لا يجب ان يقوم الاطفال او البالغين الذين يستعملون المميعات الدموية باستعمال مكملات البروميلين، وفي حال كنت تستعمل الصادات الحيوية، مثل الاموكسيسيللين، يجب الحرص اثناء استعمال البروميلين لانه يمكن ان يزيد من امتصاص الصاد الحيوي. هل توقف الصادات الحيوية السعال عادةً، لا توقف الصادات السعال، لان السعال ينجم عن إنتانات فيروسية مثل البرد او الانفلونزا، وعادةً ما يتحسن الشخص خلال اسبوع، الصادات الحيوية تكون فعالة فقط من اجل الإنتانات الناجمة عن البكتريا، في حال لم يتحسن السعال بعد اسبوع، يجب زيارة الطبيب من اجل التأكد بان السبب ليس بكتيري، مثل التهاب الجيوب او ذات الرئة، في حال كان السبب بكتيري، فقد تحتاج لصاد حيوي. متى يكون السعال اضطرابًا خطيرًا عادةً ما يختفي السعال او على الاقل يتحسن في غضون اسبوعين، في حال عانيت من السعال المستمر لفترة طويلة من الوقت، يجب استشارة الطبيب، يمكن ان يكون السعال عرض لاضطراب اكثر خطورة، في حال تطور الاعراض الإضافية، يجب استشارة الطبيب باسرع وقت ممكن، الاعراض التي يجب الحذر منها تتضمن: الحمى ألم الصدر الصداع النعاس الارتباك نفث الدم او صعوبة التنفس عادةً ما تتطلب علاج طبي طارئ.
هذا التوازن يمكن ان يدعم وظائف الجهاز المناعي في الجسم، اظهرت دراسة عام 2015 نقص في عدد الاشخاص المصابين بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي بعد إعطائهم سلالات مختلفة من البروبيوتيك، على الرغم من ان الادلة لا زالت غير واضحة، لكل بروبيوتيك كمية يومية محددة يجب استعماله بها، يمكن ان يتم إضافة البروبيوتيك إلى بعض انواع الزبادي وإلى خبز العجين المخمر. يجب استشارة الطبيب حول البروبيوتيك المناسب من اجل حالتك، افضل الوسائل للحصول على البروبيوتيك هي من خلال الاغذية المخمرة، من ضمنها: الزبادي الكفير الملفوف المخلل توابل الميسو الكيمتشي التيمبي الكمبوشا البروميلين قد لا تعتقد بان الاناناس هو علاج للسعال، وذلك لانك لم تسمع بالبروميلين، البروميلين هو انزيم يتواجد فقط في فاكهة الاناناس يمكن ان يساعد على تثبيط السعال. من اجل الاستمتاع بفوائد البروميلين والاناناس، يجب تناول قطعة من الاناناس وشرب 3. 5 اونصة من شراب الاناناس الطازج حوالي ثلاث مرات يوميًا، هناك بعض الادلة على ان البروميلين يمكن ان يخفف التهاب الجيوب واعراض الجيوب المرتبطة بالحساسية، وهذين الامرين يرتبطان بالسعال والمخاط، لكن لا يوجد ادلة كافية لدعم هذا الامر، في بعض الاحيان يمكن ان يتم استعمال الاناناس كعلاج للالتهاب والتورم.
أظهرت بعض الدراسات أن مستخلص أوراق الزعتر مفيد في تقليل حدة أعراض السعال. إقرأ أيضا: كيفية صناعة النحلة للعسل وفي النهاية يساعد الزعتر في تقليل التهاب الشعب الهوائية، وذلك لأن أوراق الزعتر تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تفيد في إرخاء عضلات الحلق، ويتم تحضيرها بإضافة ملعقتين كبيرتين منها إلى كوب ماء مغلي، ثم تركها لمدة 10 دقائق، وهنا توصلنا إلى ختام هذا المقال نتمنى السلامة التامة للجميع.