البواجي هي شمعة الاحتراق في السيارة، وهي عبارة عن قطعة طولها لا يتجاوز 10 سم، ووظيفة البواجي هي توليد الشرارة، التي تعمل على إشعال البنزين والهواء، من خلال قوة ضغط الكهرباء التي تأتي من الكويل، لذا فهي قطعة هامة جدا، وتتعرض للكثير من الأضرار، لذا يجب تغييرها ومتابعتها باستمرار. العمر الافتراضي للبواجي.. ومتى تتغير لكل سيارة البواجي لها عمر افتراضي تتلف بعده ويلزم تغييرها، لأنها تؤثر على أداء السيارة، وسيعقب ذلك العديد من المشاكل إذا لم يتم تغييرها فور تلفها، ويعتمد العمر الافتراضي للبواجي على نوعها، ونوع السيارة، حيث أن كل السيارات لا تستخدم نفس النوع من البواجي، وبالتالي تتعدد أنواع البواجي التي تقوم بصنعها الشركات باختلاف وتعدد السيارات، ويكون متوسط العمر الافتراضي للبواجي، بعد السير بالسيارة لحوالي 18 كم إلى 40 ألف كم حسب نوع السيارة. علامات تدل على ضرورة تغيير البواجي 1- فقدان ظاهرة الاشتعال وحدوث اضطراب في عمل المحرك ويمكن ملاحظة هذا من خلال عدة علامات، حيث نجد على سبيل المثال أن المحرك يتوقف لحظة، ثم يعود للعمل مرة أخرى، ثم يتوقف بعد فترة ويعود وهكذا، ومن العلامات الأخرى كذلك حدوث ارتفاع مفاجئ في سرعة دوران المحرك، دون ضغط السائق على دواسة الوقود، وهذا من شأنه أن يكون علامه تنبه السائق إلى حدوث اختلال في عمل الأسطوانات، بسبب أن البواجي أصبحت بحاجة للتغيير.
بواجي السّيارة بوجي أو بواجي بالعاميّة وهي كلمة شائعةٌ لمفهوم شمعة الاحتراق في السّيارة، ولا يتجاوز طول هذه القطعة العشر سنتمرات، وتقومُ البواجي بوظيفة رئيسيّة وهي توليدُ شرارة لإشعال خليط البنزين والهواء داخلَ غرفة الإشتعال، حيثُ تُشعلُ البوجي البنزين تحت ضغط عالٍ نتيجة قوة الكهرباء العالية القادمة من الكويل، ولهذا تعتبرُ البوجي قطعة أساسيّة وضرورية جداً في السيارة؛ كونها المسؤولة عن كهرباء السيارة التي تحافظ على حركتها، وقد تتعرّضُ هذه القطعة لأ ضرارٍ كثيرة يحتمّ ذلك من ضرورة تغييرها للمحافظة على قوة السّيارة. في هذا المقال سنذكرُ الموشّرات التي تستدعي تغيير بواجي السيارة.
طريقه استخدام سوبر ماس جينر هي: يتم اضافه 2سكوب 500مل من الماء يمكن تناول سكوب واحد بدلا من 2 ويتم تناوله 3مرات في اليوم صباحا وظهرا قبل النوم ب 20-30دقيقه طريقه استخدام سوبر ماس جينز هي: تم الرد عليه أغسطس 5، 2019 بواسطة Safaa salah ✦ متالق ( 193ألف نقاط)
4 كيلوغرام بتوفره على نسبة كبيرة من البروتينات و الكاربهيدرات ، يتعبر Super Mass Gainer من شركة Dymatize الوصفة المثالية لزيادة الوزن و بناء العضلات بكيفية فعالة فهو مكمل جد فعال، مناسب للناس الذين يجدون صعوبة في تناول وجبات كبيرة من الأكل، حيث يوفر لك كميات كبيرة من السعرات الحرارية، القادرة على مساعدة الجسم على زيادة وزنه بكيفية سريعة. مميزات Super Mass Gainer 1270 سعرة حرارية، بروتين 52 بروتين، 10. 9 BCAAS، 5. 2 غرام لوسين خليط من البروتينات و الكاربهيدرات ذات جودة عالية متوفر بمذاقات لذيذة يحسن من قدرات الجسم الرياضية هل لسوبر ماس جينر أي أضرار ؟ سوبر ماس جينر هو مكمل طبيعي 100% ، يحتوي على خليط من المواد الطبيعية والتي نتناولها بشكل يومي في تغذيتنا، فالسوبر ماس جينر مصنع من خليط من الحبوب كالشوفان و القمح،... إضافة إلى الحليب و البيض وغيرها من المواد الطبيعية والتي نتناولها بشكل يومي في تغذيتنا. لذا يتعبر سوبر ماس جينر مكملا امنا 100% على صحة الإنسان وليس له أي ضرر يذكر، بل بالعكس فهو يعتبر من أنجح المكملات واكثرها فعالية في زيادة الوزن وبناء العضلات. هل سوبر ماس جينر يزيد من الذهون ؟ هذا مفهوم خاطئ عن مكملات زيادة الوزن، فهي اولا لا تحتوي على سكر مضاف مصنع، بل السكر الذي تحتوي عليه هو سكر طبيعي ومتواجد في المكونات التي يصنع منها كالحبوب وغيرها اما مسالة ان مكملات زيادة الوزن تزيد من نسبة الذهون فهو كذلك امر جد خاطئ كليا لنفرض ان جسمك خلال مرحلة زيادة الوزن يحتاج ل 3000 سعرة حرارية ، ولنفرض مثلا انك من التغذية اليومية توفر لجسمك 2000 سعرة حرارية، اي انه ينقصك 1000 سعرة حرارية لبلوغ حاجيات جسمك اليومية من السعرات الحرارية، اذا استخدمت سوبر ماس جينر فهو يعطيك 1270 سعرة حرارية.
سوبر ماس جينر super mass gainer من المكملات الغذائية المشهورة في عالم الرياضيين أو كمال الأجسام ويستخدم لإمداد الجسم بما يحتاجه من البروتينات والفيتامينات. لمعرفة المزيد حول هذا المكمل تابعوا المقال فسنوضح لكم تركيب الدواء والسعرات الحرارية به وكذلك فوائده والاحتياطات التي يجب اتباعها. نبذة عن سوبر ماس جينر super mass gainer يحتوي هذا الدواء على عدد كبير ومتنوع من الفيتامينات أو المواد الغذائية والبروتينات التي تساعد على بناء العضلات وتحسين الأداء الحركي والعضلي. المواد الموجودة في المكمل يوجد العديد من العناصر الغذائية في هذا المكمل أهمها القيمة الغذائية للدواء 1310 سعر حراري 52 جرام من البروتين عشرة جرامات من الدهون الكلية. يحتوي الدواء على دهون مشبعة بمقدار 2. 5 جرام يوجد ما يعادل 140 مليجرام من الكوليسترول. 253 جرام من الكربوهيدرات. 29 جرام من السكر. جرام واحد فقط من الألياف. الفيتامينات الموجودة في سوبر ماس جينر 3200 وحدة دولية من فيتامين A. 52 مليجرام من فيتامين ج. 21 وحدة دولية من فيتامين E. يوجد في الدواء مادة الثيامين بتركيز 0. 6 ملليجرام مادة ريبوفلافين متوفرة بتركيز 0. 2 ملليجرام نياسين يوجد في الدواء بتركيز15 ملليجرام 6 1.
يجب تناول الدواء بعد موافقة طبيب التغذية المختص فقد يكون غير مناسب. هل الدواء آمن للحوامل؟ يمنع استخدام هذا المكمل أثناء فترة الحمل. على الرغم من احتواء هذا المكمل على فيتامينات ومعادن مفيدة إلى أنه قد يسبب مشاكل كبيرة في الحمل. هل يمكن للسيدات في فترة الرضاعة الطبيعية استخدام هذا المكمل؟ يمنع استخدام سوبر ماس جينر في فترة الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يصل إلى الرضيع مع لبن الرضاعة ويسبب مشاكل كبيرة. هل يستخدم سوبر ماس جينر في التنشيف؟ لا يساعد هذا الدواء على التنشيف أو خسارة الدهون. يساعد الدواء على زيادة الوزن وبناء العضلات فقط. سعر سوبر ماس جينر super mass gainer تتوفر العلبة بسعر 789. 42 جنيه مصري. يمكن أن يصل السعر إلى ألف جنيه مصري وذلك حسب سعر الدولار. المراجع /super-mass-gainer