01:00 ص الأحد 27 مارس 2022 وكالات الفجل هو أحد الخضراوات الجذرية التي تنتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية مثل؛ البروكلي والملفوف، منذ القدم كان يعتقد أن لتناول الفجل وغيره من خضار هذه العائلة دور كبير في تعزيز الصحة، وهذا ما أثبته العلم الحديث، فما أهم فوائد الفجل هذه؟ يعتبر الفجل مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة مثل الكاتشين والبيروجالول وحمض الفانيليك والمركبات الفينولية الأخرى، تحتوي هذه الخضروات الجذرية أيضًا على كمية جيدة من فيتامين سي، الذي يعمل كمضاد للأكسدة لحماية خلاياك من التلف، وفق ما جاء في صحيفة "البيان الإماراتي". تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري يحتوي الفجل على مركبات كيميائية مثل الجلوكوزينولات والأيزوثيوسيانات التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أن تناول الفجل يعزز إنتاج الجسم الطبيعي للأديبونكتين، يمكن أن تساعد المستويات الأعلى من هذا الهرمون في الحماية من مقاومة الأنسولين، يحتوي الفجل أيضًا على الإنزيم المساعد Q10، وهو مضاد للأكسدة يساعد على منع تكوين مرض السكري. تحسين صحة الكلى إلى جانب المركبات الأخرى، يحتوي الفجل على إندول -3-كاربينول و 4-ميثيلثيو -3-بوتينيل-إيزوثيوسيانات، مما يساعد الكبد على إزالة السموم والشفاء من التلف، تساعد هذه المركبات نفسها أيضًا الكلى على التخلص من السموم.
خبرني - الفجل هو أحد الخضراوات الجذرية التي تنتمي إلى عائلة الخضراوات الصليبية مثل؛ البروكلي والملفوف، منذ القدم كان يعتقد أن لتناول الفجل وغيره من خضار هذه العائلة دور كبير في تعزيز الصحة، وهذا ما أثبته العلم الحديث، فما أهم فوائد الفجل هذه؟ يعتبر الفجل مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة مثل الكاتشين والبيروجالول وحمض الفانيليك والمركبات الفينولية الأخرى، تحتوي هذه الخضروات الجذرية أيضًا على كمية جيدة من فيتامين سي، الذي يعمل كمضاد للأكسدة لحماية خلاياك من التلف. تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري يحتوي الفجل على مركبات كيميائية مثل الجلوكوزينولات والأيزوثيوسيانات التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما أن تناول الفجل يعزز إنتاج الجسم الطبيعي للأديبونكتين، يمكن أن تساعد المستويات الأعلى من هذا الهرمون في الحماية من مقاومة الأنسولين، يحتوي الفجل أيضًا على الإنزيم المساعد Q10، وهو مضاد للأكسدة يساعد على منع تكوين مرض السكري. تحسين صحة الكلى إلى جانب المركبات الأخرى، يحتوي الفجل على إندول -3-كاربينول و 4-ميثيلثيو -3-بوتينيل-إيزوثيوسيانات، مما يساعد الكبد على إزالة السموم والشفاء من التلف، تساعد هذه المركبات نفسها أيضًا الكلى على التخلص من السموم.
يتم عمل قطع في الفك العلوي من الوجه، لخلق مسار بين الأنف والتجويف الموجود أسفل العين يسمى الجيب الفكي العلوي. يساعد هذا المسار في تصريف المخاط والأنسجة المتراكمة من الأنف. ما لا تتوقعه .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الفجل؟. عملية الجيوب الأنفية بالليزر يجب أن يتم تقييم المرضى من قبل الطبيب المختص لتحديد ما إذا كانت عملية الجيوب الأنفية بالليزر مناسبة لهم: [2] تفيد هذه العملية في التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية والاحتقان المزمن في الأنف، وتصريف المخاط والزوائد من الجيوب الأنفية، كما تتميز بأنها سريعة ولا تسبب الألم. تهدف العملية إلى تقليل انتفاخ القرينات في الأنف، الذي يسبب انتفاخها تضيق الممرات الأنفية، مما يزيد من صعوبة دخول الهواء أو خروج المخاط من الأنف، هذا يمكن أن يسبب احتقان ومشاكل في التنفس. يعود المرضى عادة إلى منازلهم في غضون ساعة تقريباً، ويتعافى معظمهم في غضون يومين ويبدأ التحسن بشكل تدريجي في حوالي أسبوعين إلى ستة أسابيع. عملية الجيوب والحاجز الأنفي الحاجز المنحرف هو حالة يكون فيها الحاجز الأنفي (العظم والغضروف الذي يقسم تجويف الأنف إلى نصفين) بعيداً عن المركز أو منحرفاً، مما يجعل التنفس صعباً: [3] يعاني معظم الناس من هذه الحالة، في الواقع، تشير التقديرات إلى أن نسبة 80٪ من الناس، لديهم نوع من عدم المحاذاة للحاجز الأنفي ومعظمهم غير مدركين لذلك.
إذا كان ذلك ممكناً، فمن الأفضل الانتظار حتى توقف الأنف عن النمو، حوالي سن 15 عام، لإجراء الجراحة. أصبحت الإجراءات الأحدث متاحة وتستخدم تقنيات رأب الحاجز الأنفي بالبالون التي تتجنب الجراحة الفعلية ويتم إجراؤها في العيادة خاصة في الحالات الخفيفة. عملية الجيوب الأنفية مع التجميل عند وجود التهابات مزمنة في الجيوب الأنفية وصعوبة في التنفس من خلال الأنف، مع الرغبة في تصحيح شكل الأنف، فيمكن عندها إجراء الجراحتين معاً، تشمل فوائد الجمع بين الجراحتين: [4] قد تستغرق الجراحة وقتاً أطول مقارنة بإجراء عملية منفصلة، لكن سيتم تقليل الوقت الإجمالي المطلوب، حيث لن تضطر إلى تحديد عمليتين منفصلتين. عملية تنظيف الجيوب الانفية على الراس. قد يستخدم الجراح الغضروف الذي تمت إزالته أثناء عملية رأب الحاجز الأنفي لزيادة حجم الأنف أو تصحيح طرف الأنف أثناء عملية تجميل الأنف. فترة نقاهة عامة أقصر، بدلاً من الحاجة لأسبوع للتعافي من كل عملية، يمكن التعافي من كليهما في وقت واحد. نظراً لأنك تحتاج إلى تخدير ووقت أقل لإجراء عملية جراحية مشتركة، فعادة تكلفة العملية المشتركة أقل من عمليتين منفصلتين. بعد أن يصحح الجراح أي مشاكل في تجاويف الجيوب الأنفية، سيبدأ بإجراء تجميل الأنف.
مكافحة السرطانات يلعب الفجل دورًا في مكافحة السموم والجذور الحرة بسبب محتواه من مضادات الأكسدة القوية، هو أيضًا يحوي عدد من المغذيات النباتية والألياف والمعادن والفيتامينات التي تحمي خلايا الجسم وتقيها السرطانات وتشكل الأورام. عملية الجيوب الأنفية - موقع بابونج. خسارة الوزن الزائد على الرغم من أنه لم يتم إثبات حقيقة كون الفجل يساهم في حرق الدهون، ولكن ما قد يدعم هذا الاعتقاد هو كون الفجل مصدر منخفض في السعرات الحرارية ولا يحوي الدهون أو الكولسترول، بالإضافة إلى كونه غني بالمغذيات الضرورية وبالألياف الغذائية ونسبة المياه التي تعزز الشعور بالشبع. ومن هنا فقد يكون من المحبذ إضافته إلى برامج التغذية التي تستهدف فقدان الوزن. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
تحسين القلب والأوعية الدموية الفجل غني بمضادات الأكسدة والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، تساعد هذه العناصر الغذائية معًا في خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، يعتبر الفجل أيضًا مصدرًا جيدًا للنترات الطبيعية التي تعمل على تحسين تدفق الدم. التبريد الطبيعي للجسم والحفاظ على رطوبته يساعد تناول الفجل في الأيام الحارة على تقليل الحرارة الزائدة في الجسم، كما أنه يحوي نسبة عالية في محتواه من المياه مع عدد منخفض جدًا من السعرات الحرارية (أقل من 20 سعر حراري في كوب كامل الفجل المقطع). وبكونه مصدر لكل من فيتامين ج، والزنك والفسفور فهي كلها مواد مغذية للأنسجة وتساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم والجلد بشكل خاص، لذا فقد يعد الفجل أحد الخضار الصيفية المفضلة لمواجهة حرارة الجو. عملية تنظيف الجيوب الانفية علاج. تهدئة التهاب الحلق يساعد الفجل بنكهته اللاذعة في القضاء على المخاط الزائد ويساعد في تنظيف الجيوب الأنفية وتهدئة التهاب الحلق وأعراض أمراض البرد، وذلك بفضل محتواه من مضادات أكسدة قوية كفيتامين ج. تعزيز المناعة وإزالة السموم من الجسم يعمل تناول الفجل على منع العدوى الفيروسية وتعزيز المناعة بسبب محتواه العالي من فيتامين ج، ويعتبر مطهر طبيعي للجسم ويساعد في التخلص من الجذور الحرة (Free radical) والسموم في الجسم من خلال مضادات الأكسدة القوية التي يعد مصدر عالي لها.
استخدام الأدوات الجراحية لتنفيذ العملية. يتم إزالة الأنسجة المسدودة وتنظيف الجيوب الأنفية باستخدام هذه الأدوات. تتم العملية بشكل كامل من خلال فتحتي الأنف ولا تترك ندوب تذكر. قد يحدث بعض التورم، لكنه سيختفي بسرعة. عادة يشعر الشخص الذي خضع لهذه العملية بعدم الراحة لفترة قصيرة من الزمن. يمكن القيام بها بشكل متكرر، غالباً في العيادات الخارجية دون الحاجة لدخول المشفى. الجراحة الموجهة بالصور تتم جراحة التنظير الموجهة بالصور في حالات انسداد الجيوب الأنفية الشديدة أو بعد جراحات الجيوب الأنفية السابقة، بالإضافة إلى استخدام المنظار الداخلي، يستخدم هذا النوع من الجراحة نظام رسم خرائط شبه ثلاثي الأبعاد لتوضيح للجراح موضع الأدوات الجراحية، يتم ذلك باستخدام الأشعة المقطعية وإشارات الأشعة تحت الحمراء، باستخدام هذا التوجيه، يمكن للجراح التنقل في ممرات الجيوب الأنفية الصعبة وإزالة الأنسجة والعوائق الأخرى بدقة. [1] عملية كالدويل لوك ( (Caldwell-Luc operatio هذا الإجراء أقل شيوعاً وأكثر توغلاً تتطلب تخدير موضعي أو عام، يستخدم عندما يكون هناك نمو غير طبيعي داخل تجويف الجيوب الأنفية: [1] تهدف إلى إزالة النمو وتحسين تصريف الجيوب الأنفية.