العطاء الدائم ينمي ويكبر العلاقات. 5- أن تفهم أنت أولاً، أن يفهم منك الآخرون ثانياً إذا كنت تريد التفاعل الجيد مع المحيط الخاص بك ينبغي أولاً أن تستوعب الطرف الآخر قبل أن ترد عليه. وهذا الأمر طبيعي جداً يمكنك أن تلاحظه في التواصل بين الأشخاص من حولك. من ينصت كثيراً يعطي ردوداً تجعل من حوله يتأثرون به لأنه يفهمهم جيداً ويعرف ما يدور في عقولهم. التواصل مع الطرف الآخر يتكون من: 1- 10% عن طريق الكلمات. 2- 30% عن طريق الصوت. 3- 60% عن طريق إشارات ولغة الجسد. كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية pdf document. وفي العادة تكون ردود الأفعال: 1- التقييم (الموفقة أو الرفض) 2- استجواب (نجيب بسؤال آخر للتحقق) 3- النصيحة (بناء على مواقف مررت بها أو سمعتها) 4- تفسير (محاولة شرح الفكرة لأنك معها) يخبرك كوفي في كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية بأن تستبدل ردود الأفعال تلك بشيء آخر يسمى " listening empathically" وهو أن تسمع جيداً مع شعور الطرف الآخر بذلك. إذا قمت بتلك الخطوة ستكون مؤثراً جداً لدى الطرف الآخر. ولكن يلزم الصبر قليلاً حتى تتقن الاستماع والتخلص من الردود السريعة بالطبع، لكن الأمر يستحق. يقوم بعدها كوفي بربط الجزء الثاني " أن يفهم منك الآخرون ثانياً" بمعادلة Win-Win للطرفين.
فتلك التقييمات من شأنها تعزيز الشعور الجيد بتحقيق الحلم والغاية التي تريد الوصول لها، وهذا يهذب عقلك لعدم الالتفات أثناء السير لأنه يريد أن يشعر بتلك المشاعر التي ستحصل عند حدوث النتيجة. أن تكون الرائد لنفسك كما يصف ذلك ستيفن كوفي، ومن صفات الرائد أنه يضع استراتيجيات وخطوات السير لبلوغ النهاية. النتائج التي تمركز نفسك عليها هي ما سيرشدك عقلك للوصول إليها. "ماذا تريد أن تصبح؟" | "ما الشيء الذي تريد تحقيقه؟" 3- ترتيب الأولويات وهي القدرة على ترتيب مهامك وخطواتك بالنسبة للأهمية القصوى لكل منها. تحميل كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية pdf ل ستيفن كوفى | مقهى الكتب. فهناك العديد من الأشياء الهامة وغير الهامة التي تطرأ على فكرك على الدوام. العادة الثالثة هي أن تقوم بالتركيز على الأعمال الهامة قبل أي شيء آخر. يجب أن تكون لديك القدرة على كلمة "لا" لكل شيء غير مهم والسماح فقط بالأشياء المهمة. المنظم الجيد يقوم باتخاذ وقت كبير في ترتيب خطواته وأفكاره. كوفي يؤكد هنا أن المعيقات التي تمنع الشخص من النجاح تأتي من عدم وضوح خطواته المهمة واختلاطها مع غير المهمة وبالتالي لا يكون هنا نظرة واضحة لما تفعل. العقل دائماً في تفكير وانشغال، كتابة خطواتك المهمة تجعل تركيزك أكثر وضوحاً على الخطوة التالية.
مؤلف الكتاب: ستيفين كوفى قسم الكتاب: التنمية البشرية لغة الكتاب: العربية عدد الصفحات: 422 صفحة ان الفوز عادة والخسارة ايضا عادة ، وخمسة وعشرون عاماً من الخبرة والتفكير أقنعت كوفى أن هناك عادات سبعاً تميز السعداء والأصحاء والناجحين عن الفاشلين ، أو أولئك الذين يضحون بالغاية والسعادة من أجل النجاح بمفهوم ضيق ستيفن كوفى انسان رائع للغاية لديه رؤية للكتابة كما انه مهتم بالاخرين أيما اهتمام وكتابه هذا يعادل ما تضمنه مكتبة كاملة من الكتب المتعلقة بالنجاح والمبادئ التى يعلمها من خلال كتابه العادات السبع للناس الاكثر فعالية أحدثت فرقاً حقيقياً فى حياتى. رأي بعض القراء: - رهييب يقدملك نصائح جدا مفيده عن الحياه, انصح فيه. تحميل كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية pdf ستيفن كوفى. - معنى كلمة جمال يتجسد في هذا الكتاب اناقة ومرونة الالفاظ تصوير ه لي الواقع المعيش شكرا من كل قلبي موفق يا رب جزيت الجنة. - صراحة أكملته فقط في يومين و هذا رقم قياسي لي طبعا في جميع الكتب التي قرأتها سابقا كتاب غني و ثري جدا بمجرد البدء فيه يشدك لاكماله لغة بسيطة راقية كثرة العناوين داخل الكتاب تمنعك من الملل كثرة القصص و الامثلة توضيحا للأفكار و طردا لأي ضباب أو تساؤل استعمال تقنية النظرية باختصار و الكثير في انتظارك لتكتشفه بنفسك باختصار هذا الكتاب تجربة تستحق ان تعاش.
خطوات كوفي في تنظيم الأعمال الهامة: 1) إنشاء أقسام المهام (تحسين الشخصية – تحسين التعامل مع المجتمع-.. إلخ) 2) اختيار الأهداف بتحديد هدف أو اثنين في كل قسم. 3) جدولة الأعمال على ساعات يومك في كل أسبوع (الساعات التي تكون نشيط فيها حدد فيها الأعمال الكبيرة) 4) المراجعة اليومية كل صباح على جدول أعمالك. 4- التفكير في المنفعة للجميع (Win-Win) للطرفين ومن أجل الحصول على علاقة جيدة بينك وبين الطرف الآخر ينبغي أن تكون المنفعة على معادلة الربح للطرفين Win-Win. انظر جيداً في العلاقات خاصة في مجال الأعمال: 1- Win-Win يربح كلا الطرفين. 2- Win-Lose إذا ربحت أنا تخسر أنت. كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية pdf.fr. 3- Lose-Win أخسر أنا وتربح أنت. 4- Lose-Lose عندما يجتمع شخصان Win-Lose معاً. (يخسر الطرفان) 5- Win هو شخص يركز فقط على الربح، لا يهتم بما يحدث حوله هو فقط يريد النجاح. ولتحقيق معادلة Win-Win للطرفين ينبغي مراعاة صفات: 1) العقلية الوفرة (التي لا تطمع) 2) النزاهة (أن تكون نزيهاً يعني أن تكون أميناً ولا تريد أخطاء بغرض الطمع أو الربح) 3) الإدراك والنضج (التفكير المستقر) العلاقة بينك وبين الآخرين تعني العطاء والمحبة إذا تدخلت صفات أخرى ذميمة ستفسد العلاقة.
الآن يمكنكم تحميل تطبيق الأندرويد الخاص بمقهى الكتب: تحميل التطبيق تتكون شخصيتنا جميعاً مما نعتاده حتى يصبح دالاً علينا.. وهناك سبع عادات يؤدي اكتسابها خطوة بخطوة إلى نمو الشخصية نموا فعالا متوافقاً مع القانون الطبيعي للنمو ، انتقالاً من الاعتماد على الغير إلى الاستقلال بالنفس ثم الاعتماد المتبادل. هذه العادات هي. العادة الأولى: كن مبادراً كثيرون يتحركون وفقاً لما تمليه عليهم الظروف ، أما السباقون المسيطرون فتحركهم القيم المنتقاة التي تتشربها نفوسهم وتصبح جزءاً من تكوينهم ، ولكي تكون سباقاً يجب أن تعمل على تغيير الظروف بما يخدم أهدافك ، لا أن تغير أهدافك وفقاً لما تمليه الظروف. كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية pdf to word. 2. العادة الثانية: ابدأ والمنال في ذهنك هذا يعني أن تبدأ ولديك فهم واضح وإدراك جيد لما أنت ماض إليه، أن تعرف أين أنت الآن ؟ وتتحقق من أن خطواتك ماضية في الطريق الصحيح. نحن جميعا نلعب أدواراً متعددة في حياتنا لكن تحديد الهدف أو الرسالة يجعلنا اكثر دقة في معرفة الطريق الصحيح. 3. العادة الثالثة: ابدأ بالأهم قبل المهم ظم أمورك واتخذ إجراءاتك على أساس الأسبقيات. الأهم ثم المهم. يجب التركيز على الأمور الهامة وغير العاجلة لمنع الأزمات وليس لمواجهتها ومفتاح الطريق لتحقيق هذا الهدف هو تفويض السلطة والاختصاصات.
برغم من صغر سني حينها إلا أنني تأثرت كثيرًا، شيء من الحزن المغلف بالحنين كان ممزوجًا بتلك النصيحة، أيقنت مدى صدقها، ومنذ تلك الليلة اعتنقت مبدأ الاستمتاع بكل شيء وأي شيء يواجهني في تلك الحياة. حقًا اسمتعت بكل جميل وسيئ على حد سواء، وحين تأتي الغيوم والصدمات أذكرني دومًا أنني أبدًا لن أحظى بتلك الصراعات مرة أخرى، كنت أتجاوزها بنفس راضية، أرغم نفسي على تجاوزها لأستمتع بتفاصيلي الأخرى التي تستحق الاستمتاع. الآن بعد أن مضى الكثير والكثير من الأعوام، وجدتني في حيرة عظيمة، هل بين كل سنين الاستمتاع تلك وجدت شغفي في الحياة أم مضى العمر، وفي اندفاعي الخفي لاعتناق السعادة أغفلت الشغف. هل هناك تعارض بين السعادة والشغف ؟ سؤال خطر على ذهني فجأة، وللعجب وجدت أن الفعلين مترابطين بشكل قوي، فعلى الرغم أن السعادة في حد ذاتها لا تحقق الشغف فإن حضر الشغف تحققت السعادة بلا شك. ليت كان هناك من يقدم لي النصح مجانًا فيما يخص الشغف، حتى أضعه نصب عيني وأسعى لتحقيقه، إلا أنني توصلت لحل هذا اللغز. فالشغف في حد ذاته متغير بتغير الزمان، والظروف في كل مرحلة عمرية مررت بها كنت أصيب بشغف مختلف يشغل بالي ويحاصرني وأسعى لتحقيقه.
قد يوصي المعالج بعد هذا بعلاجات متنوعة، حسب تشخيصه، على سبيل المثال، إذا تم تشخيصه بالاكتئاب، فقد يقترح الطبيب العلاج النفسي أو الأدوية أو كليهما. علاج فقدان الشغف في الحياة: تركيز الفرد بأن يبقى نشيط: قد يتسبب هذا المرض في صعوبة الالتزام بروتين تمرين يومي أو حتى أسبوعي، ولكن على الفرد أن يركز على القيام ببعض النشاط الجسدي في كل يوم، فقد أكدت الدراسات أن للتمرين مجموعة من النتائج الإيجابية على الصحة العقلية، مثل تعديل الحالة المزاجية والحد من مظاهر الاكتئاب، ويمكن حتى أن يساعد الذهاب في نزهة سريعة كل يوم في تخلص الفرد من حالة الملل التي تتسبب في فقدان الشغف. الحصول على نوم كافي: يمكن أن يكون لقلة النوم أثر سلبي على الصحة النفسية والعقلية، مثلاً، وجدت إحدى الأبحاث أن الإصابة بالأرق أدى إلى ارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب، لهذا إذا كان الفرد يعاني من انعدام الاهتمام والشغف بالحياة، فعلى الفرد أن يمارس عادات نوم جيدة، وأن يمنح نفسه الكثير من الوقت كل ليلة للحصول على راحة جيدة. أخذ الفرد خطوات صغيرة في حياته: قد يكون من الصعب على الفرد إلقاء نفسه في الأنشطة التي كان يرغبها في الماضي بذات الحماس والنشاط الذي كان عليه في الماضي، إلا أن قيامه بأمور بسيطة كل يوم سوف يساعده على الخروج من حالة فقدان الاهتمام، وإذا كان يوجد هواية يحبها لكنه فقد الاهتمام بها، فعلى الفرد القيام بتحدي مع نفسه ليتعلم أمر جديد عن هذه العادة، ويمكن أن يضع مشروع تعلم كبير ولكن تقسيمه لمراحل صغيرة للغاية، وتحديد القليل من الوقت كل يوم لتحقيق مرحلة واحدة صغيرة في طريق استرجاع الاهتمام.
فلنتعلّم من راقصة الباليه فرغم ما تشعر به من ٲلم و تعب فشغفها للرقص يمنح رقصتها جمالا و سحرا. بالشّغف لن نشعر بالملل و لا بمرور الوقت لٲن ما نفعله سيحتل كل حيز من تفكيرنا و روحنا. الشّغف هو ما نحتاج إليه لنستعيد قدرتنا على تذوق الحياة فلقد صارت كلّ الأيام تشبه بعضها لغياب الشغف و إن أصاخ قلب روحنا الشغوف السّمع سنكتشف أن لكل شيء في هذا الوجود روح تضجّ بالحياة. *شاعرة وباحثة أكاديمية تونسية المجلة الثقافية مجلة جزائرية، غير ربحية تسعى إلى خلق فضاء ثقافي وأدبي جاد، وفاعل، ترحب بكل الأقلام الجزائرية والمغاربية والعربية، فهي منكم وإليكم، لا تشترط المجلة من السادة الكتاب سوى النزاهة
في فترات قد نمر بها نشعر أننا فقدنا الكثير من الحياة التي بداخلنا وكأننا نعيش في هذه الدنيا دون أي إحساس والحياة بلا شغف وطموح هي ليست حياة وإنما قضاء بعض السنوات دون سبب أو داعي أساسا لوجودي. الشغف: هو الشعور الذي أعيشه عند قيامي بأمر معين أو الشعور الذي أعيشه وأنا أسعى للقيام بأمر أحبه بالحياة وكأنه النفس وإن لم أحققه أشعر بالوهن والضعف النفسي. قد يحصل وتفقد شغفك فما عليك أن تفعل: خذ قسطا من الراحة من أي أمر في حياتك وإن استطعت أن تأخذ إجازة من عملك لا ضير في ذلك لتجلس بينك وبين نفسك وتفكر بكل الأمور التي مررت بها وما عليك فعله في الأيام القادمة أحيانا الانشغال بالحياة ومسؤولياتها ينسينا ما نريده أو نحبه فالجلوس مع نفسك قد يفيدك كثيرا. جرب وحاول بمعنى أننا أحيانا لا نعرف ما نحبه وما هو شغفنا في هذه الحياة وحتى تستعيد شغفك أو تعرف ما هو شغفك بالحياة جرب الكثير من الأمور فالمحاولة والخطأ من شأنها أن توصلني يوما ما لما أريده وحتى تشعرني بالإرادة بداخلي لأحاول وأنجز من جديد. انجز أشياء صغيرة عليك أن تحدد بعض الأمور التي تحبها وتعلم علم اليقين أنك تستطيع النجاح بها دون أي عناء وعند قيامك بها والشعور بالنجاح والفخر ستجد نفسك متقد أكثر ومتعطش أكثر للنجاح فكثرة السعي والبحث والإنجاز مهما كان بسيطا يجعل لديك الإرادة لتعيد لحياتك الطموح والشغف الذي تبحث عنه منذ سنوات أو مارسته لسنوات وفجأة توقفت عنه.