وينصح الأطباء أيضًا أن ترتدي المرأة الحامل ملابس تتميز بالوسع وخصوصًا عند منطقة الوسط، لأن الملابس الضيقة تضر بالجنين وتزيد من تكون الغازات. ومن أفضل الطرق التي يجب على المرأة أن تتبعها لكي تتخلص أو تقلل من إنتاج الغازات هي تناول المرأة طعامها بشكل بطيء، ويجب على المرأة أن تقوم بمضغ الطعام جيدًا حتى يسهل هضمه. متى يشكل إنتاج الغازات ضرر على صحة المرأة الحامل عندما تتعرض المرأة إلى كثرة الغازات بداية الحمل، فيجب عليها الذهاب إلى الطبيب واستشارته في الأمر حيث أنه من الممكن أن تكون هذه الغازات بسبب وجود مشكلة صحية، في من الممكن أن تشعر المرأة بألم شديد في المعدة أثناء إنتاج الغازات، ومن الممكن أن تصاب المرأة بالإمساك ويستمر الإمساك حوالى أسبوع، فكل هذه الحالات تدل على وجود خلل. كثرة الغازات بداية الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. يجب على المرأة التي تعاني من زيادة في إنتاج الغازات بصورة من الصور السابقة أن تذهب إلى الطبيب حتى يقوم الطبيب بفحصها عن طريق تحاليل الدم ومن الممكن أن يكتشف بوجود خلل ومشكلة في الجهاز الهضمي للمرأة الحامل، لذلك سوف نعرض فيما يلي بعض الأعراض التي إذا ظهرت على المرأة لابد من الرجوع إلى الطبيب: إصابة المرأة بمرض فقر الدم.
كما أنها من الممكن أن تتبع بعض الخطوات للوقاية من الغازات في فترة الحمل وهذه أبرزها: تجنّب الأطعمة المسببة للغازات: هناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تكوّن الغازات عند المرأة الحامل وأبرزها الملفوف، الكرنب، البروكولي، الفاصولياء، الخرشوف، التفاح، المانجو، المشمش، الدراق، الخوخ،البطيخ، الإجاص، بعض الحبوب الكاملة، المشروبات الغازية، كما أن بعض النساء الحوامل يعانين من الغازات بسبب اللاكتوز الموجود في الحليب وفي مشتقات الألبان. تقسيم الوجبات: أي تناول خمس وجبات صغيرة في اليوم بدل ثلاث وجبات كبيرة، وذلك لتسهيل عملية الهضم. كما والابتعاد عن الأطعمة المقلية والغنية بالدهون والسكريات التي تسبب حموضة المعدة وعسر الهضم. كثرة الجوع في بداية الحمل: أمر طبيعي - ويب طب. شرب المياه والسوائل المفيدة: إذ يجب على المرأة الحامل شرب ما يقارب ليترين إلى ليترين ونصف من الماء يومياً لتسهيل عملية الهضم وتخلص الجسم من بقايا الطعام مما يخفف من تكوّن الغازات في البطن. كما أن شرب بعض أنواع الأعشاب من شأنه أن يساهم في ذلك مثل شرب النعناع، القرفة، الشاي الأخضر، اليانسون، البابونج وغيرها. ممارسة الأنشطة البدنية: مثل التمارين الخفيفة المخصصة للحوامل ورياضة المشي، لأن النشاط البدني من شأنه أن يساهم في تحسين عمية الهضم والأيض والتخلص من الغازات.
الحب: التفكير بتلك الطريقة السلبية سيؤدي إلى زيادة التعقيد بينك وبين شريك الحياة، تذكر أيضًا أن الكذب يؤدي إلى الأسوأ. العمل: الاحتمالات المتضاربة ستدل في النهاية على أن أطراف الخيوط مجتمعة على تقنين ذلك الوضع مهما تطورت الأمور. الصحة: هناك علامات كثيرة تبرز مدى الاستقرار الذي يجعل هذا اليوم على وجه الخصوص من أفضل أيام الشهر على الصعيد الصحي. ابراج اليوم: إختر البرج لعرض برجك اليوم قم باختيار برجك من القائمة أدناه لمعرفة برجك اليوم معلومات عامة عن برج الدلو رمز البرج: ناقلة المياه التاريخ: 20 يناير – 18 فبراير الكوكبة: برج الدلو عنصر البرج: هوائي جودة البرج: ثابت الكوكب: زحل التوافق: الجوزاء، الميزان، الدلو اللون: فيروزي مولود برج الدلو يحب الاستمتاع بوقته الحالي بالرغم من تفكيره حول المستقبل في كثير من الأحيان. مبتكر،طبيعي، ودود ومسالم جدا وطيب القلب ويجيد تكوين صداقات جديدة بسهولة. حظك اليوم برج الدلو اليوم السابع. يسعى الدلو الى تحديات جديدة وفرص جديدة. تعالوا نتعرف اكثر على الملف الشخصي لمولود برج الدلو على الصعيد العاطفي، المهني، العائلي، الصحي والشخصي. اعرف المزيد عن برج الدلو
برج الدلو وتوقعات علماء الفلك خلال الفترة المقبلة حاول أن تكون هادئ ولا تتوتر، فأى مشكلة تجدها ستمر، حاول أن تتعامل بشكل سلس وسريع، ولا تسمع للمشككين بك، وركز على عملك فهو القادر على الرد عليهم. حاول أن تكون هادئ ولا تتوتر، فأى مشكلة تجدها ستمر، حاول أن تتعامل بشكل سلس وسريع، ولا تسمع للمشككين بك، وركز على عملك فهو القادر على الرد عليهم.
الصحة: تشير التوقعات الخاصة ببرجك إلى أنك ستتمتع بصحة عالية، لكنك تحتاج إلى الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة والاسترخاء وأن تبتعد عن أي مجهود بدني. [highlight]حظك برج الدلو 26/02/2016[/highlight]: عام: انتبه في المرحلة الحالية إلى الأشخاص الموجودين من حولك، فالبعض يحاول أن يخطط للقيام بأمور غير إيجابية بالنسبة لك، بل أنه يريد تدمير حياتك ولكن ذلك بصورة غير مباشرة، قد يكون صديق مقرب هو من يفعل هذا. حظك اليوم برج الدلو. الحب: انتبه إلى الأمور الهامة والأساسية في علاقتك العاطفية قبل أي شيء، لا تشعر الشخص الذي تحبه بأنه شيء ثانوي في حياتك ولا تقدم له الوعود الكاذبة. العمل: سيكون اليوم من أكثر الأيام راحةً لك في العمل، حيث ستتسلم عدد قليل من المهمات وستجد الكثير من أوقات الفراغ التي يمكنك الاستفادة منها في الحصول على الخبرات من الآخرين. الصحة: اعلم أن كثرة شربك للقهوة قد يسبب لك الكثير من المضاعفات العكسية التي تريد تجنبها، فأنت تشرب عدة أكواب من القهوة يوميًا لأنك تريد الحصول على التركيز الكافي، في حين أنها قد تسبب لك الكثير من المشاكل التي تتعلق بالصداع وغيرها مما سيؤثر على قدراتك العقلية. [highlight]حظك برج الدلو 25/02/2016[/highlight]: عام: قد يكون الخوف هو العامل الذي يسيطر عليك بأكبر شكل في الوقت الحالي، لكن لا يوجد أي داعي لهذا الخوف كله، فأنت تملك الكثير من الهواجس حول أمور غير حقيقية ولا تمس الواقع بأية صلة، بل أن كافة التوقعات الخاصة ببرجك تشير إلى أن الأيام القادمة ستكون أفضل.