة بسيطة بعض ألعابه المحببة إليه ثم حركيها ببطء من جهة إلى أخرى لتحفيزه على التحرك تجاه اللعبة، والاعتماد على ساقيه وجذعه في محاولة لتحقيق التوازن وبالتالي سيستطيع الجلوس من تلقاء نفسه وتنمية مهاراته في أقرب وقت. ضعي طفلك أمام المرآة فالأطفال بوجه عام يحبون النظر إلى انعكاس صورهم ما يحفزه على الجلوس أمامها لفترة أطول. بعدما يتعلم طفلك الجلوس معتمدا على نفسه عليك بعمل بعض الإجراءات في الأماكن التي يجلس بها كي لا يتمكن من أن يطال الأشياء المحيطة به وقتها، لذا ابعدي الأغراض الثقيلة والتي تشكل خطرًا عليه عن متناول يده، كما ينبغي خفض مرتبة سريره حتى تُصَعِبي عليه الخروج منه دون مساعدة. مضاعفات جلوس الطفل في الشهر الثالث غالبًا ما يجلس الطفل في الشهر الرابع من عمره أو أكثر بقليل لكن يعد الجلوس في غير أوانه، لأن ذلك ينتج عنه فقدان توازن بدنه حتى لو وضعتيه في إحدى زوايا الكنبة أو إحاطته بالوسائد، لذا لا تضغطي على طفلك للجلوس في وقت مبكر عن المتعارف عليه كما يَنصح أطباء الأطفال بأن تباعدي بين ساقيه، كي يحقق المزيد من الثبات الجسدي عنده.
في الشهر الثالث من عمر الرضيع تطرأ عليه بعض التغيرات ويكتسب مهارات جديدة مما يستدعي الاهتمام بتغديتة بشكل صحي وسليم، في هذا المقال سنتطرق لكل ما يتعلق بتغذية الطفل في هذا الشهر و وجبات الرضيع حتى تتمكن الأمهات الجدد من تقديم الرعاية والتغذية الجيدة لطفلها. الرضاعة الطبيعية في الشهر الثالث يحتاج الطفل الرضيع عند إتمامه للشهر الثالث نظام رضاعة مختلف عما سبق كما سنوضح فيما يلي: زيادة عدد الرضعات الطبيعية حتى تصل ل 7 رضعات كحد أدنى و9 كحد أقصى. الالتزام بإرضاع الطفل بحيث تفصل الأم بين كل رضعة والأخرى، بمدة لا تقل عن ساعتين ونصف ولا تزيد عن ثلاث ساعات ونصف. الجدير بالذكر أن هناك دلائل على التغذية السليمة للطفل كزيادة نموه ونشاطه بالإضافة لكثرة استخدام الحفاضات في اليوم الواحد. لذلك يتحتم على الأم أن تتناول طعام صحي متكامل، حتى يعود بالنفع على طفلها وينمو بشكل صحي. بالإضافة لتناول السوائل وكميات كبيرة من الماء تساعد على إدرار اللبن في الثدي مما يجعل الطفل يحصل على غذائه بشكل سليم وجبات الرضيع في الشهر الثالث من خلال الرضاعة الصناعية يختلف النظام الغذائي للرضع في عمر 3 شهور في حالة الاعتماد على اللبن الصناعي، كما سيتضح فيما يلي: تقسيم 945 ملي من اللبن الصناعي على وجبات متساوية طوال اليوم، حتى يتم تغذية الطفل دون إفراط.