فوائد سلطة المكرونة: التونة من الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 الضرورية للمخ والجسم، والتي تعمل على خفض ضغط الدم. التونة من الأكلات قليلة السعرات الحرارية فهي مناسبة لمتبعي الحميات الغذائية. الطبق الواحد من هذه الوصفة "60 جرام" يحتوي على 90 سعر حراري. قد يعجبك: بالصور.. حضري المكرونة الإسباجتي في المنزل أحدث الوصفات طريقة عمل معمول الكيري الهش طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل طريقة عمل سبانش لاتيه بارد طريقة عمل كوسة بالبشاميل واللحمة المفرومة إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة إنشاء حساب جديد لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول تسجيل دخول ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد نسيت كلمة المرور إختارى وصفاتك المفضلة
--- MySMS By AlBa7ar --> تاريخ التسجيل: 06/11/2008 موضوع: رد: ** سلطة المكرونة بالتونة ** الجمعة 30 يناير - 12:18 زائر زائر موضوع: رد: ** سلطة المكرونة بالتونة ** السبت 31 يناير - 8:42 May المديرة عدد الرسائل: 497 العمر: 27 الأوسمة:: sms: تاريخ التسجيل: 30/06/2008 موضوع: رد: ** سلطة المكرونة بالتونة ** الإثنين 25 مايو - 6:12 مشكورين على المرور الحلو تقبلوا تحياتي ** سلطة المكرونة بالتونة **
اهرسيها هرساً ناعماً. - أضيفي البسلة والجزر الطازج وقطع الطماطم والكرفس ومن ثم اخلطيها جيداً مع المايونيز والزبادي والثوم حتى تتمازج. - ضعي المكرونة في طبق تقديم السلطة واخلطيها مع المزيج حتى تتجانس. - زينيها بقليل من الزعتر المجفف تقدم باردة مع شرائح من الليمون وعليكم بالف الف عافية.. Laila المديرة عدد الرسائل: 1452 العمر: 27 الأوسمة: 0: sms: شكراااا لكل من ساهم في تطوير هذا المنتدى تاريخ التسجيل: 17/05/2008 موضوع: رد: ** سلطة المكرونة بالتونة ** الخميس 29 يناير - 10:39 شكراا _________________ Rihana مراقبة عامة عدد الرسائل: 103 العمر: 26: sms:طريقة عمل سلطة مكرونة بالتونة - 37 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
سلطة المكرونة بالتونة لايت | سالي فؤاد - YouTube
مكرونه • ماء حار • تونه حجم الوسط • ذرة • جبن كريمي • مايونيز • ملح (حسب الرغه) • فلفل اسود يارا.