يعرف الطب الشعبي بأنه مجموعة من المهارات والممارسات والمعارف والمعتقدات الخاصة التي لها أصول شعبية ومستقاة من خبرات وتجارب ذاتية أصيلة لكل الثقافات والشعوب المختلفة، وتتميز بالاعتماد على مصادر الطبيعة في العلاج. ومع الأسف الشديد هناك في مجتمعنا من يحارب هذا النوع من الطب، بسبب العولمة التي تأثر بها، ولا يعلم أن هناك كثيرا من الجامعات العالمية تهتم بهذا العلم اهتماما لا يقل عن اهتمامها بتخصص الطب الحديث، ومن يعتقد أن الطب الشعبي اندثر على مستوى العالم مع التطور الملحوظ للطب الحديث بأجهزته وتقنياته فهو مخطئ، بل له حضوره وأصبح تخصصا له اعتباره يدرس في جامعات عالمية باسم «الطب البديل». قد يكون سبب محاربة البعض لهذا الطب انتشار صور وأشكال الممارسة غير السوية له من أناس يبحثون عن جمع المال، لأن الممارس للطب الشعبي ليست لديه شهادة أو رخصة ممارسة أو مركز أو عيادة معروفة، بما أن القائم بممارسة الطب الحديث لديه شهادة معترف بها لمزاولة مهنته هذه، مستخدما في ذلك أدوات ووسائل متطورة وأشعة وغيرها للفحص والعلاج، ولكن الطب الشعبي أصبح يمارس دون أي إثباتات، مما يجعلني أطالب بأن تكون هناك شروط صارمة للحصول على رخصة ممارسة الطب الشعبي، ومنها الاختبارات العملية وشهادة وتزكية الرجال الصادقين والمؤتمنين، ومن يمارس هذه المهنة دون رخصة ممارسة يغرم ويسجن باعتباره مزورا.
ولكن لا تزال هناك بعض القيود. وتقدم وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية خدمات متقدمة في مجال الصحة الالكترونية من خلال الاستراتيجية الوطنية للصحة الالكترونية ويشمل ذلك بالتطبيب عن بُعد في إطار التحول للتعاملات الالكترونية. وأطلقت (الصحة) تطبيقات الأجهزة الذكية؛ لتعزيز الرعاية الصحية والتطبيب عن بعد، منها: (صحة)، و(صحة للأطباء)، و(تطمن)، و(تباعد)، و(توكلنا)، وغيرها من التطبيقات. كما يتلقى (مركز937) الاتصالات، ويلبي حاجات المتصلين الصحية على مدار الساعة. وتلمست الصحة آراء المستفيدين عبر استبانات عدة منها على سبيل المثال الاستفادة من التطبيب عن بعد (937 للاستشارات الطبية)، و(الاستفادة من التطبيب عن بعد (تطبيق صحة). ويعد المركز الوطني للمعلومات الطبية مركز اتصال لتوفير وتنظيم وتبادل المعلومات الصحية آليا بين أجهزة القطاعات الصحية. والمركز عضو بالجمعية الدولية للتطبيب عن بعد والصحة الالكترونية (ISfTeH). ويرتبط المركز بالمجلس الصحي السعودي ويتصل بشبكة آلية للمعلومات الصحية مع وزارة الصحة وغيرها من الأجهزة الحكومية ذات العلاقة. وأطلق المركز مبادرة الشبكة السعودية للطب الاتصالي لربط مرافق الرعاية الصحية المتخصصة مع مراكز الرعاية الصحية الأولية والمستشفيات في المناطق النائية بأنظمة الطب الاتصالي مما يعزز من تقديم خدمات الرعاية الصحية بجودة عالية وتكلفة فعالة بغض النظر عن الموقع الجغرافي أو حجم المنشأة.
وكان الطب النفسي من أكثر التخصصات التي استفادت من تقنية التطبيب عن بعد وقللت هذه التقنية من الوصمة الاجتماعية للمرضى الذين يتجنبون الذهاب للمستشفى النفسي ويفضلون التواصل مع الطبيب من منازلهم. ويستخدم الطب الالكتروني تكنولوجيا دمج إشارات الصوت والصورة معا وفق تقنيات ووسائط معينة مع الخبرة الطبية لتوصيل خدمات الرعاية الصحية عن بعد (التشخيص والاستشارة والعلاج عن بعد مثل تشخيص الأشعة عن بعد tele-radiology، تشخيص الأمراض الجلدية عن بعد tele-dermatology، تشخيص تحاليل الأنسجة عن بعد tele-pathology، متابعة العلاج الطبي أو الجراحي عن بعد tele-monitoring، الجراحة عن بعد tele-surgery، حيث تجرى بعض العمليات الجراحية عن طريق الفيديو أو Rebort الإنسان الآلي من أماكن متباعدة لتسهيل الاستشارات الطبية للحالات الطارئة. وفي عام 2018، أظهرت دراسة في المناطق الريفية والمناطق النائية بأستراليا أن برنامج التطبيب عن بعد الذي يربط العيادات المحلية بأخصائيي أمراض القلب في مركز حضري، زاد من معدل فحوص الأمراض القلبية بنسبة 42 في المئة في عام واحد، كما أدى إلى تراجع معدل قيادة السيارات بحوالي 300 ميل (500 كلم2) لكل مريض، وإلى خفض بنحو أسبوعين في فترة الانتظار لإجراء الفحص، وأكثر من شهر لانتظار تسلم النتائج.
ارتفاع نسبته له تأثير على الشيخوخة وتصحيح التعصب الكربوهيدراتي يساعد في إبطائها ينصح بتناول الالياف للتقليل من نسبة السكر نسبة السكر في الدم، أو بشكل أدق مستوى السكر في الدم، هو جانب مهم جدا في علم وظائف الأعضاء البشرية لأن الجلوكوز هو الوقود الرئيسي للجهاز العصبي المركزي. إذا انخفض مستوى الجلوكوز اقل من نقطة معينة لفترة طويلة من الوقت، فإن الشخص يفقد وعيه، ويقع في غيبوبة ويموت. وبالمقابل فإن الارتفاع العالي في نسبة الجلوكوز بالدم التي تحدث في مرض السكري ضارٌ هو الآخر على الرغم من أن العواقب الفورية عادة ما تكون أقل دراماتيكية. ومن المعروف على نطاق واسع أن نسبة السكر في الدم لها تأثير مهم على عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى كونه وقودا حيويا خلويا, إلا أن الجلوكوز يمكن أن يسبب تلفا للخلايا والأنسجة إذا تفاعل بشكل عشوائي مع البروتينات والحمض النووي وغيرها من الجزيئات الحيوية. (العلماء يطلقون على هذه العملية glycation). ولعل أسوأ نتيجة glycation هي عبر الربط، الذي هو عبارة عن تشكيل الجسور الكيميائية بين البروتينات أو غيرها من الجزيئات الكبيرة. افضل ايس كريم في الرياضيات. إن المادة التي تنتج عن الربط عادة ما تصبح أكثر صعوبة، وأقل مرونة ولديها ميول للتمزق أو التشقق.
الأدوية بالطبع، هناك العديد من الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، يمكن أن يكون لها آثار سلبية كبيرة. استخدام الادوية لخفض نسبة الجلوكوز في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يعتبر سببا معقولاً. ولكن لا ينبغي أن تستخدم هذه الأدوية من قبل الأشخاص الذين يعانون من التعصب الكربوهيدراتي المعتدل فهناك أشياء أكثر أمانا بكثير يمكن تجربتها! نسبة السكر في الدم لها تأثير مهم على عملية الشيخوخة
@ وما أقرب الفنون إلى قلبك؟ انا أهوى المزج بين السينما والغناء وأعتبر الغناء حالة فردية أتحمل وحدي مسؤولية نجاحها أو فشلها، أما السينما فهي عمل جماعي له سحر خاص ومختلف، فيما المسرح من اصعب الفنون لحاجته إلى حالة ذهنية وتركيز شديد.