الرحالة ابن بطوطة المغربي خلال زيارته لدمشق عام 1324م (معلومة) ( مغارة الدم وفوقها بالجبل دم هابيل ابن آدم ، وقد أبقى الله منه في الحجارة أثراً محمراً، وهو الموضع الذي قتله أخوه به واجتره إلى المغارة وعليها مسجد متقن البناء يصعد إليه على درج). المصدر:
رحلة ابن بطوطة إلى شبه الجزيرة العربية الأكثر قراءة الآن المزيد من المشاركات استقر ابن بطوطة في مكة المكرومة لمدة 3 سنوات، بدايةً من شهر سبتمبر 1327 م، وإلى 1330 م. اتجه إلى ميناء جدة وركب السفن متجهاً إلى اليمن، ليزور منطقة زبيد. ذهب إلى الهضبة المرتفعة في تعز، وزار صنعاء وميناء عدن التجاري. رحلة ابن بطوطة إلى الصومال ركب الرحالة ابن بطوطة السفن المتجهة إلى الساحل الصومالي، حيث زار مدينة زيلع الصومالية. ذهب إلى جنوب الساحل الصومالي حيث منطقة كاب جوردفوي، وأقام أسبوع في كل مدينة من مدن الصومال. ابن بطوطة : لماذا يعتبر ابن بطوطة من أشهر الرحالة في العالم ؟ – لماذا. انتقل إلى مقديشو، وبلد البربر "القرن الأفريقي". انتقل بعد ذلك إلى بلاد الزنج، في جنوب البلاد في ساحل السواحيلي. ذهب إلى جزيرة مومباسا المتناهية الصغر، ثم مدينة كيلوا الساحلية. انتقل إلى جزيرة العرب، ومر عبر مضيق هرمز متجهاً إلى عمان ثم إلى مكة المكة ليؤدي فريضة الحج مرة ثالثة في عام 1332 م. رحلة ابن بطوطة إلى آسيا الوسطى والشرق الأدنى زار الرحالة ابن بطوطة الهند متجهاً إليها مع قوافل الحجاج، حيث رافق سلطان دلهي محمد بن توغلوك، وعمل له مترجم. انتقل إلى بلاد الشام ثم ميناء اللاذقية، ثم تركيا وآلانيا على السواحل الجنوبية.
مسار رحلته التي استغرقت ربع قرن من حياته (مواقع التواصل) الرحلة إلى القدس لم يغِب عن ابن بطوطة أن يزور المدن الدينية الأشهر، فكما زار مكة والمدينة، فقد قرر أن يزور القدس، وينعم بسكناها لأيام، ويتعرف على أهم شيوخها وعلمائها، ويقف على أهم آثارها ومساجدها، ويدون ذلك كله في لغة رشيقة صادقة، وقفت عاجزة في بعض الأحيان عن التعبير انبهارًا بمسجد قبة الصخرة الذي رآه واحدا من أعجب الأبنية التي رآها في حياته. انطلق من مدينته طنجة مارّا بالشمال الأفريقي ثم مصر التي كان يحكمها واحد من أعظم سلاطين المماليك آنذاك وهو الناصر محمد بن قلاوون الذي امتدت إمبراطوريته إلى الشام وفلسطين وجنوب الأناضول والحجاز وحتى شمال اليمن. ومن مصر قرر رحالتنا أن يستكشف مدن فلسطين بادئًا من غزّة ثم مدينة الخليل التي زار فيها الحرم الإبراهيمي مارّا بالقرب من البحر الميت ومنه صوب القدس الشريف في الثلث الأول من القرن 14 الميلادي/الثامن الهجري، وكان أول ما لاحظه ابن بطوطة حين رأى المدينة للمرة الأولى أن سورها الذي يحميها من هجمات الأعداء مهدوم كله. سيرة حياة ابن بطوطة .. تعرف على أبرز المحطات في حياة الرحالة ابن بطوطة – أخبار عربي نت. فمن المعروف أن مدن العصور الوسطى كانت كلها محاطة بأسوار تحميها من أي غزو خارجي طارئ، بما فيها القدس الشريف، لكن السلطان صلاح الدين الأيوبي حين أعاد المدينة مرة أخرى من الصليبيين بعد معركة حطين الشهيرة، قرر هدم سور المدينة خوفا أن يعود الصليبيون فيحتلونها مرة أخرى ويتحصّنون بهذا السور، وقد أكمل السلطان المملوكي ركن الدين بيبرس فيما بعد هدم كامل السور لذات السبب.
[٢] وقد أملى ابن بطوطة أخبار رحلته على محمد بن الجزي الكلبي، في مدينة فاس عام 756هـ، [٢] وتولى ابن جزي رواية رحلات ابن بطوطة، وتلخيصها، وترتيبها، وإضافة بعض الأشعار إليها، وتحقيق بعض أجزائها مستعيناً بكتب الرحلات المشهورة، [٣] ويُشار إلى أنّ كتاب ابن بطوطة الشهير تُرجم ونُشر باللغة الفرنسيّة، والإنجليزيّة، والبرتغاليّة، هذا كما تم ترجمة ونشر فصول منه إلى اللغة الألمانيّة.
في موضوع اليوم " بحث عن حياة ابن بطوطة " سنتحدث عن طائر حر طليق جعل من العالم بيتا له.. قرابة ثمانية وعشرين عاما من الرحلات المتوالية واسعة النطاق ، فمن طنجة إلى مصر ، ومن الشام إلى مكة ، ومن فارس إلى شرق إفريقيا ، ثم الصين وأفغانستان والهند …إنه بلا شك أمير الرحالين بدون منازع ، الرحالة المغربي الشهير ابن بطوطة. ابن بطوطة : أمير الرحالين وصاحب تحفة النظار في غرائب الأمصار - أنا البحر. من هو ابن بطوطة ؟ هو محمد بن عبد الله بن محمد اللواتي الطنجي الملقب بشمس الدين ، و المعروف بابن بطوطة ( ibn battuta) ، رحالة ومؤرخ وقاضي عربي مسلم ، ولد بطنجة في فبراير سنة 1304 ، في كنف عائلة اشتهرت بالعلم ، و رغم أن ما وصلنا من معلومات عن هذه الشخصية الكبيرة قليل جدا ، إلا أننا نستنتج يقينا أنه كغيره من شباب ذلك الجيل نشأ في طلب العلم وحفظ القرآن ، وفي سنة 1325 قصد مكة للحج ، ومنها انطلقت أسفاره ورحلاته المشهورة. لماذا سمي ابن بطوطة بهذا الاسم ؟ هناك روايتين مشهورتين عن سبب تسمية ابن بطوطة بهذا الاسم: الرواية الأولى ترجع ذلك إلى أمه التي كانت تسمى " فطومة " ، والتي كانوا يطلقون عليها " بَـطُّوطَة " في طفولتها – كاسم دلع –. وبعد أن تزوجت ورزقت بمحمد ، كانوا يطلقون عليه هذا اللقب ، فالتصق به.
ماهي طريقة عمل وصفة الزبادي مع بذور الشيا للتنحيف؟ هذه هي الطريقة باختصار: أضيفي ملعقتين كبيرة من بودرة بذور الشيا الى عبوة زبادي اعصري نص حبة ليمونه قومي بتقليبه وخلطه جيدا بالعافيه:) ملاحظة: اختياري: انا زينت الطبق بحبيبات الرمان المجففة و الجرانولا الصحية العضوية من اي هيرب حتى احصل على فطور صحي ولذيذ، يعني (اختياري حسب رغبتك انتي) والليمون ايضا اختياري بس احس ان النتيجة تكون اسرع مع الليمون لاحتواءه على فيتامين سي اللذي يساعد على تسريع امتصاص الغذاء بالجسم واسرع في تنحيف البطن بإذن الله. الصورة التالية توضح المكونات اللي استخدمتها وهي بذور الشيا المطحونه وللتزيين: بذور الشيا العاديه + رمان مجفف + جرانولا عضوية. ماهي فوائد بذور الشيا المطحونة من اي هيرب؟ بودرة بذور الشيا المطحونة هذه رائعه جدا وابهرتني بفوائدها وهذا بعض منها: بذور شيا عضوية طبيعيه مصدر جيد للالياف خالية من الكوليسترول والدهون المتحولة خالية من السكر فيجان نباتية خالية من الجلوتين والمواد المعدلة وراثيا ٦٠ سعرة حرارية بملعقتين كبيرة منها ماهي طريقة استخدام بذور الشيا بالزبادي؟ تناولي الوصفة التي ذكرتها مرة يوميا صباحا على الريق واذا احسستي بالجوع قبل النوم تناوليها ايضا، وطبعا حاولي اتباع دايت او رجيم ونظام غذائي صحي وسليم مع ممارسة الرياضة او المشي لان المعروف عن بذور الشيا انها تعطي طاقة ونشاط وتحفزك على الحركة.
بعد ذلك يتم وضع عصير أو قطع الفراولة وتقليب الخليط جيدًا. قومي بتناول هذه الوصفة قبل النوم بشكل منتظم كل يوم، وذلك لكي تحصلين على جسم رشيق بدون دهون زائدة علاوة على بشرة أكثر شبابًا ونضارة ملحوظة. وإذا تم الانتظام على تناول هذه الوصفة لمدة شهر متواصل، فسوف يتم خسارة 4 كجم من الوزن الزائد للجسم أو أكثر كما ترغبين. شاهد أيضا: فوائد بذور الشيا للتنحيف وأضرارها وكيفية استخدام بذور الشيا في عملية التنحيف استخدام بذور الشيا مع الزبادي والليمون لكي يتم الحصول على فوائد بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم بأي طريقة محببة وأي إضافات أخرى مثل، العسل والليمون أو لعمل ماسكات للبشرة تساعد على تحسين الخلايا الجلدية، فمن الممكن إتباع هذه الوصفات المجربة وهي كـ التالي: تختلف مشاكل البشرة ما بين البهتان والبقع الداكنة والحبوب والخطوط الرَفيعة وغيرها، ولكن من خلال تجربة هذه الوصفة يمكن التخلص من كل مشاكل البشرة والجلد، وخاصة أن بذور الشيا مع الزبادي من الوصفات الطبيعية. يتم إحضار ملعقتين كبيرتين من الزبادي. إحضار ثلاث ملاعق من عصير الليمون الطازج. ملعقتين من بذور الشيا. يتم مزج المكونات بشكل جيد، ثم قومي بتطبيق الخليط على الوجه مع عدم ملامسة العين والجفن.
الزبادي اليوناني عند تناول كوب من الزبادي اليوناني على الإفطار، يحصل الجسم على 25 جرامًا من البروتين و149 سعرة حراري، بالإضافة إلى عناصر غذائية أخرى، مثل الكالسيوم وفيتامين B12 والزنك والبوتاسيوم والفسفور. وبإضافة التوت الطازج أو أي فاكهة أخرى إلى الزبادي اليوناني، يكتسب جرعة جيدة من الألياف الغذائية، التي يحتاجها الجهاز الهضمي، لتحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج. الشوفان مصدر غني بالبيتا جلوكان، وهي ألياف قابلة للذوبان في الماء، تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وخفض الكوليسترول الضار في الدم وإبقاء المعدة ممتلئة. علاوة على ذلك، يحتوي الشوفان على الحديد والمنجنيز والماغنسيوم والزنك والسيلينيوم وفيتامين ب المركب. بذور الشيا يمكن تناول بذور الشيا على الإفطار، لإمداد الجهاز الهضمي بالألياف الغذائية، التي تساعد أيضًا على ضبط مستويات السكر في الدم، ما يساهم في الحفاظ على طاقة الجسم. ومع ذلك، ينصح بعدم الاكتفاء ببذور الشيا في الوجبة الصباحية، بل يفضل تناولها مع الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الزبادي اليوناني أو الجبن القريش. الجبن القريش من منتجات الألبان الصحية على الإفطار، لاحتوائه على 24 جرامًا من البروتين لكل كوب، ولكن يراعى تناوله مع الخضراوات، مثل الطماطم والخيار، للحصول على الألياف.