اخر الاضافات إصدار العدد الجديد من شهر... برعاية العتبة العلوية..... تكريم العتبة الحسينية في... اختتام مسابقة (وعلى الأعر... بغداد.. الإحتفاء بطالبات... الفرق بين الإستماع والإنصات بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلِّ على محمد وآل محمد { وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ وَأَنْصِتُوا لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ}1 ما الفرق بين السَّماع * والإستماع * والإنصات. (2) ـ السَّماع: هو مجرَّد استقبال الأذن لذبذباتٍ صوتية من مصدر مُعيَّن أو مصادر ، دون الانتباه لها بقصد أو بدون قصد. ـ الاستماع: هو مهارةٌ يُعطي فيها المستمِعُ اهتماماً خاصًّا ، واهتماماً مقصوداً لما تتلقَّاه أُذنه من أصوات ؛ ليتمكَّن من استيعاب ما يُقال. فنلحظ هنا أنَّ مرتبة الاستماع أعلى من السَّماع ؛ لأنَّ الاستماع لا بدَّ أن يتوفَّر فيه القصد. ولذلك أَمَرَنا اللهُ تعالى ـ عند تلاوة القرآن علينا بقوله: { وَإِذَا قُرِئَ الْقُرْآنُ فَاسْتَمِعُوا لَهُ}. ولم يقل: " اسمعوا ". أقول: يتوفر القصد بعد الاستماع ؛ قال تعالى: { قُلْ أُوحِيَ إِلَيَّ أَنَّهُ اسْتَمَعَ نَفَرٌ مِنَ الْجِنِّ فَقَالُوا إِنَّا سَمِعْنَا قُرْآنًا عَجَبًا}[3] أي بعد ما سمعوا من القرآن تولد لديهم الاهتمام.. والله أعلم.
التمهل في الرد: إذا طرح المتحدث مشكلة على المستمع فعلى الأخير أن يتمهل في طرح الحلول وأن ينتظر حتى ينتهي المتحدث من حديثه، فقد تكون هناك أمورًا لم يتم التطرق إليها وبالتالي لا تظهر الصورة كاملة. وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي أوضحنا من خلاله ما هو الفرق بين الاستماع والإنصات ، كما أوضحنا تعريف الإصغاء وكيفية الاستماع الجيد للحديث، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة. للمزيد يمكن الإطلاع على: ما هي مهارة الاستماع ما هي اداب الاستماع تعريف الاستماع وكيفية القيام بذلك بشكل جيد
من المهم معرفة ان استعمال لغة الإشارة والاهتمام بلغة الجسد تعتبر وسائل يمكن ان يراقبها الشخص في حال فقد حاسة السمع، يمكن ان يلجأ ايضًا للرعاية الصحية في حال عانى من اكتئاب بسبب فقدان السمع او صعوبات في التأقلم على فقدان السمع أهمية الإنصات على الصحة النفسية إننا جميعًا مخلوقات اجتماعية وليدنا رغبة عالمية بالاتصال والانتماء، الاستماع هو ما يجعلنا نطور الفضول حول تجارب الاشخاص، ونزيد من التعاطف، وزيادة الروابط والتآلف. في حال كان الشخص لا ينصت لمن حوله، او لا يجد من ينصت له، يمكن ان يؤثر ذلك بشكل سلبي على حس التواصل والانتماء لدى الشخص، كما يمكن ان يفكر الشخص في الاوقات التي لم يستمع إليها احد فيها، هذه التجربة ربما تكون سببت للشخص الالم والشعور بتقليل القيمة وعدم الاهتمام والوحدة، وهذا الامر يمكن ان يساهم في شعور الشخص بالخزي والقلق والاكتئاب. ماذا يعني ان يسمع الشخص دون ان ينصت غالبًا ما يقوم الاشخاص بالاستماع من اجل الاستجابة وليس من اجل الفهم، وهذا يعني انهم يركزون على السمع بشكل اكبر من الإنصات. الاسباب التي تدفع الشخص لان يقوم بالسمع فقد دون ان يكون منصتًا او مدركًا لما يقال هي: عدم تعلم مهارة الاستماع و انواع الانصات ، هذا السبب هو السبب الاشيع عادةً قد يكون الشخص مشغولًا، او غارقًا في احلام اليقظة يمكن ان يكون الشخص مصاب بالقلق الاجتماعي، مما يؤدي لصعوبة في الاستماع لان الشخص يبقى مركزًا على الامور التي يريد قولها او يكون قلقًا حول ما يفكره الاشخاص عنك.
· تفسير البرهان للعلامة اليسد هاشم البحراني ، حققه لجنة من العلماء والمحققين الأختصائيين ، الطبعة الثانية 1427هـ - 2006م ، منشورات مؤسسة الاعلمي للمطبوعات بيروت – لبنان. · تفسير كنز العرفان ، للشيخ جمال الدين المقداد عبد الله السيوري المتوفي ، طبعة 1343 ش – 1384 ق ، طهران بين الحرمين. · (تفسير الطبري) جامع البيان عن تأويل آي القرآن ، لأبي جعفر بن جرير الطبري ، تحقيق الدكتور عبد الله بن عبد المحسن التركي ، الطبعة الاولى القاهرة: 1422هـ - 2001م ، مركز البحوث والدراسات العربية والإسلامية بدار هجر. · تفسير مجمع البيان للطبرسي ، الطبعة الاولى؛ 1427هـ - 2006م ، دار المرتضى بيرةت – لبنان. · انظر: المعجم الوسيط ، الطبعة الرابعة 1425هـ - 2004م ، اصدار مجمع اللغة العربية - مصر. نســألكم الدعــــاء
يساهم في تحسين وظائف الدماغ. يساهم في تقليل أضرار التأكسدية لخلايا الدم. يساعد في تحسين بصر. يساهم في تخفيف الربو عند الأطفال. يساعد في الوقاية من البرد. يعزز الجرجير القدرة الجنسية للرجال حيث يعمل الجرجير على زيادة عدد الحيوانات المنوية وإنتاجها بقوة أكبر لأنه يحفز الرغبة الجنسية. ولذلك ينصح باستخدام الجرجير للعروسين، حيث اثبت الدراسات أن استخدام الجرجير لتعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال بشكل طبيعي ليس بالأمر الجديد. ولكن بتم استخدامه لهذا الغرض منذ العصور القديمة. فتم استخدامه من قبل الفرس والرومان والعرب القدماء. لذلك فإن فوائد الجرجير لا تقتصر على ذلك فقط بل تمتد فوائده لتشمل قدرته على تطهير المعدة من الطفيليات الضارة مثل البكتيريا. والجدير بالذكر أيضاً أن له خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ويستخدم كملين في حالة الإمساك. ويفيد في علاج العديد من الأمراض مثل أمراض الكبد والنقرس كما أنه يقي الأسنان من التسوس، ومن فوائد الجرجير الأخرى للرجال الآتي: تحسين قدرة العضلات على استخدام الأكسجين يحتوي الجرجير على كمية جيدة من النترات وتعتبر النترات مركبات كيميائية توجد في بعض أنواع من الأطعمة وتعمل على تحسين قدرة العضلات على الاستفادة من الأكسجين.
يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة لصحة الجسم، وبالتالي فهو يعمل على إنقاص الوزن بشكل صحي، ودون التعرض لمشكلات صحية. يعمل على إدرار البول، وتخليص الجسم من السموم، وهو ما يساعد الجسم على زيادة معدلات الحرق، وبالتالي التخلص من الدهون والسوائل الزائدة. فوائد الجرجير للكبد هناك العديد من الفوائد التي يحتوي عليها الجرجير لتعزيز صحة الكبد، ومن أهمها: يساهم في الوقاية من أمراض الكبد المختلفة. يعمل على تنقية الكبد من السموم. يعمل على تنظيم مستويات الدهون في الجسم والتي تعمل على إضعاف صحة القلب. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة بالجرجير على تنظيم عمل الكبد، وحمايته من الأمراض. فوائد الجرجير للاعصاب أثبتت الدراسات الطبية إلى أن الجرجير له العديد من الفوائد الصحية لتعزيز صحة الأعصاب، بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، ومن أهم الفوائد التي يحتوي عليها: يعمل على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد والقلق. يحتوي على فيتامين ب، الذي يعمل على تقوية الجهاز العصبي. يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وهي المعادن الهامة لنمو الخلايا العصبية، وتحسين وظائفها.
والاكزيما والتهبات الجلد ، كما ان لزيت الجرجير خصائص مضاده للميكروبات ،لذالك يدخل في تصنيع الكريمات المضاده للميكروبات ، 4- فوائد الجرجير للجهاز الهضمي: يوفيد الجرجير الجهاز الهضمي يساعد في تخفيف الم البطن وتحسين الهضم ، ويمكن لمستخلص اوراق الجرجير انها تحمي الغشاء المخاطي في المعده من الالتهابات ، او الاصابة بقرحه في المعدة. وقد تم استخدامه لعلاج امراض الكبد، والاطرابات المعوية وقد اظهرمستخلص بذور اوراق الجرجير خواص وقائية من سرطان الكبد حيث يعمل الجرجير علي تحسين الهضم لحتوائة علي نسبة كبيرة من فيتامين G ،وبعض الالياف التي تحفذ افراز الغدد الالعابية وتساعد الامعاء علي الهضم وبالتالي المحافظة علي صحة القولون. 5- فوائد الجرجير للكلي: وجد ان بذور الجرجير تمتلك خواص مضاده للاكسدة ووقائية للكلي ، ضدد الامراض السمية التي تتعرض لها الكلي بالاضافة الي ان الجرجير مدر طبيعي للبول مما يساعد علي تظهير الكلي والحفاظ عليها. 6- فوائد الجرجير للغدة الدرقية: ان الجرجير يعمل علي تحسين وظائف الغدة الدرقية والتخفيف من الكثير من اعراضها فقد نصح الباحثون في جامعة بغداد بأستخدام الجرجير والبقدونس جنب الي جنب ، مع ادوية الغدة الدرقية لتحقيق العلاج المثالي والاكثر فاعليه في حالة الاطراب المتعلقة بالغدة الدراقيه 7- فوائد الجرجير للقلب والشرايين:يعمل الجرجير علي تنظيم مستويات الكلوسترول في ضغط الدم ، بالاضافه الي انه يساعد علي تنظيم ضغط الدم والحد من ارتفاع ضغط الدم وبذالك يعمل علي الوقاية من امراض القلب والشرايين.
3. صحة القلب والأوعية الدموية الخضروات الصليبية مثل الجرجير مفيدة في خفض الكوليسترول الضار، كما أنها تمتلك قدرة أكيدة على حماية صحة القلب والأوعية الدموية، وتساعد في تنظيم ضغط الدم لأنه مصدر غني بالنترات. 4. صحة العظام تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الجرجير يسهم في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام، بسبب أن الكالسيوم يساعد في إصلاح وبناء العظام عن طريق زيادة إنتاج بانيات العظم، وهي الخلايا المسؤولة عن هذا النشاط المفيد. قد يكون الجرجير مصدرا جيدا لحمض الفوليك، الذي قد يلعب دورا رئيسيا كعنصر غذائي تفاعلي في الحفاظ على كثافة العظام. 5. يحسن صحة الدماغ قد تكون الخضروات الصليبية مثل الجرجير غنية بالأيزوثيوسيانات، وأظهرت الأبحاث أن البروكلي والجرجير يتمتعان بالقدرة على المساعدة في الوقاية من اضطرابات الدماغ، كما يساعد الجرجير في تأخير شيخوخة الدماغ. 6. تعزيز المناعة وتؤكد الدراسات إن الجرجير من الأطعمة الغنية بفيتامين (سي)، وهو ما يجعله مفيدا في تقليل مخاطر تلف خلايا الدم المسبب لفقر الدم والأنيميا، ويقي من الإصابة بنزلات البرد. 7. قد يقلل الضرر التأكسدي لخلايا الدم تشير الأبحاث إلى أن فيتامينات (سي) و(إي) فعالان سويا في تقليل الضرر التأكسدي لخلايا الدم الحمراء.