قد يكون خفقان القلب أحيانًا مؤشراً على بعض المضاعفات الطبية الكامنة، لذلك من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك لاستبعاد أي مشاكل مستقبلية. شاهد أضرار استعمال موانع الحمل خفقان القلب وضيق التنفس عند الحامل غالبًا ما يُعتبر عدم انتظام ضربات القلب أو خفقان القلب جزءًا طبيعيًا من عملية الحمل. خفقان القلب للحامل في الشهر الثاني الحلقه. ، ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة طبية أساسية أكثر خطورة تتطلب فحصًا طبيًا شاملاً. من المهم ملاحظة أنه ليست كل أسباب خفقان القلب أثناء الحمل خطيرة.
إدارة عواطفك: من الشائع جدًا أن تعاني أي امرأة حامل من تقلبات مزاجية أو أن تصبح عاطفيًا أثناء الحمل. قد يؤدي هذا إلى التوتر ويؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب. يمكنك ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل أو تمارين أخرى. ومع ذلك ، يُنصح باستشارة طبيبك قبل البدء بتقنيات الاسترخاء هذه. تجنب شرب الكافيين: قد يؤدي شرب القهوة والشاي والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين إلى زيادة معدل ضربات القلب أثناء الحمل. لذلك حافظي على تناول هذه المنتجات إلى الحد الأدنى. تجنبي أي مجهود بدني: لا ينصح بأي نوع من المجهود البدني أثناء الحمل، قد لا يؤذيك أنت وطفلك فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب أو خفقان القلب. الامتناع عن تناول الأدوية المنشطة: قد تحتوي بعض الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية لنزلات البرد والسعال على منبهات. قد تؤدي الأدوية المنشطة إلى زيادة معدل ضربات القلب. خفقان القلب للحامل في الشهر الثاني واعراضه. استشيري طبيبك قبل تناول أي دواء من هذا القبيل بمفردك.
قلل من الكافيين. قومي بتمارين منتظمة قبل الولادة ولا تبالغي. شرب المزيد من الماء.