تاريخ النشر: 2012-02-22 12:59:01 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني منذ شهر تقريباً من حرارة ولهيب في منطقة أعلى الظهر والرقبة، أحس بذلك وكأني بجانب لهب، ويصاحب هذه الحرارة إرهاق أحياناً وعدم القدرة على التركيز، عملت أشعة للظهر ولم يظهر شيء، أرجو إفادتي جزاكم الله خيراً. الم بين الكتفين والصدر الاسباب والاعراض | 3a2ilati. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ سامي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لم تذكر ماذا كانت نتيجة فحص الطبيب لك، وذكرت أن نتيجة الأشعة للظهر كانت طبيعية، فمهم جداً في مثل حالتك الفحص الطبي؛ لأن الشد العضلي في أعلى الظهر وخلف الرقبة قد يشعر به بعض المرضى، وكأنه ألم حارق أو ألم مثل الشد، وطبعاً مع بقاء الألم، وهذا الإحساس الإنسان يشعر معه بالإعياء باستمرار الألم، وهذا أيضاً يؤدي إلى عدم القدرة على التركيز. الفحص الطبي يكشف هذا الشد العضلي، فيكون هناك تحدد في حركة الرقبة، وباللمس يشعر الطبيب العضلة المشدودة، وكذلك ومع حركة الرأس يزداد الألم والإحساس بالحرقة في أوضاع معينة. هناك حرقة تحصل في جهة واحدة من الجسم، وقد تحصل في أعلى الظهر إن كان قد سبق ذلك ما يسمى بالحزام الناري، وهو ما يسمى بالآلام العصبية التي تتبع الحزام الناري.
الإصابات: بعض الإصابات قد تسبِّب المُعاناة من الصداع وألم الظهر، كالسقوط، أو التعرّض لحوادث المركبات. الحمل: قد يكون الصداع وألم الظهر من المشكلات التي تعانيها المرأة خلال فترة الحمل ، وذلك إلى جانب أعراض أخرى مُحتملة، كالغثيان، وتكرار التبول، والإمساك، والتقيؤ. ألم الرقبة والظهر | أسبابه وعلاجه ومتى يكون خطيرا - ويب صحة. متلازمة القولون العصبي (IBS): وهي من الاضطرابات التي تؤثر في الجهاز الهضمي، فتسبِّب المعاناة من الإسهال، أو الإمساك، أو تقلصات البطن، ولكنَّها قد تكون أيضًا السَّبب في المُعاناة من الصداع وألم الظهر. مرض الكلى متعدّد الكيسات (Polycystic kidney disease): وهو من الأمراض الوراثيَّة التي قد يُصاحبها صداع وألم في الظهر، وربما ظهور أعراض أخرى؛ كارتفاع ضغط الدم، ونزول الدم مع البول. المتلازمة السابقة للحيض (PMS): أو متلازمة ما قبل الحيض ، وهي عبارة عن مجموعة من الأعراض المرتبطة بالدورة الشهريَّة، والتي تظهر عادةً قبل نزول الحيض بأسبوع أو أسبوعين، ومنها: آلام الظهر، والصداع، إلى جانب أعراض أخرى مُحتملة؛ كانتفاخ البطن، والقلق، والاكتئاب، وتغيرات المزاج، والتعب، وألم البطن، وألم الحوض، والإمساك أو الإسهال. [٤] صداع الشقيقة: وهو الألم الشديد والطاعن أو النابض الذي يؤثر عادةً في أحد جانبيّ الرأس، والذي يُصاحبه عادة أعراض عديدة، كالحساسيَّة الشديدة للصوت أو الضوء، والمُعاناة من التقيؤ، والغثيان، [٥] وقد توصَّلت إحدى الدراسات إلى أنَّ صداع الشقيقة المزمن وصداع التوتر المزمن يُصاحبه أحيانًا آلام في أسفل الظهر، والتي يوجد العديد من التفسيرات والفرضيَّات لحدوثها، كالفكرة التي تتبنى وجود آليات مختلفة لحدوث صداع الشقيقة قد تسبِّب أيضًا ألم الظهر.
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا غائم جزئيا بسحب متوسطة ومرتفعة وانخفاض بدرجات الحرارة. ويتشكل الضباب على المرتفعات ويتوقع تساقط أمطار محلية خفيفة وبخاصة في المناطق الداخلية اعتبارا من بعد الظهر. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس ربيعي دافىء نسبيا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، يتقلب محليا اعتبارا من ظهر يوم غد الأحد مع انخفاض درجات الحرارة التي تصبح دون معدلاتها الموسمية. (معدل درجات الحرارة المعتادة لشهر نيسان على الساحل بين 15و24 درجة). أعاني من حرارة ولهيب في جلد الظهر والرقبة ما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. – الطقس المتوقع في لبنان: السبت: قليل الغيوم مع ارتفاع بدرجات الحرارة خاصة على الجبال وفي الداخل، يتحول بعد الظهر إلى غائم جزئيا بسحب مرتفعة ويتكون الضباب مساء على المرتفعات. الأحد: غائم جزئيا بسحب متوسطة ومرتفعة وانخفاض بدرجات الحرارة. يتشكل الضباب على المرتفعات ويتوقع تساقط أمطار محلية خفيفة خاصة في المناطق الداخلية اعتبارا من بعد الظهر. الإثنين: غائم جزئيا مع انخفاض إضافي بدرجات الحرارة والتي تصبح دون معدلاتها الموسمية، كما يتشكل الضباب على المرتفعات ويتوقع تساقط أمطار خفيفة متفرقة خاصة في المناطق الداخلية اعتبارا من الظهر.
تمرين عضلة الكتف الخلفية وفي هذا التمرين يمكنك عمل الآتي: استلقِ على بطنك على منضدة التمرين. احمل الأوزان في كلتا يديك وارفعهما لأعلى. في اتجاه السقف قم برفع يديك ببطء. توقف عن الحركة بينما يديك مثبتتان إلى الأعلى. ارجع ببطء إلى الوضعية الأولى وثبت يديك بحيث لا تلمسان الأرض. وينصح دائمًا بعمل تمرينات الكتف بعد الظهر، أو الصدر؛ لأن الكتفين يدخلان في جميع تمرينات الظهر والبطن، فإن بدأت التمرين بعمل تمرينات الكتفين لن تجد القوة الكافية لعمل تمرينات باقي الأجزاء التي تمثل تحديًّا أكبر. تمرينات تنحيف الظهر ومن أمثلة هذه التمرينات: تمرين الظهر الخلفي بالتمدد على الأرض هذا التمرين يستهدف عضلات الظهر الخلفية الجانبية، ويمكنك عمله بالآتي: استلقِ على الأرض ووجهك لها. ضع يديك بمحاذاة الأرض، أو خلف رأسك. قم بضغط منطقة الظهر عن طريق رفع رجليك لأعلى ويديك أيضًا وضغطهما للداخل حتى تشعر أن ظهرك ينقبض. توقف لعدة ثوان، أو عد إلى 5 إن استطعت. اخفض أطرافك ببطء. يمكنك عمل 3 مجموعات، كل مجكوعة تتضمن 10 إلى 15 عدة. تمرين الكرة في هذا التمرين ستضيف كرة مطاطية كبيرة تسمح لك بمزيد من التمدد، ويمكنك الاستناد إلى الحائط بقدميك عندما لا تستقر الكرة في مكانها، والتمرين كالآتي: ضع الكرة تحت منطقة البطن والوركين مع ثني الركبتين.
ألم أثناء أو بعد الجماع. ألم أثناء التبول أو التغوط خلال الدورة الشهرية. نزيف بين الدورات الشهرية. عسر الطمث عسر الطمث هو ألم شديد أثناء الدورة الشهرية، أكثر النساء عرضة لهذا الألم هن: المدخنات. الفئة العمرية أقل من 20 سنة. ينزفون بشدة أثناء الدورة الشهرية. سبب مرضي مثل بطانة الرحم المهاجرة أو تليفات الرحم أو داء التهاب الحوض. الحمل يحدث الألم عادة من الشهر الخامس الشهر السابع من الحمل، قد يحدث مبكرا خصوصا إذا كانت المرأة الحامل تعاني من مشاكل بالظهر. علاج ألم أسفل الظهر عند النساء كمادات باردة خلال 48 إلى 72 ساعة من بداية الألم. كمادات دافئة أسفل الظهر. حمام ماء دافئ. باراسيتامول أقراص بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي. وضع مخدة بين الركبتين في حالة النوم على الجانب. وضع مخدة تحت الركبتين في حالة النوم على الظهر. متى تستشير الحامل الطبيب إذا لم يبدأ الألم في التحسن في خلال أسابيع. عدم القدرة على الوقوف أو المشي. امتداد الألم للقدمين. ألم شديد في البطن. ألم الظهر مصحوب بارتفاع درجة الحرارة. عدم القدرة على التحكم في التبول أو التغوط. ألم مصحوب بنزيف مهبلي. الخلاصة تتعدد أسباب ألم الرقبة والظهر وغالبا يكون نتيجة ممارسات وعادات خاطئة نقوم بها أثناء الجلوس أو النوم أو الوقوف.
ويكون ذلك ملفتا للنظر أي ليس شيء عادي. 2) ضيقة شديدة في الصدر مع خفقان ملحوظ في ضربات القلب بشكل غير معتاد خاصتآ مع السماع للقراء والذكر ( الرقية الشرعية).. تصل إلى حد البكاء. وبدون أي سبب يذكر. 3)دائمآ ما يشكو المريض من اسنانة وتلف لأعصاب بها بل قد يكون زبون دائم بعد كل فترة الى طبيب الأسنان حتى مع اعتنائه الشديد بها. 4)كثرة التجشئ وطريقه ملحوظة. 5)خروج الغازات من الجسم بطريقة غير اعتيادية بل قد يصاحب ذلك انتفاخات في المعدة. 6)تظهر عند بعض الناس الميول الجنسي وربما قد يكون شاذآ ( كاللواط والسحاق) وترغب نفسه كثيرآ في مواقعة الفواحش والعياذ بالله. 7)المكوث كثيرآ في دورات المياة بل قد يصاحب ذلك راحة نفسية من ذلك. 8)ظهور الفطريات والنجاسات والأوساخ بشكل متكرر وملحوظ في لأماكن الحساسة, حتى مع تكرار تنظيفها. ودائمآ المسحور كثير التوجع وظهور الأمراض علية بين فترة وأخرى. 9) الخوف الشديد من غير سبب وبشكل ملحوظ. 10) الألم الدائم في البطن وخاصة أسفل البطن ما تحت الصرة وقد يكون في احد الجانبين. 11) ظهور الحساسية المفرطة والملاحظة في بعض اعضاء الجسد وكلما عولجت تعود بغير سبب (بالنسبة للنساء تظهر عليهن الألتهابات المتكررة في الرحم والمهبل بإفرازات مواد كالعلق وكلما عولجت تعود و بإستمرار بدون سبب).
[٦] التهاب المفاصل الروماتويدي ( Rheumatoid arthritis): وهو التهاب المفاصل الذي يحدث جرَّاء مهاجمة الجهاز المناعي بعض مفاصل الجسم، كأنْ يهاجم فقرات منطقة العنق، وهو ما قد يسبِّب ألم أعلى الظهر والذي قد يكون مصحوبًا بالصداع أو الشقيقة، إذْ يعتقد الخبراء بأنَّ التهاب الفقرات في منطقة أعلى الظهر قد يؤثر على تدفّق الدم إلى الدماغ، الأمر الذي قد يحفّز الصداع أو ألم الرأس. [٧] الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia): وهو من المشكلات المزمنة التي يستمرّ تأثيرها على المدى البعيد، ويُسفر عنها ألمٌ في جميع أنحاء الجسم، بالإضافة إلى أعراض أخرى؛ كالتعب الشديد، وتيبّس العضلات ، وزيادة الحساسيَّة للألم، وصعوبة النوم، ومتلازمة القولون العصبي، والصداع، لا سيما وأنَّ المُصاب قد يُعاني أيضًا من ألم الظهر. [٨] تمدد الأوعية الدموية في الدماغ (Brain aneurysm): وهي الحالة التي يصاحبها تمدّد في الوعاء الدموي في الدماغ، وغالبًا لا يُصاحبه ظهور أيّة أعراض، غير أنَّه قد يتمزّق أحيانًا، فيتسبَّب في ظهور أعراض عِدة، كالصداع الشديد والمفاجي، والغثيان، والتقيؤ، وتيبّس الرقبة، وفقدان الوعي، وظهور أعراض الجلطة الدماغيَّة ، وهنا لا بدّ من الإشارة إلى أنَّ ظهور أيْ من هذه الأعراض يستدعي طلب الرعاية الطبية فورًا.