التدخين بكثرة حيث أنه يؤدي إلى حدوث بعض من الإنتفاخات الأورام بالأوتار الصوتية. تقسم أسباب البحة للبسيطة و المعقدة و منها ما يعالج بطريقة بسيطة أيضا و الجزء الأخر يحتاج للعلاج و الإستشارة الطبية و المتابعة الصحية. طرق علاج بحة صوتية أولا يفضل إستشارة المختصين بالأمر للتحديد مدى قوة البحة و أخذ الحيطة و الحذر بإختيار الطبيب المناسب و الدواء الصحيح للعلاج. التقليل من الكلام و التحدث بشكل واضح حتى تزول اعراض البحة. الراحة التامة و الهدوء مع تدفئة الجسم و الحلق بشكل كبير. تناول بعض من المشروبات السخنة التي ترطب الحلق و تعمل على تهدئة الحبال الصوتية. تحضير شراب الحليب الساخن بالعسل و تناوله يوميا عدة مرات حتى يتم التحسن. تناول منقوع النعنع الساخن مع إضافة العسل كمحلي و ليس السكر. تناول الزنجبيل الطازج بعد نقعه بالماء الساخن لمدة نصف ساعة و تناوله دافئا مع العسل الطبيعي. الإبتعاد عن التدخين تماما. لقيت حل لغمازات الارداف. تناول كميات من السوائل التي ترطب الحلق. الوقاية من الإصابة بالمرض خير من العلاج.
لب المانجو أو البرتقال: يوضع اللب على منطقة الحبوب.
كيفية تنحيف الارداف الكثير من النساء يعانون من مشكلة سمنة الأرداف والأرداف من الأماكن التي بإمكانك تنحيفها بإستخدام التمارين الرياضية وستظهر النتائج خلال فترة زمنية قليلة ولهذا ما عليكم الا ممارسة هذه التمارين. التمرين الأول: 1. أخذ وضعية الاستعداد. 2. لف كلا الرجلين بحلقة دائرية مفرغة لأكثر من مرة. 3. ممارسة التمرين لأكثر من أربعة مرات بالأسبوع. التمرين الثاني: 1. يبدأ التمرين بكلتا قدمين... اقرأ المزيد جميع محتويات الموسوعة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب الإعتماد عليها وحدها بدون زيارة الطبيب المختص مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية جميع الحقوق محفوظة © 2022 الموسوعة الطبية الحديثة - Terms | Privacy Policy