ولكن الجدير بالذكر أن الضغوط النفسية ليست بالضرورة أن تكون أمراً سيئا ً في مطلقها، فبعض أسباب الضغط النفسي عند المرأة يمكن أن تجعل من هذا الضغط النفسي ضغطاً إيجابياً. ذلك حين تكون التحديات قصيرة المدى وتحفز الإمكانيات الذهنية والبدنية وتحسن الأداء لتحقيق بعض الأهداف الشخصية والوصول إلى نتائج إيجابية. مثال على ذلك الضغط النفسي المصاحب للزواج أو الترقي في محيط العمل أو الانتقال إلى منزل جديد أو إستقبال مولود جديد. الخلاصة أسباب الضغط النفسي عند المرأة سواء الداخلية أو الخارجية ترجع إلى أن المرأة في مجتمع اليوم تقوم بأدوار عديدة. تتضمن هذه الأدوار التزامات أسرية ومسؤوليات تخص العمل وهذا يشعر المرأة بأنها مثقلة بضغوط يضيق بها الوقت والجهد. أسباب ألم أسفل الظهر والبطن وأعراضه المقلقة الطبي - صحة. وفي كثير من الأحيان تقضي المرأة اغلب وقتها في تلبية احتياجات الآخرين متغافلة عن احتياجاتها بل غير مدركة لهذه الاحتياجات في كثير من الأحيان. لذلك فإن دراسة أسباب الضغط النفسي عند المرأة أمر حيوي للحفاظ على الصحة النفسية والعقلية والبدنية لها، وبما أن المرأة هي الأم والزوجة والابنة فإن الحفاظ على سلامتها النفسية له أثر إيجابي على المجتمع ككل. المصادر Stress, Definition of Stress, Stressors, What is a Stress?, Eustress?
الأعباء المنزلية والأطفال على الرغم من تغير بعض المفاهيم الاجتماعية واتجاه بعض الأزواج إلى المشاركة في المهام المنزلية، إلا أن مسؤولية الأعباء المنزلية والاهتمام بشؤون الأطفال تعتبر مهمة المرأة بالأساس. هذا قد يتضمن أيضاً رعاية الوالدين المسنين والقيام على شؤونهما، قد تحول أيضاً هذه الأعباء بين المرأة وبين أن تنال القسط الوافر من النوم، مما يزيد من وقع الضغوط السابقة عليها، ويشكل هذا عبئا جسمانيا وذهنيا على المرأة خاصة إذا كانت امرأة عاملة. العلاقات الأسرية و الشخصية إن الخلافات الزوجية واضطراب العلاقات الشخصية والصداقات يشكل سبباً هاماً من أسباب الضغط النفسي عند المرأة والرجل كلٌ بطريقته. فالرجال والنساء يتفاعلون مع توتر العلاقات بشكل مختلف ويرجع ذلك بشكل كبير إلى هرمونات التوتر المختلفة عند كل منهما. إذ أن المرأة تتعامل مع تلك المواقف بشكل عاطفي محاولة حماية نفسها ومشاعرها وصغارها، أما الرجل فيتصرف بشكل عملي ويتجه إلى قمع عواطفه والهرب من الموقف أو المقاومة العنيفة. هذا التباين في التعامل مع تلك المواقف يشكل ضغوطا نفسية وعصبية ما لم تكن هناك مساحة آمنة للتفاهم ومشاركة المشاعر والأفكار.
ومما لا يخفى على أحد أن المرأة تتحامل على نفسها في كثير من الأحيان لصالح أسرتها وخاصة أولادها، فهي تحرم نفسها حق التعبير عن التعب أو الإرهاق لكي تسد حاجات أسرتها ولكي تبقى دوماً على قدر المسئولية. ومما أشار إليه علماء النفس والأطباء المتخصصين في النفس البشرية أن المرأة تحتاج إلى أن تفصل نفسها عن كافة مسئولياتها من فترة إلى أخرى لكي تحد من تأثير ذلك الضغط على صحتها، وكذلك لكي تتمكن من استكمال حياتها دون تقصير في حق نفسها أو حق عائلتها. 2- الضغوط البيئية والمجتمعية تعاني النساء في العالم أجمع وبالأخص في المجتمعات العربية من العديد من الضغوطات سواء كانت ضغوطات بيئية أو مجتمعية. حيث أن المرأة على مدار مراحل عمرها تواجه الكثير من التحديات والصعوبات، والتي تختلف من بيئة إلى بيئة. فعلى سبيل المثال لازالت هنالك مجتمعات تحرم الفتيات حقهن في التعليم. وذلك يتسبب في ضغط كبير يقع على كاهل الفتاة بعد أن تكبر لتجد نفسها غير متعلمة في مجتمع حديث قائم على التكنولوجيا والتطور. إلى جانب ذلك فإن المجتمع والبيئة وخاصة البيئات الريفية تحمل النساء ضغوطات هائلة، سواء في الزواج أو الحمل أو أسلوب العيش وغيرها من المحاور.
۞ يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِّنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ (171) { يستبشرون بنعمة من الله وفضل} أي: يهنىء بعضهم بعضا، بأعظم مهنأ به، وهو: نعمة ربهم، وفضله، وإحسانه، { وأن الله لا يضيع أجر المؤمنين} بل ينميه ويشكره، ويزيده من فضله، ما لا يصل إليه سعيهم. وفي هذه الآيات إثبات نعيم البرزخ، وأن الشهداء في أعلى مكان عند ربهم، وفيه تلاقي أرواح أهل الخير، وزيارة بعضهم بعضا، وتبشير بعضهم بعضا.
واستُشكِلَ قولُه: "أحيا أباك"، مع قولِه تعالى: {بَلْ أَحْيَاءٌ عِنْدَ رَبِّهِمِ}؛ لأنَّ التَّقديرَ هم أحياءٌ، فكيف يُحْيي الحيَّ؟ والجوابُ؛ قيل: جَعَل اللهُ تعالى تِلكَ الرُّوحَ في جَوفِ طيرٍ خُضْرٍ، فأحيا ذلك الطَّيرَ بتِلْك الرُّوحِ؛ فصَحَّ الإحياءُ، أو أرادَ بالإحياءِ زيادةَ قوَّةِ روحِه، فشاهَدَ الحقَّ بتِلك القوَّةِ. وفي هذه البُشْرى مِن النَّبيِّ صلَّى اللهُ علَيه وسلَّم لجابرٍ ما يُثبِّتُ قَلبَه، ويُزيلُ انكِسارَه بعدَ موتِ أبيه، وما ترَك مِن دُيونٍ وبَناتٍ في رَقبةِ جابرٍ؛ لأنَّ اللهَ الَّذي أحيا أباه وكلَّمه كِفاحًا هو الَّذي سيَقْضي دُيونَه ويتَولَّى ذُرِّيَّتَه، وقد ورَدَ في حديث آخَرَ كيفَ قَضَى اللهُ دَينَ والدِ جابرٍ بكرامةٍ منه سُبحانَه. وفي الحديثِ: إثباتُ صفةِ الكلامِ للهِ تعالى. يستبشرون بنعمة من الله وفضل. وفيه: بيانُ كَرامةِ الشُّهداءِ عِندَ اللهِ، ومَنقَبةٌ جَليلةٌ لعبدِ اللهِ بنِ حرامٍ.
وقوله: أو ادفعوا أي لو لم تقاتلوا في سبيل الله فادفعوا عن حريمكم وأنفسكم وقوله: هم للكفر يومئذ أقرب منهم للإيمان، اللام بمعنى إلى فهذا حالهم بالنسبة إلى الكفر الصريح، وأما النفاق فقد واقعوه بفعلهم ذلك. وقوله: ﴿يقولون بأفواههم ما ليس في قلوبهم﴾ ذكر الأفواه للتأكيد وللتقابل بينها وبين القلوب. قوله تعالى: ﴿الذين قالوا لإخوانهم وقعدوا لو أطاعونا ما قتلوا﴾ المراد بإخوانهم إخوانهم في النسب وهم القتلى، وإنما ذكر إخوتهم لهم ليكون مع انضمام قوله: وقعدوا أوقع تعيير وتأنيب عليهم فإنهم قعدوا عن إمداد إخوانهم حتى أصابهم ما أصابهم من القتل الذريع، وقوله: قل فادرءوا جواب عن قولهم ذاك، والدرء: الدفع. قوله تعالى: ﴿ولا تحسبن الذين قتلوا في سبيل الله أمواتا﴾ الآية، وفي الآية التفات عن خطاب المؤمنين إلى خطاب رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم)، والوجه فيه ما تكرر ذكره في تضاعيف هذه الآيات، ويحتمل أن يكون الخطاب تتمة الخطاب في قوله: قل فادرءوا عن أنفسكم الموت إن كنتم صادقين. والمراد بالموت بطلان الشعور والفعل، ولذا ذكرهما في قوله: بل أحياء إلخ حيث ذكر الارتزاق وهو فعل، والفرح الاستبشار ومعهما شعور. القرآن الكريم - تفسير السعدي - تفسير سورة آل عمران - الآية 171. قوله تعالى: ﴿فرحين بما ءاتاهم الله﴾ الآية، الفرح ضد الحزن و، البشارة والبشرى ما يسرك من الخبر والاستبشار طلب السرور بالبشرى، والمعنى: أنهم فرحون بما وجدوه من الفضل الإلهي الحاضر المشهود عندهم، ويطلبون السرور بما يأتيهم من البشرى بحسن حال من لم يلحقوا بهم من خلفهم أن لا خوف عليهم ولا هم يحزنون.
♦ الآية: ﴿ يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: آل عمران (171). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: قال تعالى: ﴿ يَسْتَبْشِرُونَ بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ وَأَنَّ اللَّهَ لا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُؤْمِنِينَ ﴾.