ذات صلة ما فوائد الأفوكادو للشعر فوائد الأفوكادو للشعر والبشرة الأفوكادو تُعدّ الأفوكادو نوعاً من أنواع الفاكهة مكسيكيّة الأصل، وتنتمي إلى فصيلة الغاريات، ويُطلق عليها اسم كمثرى الناطور أو البرسية، وتُعتبر الأفوكادو من أفضل أنواع الأطعمة الصحيّة الموجودة على الإطلاق؛ وذلك لاحتوائها على أهمّ المواد الغذائية المفيدة مثل الألياف والمواد الكيميائية النباتية مثل اللوتين، والجلوتاثيون، وبيتا سيتوستيرول، كما وتحتوي أيضاً على البروتين، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والحديد، والنحاس، وفيتامينات مثل (C، K، E، B، A). تتكوّن الأفوكادو أيضاً من سعراتٍ حراريةٍ عالية بفضل احتوائها على نسبةٍ مرتفعة من الدهون الأحادية غير المشبعة والتي تُعدّ من الدهون الصحية. فوائد الأفوكادو للشعر وطريقة استخدامه - جمال المرأة. لثمار الأفوكادو فوائد عديدة للشعر والبشرة والجسم بشكلٍ عام، لذلك سنتطرّق خلال هذا المقال إلى ذكر أهمّ الفوائد التي يمنحها للشعر. الأفوكادو لبريق ونعومة الشعر تُستخدم ثمرة الأفوكادو كمثبت طبيعي للشعر؛ بحيث تُكسبه اللمعان والبريق والنعومة، ويتمّ ذلك عن طريق عمل خليط مُكوّن من نصف ملعقة من زيت الأفوكادو ونصف ثمرة ناضجة من الأفوكادو إضافةً إلى صفار بيضتين، يُخلط المزيج بشكلٍ جيّد ثمّ يُطبّق على الشعر وفروة الرأس ويُدلّك باستخدام الأصابع من الجذور إلى الأطراف التي تُعاني من التلف والتقصّف ولمدّة لا تقل عن خمس دقائق، ثم يُترك المزيج على الشعر لمدّة ربع ساعة إضافية وأخيراً يُشطف الشعر باستعمال الماء الفاتر.
استخدام زيت الأفوكادو في عمل مساج للبشرة يمكن خلط زيت الأفوكادو ببعض الزيوت الأخرى وعمل مساج للوجه وباقي أجزاء الجسم باستخدام خليط الزيوت، ومن ثمّ التربيت على الوجه باستخدام منشفة نظيفة بعد ذلك. محاذير عن اختيار زيت الأفوكادو يجب الحرص على التحقق من طريقة استخلاص زيت الأفوكادو عند شرائه، إذ يفضّل استخلاص زيت الأفوكادو باستخدام درجات حرارة باردة، كما يجب الحرص على شراء زيت الأفوكادو الطازج والخالي من المواد الحافظة والصناعية. الآثار الجانبية لاستخدام زيت الأفوكادو بعد التعرف على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة ننوه أن الدراسات حول درجة أمان استخدام زيت الأفوكادو على البشرة قليلة، لذا ننصحك بتجربة بضع قطرات من زيت الأفوكادو على الجزء الداخلي من اليد والتأكد من عدم ظهور أي رد فعل تحسسي تجاه زيت الأفوكادو خلال 24 ساعة من الاختبار. كما يجب استشارة الطبيب بشأن استخدام زيت الأفوكادو من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه ثمرة الأفوكادو. من قبل د. فوائد الأفوكادو للشعر .. الأفوكادو يحافظ على صحة الشعر ونعومته - كل يوم معلومة طبية. إسراء ملكاوي - الأربعاء 11 تشرين الثاني 2020
يُمكن أيضاً استخدام الأفوكادو كحمّام زيت للشعر وذلك بمزج المكوّنات السابقة مع مجموعةٍ من الزيوت المغذّية للشعر مثل: زيت الجرجير، أو زيت السمسم أو كلاهما، ثم يُطبّق الخليط على الشعر ويُدلّك بلطف وأخيراً يُشطف جيّداً بالماء.
الأفوكادو بلسم طبيعي للشعر تُهرس ثمرة من الأفوكادو، ثم يُخلط الهريس الناتج مع كأس من المايونيز، ثم يُطبق على الشعر ويُترك لمدة عشرين دقيقة، وبَعد ذلك يُشطف بالماء، كما يمكن صُنع بلسم آخر للشعر الذي يعاني من الجفاف الشديد وذلك بمزج ثمرةٍ صغيرة الحجم من الموز الناضج ونصف ثمرة من الأفوكادو، ثمّ تُضاف إلى المزيج ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، ونصف علبة من اللبن الزبادي إضافةً إلى صفار بيضة واحدة، يُخلط المزيج جيداً ثم يُطبق على الشعر الرطب ويُترك لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك يُشطف الشعر بالماء. يُفضّل أن تُكرّر العمليّة السابقة مرّةً واحدة في الأسبوع في حال كان الشعر جافاً جداً، أمّا باقي أنواع الشعر فيجب استخدام هذا العلاج مرّةً واحدة في الشهر. تمليس الشعر والتقليل من تجعيداته يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات كما ذكرنا سابقاً الأمر الذي يساعده على تمليس الشعر وجعله أكثر نعومةً؛ حيث يتمّ مزج ملعقةٍ من عسل النحل الطبيعي وكميّةٍ مناسبة من الكريم الخاص بالعناية بالشعر، إضافةً إلى مغلي عشبة الكاموميل وهريس ثمرة أفوكادو ناضجة، ثم يُطبّق المزيج على الشعر ويُدلّك باستعمال الأصابع، بعد ذلك يُشطف بالماء.
وهذا هو الحل السريع مع المكونات الطبيعية المتاحة بسهولة مثل الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون والزيوت الأساسية لعلاج الشعر التالف. الأفوكادو يعالج الشعر التالف من مستوى الجذر. والعسل هو مصدر جيد للفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقوي بصيلات الشعر لنمو شعر صحي. ويساعد حتى في استعادة الرطوبة للتخلص من الشعر الجاف. وزيت الزيتون غني بالدهون ومفيد جدا للحد من تساقط الشعر، بل هو مفيد في علاج الشعرالتالف وجفاف فروة الرأس. كما أن زيت الخزامى لا يعمل فقط كمهدئ للحواس بل هو علاج فعال لعلاج قشرة الرأس وحكة فروة الرأس. المكونات: حبة من الأفوكادو 2 ملاعق كبيرة زيت الزيتون 3 ملاعق كبيرة من العسل. 10 إلى 15 قطرة من زيت الخزامى قبعة استحمام طريقة التحضير: قم بمزج حبة الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون في الخلاط ومزج هذه المكونات حتى تتشكل عجينة ناعمة. إزالة هذه العجينة وإضافة إليها زيت الخزامى وتخلط جيدا. طبق ماسك الأفوكادو على فروة الرأس وشعر رطب والتركيز على الأطراف لأنها المنطقة المتضررة من الحرارة. يمكنك تدليك الشعر لمدة 1-2 دقائق بحيث يتم امتصاص القناع جيدا. وتغطية الشعر مع قبعة الاستحمام وتركه لمدة 30 إلى 35 دقيقة.