تغيير أوضاع الرضاعة الطبيعية وتغيير الثدي: فقد يساعد نقل الطفل إلى وضع مختلف للرضاعة على إيقاظه. تجنب استخدام اللهاية: يمكن أن يؤدي استخدام اللهاية إلى إبقاء الطفل ينام لفترة أطول، حيث يجب تجنب اللهاية حتى يصبح عمر الطفل من أربعة إلى ستة أسابيع. رضاعة المولود كل كم ساعة هواوي. استخدام ضغطات الثدي: حيث تعمل عمليات ضغط الثدي على زيادة تدفق لبن الأم مما يساعد على تحفيز الطفل على المص والبلع وبالتالي الحصول على المزيد من الحليب. لماذا يتوجب إيقاظ الرضيع للرضاعة ينمو جسم الطفل خلال الفترة الأولى بسرعة كبيرة لذلك فهو يحتاج للرضاعة بشكل متكرر، ومن اهم أسباب الهامة التي ينبغي من أجلها إيقاظ الطفل للرضاعة ما يلي: [5] قد يغفو الطفل من الجوع ولا يمكنه إخبار إمه بذلك، لذلك يتوجب على الأم الانتباه لذلك، فهو أثناء استيقاظه ويقوم عادة بحركات تشير إلى أنه جائع مثل مص الأصابع وتحريك وجهه بالاتجاهين، وحركات الشفاه والبكاء من الجوع. يحتاج الطفل إلى الرضاعة الليلية من أجل زيادة الوزن، حيث يمكن أن يؤدي عدم حصول الرضيع على ما يكفي من الحليب إلى إبطاء زيادة وزنه. يمكن أن يؤدي عدم تناول ما يكفي من الطعام في الأيام القليلة الأولى أيضًا إلى مضاعفات مرتبطة باليرقان وانخفاض نسبة السكر في الدم.
فكما سبق توضيحه مدّة الرّضاعة الصحيحة يجب أن تستمرّ مدة عامين كاملين، ولكن مع اختلاف الثقافات والجغرافيات تختلف مدة الرّضاعة فبعضها يمتد إلى ستة أشهر وبعض الأمهات يفضّلن إرضاع الطفل سنة كاملة؛ فالأمهات العاملات يرضعن أطفالهن مدة سنة كاملة حسب قانون العمل والعمل الخاص في كل بلد، وبعض الأمهات يتوقفن عن الرّضاعة للمحافظة على صدرهن من الترهل وهذه عادة خاطئة لدى الكثير منهن لقلة الوعي وحرمان الطفل من غذائه، وأحياناً تتوقّف الأم عن الرّضاعة بسبب توقف الحليب عن الدر؛ أي بسبب قلة إفراز الحليب ولهذا تلجأ إلى الحليب الصناعي والمكملات الغذائية لتغذية طفلها. فيديو عن فوائد الرضاعة للأم للتعرف على فوائد الرضاعة الطبيعية للأم شاهد الفيديو.
يجب إيقاظ المواليد الجدد الذين ينامون فترة أطول لإطعامهم، فأيقظي طفلك كل ثلاث إلى أربع ساعات للرضاعة حتى تظهر عليه زيادة جيدة في الوزن، وهو ما يحدث عادة خلال أول أسبوعين، بعد ذلك، من الممكن أن تتركي طفلك ينام فترات زمنية أطول في الليل. الأطفال حديثي الولادة والنوم حاولي مشاركة رضيعك الغرفة خلال الأسابيع الأولى، لأن ذلك يُبقي الطفل في مكان قريب منك، ويساعدك على مراقبته وتغذيته ورعايته في الليل. وتوصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بمشاركة الغرفة دون مشاركة السرير. ضعي رضيعك دائمًا على ظهره للنوم، وليس على المعدة أو الجانب. استخدمي مرتبة مريحة لرضيعك وضعي عليها غطاء ناعمًا، وتأكدي من أن سريره يتوافق مع معايير السلامة الحالية. لا تضعي أي شيء آخر في سرير الرضيع، احرصي على إبقاء الألعاب والوسائد خارج منطقة نومه. كم ساعة ينام الرضيع بدون رضاعة – شقاوة. تجنبي إنهاك رضيعك بسبب درجة الحرارة المرتفعة، واختاري له ملبسًا ملائمًا لدرجة حرارة الغرفة دون مبالغة، وراقبي علامات فرط الحرارة، مثل التعرق أو الشعور بالحرارة عند اللمس. احفظي رضيعك بعيدًا عن المدخنين، التدخين السلبي يزيد من خطر الإصابة بـ(SIDS) وهي متلازمة موت الرضيع المفاجئ.
اللحوم: مثل لحم البقر، ولحم الضأن، والكبد. الفواكه والخضروات: مثل الملفوف، واللفت، والثوم، والطماطم، والتوت، والقرنبيط. المكسرات والبذور: مثل اللوز ، والجوز، وبذور القنب، وبذور الكتان، وبذور الشيا. الأطعمة الأخرى: ومن أهمها البيض، والشوفان ، والبطاطا، والحنطة السوداء، والكينوا، والشوكولاتة الداكنة. كم مدة رضاعة الطفل من أمه - موضوع. الأطعمة الواجب تجنبها خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وتتضمن ما يلي [٥]: الأسماك: عادةً ما ينصح بتجنب الأسماك الزيتية مثل الماكريل والسردين والسلمون أكثر من مرتين في الأسبوع، وسمك القرش وسمك أبو سيف مرةً واحدةً في الأسبوع؛ نظرًا لاحتواء الأسماك الزيتية على نسبة جيدة من الزئبق الذي قد تكون له بعض الآثار على الطفل. الكحول: يعبر الكحول عبر ثدي الأم إلى الطفل؛ لذا ينصح بعدم شرب ما يزيد عن كوبين من الكحول في اليوم، ومن الأفضل تجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأولى. الكافيين: يعبر الكافيين عبر حليب الأم وصولًا إلى الطفل، الأمر الذي قد يؤثر على الطفل ويجعله غير قادر على النوم ويدخله في حالة من عدم الهدوء. المراجع ↑ "Medical Definition of Breastfeeding" ، medicinenet, Retrieved 13-1-2020. Edited. ^ أ ب "Breastfeeding: Hints to Help You Get Off to a Good Start", familydoctor, Retrieved 13-1-2020.