مثال على ذلك الموظف صاحب الهمة العالية، والعمل المميز الذي يُبدع فيه، ويُحسن التصرّف في غالب معاملاته، فيعتمد عليه المسؤول في كثير من شؤون العمل الثقيلة؛ لأنّه الأفضل بين زملائه، ولكن قد يصل ذلك إلى ضغوطات من المسؤولين غير عادية تجعله ينفر من العمل بسبب الضغط المعنوي وهو الإلحاح الشديد، والضغط الزمني، حيث يعمل عملاً كبيراً في وقت زمني قليل، وكذلك الضغط المادي الذي لا يُناسب كثرة عمله والطاقة المبذولة، بينما يرى غيره يأخذ الأجر المضاعف بالرغم من كسله وأحياناً عدم الالتزام بالحضور.
الأربعاء 17 مارس 2021 09. الإثنين 22 مارس 2021 53. صفحة تختص بفضفضة هموم الاردنيين ومشاكلهم العامه وليست الخاصه. قانون يعرفه الجميع لكن القليل من يعرف كيف يتعامل مع ضغوطه و كيف يمكنه تفريغ هذه الضغوط باستمرار وبطريقة سليمة تجعله غالب الوقت هادئا طيب النفس مرتاح البال.
هذا على مستوى الفرد، أما على مستوى الأمة، فالأمر متماثل والأمثلة دائما تُسّهِل الأمور، لذا أسوق إليكم اثنان: – الأول: أجدادنا في فهمهم لدورهم الإستخلافي قاموا بنقل وتنقيح أسلافهم، لا بعقلية الناسخ بل بعقلية المتسائل النهم للمعرفة، وبذا لم يكتفوا بالنقل والتنقيح بل تطور الأمر إلى الإضافة وبذا امتلكوا الأدوات التي تكاملت مع الثقافة وأنتجت الحضارة الرائدة التي سادت وأنارت. – الثاني: عصر النهضة الأوروبي؛ مع كونى على بينة بالاختلافات والمسببات التي انطلقوا منها، إلا أنهم قاموا بمثل ما قام به أجدادنا مع أسلافهم، فامتلكوا الأدوات التي مكنتهم من إنتاج حضارتهم التي نحيا في ظلالها اليوم. حسن.
آثار الضغط النفسي عدا عن الانفجار الذي يمكن أن يؤول إليه الضغط النفسي عند الأفراد، فإنّ هناك الكثير من الآثار والنتائج السلبية التي قد يخلّفها على الشخص نفسه وعلى المجتمع ككل، ومن هذه الآثار السلبية: يترك في الشخصية نوعاً من العنف والنقمة على الواقع، حيث ينظر إليه من ناحية تشاؤمية كاتمة. يقود الضغط إلى الوحدة والانعزال عن باقي الأفراد. الضغط يولد الانفجار - الطير الأبابيل. يعود بالآثار السلبية على الجوانب العضوية، حيث إن هناك الكثير من الأمراض التي تشكّل نتاجاً لتراكم الضغوطات على الأفراد مثل الصداع النصفي، وتصلب الشرايين. يقلل من همّة الأفراد عزيمتهم، حيث يعمل على تثبيط عملية الإنتاج والإبداع في الحياة اليومية.
يتعرض معظم الأشخاص للضغط النفسي الشديد من قبل المحيطين به.. الضغط النفسي أسوأ ما يتعرض له الإنسان بمختلف الطرق والمواقف والأشخاص. الضغط النفسي هو الأكثر شيوعا في الآونه الاخيره وهي اضطرابات نفسيه وصحيه و تودي مع مرور الوقت الي الاكتئاب والعزله.. يتعرض لها الشخص بسبب ظروف ماديه او معنويه او عائليه او علميه او عمليه.. وبعد ذلك يلجأ الي الانعزال عن الحياه الواقعيه التي يريد الهروب منها ويتخيل ان هذا يخفف من الألم الواقع عليه ويسبح بخياله في الحياه التي يريد أن يعيشها. يوجد أشخاص يخرجون ما بداخلهم عن طريق الغضب او الانفعال او الثرثره او او او… الخ وأعتقد أن هذا النوع يخفف من الضغط النفسي نوعا ما ولكنه يواجه مشاكل من نوع آخر وهو الخطأ الذي يرتكبه أثناء الانفعال من لفظ او خروج عن المألوف.. والآخر يكتم بداخله كل ما تعرض له وبالتالي تتراكم عليه الضغوطات التي تؤثر على كل النواحي النفسيه والمعنويه التي تصل إلى حد الانفجار. يوجد نوعين من الأشخاص الذين يتعرضوا للضغط النفسي منهم مايوثر ذلك عليهم ايجابيا فيبدع وينتج وينجح ويتحول الضغط الي نجاح.. والنوع الاخر يؤثر عليه سلبيا فيبتعد عن الناس وعن العلاقات بأكملها.
*نقلا عن الجمهورية المصرية تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط. اختيار المحررين