الشاي يحتوي الشاي علي مضادات الأكسدة، كما انه يقضي على الجذور الحرة والتي تتسبب في العديد من الأمراض كالسرطان والزهايمر، كما ان إضافة النعناع للشاي يعمل كمهدئ لتقلصات المعدة، وإضافة القرنفل والزعتر يعمل كمطهر عام ويقي من الإصابة بالعدوى البكتيرية والميكروبية وكذلك أمراض اللثة والأسنان. كانت تلك أبرز مشروبات تقوي المناعة والتي يمكنك إعدادها بسهولة في منزلك لصحتك وصحة أسرتك ودعم الجهاز المناعي لمواجهة العديد من الأمراض وخاصة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19".
كما أشار إلى أهمية عصير الكيوي لأنه يحتوي على عناصر غذائية أساسية، بما في ذلك الفولات، والبوتاسيوم وفيتامين K، وفيتامين C الذي يعد هاما وضروريا لتقوية مناعة الجسم في مواجهة الفيروسات. "الصحة" تنشر نصائح لتقوية الجهاز المناعي وفي ذات الصدد، نشرت وزارة الصحة، عدة نصائح لتقوية الجهاز المناعي خلال فترة العزل المنزلي وذلك عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، أهمها تناول عصائر الفواكه الطبيعية مثل البرتقال والجوافة والليمون بدون إضافة سكر أو استبدال السكر بعسل النحل بكميات قليلة للتحلية. وشددت على ضرورة الحرص على شرب السوائل بكثرة خاصة المياه من 8 إلى 10 أكواب يوميا، للحفاظ على درجة حرارة وحيوية الجسم وتحسين الصحة العامة.
هل التمر يقوي المناعة ؟ نعم، علينا وضع التمر في قائمة أكلات لتقوية المناعة فهو غني بمواد مثل الفلافيونويد والكاروتينويد وهما مضادان قويان للأكسدة. هل الحليب يعزز المناعة ؟ نعم، فهو مصدر للبروتين والبوتاسيوم وفيتامين د الضروري لتقوية مناعة الجسم كما أنه غني بالكالسيوم المسؤول عن صحة العظام هل العسل الأسود يقوي المناعة ؟ نعم ، فالعسل الأسود غني بمضادات الأكسدة (التي تحمي الجسم من العدوى) والبوتاسيوم ولذلك فهو ضمن أشهر أغذية لتقوية المناعة ، كما يوصي الأطباء بتناول العسل الأسود لمرضى أنيميا نقص الحديد نظرًا لاحتوائه على تركيزات عالية من الحديد. هل المشي يقوي المناعة ؟ نعم، أثبتت دراسة على 1000 شخص من الرجال والنساء أن المشي لمدة 20 دقيقة يوميًا يقلل احتمالية الإصابة بنزلات البرد الموسمية بنسبة 43%. أهم نصائح لتقوية جهاز المناعة عند الكبار الحصول على قدر كافٍ من النوم فالنوم يساعد على تقوية المناعة ولهذا يحتاج المريض إلى عدد ساعات نوم أكثر حتى يستطيع جسمه محاربة العدوى. تناول الخضروات والفواكه الطازجة الغير مطبوخة يعمل على تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات. ممارسة الرياضة لها دور فعال في تقوية جهاز المناعة في جسم الانسان.
أوضحت وزارة التجارة والاستثمار طريقة نقل ملكية السجل التجاري. وردت التجارة عبر حسابها الرسمي بموقع "تويتر" على استفسار مواطن في هذا الشأن بقولها: "نأمل إحضار خطاب تنازل على مطبوعات المؤسسة بما لها وما عليها، مصدقًا من الغرفة التجارية والسجل التجاري، على أن يكون ملتزمًا في التأمينات والتكرم بمراجعة فرع الوزارة، مع إحضار الهوية الوطنية وحضور الطرفين أو من ينوب عنهما بوكالة شرعية". وفي سياق آخر، شددت التجارة على أن عدم وجود سياسة استرجاع واستبدال واضحة للمستهلك تعد مخالفة للأنظمة.
يتساءل العديد من أصحاب الشركات والمنشآت داخل المملكة السعودية حول كيفية نقل ملكية السجل التجاري للمؤسسة والشروط المطلوب توافرها عند نقل الملكية خاصة في ظل الظروف الراهنة التي تعاني منها مكاتب العمل سواء في القطاع العام أو الخاص، واتجاه معظم المصالح الحكومية للعمل عن بعد عبر المنصات الإلكترونية المختلفة للتقليل من الازدحام من أجل وقف انتشار جائحة كورونا، ويعد السجل التجاري من الإجراءات الهامة التي يتعين على كافة التجار وأصحاب المنشآت التسجيل به من خلال تعبئة البيانات الخاصة بالمنشأة أو المؤسسة لضمان الحماية والابتعاد عن أي مشكلة. وزارة التجارة تكشف شروط نقل ملكية السجل التجاري نقل ملكية السجل التجاري أوضح الحساب الرسمي لوزارة التجارة علي "تويتر" الشروط التي لابد توافرها، وذلك رداً علي سؤال أحد المتابعين الذي استفسر عن شروط وكيفية نقل المؤسسة أو السجل التجاري بإسم شخص آخر. صيغة خطاب نقل ملكية سجل تجاري. وأجاب الحساب إنه يمكن نقل ملكية السجل التجاري للمؤسسات الفردية عبر الموقع الإلكتروني لوزارة التجارة ويتطلب هذا الإجراء: شهادة الالتزام من قبل التأمينات الاجتماعية. ألا يكون يكون الاسم التجاري للسجل بإسم شخصي. ألا يقل عمر المالك الجديد عن 18 سنة.
أوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، خطوات نقل ملكية المنشأة؛ وذلك بعد استفسار أحد المستفيدين قائلًا: «أرجو تحويل منشأة إلى (تحت الإجراء) لنقل ملكيتها.. «الموارد البشرية» توضح موقف العمالة عند نقل السجل التجاري لمالك جديد. ما الخطوات؟». ورد الحساب الرسمي للعناية بعملاء وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عبر موقع «تويتر»: «عند نقل ملكية المنشآت بالسجل التجاري نفسه، تتم مراجعة مكتب العمل وتحويل ملف المالك القديم إلى (تحت الإجراء)، وفتح الملف للمالك الجديد». وعن تعديل نطاق المنشأة قال: «يمكن لأي منشأة تعديل نطاقها تدريجيًّا، من خلال توظيفها العمالة الوطنية، وتسجيل هذه العمالة في نظام المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية».
وفي حال إلغاء حذف حسابه، يجب إضافته إلى الملف التجاري مرة أخرى. هل كان ذلك مفيدًا؟ كيف يمكننا تحسينها؟
صحيفة تواصل الالكترونية
أعلنت وزارة التجارة أنه في حال الرغبة بنقل النشاط التجاري من منطقة أو مدينة إلى منطقة أو مدينة أخرى، فإن على مالك النشاط إلغاء وشطب السجل التجاري السابق، وإصدار سجل تجاري جديد في المدينة المراد مزاولة النشاط التجاري بها، إذ لا يمكن نقل السجل التجاري من مدينة إلى أخرى. وحول خدمة إصدار السجل التجاري، أفادت «التجارة» بأنها تمكّن من إصداره إلكترونيا دون الحاجة إلى مراجعة فروع الوزارة، وذلك عبر رابط الخدمة ، كاشفة أن رسوم الخدمة تبلغ 200 ريال للسجل التجاري الرئيسي و100 ريال للسجل التجاري الفرعي (للسنة الواحدة)، وتضاف عليها رسوم الغرفة التجارية حسب نوع النشاط للسجل والدرجة لكل سنة، مشيرة إلى أنه في حال تعثر الحصول على الخدمة إلكترونياً بعد يوم عمل كامل، فيمكن زيارة فروع الوزارة في أوقات عمل الدوام الرسمي للحصول على الخدمة يدوياً، من الأحد إلى الخميس من الساعة 7:30 ص إلى 2:30 ص. وفي ما يتعلق بشروط شطب السجل التجاري، كشفت أنها تتمثل في ما يلي: أن لا تكون هناك عمالة على السجل التجاري، أن لا يكون السجل رئيسيا ولديه فروع، أن لا يكون مرتبطا بترخيص، عدم وجود التزام من هيئة الزكاة والضريبة والجمارك، موضحة أنه يمكن تقديم طلب شطب السجل التجاري عبر رابط الخدمة:.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ