يا باغي الخير أقبل!! جعلها الله في ميزان حسناتكم من طرف الاسطوره الثلاثاء مارس 30, 2010 9:09 pm جزاك الله عنا كل خير وجعله في موازين حسناتك ودمت بحفظ الله وجعلها في ميزان حسناتك جزاك الله خيرا معلومات مفيدة جداااا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] أسكتي أيتها الدنيا سوف أتحدث!! قسما بربي سأجعل الحباة تبكي من جبروت ابتسامتي وسأضع كرامتي فوق رأسي وسأضع قلبي تحت قدمي ليرحل من يرحل.........!!! لن تهدم الدنيا ولن تغلق أبواب السماء!!! فأنا لا ألتفت للوراء أبدا....!! فادا كان حبهم شيئ فكرامتي أشياء......!! !
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة. لمزيد من التفاصيل يمكنكم مراسلتنا من خلال نموذح الاتصال, العرب المسافرون على Facebook بوابة السفر إلى الصين China و هونج كونج Hong Kong جعلها الله في ميزان حسناتكم teemo 06-08-2014 - 11:15 am السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي اشكر كل من يتابع المواضيع ويفيد كل محتاج او تائه او سائل وحقا استفدت من ارشاداتكم كثييييييييييييييرا حتى انني سجلت اغلب المعلومات. انا يااخوتي باذن الله باروح الصين رابع العيد الموافق 13/9/2010 على ومنطقه كوانزو بالتحديد والغرض من سفرتي هذي التجاره.
جعلها الله في ميزان حسناتك - YouTube
ميزان أعمالك أم ميزان حسناتك أكتوبر 15, 2008 بواسطة O1L ب سم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على عبد الله ورسوله وعلى آله وصحبه أجمعين من إحدى محاضرات الشيخ المنجد -حفظه الله- فهمت أن قول جعله الله في ميزان أعمالك يختلف عن قول جعله الله في ميزان حسناتك. إذ يمكنني أن أقول لصاحب الأغنية: جعلها الله في ميزان أعمالك!
ماهي سيكس سيجما ومتى وكيف ظهرت ومن اخترعها؟ 6 هي مستويات الجودة من 1 الى 6 وسيجما σ هو حرف لاتيني وهو يمثل الانحراف المعياري اللذي يبين مدى الانحراف المعياري عن المتوسط….. لمعرفة الانحراف المعياري بشكل أوضح اذهب لتدوينة الانحراف المعياري قبل هذا الموضوع! 6σ هي عملية استراتيجبة تأسست بفضل شركة موتورولا بالعام 1987 وهي تعرّف على انها منهجية تسعى الى تحسين الجودة وإزالة الهدر والعيوب وتحسين مخرجات المنتجات والخدمات وتحديد مسببات اية مشكلة او عيب وذلك لهدف تقليلها وأزالتها. جذور السيكس سيجما تمتد لأكثر من 200 سنه من عالم الرياضيات كارل فريدريك (Carl Frederick) وهو اول من اكتشف مفهوم الـ Normal Curve ثم في اوائل القرن الماضي قام عالم الفيزياء والتر شيوارت(Walter Shewhart) بتحديد 3σ من المتوسط على انها نقطة تحسين الخطاء ثم فيما بعد في موتورولا ركز ميكلي هاري Mikly Harry على مفهوم ديمنج Deming's concept وهو الأب الروحي للجودة ولكن الفضل في شركة موتورولا يعود لـBill Smith والسبب ان طريقة قياس العيوب كانت غير مجدية عندها طورت الطريقة ونجحت في توفير 16 مليار دولار على مدى تقريبا ١٠ سنوات بفضل سيكس سيجما.
يحتوي العسل الأسود على مادة البوليفينول والتي تعد من المواد التي له ادور كبير وفعال في التخلص من الوزن الزائد، وأيضًا تساعد على الوقاية من زيادة الوزن. يحتوي العسل الأسود أيضًا على مضادات الأكسدة والتي لها دور كبير في حماية الجسم من العديد من الأمراض المختلفة، بالإضافة إلى دورها في الوقاية من السمنة أيضًا والتخلص من الوزن الزائد. يساعد العسل الأسود على تقليل معدل امتصاص السعرات الحرارية في جسم الإنسان، وهذا الأمر الذي يكون له دور كبير في إنقاص الوزن بشكل طبيعي والتخلص من الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم. كما أن العسل الأسود من الأطعمة التي لا تحتوي على دهون، لذلك فإنه يساعد على مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، وبدون أن يتسبب في حدوث زيادة للوزن، ولذلك هومن المكونات الآمنة. كما أن العسل الأسود يساعد بشكل كبير على تقليل مستويات السكر في الدم، وهذا الأمر الذييكون له دور كبير في منع تراكم الدهون في الجسم. كيفية تناول العسل الأسود لإنقاص الوزن: هناك الكثير من الأطباء الذين ينصحون بضرورة تناول العسل الأسود بشكل يومي، وبالأخص الأشخاص الذين يخضعون للحميات الغذائية، والوقت المفضل لتناول العسل الأسود لإنقاص الوزن ولتقليل امتصاص السعرات الحرارية هو أن يتم تناوله في الصباح فور الاستيقاظ من النوم على الريق مباشرة، بحيث يتم تناول ملعقتان كبيرتان في الحجم بشكل يومي على الريق، ويمكن تناول ملعقة واحدة فقط على حسب الرغبة، ولكن مع مراعاة أن لا تزيد الكمية عند ذلك.
يحتوي أيضًا العسل الأسود على عنصر المغنسيوم ، بالإضافة إلى احتوائه على عنصر المنجنيز. كما يجتوي أيضًا على عنصر النحاس وأيضًا البوتاسيوم. يحتوي أيضًا العسل الأسود على كميات كبيرة من الحديد وكذلك الفوسفور. كما يضم نسبة عالية من الصوديوم وكذلك عنصر الكوبالت. كما أن العسل الأسود يحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات وأيضًا السكريات. بالإضافة إلى احتوائه أيضًا على فيتامين ب6 وأيضًا النياسين وكذلك الريبوفلافين. السعرات الحرارية في العسل الأسود: مما لا شك فيه أن العسل الأسود هومن أفضل الأطعمة لدى الكثير وهو من المكونات الآمنة تماما لمن يعانون من زيادة الوزن، حيث إن العسل لا يحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية، حيث تحتوي ملعقة واحدة كبيرة في الحجم من العسل الأسود على ما يعادل ثمانون سعر حراري فقط، أي أن تناول ملعقتان كبيرتان يعادل مائة وستون سعر حراري فقط، وهذه الكمية التي يمكن لأي شخص تناولها من العسل الأسود بمنتهى الأمان. حيث إن العسل الأسود آمن تماما على الحمية الغذائية ولا يقوم بإفسادها وأيضًا مناسب لمن يحاولون تثبيت أوزانهم فلا خوف من تناوله. فائدة العسل الأسود لإنقاص الوزن: يعتبر العسل الأسود هو من أنجح المكونات التي لها دور كبير في التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة، وذلك لأنه من المكونات التي لها دور كبير في حرق السعرات الحرارية، حيث إن العسل الأسود لا يحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية لذلك فهو من المكونات الهامة جدا للوقاية من زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
يُمكن استخدام العسل النحل في الطعام بشكل يومي من خلال تحلية العصائر به بدلاً من السكر. كما يُمكن استخدامه في تتبيل اللحوم والدجاج سواء العسل الأبيض أو الأسود فهو يُعطي طعم ولمعة جميلة للحوم. يُستخدم كذلك بشكل خام صباحاً للكبار والأطفال. القيمة الغذائية للعسل: يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية الهامة منها: الماء والكربوهيدرات والجلوكوز ونسبة مرتفعة من البوتاسيوم. كما يحتوي أيضاً على الفركتوز والفسفور والصوديوم. يحتوي العسل أيضاً على الفلورايد وفيتامين ج. كما يحتوي على الجلوكوز والبروتين. حالات لا يجب استخدام العسل فيها: بعد عرض السعرات الحرارية في ملعقة العسل هناك بعض الحالات التي يجب الانتباه لعدم تناول العسل فيها أهمها: الأشخاص الذين يُعانون من حساسية حبوب اللقاح. الأطفال أقل من عام. مرضى السكر لأنه قد يؤدي لارتفاع معدلات السكر لديهم. قدمنا لكم السعرات الحرارية في ملعقة العسل شاهد أيضاً أفضل أنواع العسل الطبيعي حول العالم
السعرات الحرارية في ملعقة العسل ، يعتبر العسل من الأطعمة الصحية المفيدة جداً للجسم فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمة فضلاً عن دوره في حماية الجسم من العديد من الأمراض. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على السعرات الحرارية في ملعقة العسل وأهم الفوائد التي يُمكن أن يُحققها العسل للجسم. السعرات الحرارية في ملعقة العسل: يعتبر عسل النحل من الأغذية الطبيعية الصحية ولكن يجب الاهتمام بعدم تناول كميات كبيرة من العسل لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية. حيث تحتوي الملعقة الصغيرة من عسل النحل على حوالي 64 سعرة حرارية. ولا يجب لذا يجب أن تزيد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الرجال من العسل يومياً عن 150 سعرة حرارية. وبالنسبة للسيدات يجب ألا تزيد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم منه عن 100 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في ملعقة العسل الأسود: يحتوي العسل الأسود على سعرات حرارية عالية أيضاً حيث تحتوي الملعقة الكبيرة من العسل الأسود على 80 سعرة حرارية. وهو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم والصوديوم والكربوهيدرات وكذلك فيتامين ب الغاية في الأهمية للجسم. أهم فوائد العسل للجسم: بعد التعرف على السعرات الحرارية في ملعقة العسل يجب معرفة أهم الفوائد التي يُمكن أن يحصل عليها الجسم من العسل.
السعرات الحرارية في العسل الأبيض وهل شرب الماء مع العسل يزيد الوزن محتوى السعرات الحرارية في العسل الأبيض ، والذي عادة ما يكون مرتفعًا بالسعرات الحرارية نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات ، إلا أن الكثير من الناس يحبون تناوله لما له من طعم لذيذ وفوائد لا تعد ولا تحصى السعرات الحرارية في العسل الأبيض يُعرف عسل النحل الأبيض بقيمته الهائلة وفوائده الصحية نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة. يعتبر من المكونات الطبيعية الأساسية في علاج الالتهابات المختلفة في الجسم لاحتوائه على هذه المواد المضادة للأكسدة. من خلال دراسة محتوى السعرات الحرارية للعسل الأبيض الموجود في ملعقة كبيرة ، وجد أنه يحتوي على 64 سعرة حرارية. بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ويحتاجون إلى تناول 1200 سعرة حرارية في اليوم ، فإن هذه الملعقة من عسل النحل الأبيض تشكل حوالي خمسة بالمائة من السعرات الحرارية التي يتناولونها في ذلك اليوم. أما بالنسبة للأشخاص الذين يسمح لهم نظامهم الغذائي بفقدان الوزن ، فهم يستهلكون ما بين 1500 و 1800 سعرة حرارية ، وملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض تمثل 3 إلى 4 في المائة من السعرات الحرارية التي يتناولونها في ذلك اليوم.