لا شك أن هناك أضرار عديدة جدا لتجاوز عدد ساعات استخدام الجوال المحددة على المراهقين بوجه خاص والأطفال عموما، ومن تلك الأضرار ما يلي زيادة إحتمالات الإصابة بالأورام غير الخبيثة وبخاصة في الدماغ والأذن. التأثير على عمل الدماغ وذلك بسبب التعرض لوقت طويل للإشعاعات التي يطلقها الجوال. التأثير على القابلية للتعلم بسبب التشويش الذي يحد للدماغ. زيادة إنفعالاتهم وإصابتهم بتقلبات مزاجية. التأثير على سلوك المراهقين بصورة سلبية. تعرض للمراهق لمخاطر جمة قد تسبب فساده أخلاقيا وذلك بسبب إنتشار الفيديوهات غير اللائقة على الجوال. ضياع كثير من الوقت والتأثير على التحصيل الدراسي. نصائح لاستخدام آمن للجوال مع الإلتزام بعدد ساعات استخدام الجوال المحددة للمراهقين، على الأبوين الإلتزام بما يلي يجب أن لا يترك الجوال مع المراهقين لفترات طويلة وأن يتم الإلتزام بعدد ساعات استخدام الجوال المحددة من قبل المختصين. مراقبة الأبوين هامة جدا فبدونها لن يلتزم المراهقين بعد ساعات استخدام الجوال للمراهقين. من الأفضل إعتماد المراهقين على السماعات بدلا من وضع التليفون على الأذن حتى لا يتأذون أكثر. يجب أن يتجنب المراهقين إستخدام سماعات البلوتوث أثناء إستخدام الجوال والإعتماد على تلك المصنوعة من الأسلاك.
طريقة معرفة عدد ساعات استخدام الجوال إن معرفة كم من الساعات تم استخدام الجوال هي نقطة مفيدة للآباء لمراقبة أطفالهم ومعرفة كم من الوقت يقضون على هذه الشاشات الصغيرة وهي أيضاً مهمة للكبار على حد سواء حيث أن الأجهزة الالكترونية قد تم الإدمان عليها من قِبل الصغار والكبار ولهذا إذا أردت أن تعرف مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك إليك هذه الطريقة، وهي تختلف اعتماداً على الجهاز الذي لديك هل هو جهاز Android أو iOS، حيث أننا نجد أن أغلب الشركات التي صنعت الهواتف المحمولة يكون نظام التشغيل لديها Android ، بما في ذلك Google و Samsung و Motorola. بينما تعمل هواتف آبل حصريًا على نظام iOS، فإن الطريقة التي يمكن أن تنفذها لمعرفة الوقت الذي تقضيه على الجوال للهواتف الأندرويد هي كالتالي: نجد أن إحصائيات استخدام الهاتف تكون موجودة في جهاز الأندرويد ضمن قسم الرفاهية الرقمية ومن خلاله يستطيع المستخدم أن يصل إلى احصائيات استخدام الهاتف اليومية والأسبوعية حتى يمكن أن يصل إلى الرقابة الأبوية واتبع هذه الخطوات للوصول إلى اعدادات Digital Wellbeing لنظام Android: اذهب إلى الاعدادات. اضغط على الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية.
2- الأطفال من عمر ستة إلى 12 سنة الوقت الموصي به ساعتين يومياً فقط وعلى الآباء أن يلاحظوا نوعية البرامج والألعاب التي يلعبها الطفل دون أي 3- الأطفال الأقل من عمر 18 شهراً يجب الابتعاد عن استخدام الجوال. 4- الأطفال الذين أعمارهم من 18 شهراً وحتى عامين على الآباء الذين يرغبون أن يستخدموا الجوال بهدف التعليم لأطفالهم ولكن بشرط استخدام برامج عالية الجودة. 5 تدخل منهم، ويجب أن يكون هناك أوقات للرياضة والنوم وأوقات ممتعة مع الأسرة بعيداً عن الجوال واستخداماته. 6-الأطفال الذين أعمارهم فوق 12 سنة الوقت الموصي به ثلاث ساعات يومياً. اضرار الهاتف المحمول على الطفل من الناحية النفسية لاحظ علماء النفس بعد قيامهم بالعديد من الدراسات على مجموعة من الاطفال ان الهاتف المحمول يؤدي الى تدهور الحالة النفسية للأطفال ويسبب العديد من الاضرار ومن ابرزها:- 1-يسبب الانشغال الدائم باستخدام الهاتف المحمول الى ضعف التركيز والذكرة فيصبح الطفل عرضة للنسيان الذي بدوره ينعكس على كافة جوانب حياته الاخرى وعلى راسها حياته الدراسية وطموحاته المستقبلية. 2-ان الاستخدام المفرط للهاتف المحمول يؤدي الى رفع احتمال حدوث السلوكيات الخطيرة لدى الأطفال وغيرها من تقلبات المزاج والذي بدوره ينعكس على مهاراتهم المعرفية والاجتماعية.
الأطفال الذين أعمارهم من 18 شهراً وحتى عامين على الآباء الذين يرغبون أن يستخدموا الجوال بهدف التعليم لأطفالهم ولكن بشرط استخدام برامج عالية الجودة. الأطفال من عمرعامين إلى خمس سنوات الوقت الموصي به ساعة يومياً فقط، كما يجب أن يقوم الآباء بمشاهدة البرامج والألعاب نفسها حتى يتم التوضيح للطفل لكل ما يراه وتعليمه، وبشرط أن تكون البرامج عالية الجودة. الأطفال من عمر ستة إلى 12 سنة الوقت الموصي به ساعتين يومياً فقط وعلى الآباء أن يلاحظوا نوعية البرامج والألعاب التي يلعبها الطفل دون أي تدخل منهم، ويجب أن يكون هناك أوقات للرياضة والنوم وأوقات ممتعة مع الأسرة بعيداً عن الجوال واستخداماته. الأطفال الذين أعمارهم فوق 12 سنة الوقت الموصي به ثلاث ساعات يومياً. عدد الساعات المسموح بها لمشاهدة التلفاز للأطفال نجد أن التلفاز لا تقل أهميته عند الأطفال عن الجوال فهو يعمل على استقطابهم وجذبهم، لهذا فهو أيضاً من الأجهزة التي يجب على الوالدين أن يحددا وقت لجلوس الطفل أمام التلفاز لما له مضار مثله مثل الجوال ولهذا إن المبادرة الألمانية أصدرت توصيات تعمل على تحديد المدة المناسبة للطفل لجلوسه أمام التلفاز حسب عمر الطفل حتى لا يسبب له الضرر ولا يؤذيه، وتكون المدة كالتالي: الطفل حتى خمس سنوات يجب أن لا يزيد جلوسه أمام التلفاز على نصف ساعة بشكل يومي.
تأثير الجوالات على المراهقين. أضرار الجوال على المراهقين محتويات المقالة تأثير الجوال على المراهقين إن أضرار الجوال على المراهقين كثيرة في حال وصل المستخدمون إلى مرحلة الإدمان لكن له فوائد أيضاً في حال أحسنوا استخدام الجوال لأشياء مفيدة. وهناك سلبيات كثيرة من استخدام الهاتف الجوال للمراهقين خاصة أولئك الذين باتوا يدمنون استخدام الهواتف المحمولة لساعات طويلة يومياً. من هم المراهقون قبل الخوض في تفاصيل أضرار الجوال على المراهقين لابد من تعريف المراهقين ومعرفة من هم وعلى من يطلق هذا الوصف. ويطلق وصف المراهقين على الأطفال والشبان الذين تتراوح أعمارهم بين 15 إلى 25 سنة وفي بعض المجتمعات قد تكون الأعمار بين 13 إلى 19 سنة. وهناك أيضاً مجتمعا تعتبر المراهقين هم أولئك الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة حتى أنها تعد من يتجاوز عمر 18 سنة بات شخصاً بالغاً راشداً. ويعد سن المراهقة مرحلة متقبلة لدى الإنسان وهي بمثابة الاختبار الأول له في حياته الممتدة حيث سيكون عليه مسؤوليات متعددة عليه أن يتجاوب معها. أضرار الجوال على الأطفال المراهقين هناك عدة أضرار ومخاطر قد تنتج بسبب استخدام الهواتف المحمولة من قبل الأطفال المراهقين بشكل مفرط وعلى غير العادة.
3- من اهم الاضرار النفسية لاستخدام الهاتف المحمول بشكل مفرط تكسير الروابط العاطفية بين الآباء وأطفالهم. 4-يعاني العديد من الاطفال والمراهقين من الانطوائية وسمات التوحدية حيث يعتبر الهاتف المحمول احدى الوسائل التي تقلل من تفاعل الاطفال مع الاخرين وبالتالي ينعكس ذلك على التأثير السلبي في علاقاتهم الاجتماعية مع المحيطين بهم. والكثير من الاطفال يعانون عند الوصول الى فترة المراهقة من اعراض نفسيه مثل القلق والاكتئاب. 5-يمكن أن يتعرض الأطفال الذين يفرطون في استخدام الهاتف المحمول وألعاب الفيديو للعديد من المشاهد العنيفة التي تتسبب في رفع معدل الأدرينالين ومستويات التوتر لديهم، وذلك لعدم قدرتهم على تمييز حقيقة ما يشاهدونه، حيث أظهر الأطفال الذين يشاهدون الكثير من العنف عبر وسائل التكنولوجيا المختلفة ارتفاع في معدل دقات القلب بالإضافة إلى مستويات التوتر العالي للنظام الحسي وارتفاع السلوك العدواني العنيف لديهم.