مكونات التلبينة النبوية وفوائدها تعتمد التلبينة في تكوينها الأصلي على الشعير وتعود أهميتها وفوائدها من أهمية مكوناتها، لذا يتساءل الكثيرين إذا كان النبي الكريم قد أوصانا بها فما هي مكوناتها: كوبان من الماء. كوبان من اللبن الحليب السائل كامل الدسم. أربع ملاعق كبيرة من دقيق الشعير أو الشعير المطحون. ملعقتين من عسل النحل أو حسب الرغبة من حيث الكمية للتحليه. فوائد التلبينة للكلى تعتبر التلبينة مكونة من الشعير بالمقام الأول، وفائدتها مستمدة من فائدة مكوناتها، خاصة للكلى فالشعير معروف بفوائده المتعددة للكلى، ومن أهم تلك الفوائد هي: الشعير من أقوي الأطعمة الطاردة لحصوات الكلى وتتخلص منها عن طريق المجرى البولي. ماهي التلبينة , طريقه تحضيرالتلبينة , فوائدالتلبينة , مكونات التلبينة - مجلة رجيم. كما انه من المواد المدرة للبول مما يزيد الضغط على المثانة فتخلصها من كافة الشوائب والحصوات أو الأملاح. كما أن الشعير يزيد من التعادل الحمضي لكافة العناصر الموجودة بالجسم لأن الكلى هي مخزن الكيمياء وبالتالي التعادل الحمضي يمنع تكون الحصوات من الأساس. فوائد التلبينة للتخسيس تعمل التلبينة بفضل غناها بالبوتاسيوم علي تنظيم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي وتخلص المعدة من الأوساخ والشوائب كما أوصانا رسولنا الكريم.
بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الكربوهيدرات، فإن التلبينة تمتاز باحتوائها على السكر ومذاقها الحلو، حيث ثبت أن هذه الخصائص لها قدرة على تحسين المزاج والحالة النفسية. الزنك يُعد الزنك أحد المعادن المكونة للتلبينة النبوية الذي يعمل على تخفيف الاكتئاب، حيث وُجد أن هناك علاقة وثيقة بين نقص الزنك والإصابة بالاكتئاب، فقد تبين أن هناك ارتباط بين انخفاض مستويات الزنك في الدم ومرضى الاكتئاب الشديد. قد تم إثبات فعالية استخدام الزنك كمكمل غذائي في العلاج المضاد للاكتئاب، لذا فإن محتوى الزنك في كل وجبة من التلبينة النبوية قد يساهم أيضًا في تقليل الاكتئاب. مكونات التلبينة النبوية عرض وتفنيد ونقض. ارتفاع نسبة التربتوفان إلى الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (Trp: BCAA) ترتبط الأحماض الأمينية الموجودة في الطعام بمستويات السيروتونين في الدماغ، وخاصة نسبة التربتوفان (Tryptophan) إلى الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة (Branched Chain Amino Acid). حيث أن التلبينة النبوية تتميز بارتفاع نسبة التربتوفان إلى الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة فيها مقارنة مع نسبته في كل من الحليب و الشعير ، وتزيد هذه النسبة المرتفعة من التربتوفان المتاح للدماغ. أي أن ذلك يؤثر بالايجاب على صحة الدماغ وتقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب، وهذه المعادلة من اهم فوائد التلبينة النبوية في تخفيف الاكتئاب.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
التلبينة ، فوائدها وطريقة عملها في المنزل - YouTube
كأس ونصف من الحليب كامل الدسم. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ملعقة وربع كبيرة من العسل. طريقة عمل التلبينة النبوية يوضع الحليب في وعاء ومن ثم يُوضع فوقه الشعير ويُحرك حتى يتجانس المزيج. يُوضع العسل فوق المزيج السابق وكذلك القرفة وتُحرك كاملة. نضع الوعاء على نار هادئة مع التحريك المستمر تجنبًا لاحتراق المزيج. بعد أن يصبح المزيج كثيفًا يوضع في كؤوس ومن ثم يُقدم ساخنًا ويُمكن أن يتم تزيينه بالقليل من القرفة الناعمة. شاهد أيضًا: علاج عرق النسا في الطب النبوي التلبينة النبوية فوائد إنّ للتلبينة النبوية الكثير من الفوائد الجليلة، وقد أثبت العديد من الأطباء ذلك وفيما يلي ذكر بعضٍ من فوائدها: [2] تليين المعدة وتليين القولون وتهدئته. مكونات التلبينة النبوية في معالجة الأخطاء. علاج ارتفاع الضغط لأنّ الشعير يُساهم في تهدئة الأعصاب. خفض الكوليسترول في الجسد. الوقاية من الأمراض االقلبية المستعصية.