صوتها.. مقلتاها جيدها.. شفتاها كلّ ما خبأتهُ السماوات من مائها للغد غيمةً غيمةً بين أعطافها أزهرت فإذا ضحكت، أو مشت، أمطرت يا لهذا النّدى! ولكن حين طلبت منه مؤسسة مصرية لتكرمه قصيدة جديدة في الغزل رد عليهم عبد الرزاق عبد الواحد "أنتم تكرمون رجلاً تعلمون أنه تجاوز الثمانين، وأن وطنه مذبوح من الوريد للوريد، وأولاده وأحفاده مشردون بين أربع قارات، وهو لاجئ كل يوم في بلد، وتطلبون منه أن يكتب وهو في هذا العمر".
شاعرٌ عراقيٌّ (1930-2015) حمل الشعر على كتفيْه. وزلزلَ القصيدةَ العموديّةَ زلزالَها. 310400 | 17 | 176 | إحصائيات الشاعر القصائد الدواوين متابعة الشاعر إضافة مقالات نقدية ذُكر فيها الشاعر: عبد الرزاق عبد الواحد إضافة قصيدة جديدة لإضافة قصائد وترجمات جديدة ولتقييم وتفضيل ومشاركة جميع قصائد وترجمات الموقع، يتوجب تسجيل الدخول. عملية إنشاء حساب جديد أو تسجيل الدخول لا تستغرق من وقتك دقيقة واحدة، وتتيح لك العديد من المزايا مزايا إنشاء الحساب تسجيل الدخول تستطيع الآن إنشاء صفحة جديدة خاصة بقصائد ديوانك المنشور ورقياً عبر القصيدة. كوم وبعد إضافة معلومات الديوان تستطيع ربط قصائدك المنشورة مسبقا لدينا والموجودة بالديوان بصفحة الديوان وأن تضيف كذلك قصائد جديدة غير منشورة لدينا مسبقاً. لإنشاء الديوان اضغط هنا شكراً لك تم إرسال القصيدة بنجاح سوف تتم مراجعة القصيدة وإرسال إشعار لك عند الإضافة
توفي الشاعر العراقي الكبير عبد الرزاق عبد الواحد في إحدى مستشفيات العاصمة الفرنسية باريس صباح الأحد إثر مرض عضال، عن عمر ناهز 85 عامًا، انقسم العراقيون على الشخصية كما انقسموا على شخصية الراحل أحمد الجلبي رغم أن الأول شاعر والثاني سياسي، لكن مما لا شك فيه أن الاثنين وضع كل منهما بصمته في تاريخ العراق الحديث. العراقيون الذين اعتادوا الانقسام على أبسط الأمور وأصعبها انقسموا بين مؤيد ومقدس للشاعر كونه رمزًا عراقيًا عروبيًا وشاعرًا تم احتسابه على سنة العراق لدعمه للحراك إبان التظاهرات في المحافظات السنية الست المنتفضة، وكانت قصيدة "الغضب" قد كتبها للمتظاهرين في ذلك الوقت وشاعر القادسية ومناهض للاحتلال الأمريكي، أما الفريق الآخر فقد وصل بهم الحال أن نقابة الأدباء العراقيين ترفض نعي الأستاذ عبد الرزاق عبد الواحد وتتهمه بأنه داعشي وبعثي صدامي! ولكونه يحسب من المعادين لنظام الحكم الحالي، والمضحك المبكي أن الشاعر لا شيعي ولا سني وإنما صابئي مندائي ومن أهالي محافظة ميسان!
كذا نحنُ يا سيّدي يا حُسَين شِدادٌ على القَهرِ لم نُشكَمِ كذا نحنُ يا آيةَ الرافدَين سَواتِرُنا قَطّ ُ لم تُهْدَمِ لَئِن ضَجَّ من حولكَ الظالمون فإنّا وُكِلنا إلى الأظلَمِ وإن خانَكَ الصَّحبُ والأصفياء فقد خانَنا مَن لهُ نَنتَمي! بَنو عَمِّنا.. أهلُنا الأقرَبون واحِدُهُم صارَ كالأرْقَمِ! تَدورُ علينا عيونُ الذِّئاب فَنَحتارُ من أيِّها نَحتَمي! لهذا وَقفنا عُراةَ الجراح كباراً على لؤمِها الألأمِ فَيا سيّدي يا سَنا كربلاء يُلأليءُ في الحَلَكِ الأقتَمِ تَشعُّ مَنائرُهُ بالضّياء وتَزفُرُ بالوَجَعِ المُلهَمِ ويا عَطَشاً كلُّ جَدْبِ العصور سَيَشربُ من وِرْدِهِ الزَّمزَمِ سأطبَعُ ثَغري على مَوطِئَيك سلامٌ لأرضِكَ من مَلْثَمِ!
لا هُم يَلوحـُون.. لا أصواتـُهُم تـَصِلُ لا الدار ، لا الجار ، لا السُّمّار ، لا الأهَلُ وأنتَ تـَنأى ، وَتـَبكي حولـَكَ السـُّبـُلُ ضاقـَتْ عليكَ فـِجاجُ الأرض ِيا رَجُـلُ! سـَـبعـينَ عاما ً مَلأتَ الكـَونَ أجنِحَـة ً خـَفـْقَ الشـَّرارِ تـَلاشـَتْ وهيَ تـَشـتـَعِـلُ لا دَفــَّأتـْـكَ ، ولا ضاءَ الـظـَّلامُ بـِهـا طارَتْ بـِعُـمرِكَ بَـيْـنـا أنتَ مُـنـْذهـِلُ تـَرنـُو إلـَيهـِنَّ مَبهـُورا ً.. مُعـَلـَّقـَـة ً بـِهـِنَّ روحُـكَ ، والأوجـاعُ ، والأمَلُ وَكـُلــَّما انـطـَفـَأتْ منهـُنَّ واحـِـدَة ٌ أشـاحَ طـَرفـُكَ عـَنهـا وهوَ يـَنهـَمِلُ! سـَبعـونَ عـاما ً.. وهذا أنتَ مُرتـَحِـلٌ ولـَسـتَ تـَدري لأيِّ الأرض ِتـَرتـَحِـلُ! يا نـائيَ الـدّار.. كلُّ الأرض ِمُوحِـشـَة ٌ إنْ جـِئتـَهـا لاجـِئـا ًضاقـَتْ بـِهِ الحِـيَـلُ! وكـنـتَ تـَملـِكُ في بغـــدادَ مَملـَكـَة ً وَدارَ عـِزٍّ عـَلـَيـهـا تـَلـتـَقي المُقـَـلُ وَالـيَومَ ها أنتَ.. لا زَهـوٌ ، ولا رَفـَلُ وَلا طموحٌ ، وَلا شـِعـرٌ ، وَلا زَجَـلُ لكـنْ هـمومُ كـَسـيرٍ صـارَ أكبـَرَهـا أنْ أيـنَ يَمضي غـَدا ً.. أو كيفَ يـَنتـَقـِلُ! يا لـَيـلَ بغـداد.. هـَلْ نـَجـمٌ فـَيـَتـبـَعُـهُ مِن لـَيـل ِباريس سـَكرانُ الخُطى ثـَمِلُ الحـُزنُ والـدَّمعُ سـاقـيـهِ وَخـَمـرَتـُهُ وَخـَيـلـُهُ شـَوقـُهُ.. لـَو أنـَّهـا تـَصِـلُ إذ َنْ وَقـَفـتُ على الشـُّـطآن ِأسـألـُهـا يا دَجلـَة َالخـَير،أهلُ الخـَيرِ ما فـَعَـلوا ؟ أما يَـزالـونَ في عـالي مَرابـِضِهـِم أم مِن ذ ُراهـا إلى قـِيعـانِها نـَزَلـوا ؟ هَل استـُفـِزُّوا فـَهـِيضُوا فاستـُهـِينَ بهـِم عـَهـِدتُ واحـِدَ أهـلي صَبـرُهُ جـَمَـلُ!
-حافظ على الضغط لمدة 5 ثواني ثم ارخي. كرر التمرين للركبتين بالتناوب. 2- الرفع المستقيم: (Straight Leg Raising) من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين -شد القدم باتجاهك ثم ارفع كامل الساق والفخذ من على السرير إلى ارتفاع 3 بوصات مع إبقاء القدم مشدودة. -حافظ على الارتفاع لمدة 5 ثوان ثم انزل الساق للأرض و ارخي القدم. كرر التمرين للركبتين بالتناوب. 3. الرفع المحدود: (Terminal Knee Extension) -ضع وسادة او فوطة بارتفاع 3 بوصات تحت الركبتين - شد القدم باتجاهك وارفع الساق للأعلى. -حافظ على الساق في الأعلى لمدة 5 ثوان ثم ارخي الساق للأرض ثم القدم. احتكاك و خشونة الركبة : الاسباب, الأعراض والتشخيص - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي. كرر التمرين للركبتين بالتناوب. ب) أما العلاج الجراحي: و يتم اللجوء له إذا فشل العلاج التحفظي في التغلب على أعراض الخشونة لاسيما في الحالات المتأخرة و يشمل أحد الطرق التالية: 1-جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف. 2-جراحات إستعدال تقوس الساقين. 3-جراحات المفاصل الصناعية. ( استبدال المفصل المتآكل بآخر صناعي جديد) تعليمات وارشادات لمرضى خشونة الركبة::.. 1. تجنب ارهاق مفصل الركبة، وذلك بتجنب تكرار صعود و نزول السلالم.. 2. تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة.. والجلوس الخاطئ مثل تربيع الساقين أو الجلوس في وضع القرفصاء أو الجلوس على الأرض أو الجلوس مع ثني الساق أسفل الجسم.
كيف يسبب الغضروف المفصلي احتكاك الركبتين الغضروف المفصلي هو عبارة عن تجمع انسجة تدعم مفاصل الجسم وخاصة مفصل الركبة، إذا تطورت الأعراض تدريجيًا أو إذا كان هناك تاريخ من الحمل الزائد على الغضروف المفصلي الخارجي والداخلي في مفصل الركبة، فقد يكون هناك ما يسمى بإصابة الغضروف المفصلي التنكسي. هشاشة عظام الركبة: تعرف على المراحل والعلاج - ويب طب. يمكن أن يحدث هذا عند الركوع على الأرض لفترة طويلة، بالإضافة إلى ذلك، مع التقدم في العمر، يصبح الغضروف في الركبة أكثر هشاشة، مما يسهل على الغضروف المفصلي التمزق، عادة ما تظهر إصابات الغضروف المفصلي بالتزامن مع إصابة الرباط الصليبي أو الركبة. في الرباط الصليبي الأمامي أو ما يسمى الرباط المتصالب الأمامي يمنع أيضاً الجزء الأسفل من الساق من الانزلاق بعيد جداً إلى الأمام فيما يتعلق ب الساق العلوية، كما أنه يحد من حركات الدوران المفرطة في الركبة، عند حدوث إصابة في الرباط الصليبي الأمامي، لا يتم امتصاص هذه الحركات بشكل صحيح، مما يجعل الركبة غير مستقرة، يمكن أن يتمزق الإطار جزئيًا أو كليًا. علاج احتكاك الركبتين تساعد المسكنات و المضادات للالتهاب على التخلص من الوضع غير الصحي وبناء عضلات داعمة لمفصل الركبتين، العلاج الطبيعي فعال على المدى الطويل، يجب على المريض عمل تمارين العضلات، أن تنفيذ هذه العمليات بشكل مستقل في وقت قريب يساعد أيضاً على العلاج المبكر، إن العلاجات التي يتم فيها حقن حمض الهيستونيك أو أحماض خاصة من مسكنات الألم في مفصل الركبة.
قدمنا لكم من خلال موقعنا هذا المقال عن علاج احتكاك الركبة بالأعشاب الطبيعية وأسباب وأعراض احتكاك الركبة ، نرجو أن نكون قد أفدناكم وأجبنا على كل أسئلتكم ونرحب بمزيد من الأسئلة والاستفسارات عبر موقعنا ونعدكم بالرد عليها في أقرب وقت إن شاء الله. طبتم وطاب لقاؤنا بكم.
ذات صلة ما هي خشونة المفاصل و ما هي أعراضها ما هي خشونة الركبة خشونة الركبة خُشونة الركبة أو التهاب مفصل الركبة هي أحد الأمراض التي تصيب مفاصل الركبة، حيث إنه يتم تآكل الغضاريف التي تحيط بها وتحميها من الاحتكاك المباشر مع بعضها البعض، ونتيجةً لذلك يحدث ضعف وعدم تماسك بالغضاريف، ممّا يعمل على تشقّق سطحها ويصبح عارياً من الغضاريف. الم الركبة الأعراض والأسباب وطرق العلاج - تطبيقات بلس. يتعرّض العديد من الأشخاص لخشونة الركبة، وهي من الأمراض الشائعة بين نسبة كبيرة من السيدات دون الرجال، وذلك لطبيعة العوامل والأسباب التي تؤدي لحدوث مثل هذا المرض المتوفّرة عند السيدات، كما وتتم الإصابة بهذه الحالة من عمر الخمسين حتّى الستين، مع إمكانيّة علاج تلك الحالة ولكن من دون أن يتم التخلّص من أعراض خشونة الركبة بشكل كلّي. أسباب خشونة الركبة التقدّم بالعمر من أهم أسباب الإصابة بخشونة الركبة، بسبب ضعف المفاصل وعدم قدرة الجسم على تجديد الخلايا. الزيادة بالوزن، يعتبر الوزن الزائد سبباً أساسيّاً لخشونة الركبة بالعالم العربي وخصوصاً السيدات، ممّا يزيد من الضغط الواقع على المفاصل. العامل الوراثي: أثبتت الدراسات أن نسبة من الأشخاص الذين يعانون من خشونة الركبة سببها وراثي.
5. الإجهاد في العمل التعرض للإجهاد بشكل كبير في العمل وحمل الأوزان الثقيلة يؤثر على عظام الجسم، ومنها الركبة وإصابتها بالخشونة. أعراض خشونة الركبة المبكرة: الشعور بالألم الشديد المصاحب للصعود إلى الدرج أو المشي لفترات طويلة. الشعور بالألم التدريجي الشديد في منطقة الركبة والذي يزداد أثناء النوم. قد تتسبب خشونة الركبة في حدوث بعض النتوءات العظمية، والتي تؤدي إلى تورم بالركبة واحمرار لونها. قد يصدر بعض الأصوات مثل الفرقعة في منطقة الركبة عند النهوض أو المشي. قد تتسبب خشونة الركبة في حدوث بعض التشوهات الخارجية للركبة، والتي تختلف باختلاف درجة الخشونة. الإصابة بالتصلب في الركبة نتيجة ضعف العضلات داخل منطقة الركبة والساقين. علاج خشونة الركبة: يتم اللجوء إلى الطبيب والذي قد يصف للمريض بعض الأدوية وممارسة بعض التمرينات الرياضية المعينة التي تقلل من خشونة الركبة، وقد يلجأ الطبيب إلى إجراء عملية جراحية للمريض. عند الإصابة بالوزن الزائد يجب التقليل منه باعتباره أحد أهم المسببات الإصابة بخشونة الركبة. من الممكن اللجوء إلى استخدام الضمادات، والتي تساعد على التقليل من الالتهابات الناتجة عن خشونة الركبة والتقليل من التورمات التي تصيبها.