نوعية الغذاء توضح الدراسة الأمريكية أنه يمكن علاج مشكلة الرائحة الكريهة التي تنبعث من بعض الأجسام، وذلك بتبديل وتغيير نوع الوجبات واستبدلها بأخرى، حيث تبين أن للطعام دوراً كبيراً في تحديد روائح المستهلك. ويقول الباحثون إنهم قاموا بالتجربة على عدد من الأشخاص المتطوعين الذين يعانون صدور روائح كريهة للجسم، وخصص الباحثون لهؤلاء المتطوعين أنواعاً من الأطعمة التي تسبب صدور روائح زكية وعطرة من الجسم، كما قاموا بالمقارنة مع مجموعة أخرى لا يعانون أي روائح كريهة، وتناولوا أطعمة من شأنها أن تحدث انبعاثات غير جيدة من الروائح. مشروبات تعطر الجسم المتحرك. وكانت النتيجة أن المجموعة الأولى بدأت رائحة الجسم لديهم تتبدل إلى الأنواع الطيبة والطبيعية وغير المنفرة، بينما المجموعة الثانية تحولت رائحتهم من النوع المرغوب إلى الدرجة غير المرغوب فيها. الماء والسموم اعتقد البعض أن ظهور الروائح الكريهة للجسم يرجع فقط إلى عوامل أخرى، مثل التعرق الشديد والمستمر وإهمال النظافة اليومية، وبعض المشاكل الصحية، ولكن الجديد في هذه الدراسة أن الأطعمة تلعب دوراً كبيراً في هذه المشكلة. وتقدم الدراسة العديد من المشروبات والأغذية المفيدة في تحويل رائحة الجسم من الكريهة إلى الجيدة، ومنها تناول المياه بصورة يومية، حيث ثبت أن المياه تعمل على إزالة السموم والنفايات إلى خارج الجسم، ومع التناول المستمر تتراجع هذه الروائح وتقل قوتها بصورة واضحة، لأنها تعمل على غسل الجسم من الداخل وطرد كل الروائح غير المرغوبة.
يقول المتخصص كاتز " اللعاب فيه أوكسجين ، ما يجعله العدو الطبيعي للبكتيريا كريهة الرائحة، فهي لا تستطيع العيش في وجود الأكسجين، وشرب الماء وحتى مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن ان ينتج اللعاب وبشكل طبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة. " وظهرت حبوب النعناع الخالية من السكر أو غسول الفم، وهي حلول يقول عنها كاتز إنها ليست سيئة، ولكنها علاجات مؤقتة فقط، وسوف تحجب الرائحة ولكن لا تقتل البكتيريا التي تسبب الرائحة. ويقول كاتز إن " الشاي الأخضر له خصائص مضادة للبكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة حيث: 1- شرب الشاي الأخضر يساعد على إزالة رائحة الفم الكريهة من خلال قيام مضادات التأكسد التي تكثر في الشاي الأخضر، والتي تدعى "بوليفينولز"، تقوم بتدمير أجسام ومركبات تتواجد في الفم وتسبب انبعاث الرائحة السيئة من الفم. 2- القرفة تحتوي على الزيوت الأساسية التي تقتل العديد من أنواع البكتيريا عن طريق الفم. 3- تناول الفاكهة والخضروات، مثل التفاح أو الكرفس ، يقدم فوائد مزدوجة لسوء التنفس. ومضغ المزيد منها ينتج المزيد من اللعاب في الفم. 4- البطيخ و التوت يساعدان على مكافحة رائحة الفم أيضا. مشروبات تعطر الجسم في. ومن الأطعمة التي تعطي الجسم روائح جميلة أيضاً 5- اللبن الرائب" علاج ونضارة فاللبن الرائب يعطى رائحة طيبه للجسم و أيضايساهم اللبن الرائب في علاج وتخفيف بعض الأمراض الهضمية كما يفيد تناوله محاربة جراثيم القولون ويسهل عملية الهضم ، ويجنب المعدة خطر القرحة ، وكذلك التهابات وسرطان المعدة.
فاللبن الرائب يفيد في علاج التهاب الكبد والكلى ، وهو صديق لمرضى تصلب الشرايين والمصابين بالوهن وهو الصديق الذي يدفع ضرر المضادات الحيوية بعد الانتهاء من تناولها. ويساعد حامض اللبن على امتصاص الكالسيوم الموجود في الأطعمة الأخرى ، ولا يترك مجالاً للطعام كي يتعفن داخل الأمعاء ويمنع بالتالي حدوث أي اضطرابات كالإسهال أو الإمساك وغير ذلك من أمراض الأمعاء وتساعد بكتريا الزبادي على وضع كميات هائلة من فيتامين ب في القناة الهضمية ويتم امتصاص هذا الفيتامين في الحال ، وتساعد على مقاومة الالتهابات المهبلية لدى النساء. أما من الناحية الجمالية فالزبادي يعتبر من أفضل الأغذية التي تحفظ نضارة الوجه وطراوة الجلد ونداوته كما أنه يساعد في تخفيف الوزن والقضاء على الكرش ومن أجل ذلك فإن الأطباء يدخلونه في أنظمة الريجيم ولاسيما أنه يحتوي على نسب بسيطة من السعرات الحرارية. 6–الحمضيات عندما نقوم بتقطيع برتقالة ناضجة ، نبدأ باستقبال رائحة فورية من العطر المنعش،وكذلك الرذاذ الخفيف من عصارتها. مشروبات تعطر الجسم عند. وعند أكل البرتقال ، سوف نشعر بأن فمنا قد أصبح منتعشاً. 7-الحليب يعد الحليب عنصر مهم في تخفيف رائحة الثوم القوية، سواء كان قليل الدسم أو كامل الدسم يلعب الحليب دوراً مهماً في تحسين الرائحة.
ماء الورد يمكن استخدام ماء الورد لتحسين رائحة الجسم، حيث يتم إضافة قطرات من ماء الورد إلى زجاجة من الماء، وتناولها طوال اليوم، وخاصة بعد القيام من النوم صباحاً، ليساهم في تحسين رائحة الجسم. وتناول كوب من ماء الورد مع النعناع وعصير الليمون يزيد من الروائح الطيبة للجسم، وعموماً فإن ماء الورد له دور في التخلص من فضلات الجسم، وينقي البشرة ويطهر البدن. وينصح الخبراء بتناول مشروب الزنجبيل كذلك، فهو مفيد لتعطير الجسم، وكذلك الريحان الذي يعتبر من أفضل النباتات العطرية، فهو يغير سريعاً من الرائحة الكريهة، ويعطي الجسم انتعاشاً أكثر. وتوجد وصفة من تناول الزبادي مع الشوفان مع إضافة ملعقة من العسل، وذلك خلال وجبة الإفطار، مما يجعل الجسم ينعم برائحة جيدة طوال اليوم، كما أن استهلاك الكرفس يجعل رائحة الجسم جميلة وجذابة لوقت طويل. أطعمة منفرة تكشف الدراسة أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في جعل الجسم ذي رائحة كريهة، ومنها الإكثار من تناول البصل والثوم والفلفل والبهارت والتوابل والكاري، ويجب التقليل منها خاصة لمن يعانون من استمرار هذه الرائحة. أغذية ومشروبات تعطّر الجسم - أورينت نت. وتناول الحلبة يزيد من الرائحة غير المرغوبة، وكذلك معظم المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية السوداء والشوكولاتة.
– اللبن الرائب، وهو يعمل على إطلاق روائح طيبة من الجسم، لأنه يسهّل عملية الهضم، ويحافظ على المستعمرات الجرثومية النافعة في الأمعاء، على حساب الجراثيم الضارة التي تسبب التخمرات والتعفنات المسؤولة عن انتشار الروائح الكريهة المنبعثة من الجسم والجلد. – القرفة، وهي تحتوي على زيوت أساسية تقتل البكتيريا المسؤولة عن روائح الفم الكريهة. وينصح بتناول مزيج من القرفة والماء والعسل، فهو ينشط الدورة الدموية ويساهم في انبعاث روائح طيبة من الفم والجسم على مدار اليوم. أغذية تحسن رائحة الجسم و مشويات لتغيير رائحة الجسم من الداخل | مجلة 99. – حب الهال، وهو يطيب الفم ويعطي للجسم رائحة محببة. وتشير دراسات حديثة الى ان إضافة حب الهال إلى الشاي الأخضر يحفز ضخ اللعاب، وينشط عملية الهضم، ويقلل من احتمال الإصابة بالذبحات القلبية والجلطات الدماغية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم. ويمكن خلط حب الهال مع قليل من القرفة والماء الدافئ للحصول على مزيج ينفع في علاج التهابات الحلق. – الشمّر، وهو يحفز على خروج العرق من الجسم من دون روائح، ويتم ذلك بشرب كوب من مغلي ملعقتين من مسحوق الشمر. – الزعتر، ويعمل على تسهيل الهضم وتطهير الدم، ويحول دون حدوث التخمرات التي تقف خلف انطلاق روائح غير محببة من الجسم.