طاجن الروبيان - منال العالم - YouTube
الروبيان بالكاري وجبة من الوجبات البحرية اللذيذة والمفيدة لجسم الإنسان نظرا للقيمة الغذائية الكبيرة التي يحتويها هذا الطبق البحري، كما أن هذا الطبق من الأطباق المنتشرة حول العالم بكثرة. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك ويعد الروبيان من المأكولات البحرية التي تحتوي على عدد كبير من العناصر المفيدة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على كمية جيدة من البروتينات، كما أنه يحتوي على عدد من المعادن كالنحاس، الحديد، الفوسفور، الزنك، و المغنيسيوم ، بالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على الكالسيوم، الصوديوم، على عدة أنواع من الفيتامينات، وحمض الفوليك. ولهذه الوجبة فوائد كبيرة فهو يشكل عنصر مناعيا ضدا السرطان، وبسبب احتوائه على كميات قليلة من الدهون فإنه يعد مناسبا للأشخاص الذين يقومون بحميات غذائية، كما أنه مفيد لصحة الأسنان، ويقوي العظام. ليس هذا وحسب بل إنه يحافظ على عمل الغدة الدرقية بشكل جيد، كما أنه مفيد لمرض السكري، ويعد أحد الأغذية المقوية جنسيا. مقادير طبخ الروبيان بالكاري: نصف كيلو غرام من الروبيان. خمسة فصوص من الثوم. بصلة واحدة. خمس أوراق خضراء من الكاري. طريقة قلي الجمبري المجمد - موضوع. عود واحد من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من برش الزنجبيل.
تغليف كُل قِطعة من القريدس بِالطحين في الطبق الأول، ثمَّ بالصَّلصة في الطبق الثالث، وأخيراً بخليط جوز الهند في الطبق الثاني. قلي القريدس في زيتٍ ساخن غير عميق، وتقليبه حتَّى ينضُج ويكتَسب اللَّون الذَّهبي. إخراج القريدس من الزيت، ووضعِه في طبقٍ واسع مفروشٍ بالخس، ووضع طبقٍ صغير مملوءٍ بالصَّلصة في وسط طبق القريدس وتزيينه بشرائح الليمون. الجمبري المقلي بالليمون 30 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص المكونات ربع كوب من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من كلٍ من: برش الليمون. الفلفل الأسود والشطة المجروشة ملعقة كبيرة من كلٍ من: البابريكا، الكركم، الكزبرة، الملح والكمون خمسة عشر فص من الثوم. قطعة من الزنجبيل. كيلو غرام من الجمبري متوسط الحجم. زيت ذرة للقلي. طريقة عمل الروبيان المجمد | المرسال. ملعقتان كبيرتان من البيكنج باودر. ثلاث بيضات كبيرة الحجم. كوبان من الطحين. طريقة التحضير تقشير الجمبري وإزالة ذيله وغسله جيداً بالماء. وضع عصير الليمون، برش الليمون، الشطة، الفلفل الأسود، الملح، البابريكا الحلوة، الكركم، الكزبرة، الكمون، الثوم المفروم، الزنجبيل في وعاء الخلاط وتشغيل الخلاط حتى طحن المكونات جيداً وتكوين معجون ناعم جداً. وضع الجمبري المقشر والمغسول في وعاء عميق، ووضع معجون التوابل عليه والتقليب جيداً بملعقة من الخشب حتى تغطية الجمبري جيداً وتفضيل وضع الجمبري مع التتبيلة لعدة ساعات حتى يتشبع الجمبري بنكهة التوابل وبالإمكان قلية مباشرة.
الروبيان هو واحد من أشهى المأكولات البحرية التي يعشقها الكثير من الأشخاص ويفضلونها وهو متعارف عليه في جميع المطابخ العربية والعالمية والذي يتم طهيه بالعديد من الطرق المتنوعة والمختلفة منها الأطباق الجانبية مثل الشوربة والسلطة، ومنها الرئيسي مثل الأرز الصيني بالروبيان، الروبيان المقلي، وغيرها من الأصناف التي لها شكل ومذاق في كل مرة مختلف عن الآخر وجميعها تعتمد على الروبيان، وإلى جانب المذاق الرائع فإنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة والهامة للجسم خاصة لمرضى الضغط والقلب ولذلك أوصى الأطباء بتناوله ما لا يقل عن مرة أسبوعياً. طريقة عمل الروبيان المجمد يمكن شراء الروبيان طازج كما يمكن شراؤه مجمد وفي الحالتين يتم طهيه بنفس الطرق دون اختلاف وفيما يلي نعرض بعضاً من طرق طهي الروبيان المجمد ذات النتائج الرائعة وأولها الطريقة التي يتم فيها طهيه بالمقلاة بسهولة وقت وجيز. طريقة طبخ الروبيان | طريقة عمل الجمبري بالصور | أطيب طبخة. لا يفضل للروبيان المجمد أن يتم إخراجه من المبرد (الفريزر) منذ يوم سابق ولكن يكفي أن يتم ذلك قبل البدء في الطهي بساعة واحدة ومن ثم يوضع أسفر الماء الجاري لمدة خمسة دقائق ومن ثم تصفيته. المكونات خمسمائة جرام من الروبيان أو أكثر.
10 دقيقة