سعر و مواصفات الواح بروتين بار انواع البروتين بار هناك انواع مختلفة من الماركات والتي يوجد بينها و بين بعضها اختلاف سواء في المكونات الغذائية بالاضافة الى كمية سعر المستحضرات الحرارية وكذلك حجم لوح البروتين بالاضافة الى سعره ، ولذلك من الافضل عند شراء البروتين بار ان يتم قراءة القيم الغذائية المدونة على العبوة ومن الافضل اختيار البروتين الذي يحوي كمية اقل من 5 جرام من الدهون بالاضافة الى احتوائه على كمية كافية من الالياف تتراوح ما بين 3 – 5 جرام ، ويعتبر من الافضل تجنب اختيار البروتين بار الذي يحتوي على المكونات التالية ( شراب فركتوز الذرة – زيوت مهدرجة – نوع من المواد الحافظة الذي يسمى BHT).
00 ر س بسكويت نباتي للكيتو بالمكسرات و الشوكولاته و البروتين Justines Protein Cookie chocolate fudge المكونات:زبدة الفول السوداني (فول سوداني ، ملح ، ليسيثين الصويا ، مستحلب (471)) ، بروتين بذور القنب... عرض سريع عرض سريع اضف الى السلة اضف الى السلة بروتين بار تحتوي الحبة الوحدة على 15 جرام بروتين و1. 2 جرام, بنكهة الشوكولاته مع ملح البحر و طبقة الكراميل اللذيذي\ة المغمس في الشوكولاته ز مغطاة بطبقة الشوكولاته 10. 50 ر س بروتين بار تحتوي الحبة الوحدة على 15 جرام بروتين و1. 2 جرام, بنكهة الشوكولاته مع ملح البحر و طبقة الكراميل اللذيذي\ة المغمس في الشوكولاته ز مغطاة بطبقة الشوكولاته Carb Crusher... لوح بروتين شوكولاته لاتيه و الكراميل من لابيرفا 8.
نصف كوب من زبدة الفول السوداني الطبيعية الناعمة. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. ثلث كوب من الزبيب ورقائق الشوكولاتة. ثلاث ملاعق كبيرة من سائل، مثل: حليب اللوز، أو الحليب، أو الماء. إضافة الشوفان، وبودرة البروتين، والقرفة، وبذور الشيا في وعاء كبير. إضافة زبدة الفول السوداني، والعسل، والفانيلا، ومزج المكونات معاً، ثمّ إضافة الزبيب. إضافة السائل بالتدريج كلّ ملعقة على حدة، ومزج الخليط باستخدام اليدين حتى يمتزج جيداً، وتشكيله على شكل كرة لزجة متناسقة. إضافة المزيد من السائل المستخدم في حال كان المزيج جافاً. تشكيل المزيج على شكل كرات باستخدام اليدين. وضع الكرات في علبة في البراد لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل. بروتين بار بيتي كوب من اللوز النيء غير المقشّر. كوب من حليب البودرة خالي الدسم. نصف كوب من جوز الهند المبشور. كوب ونصف من العجوة. كوب من زبدة الفول السوداني. ربع ملعقة صغيرة من الملح. رشة من القرفة -حسب الرغبة-. شوكولاتة غامقة ذائبة. طحن اللوز مع الحليب، والقرفة، والملح، وجوز الهند. إضافة العجوة، وزبدة الفول السوداني، ثمّ فرد المزيج على أوراق النايلون. تقطيع المزيج إلى قوالب، ثمّ تغليفها بالشوكولاتة، وتركها حتى تتماسك.
ذات صلة طريقة عمل قلاية البندورة باللحمة طريقة اصابع الجبن أصابع البروتين بزبدة الفول السوداني المكوّنات كوبان من الشوفان. عشر حبات من التمر منزوع النوى. كوب من زبدة الفول السوداني السائلة. نصف كوب من العسل. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من بودرة البروتين بنكهة الفانيلا. رشّة من الملح. طريقة التحضير إحضار قالب كيك بقياس 22. 86×22. 86سم، ورشّه برذاذ زيت جوز الهند للطبخ، أو وضع ورق الزبدة. وضع الشوفان في محضرة الطعام، وتشغيلها على أعلى سرعة لمدّة حوالي ثلاثين ثانية، أو حتى يتحوّل إلى دقيق. إضافة بقية المكوّنات إلى محضّرة الطعام، وخلطها جيداً على سرعة عالية لمدة دقيقة إلى دقيقتين، مع التوقّف عدة مرات لكشط الجوانب، والحرص على استخدام زبدة الفول السوداني السائلة. استخدام اليدين للضغط على العجين في قالب الكيك، وتسوية سطحه. وضع قالب الكيك في المجمّد لمدّة حوالي ثلاثين دقيقة تقريباً حتى يجمد. إخراج القالب من المجمّد، وتقطيعه إلى عشرة ألواح باستخدام سكين حاد. كرات البروتين بالشوفان كوب ونصف من الشوفان. نصف كوب من بودرة البروتين بالفانيلا. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
[٤] البراكين تعرف البراكين بأنها انفجاراتٌ في القشرة الأرضية، حيث تسمح هذه الانفجارات للصخور المنصهرة والغازات بالخروج من سطح الأرض، وهي ناتجٌ أساسيٌ لقوى الحرارة والضغط، وتعتبر البراكين ذات قوىً تدميريةً خطيرةً؛ إذ تبدأ غالبًا عندما تتراكم الصخور المنصهرة المكتضة بالغاز في الخزانات القريبة من سطح الأرض، وتحدث أحيانًا بعض المؤشرات التي التي تسبق وقوعها، مثل انبعاث الغازات والأبخرة، وقد تحدث هذه الانبعاثات بعيدًا عن الفوهة البركانية، إذ من الممكن أن تخرج من فتحاتٍ صغيرةٍ في الأرض. [٥] وهنالك أشكالٌ عدةٌ لتدفق الحمم البركانية ؛ فمن الممكن أن ترتفع الحمم البركانية على شكل كتلٍ لزجةٍ رقيقةٍ، ومن المحتمل أن تتدفق أو تندفع بعيدًا في الهواء مثل نافورةٍ ناريةٍ، وفي شكلٍ أخر تتمزق الحمم البركانية إلى قطعٍ صغيرةٍ، وذلك بفعل الغازات، ثم تندفع في الهواء على شكل كتلٍ أقرب ما تكون إلى الصلبة؛ وهناك أشكالٌ أخرى لتدفق الحمم البركانية. [٥] الزلازل البركانية سابقًا أتى المقال على تعريف الزلازل والبراكين، فوضّح تعريف كلًا منهما -الزلازل والبراكين- بشكلٍ منفصلٍ، لكن هناك نوعٌ من الزلازل يرتبطُ بشكلٍ ما مع البركان، ويعرف بالزلزال البركاني، وهو ناتج الانزلاق المفاجئ الذي يحدث للكتل الصخرية القريبة أو الملاصقة للبركان، مطلقًا -الانزلاق- كميةً كبيرةً من الطاقة المرنة، ويرجَّح أن تكون هذه الطاقة هي الطاقة المخزنة بأساسٍ "هيدروديناميكي" بفعل الحرارة التي تطلقها الحمم البركانية في الخزانات البركانية الأرضية القريبة من الكتل الصخرية المنزلقة.
16 أغسطس 2020 2020-08-16T02:46:00-07:00 2020-08-16T02:46:58-07:00 كوكب الجغرافيا الصفحة الرئيسية الجغرافيا الطبيعية الجيولوجيا الفيزياء والظواهر الطبيعية الكتب اسم الملف: حقيقة الزلازل والبراكين - عبد الله بوفيم حجم الملف: 1. 79 MB عدد الزيارات: 897 عدد الزيارات التحميل: 417 مرة / مرات التحميل تصفح الكتاب
[١] ومن أشهر الأمثلة على هذا النوع من الزلازل زلزال صدع سان أندرس عام 1906م الذي انزلق بطول 430كم والذي فسرته نظرية الارتداد المرن التي صاغها الجيولوجي الأمريكي هاري فيلدينغ ريد بأنه يحدث بسبب وصول الطاقة الكامنة في الصخور إلى نقطة تتجاوز فيها قوة الصخور محدثة كسورًا ومسببة إطلاق طاقة هائلة تمتد عدة كيلومترات على طول منطقة الضعف. [١] أحد أهم الأسباب التي ترتبط بها الزلازل هي النشاط البركاني الناتج عن انزلاق الصخور المجاورة للبركان والتي تسبب تحرير طاقة هائلة إما على شكل حرارة من الماغما التي تتحرك في الخزانات تحت البركان أو على شكل غازات كثيرة. [١] تُسمى الزلازل الناتجة عن هذا النوع من الأسباب بالزلازل البركانية (volcanic earthquakes) ومن أشهر الأمثلة عليه الزلازل الموجودة حول البراكين التي تقع على طول حزام المحيط الهادئ، إذ تقع هذه البراكين على بعد مئات الكيلومترات من مراكز معظم الزلازل الضحلة المشهورة. [١] الأسباب الصناعية ويقصد بها الأنشطة البشرية المسؤولة عن إحداث مثل هذا النوع من الزلازل مثل حقن السوائل في الآبار العميقة، والانفجارات النووية الكبيرة تحت الأرض، وحفر المناجم، وملء الخزانات الكبيرة المسؤولة عن تحرير الطاقة الكامنة، وإزالة الضغط الواقع على الصخور مسببة حدوث الزلزال.
بحدوث البركان في المحيطات و غيرها يحدث تشكل الجزر واما الزلازل فقد تؤدي إلى انشطار الأرض وبذلك اما صدع كبير او انقسام الأرض وتشققها. حسين سمير قراءات في القانون و التاريخ و التكنولوجيا و العلوم السياسية و الحروب من اهم الاجراءات الوقائية التي تتخذها الدول للوقاية من الزلازل, هي... 25 مشاهدة تظهر الزلازل نتيجة التصدع في القشرة الأرضية حيث تتحرك الصفائح التكتونية وهي... 41 مشاهدة تقسم الزلازل الى انواع حسب مسبباتها, ومن اهمها واكثرها شيوعاً الزلازل التكتونية... 27 مشاهدة ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻻﻫﺘﺰﺍﺯ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺼﻴﺐ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ، ﻳﺘﻢّ ﻭﻻﺩﺓ ﺳﺘﺔ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺟﺎﺕ،... 56 مشاهدة السبب المباشر لوقوع الزلازل, يكمن في حركة الصفائح الارضية التي تحمل... 28 مشاهدة
[١] وتعرف هذا النوع من الزلازل باسم (induced earthquakes) كما يشار إلى أنَّ ملء الخزانات الكبيرة هو أحد أهم هذه الأسباب إذ وثقت أكثر من 20 حالةً زادت فيها الزلازل المحلية بعد ملء الخزانات والسدود؛ مثل سد هوفر في الولايات المتحدة الأمريكية، والسد العالي في أسوان في مصر، سد كاريبا الواقع على الحدود بين زيمبابوي وزامبيا. [١] ويرجع التفسير الأكثر قبولًا لهذه الحالات إلى أن الصخور القريبة من السدود متوترة مسبقًا بسبب القوى التكتونية الإقليمية وهي جاهزة للانزلاق وملء الماء في هذه السدود يؤدي إلى اضطراب في الضغط عليها مسببة حدوث زلازل ولكن مما يريح أن هذه الزلازل ليست بالخطيرة. [١] أسباب البراكين تحدث البراكين عند انفجار المواد الدافئة داخل الأرض إلى سطح الأرض وتسمى هذه المواد باللافا إذا كانت على السطح أو بالماغما إذا كانت داخل الأرض وقد تكون هذه المواد حمم بركانية، رماد، غازات، أبخرة وغيرها العديد؛ بلغة أخرى تحدث البراكين بسبب ارتفاع الصهارة من باطن الأرض ويوجد 3 أسباب لارتفاعها: [٣] حركة الصفائح التكتونية وهي أجزاء من القشرة الأرضية تتحرك على نحو بطيء ومتباعد فيما بينها مسببة فراغ فيما بينها وسامحه للصهارة بالارتفاع من باطن الأرض لملء هذا الفراغ وتعبئته كما قد تحدث هذه العملية تحت الماء مسببة براكين تحت الماء.
تكوّن البقع الساخنة داخل اليابسة، إذ تعمل هذه المناطق على تسخين الصهارة، فتقل كثافتها، وترتفع إلى أعلى. أسباب حدوث الزلازل تحدث الزلازل عادة على طول الصدوع عندما تتكسر الصخور تحت الأرض فجأة، فيتسبب ذلك في إطلاق كميات هائلة من الطاقة تنتج عنها موجات زلزالية تجعل الأرض تهتز، بعدها تبدأ الصفائح الأرضية أو الكتل الصخرية بالاحتكاك ببعضهما البعض، والتحرك بجانب بعضها البعض، وأثناء الزلزال وبعده، تبدأ الصفائح أو كتل الصخور بالتحرك، وتستمر بالتحرك حتى تعلق وتلتصق ببعضها البعض مرة أخرى، وهكذا دواليك، مما يؤدي إلى تشوه مظهر الصخور ولكن ببطء خلال فترات زمنية طويلة. [٣] ومن الأسباب الأخرى لحدوث الزلزال: عمليات التعدين أو الانفجارات تحت سطح الأرض المرتبطة بعمليات التعدين، والانفجارات البركانية، وتحرط الماغما تحت سطح الأرض قبل الانفجارات البركانية، وإنشاء المترو تحت سطح الأرض، والتجارب النووية. [٣] هل يمكن أن تؤدي الزلازل إلى حدوث ثوران بركاني؟ تُعدّ الزلازل التكتونية من أقوى الظواهر الطبيعية على كوكب الأرض، وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى إحداث ثوران بركاني، وغالبًا ما توجد براكين الأرض في أماكن من العالم قابلة لحدوث الزلزال فيها، ومن الأمثلة عليها ما يُسمى بمنطقة الحزام الناري (بالإنجليزية: Ring of Fire)، وهي منطقة تشبه حدوة الحصان في شكلها، وتقع على حواف الصفائح التكتونية حول حوض المحيط الهادئ، وتقع فيها حوالي 90% من الزلازل المسجلة في العالم، ويوجد فيها حوالي 75% من جميع البراكين النشطة في العالم.