إن التحسن في المزاج والصحة النفسية الذي تحدثه جميع الصلوات في الإنسان يرفع من قوة جهاز المناعة مما بدوره يرفع درجة الوقاية من الأمراض وخاصة المستعصية. الصلاة مع الصبر تعين على مواجهة ظروف الحياة كما أخبرنا الله سبحانه وتعالى، كما وأن الصلاة تعين على تنظيم الأوقات والانضباط وتمنح الإنسان الإرادة والصلابة لمواجهة أعباء الحياة. الفرق بين الحج وبين الجلوس بعد الفجر وفيه أجر حجة تامة - الإسلام سؤال وجواب. فالصلاة تمنح الإنسان القدرة على معالجة التوتر والإرهاق والتخلص من ضغوط العمل، وهي تساعد الإنسان على التحكم بتصرفاته وتعلمه الهدوء والسكينة والتواضع. المشي للصلاة يمنحك الأجر والثواب؛ لأن في كل خطوة لك بالصلاة صدقة، وهذا المشي أيضاً هو بمثابة رياضة خفيفة رائعة تحسن من صحتك وتزيل الاكتئاب والهم عنك في كل يوم. مكانة صلاة الفجر إن صلاة الفجر اختصت بمكانة عظيمة من بين الصلوات، فلها أجر زيادة، وفضل أكبر، وثواب أعظم؛ لأن فيها التمايز بين العباد، وهي الامتحان الصعب الذي يختبر الإيمان، من نجح في هذا الامتحان حاز على الجوائز العظيمة في الدنيا والآخرة، وهنا بعض هذه الفوائد التي يجنيها ذلك المجتهد المحظوظ إضافة لما ذكرناه سابقاً عن كل الصلوات، فللفجر فوائد تخصها دون غيرها من الصلوات: هي نور لصاحبها في الدنيا والآخرة.
شهادة الملائكة لك بأنك أذعنت لأمر الله عز وجل. من صلَ الفجر ثم لم ينصرف مباشرةً وجلس في مصلاه، تصلي عليه الملائكة بقولها: اللهم اغفر له، اللهم ارحمه وذلك كما أخبرنا المصطفى عليه الصلاة والسلام. ومن صلى الفجر في جماعة وجلس يذكر الله حتى تطلع الشمس وقام بعدها بصلاة ركعتين، حصل على أجر حجة وعمرة كاملة كما أخبرنا الصادق الصدوق محمد عليه الصلاة والسلام. يتجنب المسلم بصلاة الفجر أن يبول الشيطان في أذنه وأن يصبح كسلاناً خبيث النفس، عابس الوجه، ضيق الصدر، مرهق البدن. من صلى الفجر في جماعة فهو في ذمة الله سبحانه وتعالى أي في حفظه. إن أداء صلاة الفجر في جماعة وأداء صلاة العشاء في جماعة يعادل قيام الليل كله. قراءة القرآن في المنزل بعد الفجر حتى تطلع الشمس. إن أداء صلاة الفجر في جماعة في وقتها مع أداء صلاة العصر في وقتها من أسباب دخول الجنة؛ لأن المصطفى عليه الصلاة والسلام يقول " من صلى البردين دخل الجنة ". إن الإستيقاظ مبكراً لصلاة الفجر يعينك على تنظيم موعد نومك واستيقاظك بما فيه منفعة لك في الدنيا والآخرة، فالاستيقاظ مبكراً يجلب البركة للصحة والرزق. إن القيام لصلاة الفجر يجعلك تبدأ يومك بطاعة الله مما يجعله يوماً ناجحاً ومثمراً. إن المواظبة على صلاة الفجر تنفي عنك صفقة المنافقين، كما وصفها الرسول عليه الصلاة والسلام في الحديث الشريف بأنها أثقل صلاة على المنافقين، هي وصلاة العشاء، وقال أنهم لو يعلمون ما فيهما لأتوهما ولو حبواً.
أجر حجة وعمرة هو ثواب وفضل بشّر به رسول الله صلى الله عليه وسلم مَنْ يصلي الفجر في جماعة ثم ينتظر حتى شروق الشمس ليصليَ رَكعتي الصبح، وهو فعل يسير يقابله أجر كبير وعظيم، عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من صلى الغداة في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلى ركعتين كانت له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة» [رواه الترمذي وصححه الألباني]. عقوبة من نام عن صلاة الفجر عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال: ذُكر عند النبي صلى الله عليه وسلم رجلٌ، فقيل ما زال نائمًا حتى أصبح ما قام إلى الصلاة فقال: «بال الشيطان في أذنه» أي منعه عن صلاة الفجر، وفيه حذر صلى الله عليه وسلم المسلمين من عقد الشيطان التي يعقدها على رؤوسهم كل ليلة حتى يناموا عن صلاة الفجر فيُحرموا الثواب والفضل قال: «يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم إذا هو نام ثلاث عقد، يضرب على كل عقدة، عليك ليل طويل فارقد، فإن استيقظ فذكر الله انحلت عقدة فإن توضأ انحلت عقدة، فإن صلى انحلت عقدة فأصبح نشيطًا طيب النفس وإلا أصبح خبيث النفس كسلان» [متفق عليه]. مقالات متعلقة ثقافة اسلامية 4111 عدد مرات القراءة
وعند بداية بزوغ الفجر يبدأ الجسم بإفراز الكورتيزون ويبدأ ضغط الدم بالارتفاع مما يجعل الإنسان متحفزاً لأداء النشاطات البدنية ويشعر الإنسان بنشاط وحيوية. صلاة الفجر هي من أكثر الصلوات التي تمنحنا الصبر والجلدة والانضباط؛ لأن فيها في الكثير من الأحيان مجابهة لشهوة النوم، وخاصة في البرد الشديد حيث يصبح الوضوء بالنسبة للبعض أمراً شاقاً. إن القيام لصلاة الفجر يمنحك على طبق من ذهب فرصة؛ لأن تكون مستعداً للقيام بواجباتك الذهنية الصعبة، مثل المذاكرة للإمتحان أو حل مسألة صعبة أو حفظ شيء استعصى حفظه خلال اليوم.
[١٤] المراجع ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم: 6346، صحيح. ↑ "التعريف بصلاة الفجر" ، ، 2002-12-16، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-25. بتصرّف. ↑ "سنة الفجر وما يستحب بعد أداء صلاة الفجر" ، ، 2001-11-5، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-25. بتصرّف. ↑ حسن رمضان البوطي (2009-5-18)، "الفوائد العشر لصلاة الفجر في جماعة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-9-23. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجلمع، عن جندب بن عبد الله، الصفحة أو الرقم: 6339 ، صحيح. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 657، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عثمان بن عفان، الصفحة أو الرقم: 656، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عمارة بن رؤيبة، الصفحة أو الرقم: 634، صحيح. ↑ رواه أبو نعيم، في حلية الأولياء، عن جرير بن عبد الله، الصفحة أو الرقم: 8/133، صحيح متفق عليه. ↑ سورة النساء، آية: 103. ↑ رواه الألباني، في صحيح الجامع، عن عبد الله بن عمرو، الصفحة أو الرقم: 7115، صحيح. ↑ د. عبد الحسيب سند عطية، د. عبد المطلب عبد الرازق حمدان (2013-12-15)، "مواقيت الصلاة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2018-9-23.
صلاة الفجر والصبح الصلاة هي عمود الدين وأول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة، وهي التي تضيء الطريق للعبد للتقرّب من الله سبحانه وتعالى وبها ينال العبد السعادة في الدارين الدنيا والآخرة؛ فمن حافظ عليها وعلى أدائها على الوجه الصحيح دخل بها الجنة وهذه الصلاوات خمسة وتعد صلاة الفجر والصبح من أهم هذه الصلاوات التي من حافظ عليها على وقتها وصلاها جماعة كانت له خيرٌ من الدنيا وما فيها. صلاة الفجر والصبح صلاة واحدة سميت بذلك نسبة إلى وقتها، حيث إنّها تؤدى في بداية طلوع الفجر وذهاب الليل في أول النهار من الصباح؛ فالصلاوات المفروضة هي خمس صلاوات ولو كان هناك صلاتان فجر وصبح لكانت ست بدلاً من ذلك فلا فرق بينهما سوى في التسمية. يبدأ وقتها من بعد الآذان الثاني إلى الإسفار قبل طلوع الشمس، وهي ركعتان مفروضتان على كل شخص بالغ عاقل وعلى الرجل أن يؤديها في المسجد والمرأة في بيتها، وقبلها ركعتان سنة لم يتركها الرسول حضراً ولا سفراً، وفي هذه الصلاة يقرأ القرآن جهراً وتعد من أثقل الصلاوات على المنافقين. تنفرد هذه الصلاة بأمرين عن بقية الصلاوات بأن لها أذانين الأول للتنبيه ومعرفة أن وقت الفجر قد حان، والثاني ينادي المنادي بأن "الصلاة خير من النوم" وذلك لتنبيه الناس إلى الاستيقاظ والقيام لها.
أيضاً الأدراج والرفوف يجب أن تُرتّب، كأن تخصص درجاً للأقلام، المطاط، المقصات، الخرازة. درج آخر للكباسات، المبراة، ودبابيس الورق، وخصص درجاً ثالثاً للكتب، وآخر ﻷدوات النظافة كالمناديل، الكريمات، والبلاستر وغيرها. ٥. احتفظ بالأشياء الأقل استخداماً في أماكن أقل سهولة للمنال، بوضعهم في مكان آخر، كأن تخصص غرفة لما تستخدمه غالباً. ٦. النظافة و ترتيب بيئة العمل ~ مكتبي. ضع الأوراق التي تعمل عليها في صندوق المكتب طالما استمريت في احتياجها، ميزهم باستخدام نقطة صغيرة في الأعلى، أو أشر لنفسك بمنشور يُذكر بالعودة إليهم، وبالنسبة للورق الذي لا تحتاجه احفظه في مجلد أو ملف.
لنعد إلى الافتراض؛ حصلت على قائمة المهام وكانت تحتوي على البنود الأساسية كالآتي: (تنظيم المواعيد، الإجابة على اتصالات المراجعين وتحويل الاتصالات للأقسام المعنية، استلام وتسليم البريد الورقي، توزيع القرارات والإعلانات الإدارية على الأقسام المعنية... إلخ). بعد تحديد المهام الموكلة إلينا سنقوم بتنظيم جدول على الشكل الآتي: المهمة الخطة تنظيم المواعيد مراجعة المواعيد في بداية يوم العمل وتذكير أطراف الاجتماع والتأكيد على الموعد بالساعة والدقيقة. مراجعة المواعيد في نهاية يوم العمل وتذكير الجهة المعنية بمواعيد اليوم التالي. التأكد من جاهزية قاعة الاجتماع أو حجز أماكن اللقاء. استقبال الاتصالات الحصول على أرقام التحويلات الداخلية تسجيل اسم المتصل ساعة الاتصال والقسم المطلوب قبل تحويل الاتصال التأكد أن الجهة المطلوبة تريد استقبال الاتصال قبل تحويله تسجيل الاتصال في التقرير اليومي استلام وتسليم البريد الورقي التأكد من الخطوات المتبعة في توثيق استلام وتسليم البريد الورقي حسب النظام المتبع تسجيل البريد في التقرير اليومي توزيع الإعلانات الإدارية على الأقسام المعنية التأكد من الاحتفاظ بنسخة من الإعلان مع الرقم والتاريخ التأكد من وصول الإعلان عبر طلب التوقيع عليه أو التأكيد اللفظي.
كتبت نورة: هل هناك علاقة بين نظافة و ترتيب بيئة العمل و إخلاقيات العمال ؟ قد يرى البعض أن إن تبعثر الأجهزة وتواجد المواد المسببة للإنزلاق فى بيئة العمل هو مظهر صارخ على فوضى السلوك والإهمال فى المصنع ، وهو موضوع يرتبط بسلوكيات العمل وبأخلاقيات العاملين فيه. وكما تقول الأمثال الشعبية أن الخطاب يظهر من عنوانه ، فإن المصنع يظهر أيضا من بابه ، أى أن المكان النظيف ، يعطينا إنطباعا جيدا عن العاملين فى هذا المصتع ، أنظر إلى العاملين فى مصنع نظيف ستلاحظ أنهم يتباهون بالعمل فيه ، بعكس العاملون فى مصنع لا يهتم بنظافة وترتيب بيئة العمل. ولاشك أن ذلك الشعور سينعكس على إنتاجيتهم ، بمعنى إنه ليس من مزايا بيئة العمل النظيفة منع الإصابات والمحافظة على الحياة فقط ، إنما من المزايا أيضا تحسن فى إتجاهات العمال.