بذور الكزبرة تعمل على العناية بالبشرة: من المعروف أن المكونات النشطة في هذه البذور تعمل على تحسين صحة الجلد من خلال تحييد آثار الجذور الحرة وخفض مستويات الإجهاد التأكسدي، والتي يمكن أن تمنع أعراض الأكزيما والصدفية والوردية. الفوائد الصحية لبذور الكزبرة | المرسال. بذور الكزبرة تعمل على العناية بالشعر: يمكن أن يساعد التركيب المعدني الغني للبذور، بالإضافة إلى البروتين والدهون الصحية على تعزيز قوة الشعر ونموه، عند استهلاكه أو وضعه موضعياً في مرهم طبي أو غسيل شعر. بذور الكزبرة تعالج مرض السكري: يمكن للألياف الغذائية الموجودة في هذه البذور مساعدتك على تنظيم إفراز الأنسولين والجلوكوز في جسمك، وهي أخبار جيدة لمرضى السكري وتساعد الكزبرة في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري وزيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس. بذور الكزبرة تساعد في الهضم: الألياف ومضادات الأكسدة الغذائية كبيرة ويمكن أيضا أن تساعد بذور الكزبرة على الهضم الأمثل، وتحسين امتصاص المواد الغذائية، ومنع الإمساك والإسهال. بذور الكزبرة تحسن صحة القلب: وجدت الدراسات أن الإستهلاك المنتظم لهذه البذور يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يساعد على منع تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب التاجية.
[١] الآثار الجانبية والتحذيرات لتناول الكزبرة تعد الكزبرة آمنة عند تناولها ضمن وجبات الطعام وآمنة بصورة أقل لمعظم الأشخاص عند تناولها عن طريق الفم بكميات طبية مناسبة، ويمكن أن تسبب الكزبرة بعض الآثار الجانبية؛ مثل الحساسية، وزيادة الحساسية للشمس التي قد تعرض الشخص لخطر أكبر لحروق الشمس وسرطان الجلد ، لذا يفضل تجنب أشعة الشمس، وارتداء ملابس واقية من الشمس، خاصةً إذا كان الشخص يمتلك بشرة فاتحة، كما يمكن أن تسبب ملامسة الكزبرة للجلد بتهيجه. [٧] ومن أبرز الاحتياطات اللازمة قبل تناول الكزبرة ما يأتي: [٧] الحساسية: يمكن أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اليانسون ، أو الكراوية ، أو الشمر، أو الشبت، أو نباتات مماثلة ردود فعل تحسسية تجاه الكزبرة. مرض السكري: يمكن أن تخفض الكزبرة من مستويات السكر في الدم كما ذكر سابقًا، لذلك إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري وتناول الكزبرة يجب عليه مراقبة مستويات السكر في الدم بحرص. انخفاض ضغط الدم: إذ قد تقلل الكزبرة من ضغط الدم، يمكن أن تسبب انخفاضًا حاداََ في ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين مسبقًا بانخفاضه، لذا يجب استخدامه بحذر إذا كان الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم، أو تناول أدوية لخفض ضغط الدم.
درس ما هي الظواهر الطبيعية في مادة العلوم تعريف الظاهرة الطبيعية الظاهرة الطبيعية (بالإنجليزية: Natural Phenomena)، هي كلّ عملٍ خارج عن إرادة الإنسان، أي ليس له يَد في إنجازه أو حدوثه، وبعض هذه الظواهر تكون خَيراً كما هو الحال بالنسبة للأمطار والثلوج، وبعضها تكون مُدمّرة كحال الزلازل، والأعاصير، والبراكين. نظراً لأنّ الظواهر الطبيعيّة موجودةٌ ودائمة الحدوث فهي لا تَحتاج لإثباتٍ بالمطلق، كما أنّها مَعروفةٌ منذ القدم؛ حيث إنّ بعض الأقوام والشعوب القديمة قد ذُهلت من هذه الظواهر وذكرتها في مدوّناتها، ورسمتها في كهوفها ومعابدها، وبعضها مجّدتها وعبدتها بطقوسٍ دينيّةٍ خوفاً ورهبةً، وقدّمت لها القرابين الحيّة. [١] الظواهر الطبيعية تشهدالكرة الأرضيّة الكثير من الظواهر الطبيعيّة التي تتنوّع ما بين المُحيّر والمألوف، وما بين المُعتاد ونادر الحدوث، وتُذكر هنا مجموعة من هذه الظواهر. الظواهر الطبيعية الجيولوجية الزلازل (بالإنجليزية: Earthquakes)، هي عبارة عن ظاهرة تؤدّي إلى اهتزاز للأرض نتيجة حدوث تكسر أو حركة مفاجئة للصفائح التكتونية المكوّنة للقشرة الأرضية، وتتنوّع الزلازل حسب كيفية نشوئها إلى: زلازل تكتونية تنتج بسبب تحرّك الصفائح التكتونية، وزلازل بركانيّة تنتج بسبب حدوث تخلخل في مناطق محدّدة بالقشرة بسبب تصاعد الحمم البركانية والغازات من باطن الأرض، وزلازل انهيارية تنتج بسبب انهيارات في الكهوف والفجوات الموجودة في القشرة الأرضية، وزلازل اصطناعيّة تنتج من الأنشطة البشريّة للإنسان.
[٢] البراكين (بالإنجليزية: Volcanos): هي عبارة عن ظاهرةٍ طبيعيّةٍ تؤدّي إلى خروج مادة مصهورة، وغازات، وأبخرة من باطن الأرض، وتنتشر حوالي 90% من البراكين على حواف الصفائح التكتونيّة للقشرة الأرضية. [٣] الظواهر الطبيعية البيولوجية التعفن (بالإنجليزية: Decomposition)، هِي عِبارة عن ظاهرةٍ طبيعيّة بيولوجية كيميائية تُحّول المركبات الكيميائية المعقدة إلى مركبات أبسط ، وتعتبر ظاهرةً مهمّةً من أجل الحفاظ على التوازن البيئي؛ حيث تُحلّل الكائنات الحية الدقيقة كالبكتيريا والفطريات بالإضافة إلى دودة الأرض أجسام الكائنات الحية بعد موتها.
[٢] تعرف على أنواع الظواهر وخصائص كل منها الظواهر الطبيعية تتميز الظواهر الطبيعية بأنه يمكنك كشفها باستخدام الحواس البشرية وهي طبيعية وليست من صنع البشر، كما أنه بالإمكان التعامل معها باستخدام المنطق والحدس البديهي، ومن بين أشهر الأمثلة على الظواهر الطبيعية، قوس قزح ، وانحلال النباتات، وسماع صوت الرعد، وغيرها الكثير من الظواهر التي تنتمي إلى فئة الظواهر الطبيعية أو الفيزيائية، لكن أحيانًا تواجه العلماء مشاكل أثناء بحثهم في الظواهر الطبيعية، خاصة عندما تقودهم نظرياتهم إلى حدود اللانهاية. [٣] ومما يميّز الظواهر الطبيعية بأنه إذا حاولت تفسير الظاهرة الطبيعية سيكون الأمر معقدًا وسينتج عنه أسئلة أخرى أكثر تعقيدًا، فمثلًا إذا بحثت عن الحيتان القاتلة وكيفية عملها للبحث عن طعام، ستجد عشرات الأسئلة الأخرى المعقدة حول النظام البيئي، ولهذا يجد العلماء صعوبة في تفسير الظواهر الطبيعية لأنها تنطوي على غموض وتنبثق عنها المزيد من الأسئلة والأمور غير المفهومة. [٤] الظواهر النفسية تمكن علماء النفس من الكشف عن وجود الكثير من الظواهر المثيرة للاهتمام في حقل علم النفس ، وسميت أغلب هذه الظواهر بأسماء العلماء الذين اكتشفوها أو لاحظوها، كما وضع العلماء نظريات كثيرة لتفسير وجود وطبيعة هذه الظواهر التي تنتمي وتفسّر الجانب النفسي من الإنسان وكيفية استجابته للمواقف من حوله، ومن أبرز الأمثلة على الظواهر النفسية، ما يلي: [٥] ظاهرة تأثير المتفرج "Bystander effect": التي تشير إلى انخفاض رغبة الناس بمساعدة الآخرين أثناء تواجدهم بأعداد كبيرة في حدث طارئ.
يعتقد البعض بأن نشأة العلوم الطبيعية تعود إلى عصر النهضة، عندما بدأ مفكري هذا العصر بطرح أسئلة لا متناهية حول سيرورة عمل المنظومة الكونية المُعقدة المحيطة بهم، في حين يرى البعض بأن نشأة هذه العلوم تعود إلى فترة قبل ذلك بكثير، فمنذ وجود الإنسان على الأرض دأب على مراقبة الظواهر الطبيعية، وتكيّف مع البيئة المحيطة به، واستعان بما فيها من نباتات وحيوانات بما يضمن له البقاء، وبمرور الوقت تنامت معارف الإنسان بالعالم المحيط به وتطورت لتغدو بالشكل الذي باتت عليه في يومنا هذا، لنتعرف في هذا المقال عن كثب على العلوم الطبيعية. تعريف العلوم الطبيعية العلوم الطبيعية (Natural Science) هي الفرع من العلوم الذي يستغرق بإدراك ووصف الظواهر الطبيعية المختلفة في العالم المحيط بنا والتنبؤ بها، الملاحظة ركن من الأركان الأساسية التي تقوم عليها ، حيث يوّظف العلماء الأدلة التي تم جمعها بعد الملاحظة والتجارب المكثفة لإستنباط النتائج. فروع العلوم الطبيعية يمكن تقسيم العلوم الطبيعية إلى أربع فروع رئيسية ، هي علم الفلك وعلم الأحياء والكيمياء وعلم الأرض والفيزياء، وقد تندرج تحت هذه الفروع عدة تخصصات مثل الفيزياء الفلكية والفيزياء الحيوية والكيمياء الفيزيائية والكيمياء الجيولوجية والكيمياء الحيوية والكيمياء الفلكية.