سمير صفير.. معطيات جديدة في قضيته – كشف الصحافي رضوان مرتضى في تغريدة له عبر "تويتر" انّ "الأمن السعودي ينقل الملحن سمير صفير من سجن الذهبان إلى سجن الشميسي المشهور بأنّه سجنٌ مؤقت للترحيل. وتكشف المعلومات أنّ صفير وقّع على أوراق ترحيله اليوم. ومنذ انتشار خبر توقيف الملحن سمير صفير في المملكة العربية السعودية، وعلامات استفهام عدة يطرحها اللبنانيون، عن أسباب توقيفه، وخلفية سفره إلى السعودية وهو المعروف عنه تأييده العلني لسياسات محلية لا تنسجم مع خط المملكة. توضيح زوجة صفير غموض كبير يلف قضية صفير، لاسيما وأن المراجع المختصة في الدولة اللبنانية ترفض الحديث عن الموضوع، إما لعدم توفر معلومات لديها أو كما يظن البعض بأن القضية أكبر من أن يتم تداولها عبر وسائل الإعلام. وعلى عكس ما أشيع عن أن توقيف صفير جاء بعد وصوله بأيام إلى المملكة تلبية لدعوة تلقاها من أحد المسؤولين في وزراة الإعلام في الرياض، أكدت ماري زوجة صفير لـ"النهار" أنها "منذ خمس سنوات تعيش وسمير بين لبنان وجدة، وهما يملكان إقامة سعودية، وآخر مرة قصدا المملكة كانت منذ سبعة أشهر". وقالت: "لدينا عمل في السعودية لا يتعلق بالمطاعم كما تداول البعض".
إستمع للخبر غرّد الإعلامي حسين مرتضى عبر "تويتر": "الملحن اللبناني سمير صفير ذهب الى السعودية بدعوة من مدير مكتب وزير الإعلام وليد بن غازي بافقيه لتكريمه وفُقد الاتصال به. " وأضاف مرتضى: " في تفاصيل اضافية حول مصير الملحن سمير صفير ، موجود الان في سجن الدلهون السياسي في السعودية ، وزير الخارجية اللبنانية اتصل بالسفير البخاري والاخير رفض التدخل او المساعدة في اي شيء. " وبحسب ما نشرت صحيفة "الأخبار"، فان السلطات السعودية اعتقلت، قبل أيام، الفنّان سمير صفير بعد وصوله إليها تلبيةً لدعوة تلقّاها من أحد المسؤولين في الرياض. ووفق الصحيفة، فقد أوقف الأمنُ السعودي صفير. وبحسب مصادر مطّلعة، عمدت وزارة الخارجية اللبنانيّة إلى التواصل مع السفارة السعودية، ليتمّ بعدها منح زوجته إذناً لزيارته. لكن عند ذهابها، لم يُسمَح لها برؤيته. ولغاية مساء أمس، كانت السلطات السعوديّة ترفض التجاوب مع الطلبات اللبنانيّة بإمدادها بمعلومات تتعلّق بأسباب توقيفه. كما وغرّد المخرج شربل خليل عبر حسابه على "تويتر" قائلا: "الفنان اللبناني سمير صفير مخطوف في مملكة بن سلمان فقط لأنه عوني، ولا صحة لباقي الشائعات، وعبيد المال السعودي في لبنان يشمتون به، إنها قمة الذلّ والعار واللا كرامة، ثوار وفنانين واعلاميين وناشطين وسياسيين".
قدم #سمير_صفير اكثر من ٦٠٠ اغنية لنجوم عرفنا معهم معنى الاغنية الضاربة الحلوة الطالعة من روح الروح. طبع َ الحانه بختم وهوية. وكما معاركه الفنية.. كانت معاركه السياسية اكثر ضراوة ، تختلف مع حدته لكنه في محنته اليوم لا يجب الا ان نطالب ب: #الحرية_لسمير_صفير كلما بتشرق شمس نهار — مريم البسام (@MariamAlbassam) April 26, 2021 ولاحقاً، نقل موقع "تيار. أورغ" عن الاعلامي حسين مرتضى، قوله إن صفير ذهب الى السعودية بدعوة من مدير مكتب وزير الإعلام وليد بن غازي بافقيه لتكريمه، وأن صفير موجود الآن في سجن الدلهون السياسي في السعودية. وقال ان وزير الخارجية اللبنانية شربل وهبه اتصل بالسفير السعودي في لبنان وليد بخاري، وأن السفير البخاري "رفض التدخل او المساعدة في اي شيء". وأطلق مناصرو التيار حملة الكترونية في "تويتر" ليل الإثنين مطالبين فيها بـ"الحرية لسمير صفير". ومن المعروف أن صفير من أشد المؤيدين للتيار الوطني الحر الذي يترأسه النائب جبران باسيل، وكان معارضاً للانتفاضة اللبنانية ضد الفساد في 17 تشرين الاول 2019، ومعارضاً للتغطية الاعلامية لها. كما عبّر عن مواقف مؤيدة للرئيس اللبناني ميشال عون، وأهداه أغنية غناها مباشرة له في أحد الاحتفالات التي نظمها التيار.
وقد أوقف الأمنُ السعودي صفير. وبحسب مصادر مطّلعة للصحيفة، عمدت وزارة الخارجية اللبنانيّة إلى التواصل مع السفارة السعودية، ليتمّ بعدها منح زوجته إذناً لزيارته. لكن عند ذهابها، لم يُسمَح لها برؤيته. ولغاية مساء أمس، كانت السلطات السعوديّة ترفض التجاوب مع الطلبات اللبنانيّة بإمدادها بمعلومات تتعلّق بأسباب توقيفه.
عادة ما يترافق الإقلاع عن التدخين بزيادة في الشهية تتبعها زيادة في الوزن [متوسط الزيادة في الوزن بعد وقف التدخين هو 4-5 كجم]، لكن لا ينبغي أن يكون الخوف من زيادة الوزن مانعاً عن الإقلاع عن التدخين، ففوائد الإقلاع عن التدخين أكبر بكثير من مخاطر زيادة الوزن، كما أن الزيادة في الوزن يمكن تقليلها بممارسة شيء من الرياضة وباتباع نظام غذائي متوازن والانشغال عن تناول الطعام بأمر اخر. الادوية [ عدل] بدائل النيكوتين [ عدل] تتوفر العديد من الأدوية التي من الممكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين، هي آمنة وفعالة من حيث التكلفة وتوجد هذه الأدوية بعدة صور مختلفة وينبغي استخدامها بإشراف الطبيب لتجنب الاستخدام الخاطئ لها، ولأن بعضها قد لا يناسب بعض المصابين ببعض الأمرض.
حين تهتمين بشخصٍ آخر فأنتِ لا تودين أبدًا رؤيته ينخرط في سلوكيات مضرة لنفسه أو للآخرين من حوله. لسوء الحظ، قد يكون للتدخين هذا التأثير، لكن مساعدتك قد تجعله أكثر قابلية للتوقف عن هذه العادة للأبد. بالرغم من ذلك، أنتِ لا تستطيعين إرغام أحد على الإقلاع، وفي نهاية الأمر القرار عن التوقف سيعود له كليًا. 1 لا تتلي الإحداثيات. كيفية علاج الحساسية الصدرية والكحة في اسرع وقت | أنا مامي. يعرف حبيبك أن التدخين ضار بصحته، وغالبًا ما يشعر بضرورة الامتناع عنه بمفرده، لهذا لن يكون مفيدًا فعلًا أن تخبريه بالحقائق المحفوظة عن المرض، متوسط العمر المتوقع، إلخ. في حقيقة الأمر، إخبار أحدهم بأن يتوقف عن التدخين يجعله يدخن أكثر. [١] بدلًا من هذا قد تودين التركيز على اتجاهات سلوك الناس والدور الذي يلعبه الإدمان في التدخين. أشيري إلى أن معدلات التدخين في انخفاض مستمر على مر العقود السابقة وأن كثير من الأشخاص نجحوا في الإقلاع عنه. يساعد هذا حيث إن العديد من الناس يبدؤون التدخين ليشعروا بأنهم جزء من مجموعة، ومعرفتهم بأن هذا السلوك غير شائع بتزايد قد يشجعهم على الإقلاع. الإشارة لأن التدخين إدمان قد يساعد حبيبك على معرفة أنه لا يمتلك التحكم في حياته. هذا غالبًا لن يروق له، لذا قد يحاول الإقلاع ليصبح أكثر استقلالًا.
أسرع علاج للتدخين ليس الأمر سحري ولكنه يحتاج منك إلى اتباع خطة علاجية تهدف إلى تخطي أعراض انسحاب النيكوتين بسهولة وذلك وفقا لعدة خطوات تساعدك على الإقلاع عن من التدخين نهائيا بدون انتكاسة وتقلل من اعتماد مراكز المخ على النيكوتين، وتبدأ تلك الخطوات بالتوقف المفاجئ عن التدخين يعقبها تغييرات في نظام حياتك لمقاومة الرغبة الشديدة في النيكوتين والتغلب عليها. ما هو أسرع علاج للتدخين؟ ليس الأمر مجرد ترك السجائر أو الابتعاد عن مصدر التدخين بل هي خطة علاجية متكاملة تقلل من رغبتك في الحصول على النيكوتين ، وتمنع عقلك من الاعتماد عليه لتعود تدريجيا لسلوكك الطبيعي مرة أخرى الخالي من التدخين وتشمل تلك الخطة: 1. التوقف المفاجئ عن التدخين: قد تحتار بين التوقف المفاجئ عن التدخين أو التوقف التدريجي، ولكن جميع الأبحاث الطبية أثبتت أن الطريقة الأولى هي الأفضل وتتطلب منك تحديد وقت معين لتوديع حياتك كمدخن و تجهيز نفسك لليوم المنشود الذي تتوقف فيه عن التدخين نهائيا، وتذكر أضرار التدخين التي لحقت بك حتى تكون عامل يدفعك نحو طريق التعافي. التدخين وأضراره النفسية وطرق علاجها - موسوعة الادمان. 2. التخلص من أي شيء يذكرك بالتدخين: مع توديع حياتك القديمة يجب أن تقطع صلتك بأي عامل يذكرك بالتدخين، ولا نبالغ بقول أصغر العوامل إذ أن عود كبريت أو شرارة مشتعلة قد تعيد لك ذكريات التدخين، لذا تجنب أي عوامل قد تشعل حنينيك مرة أخرى و التي تتضمن: تخلص من أعقاب السجائر ، الكبريت، الولاعات، والطفايات.
3. سكتات دماغية: يرفع التدخين ضغط الدم ويضعف جدران الأوعية الدموية ويزيد من تجلط الدم، وهذه الأشياء مجتمعة تزيد من خطر إصابتك بجلطة في القلب و السكتات الدماغية. 4. سرطان الجلد: تتضمن العلامات الأكثر وضوحًا للتدخين تغييرات في الجلد، فالمواد السامة الموجودة في دخان التبغ تغير في الواقع بنية بشرتك، وقد أظهرت دراسة حديثة أن التدخين يزيد بشكل كبير من التعرض لشيخوخة الجلد وظهور التجاعيد والإصابة بسرطان الجلد. 5. تساقط الشعر: يتأثر الشعر أيضًا بالنيكوتين وفي ذلك وجدت دراسة قديمة أنه يزيد من تساقط الشعر والصلع والشيب. 6. سرطان الفم والمريء والبنكرياس: يزيد التدخين من مخاطر الإصابة بسرطان الفم، الحلق، الحنجرة، والمريء، والمدخنون لديهم أيضا معدلات أعلى من سرطان البنكرياس، حتى الأشخاص الذين يستنشقون دخان السجائر ولا يدخنون يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان الفم. 7. مرض السكري: يؤثر التدخين أيضًا على الأنسولين مما يزيد من احتمالية إصابتك بمقاومة الأنسولين، والتي قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ومضاعفاته، والتي تميل إلى التطور بمعدل أسرع في المدخنين عن الأشخاص الذين لا يدخنون.
الأزمة القلبية. التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي الربو داء السكري. على الجانب الآخر يسبب الإنفاق المستمر للحصول على السجائر في التسبب في حدوث نقص في الموارد المادية للأسرة مما يترتب عليه عدم الإيفاء بالاحتياجات الأسرية الضرورية. كيف تتخلص من أضرار السجائر نهائيا؟ يقول العلماء إن أجهزة الجسم تتمتع بقدرة ساحرة وفريدة على إصلاح بعض الأضرار التي يسببها التدخين والعودة لحالتها الصحية مرة أخرى كما لو أن الشخص لم يدخن يوما ولكن ذلك يتطلب عدة خطوات أولا أن تتوقف تماما عن تدخين السجائر ويكون ذلك من خلال: 1. ترك التدخين: ترك التدخين ومواجهة أعراض الإقلاع عن التدخين هو مثل العوم في بحيرة باردة لكنه الطريق الوحيد لتفادي كل تلك الأضرار، وكثير من الناس سبقوك وتخلصوا من السجائر ونجحوا بعد تخطيط تركهم للتدخين. 2. تجنب محفزات التدخين: إزالة كل منتجات التبغ من منزلك، وعدم الذهاب للمقهى يمكن أن يساعد في تقليل بعض الرغبة الشديدة في انسحاب النيكوتين، والالتزام تجاه رياضة معينة، وغيرها، فإذا تمكنت من تحديد المواقف المحفزة لديك وتجنبتها فستكون فرص الانتكاس أقل بكثير. 3. استعد لأعراض ترك التدخين: بعد ترك التدخين قد تجد أمامك آلام مصحوبة بالصداع، الغثيان، التهيج، القلق، الرغبة الشديدة في السجائر، الشعور باليأس، صعوبة التركيز، زيادة الرغبة في الأكل والنعاس، وشرب المزيد من عصير الفاكهة الطازجة أو الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وتقليل الكافيين والسكر في نظامك الغذائي سيساعد في التغلب على تلك الاعراض.
"أضرار السجائر " أصبحت السجائر تتعب صدري ولكني أحبها ولا أستطيع تبطيلها" تلك أخطر أضرار التدخين وهي الوقوع في إدمان النيكوتين وعدم القدرة عن الإقلاع عنه على الرغم من مخاطرة، هذا إلى جانب مخاطر صحية نفسية وجسدية متعددة لا تتوقف عندك فقط بل تطول من حولك وحتى أبنائك. أضرار السجائر الجسدية: تحتوي السجائر على حوالي 600 مكون كميائي وعندما تحترق هذه المواد فإنها تنتج أكثر من 7000 مادة سامة ووفقًا لجمعية الرئة الأمريكية فإن المئات من هذه المواد الكيميائية سامة و 69 منها على الأقل مرتبطة بالسرطان، وتسبب العديد من المخاطر الصحية والتي تشمل: 1. تلف الرئتين: عندما تستنشق الدخان، فإنك تتناول مواد يمكن أن تلحق الضرر برئتيك، ومع الوقت، يؤدي هذا الضرر إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، إلى جانب زيادة العدوى، إذ يكون الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الرئة المزمنة غير القابلة للعلاج مثل: سعال مستمر. ضيق في التنفس. الالتهاب الرئوي. انتفاخ الرئة بتدمير الأكياس الهوائية في رئتيك. التهاب الشعب الهوائية المزمن وهو التهاب دائم يؤثر على بطانة أنابيب التنفس في الرئتين. سرطان الرئة. 2. النوبات القلبية: يدمر التدخين نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل، ويتسبب النيكوتين في ضيق الأوعية الدموية مما يحد من تدفق الدم، ومع كثرة التدخين واستمراره يمكن أن يؤدي التضييق المستمر إلى تلف الأوعية الدموية وحدوث نوبات القلب ومرض الشريان التاجي.
2. الاكتئاب: من أضرار السجائر الشعور بالاكتئاب وذلك لكونها تعمل على زيادة هرمون الدوبامين في الجسم وبالتالي زيادة الشعور بالنشاط والسعادة، ومع انتهاء مفعول السجائر وانخفاض هرمون الدوبامين يدخل الشخص في نوبة اكتئاب وحزن غير مبرر. 3. القلق والتوتر: بدلا من مساعدة التدخين لك على الاسترخاء بالعكس بل يزيد من القلق و التوتر ، لأن النيكوتين يخلق إحساسًا فوريًا بالاسترخاء لذلك يدخن الناس اعتقادًا منهم أنه يقلل من التوتر والقلق لكن هذا الشعور بالاسترخاء مؤقت ومع انتهاء مفعول النيكوتين يزداد الشعور بالقلق والتوتر والافتقاد للحالة التي تسببها السجائر. أكمل معنا… أضرار السجائر على الأسرة: بصفتك مدخنًا، يمكنك التأثير على صحة عائلتك عندما يتنفسون دخانك غير المباشر، لأن استنشاقهم يعني أنهم يتنفسون نفس المواد الكيميائية السامة والمسببة للسرطان التي تتنفسها، ويُعد التدخين السلبي تهديدًا خطيرًا لصحة من حولك لأنه من بين كل 8 مدخنين يموتون من مرض متعلق بالتدخين، يموت شخص واحد من غير المدخنين نتيجة التعرض للتدخين بشكل غير مباشر، وتزيد هذه النسبة مع غير المدخنين الذين يعيشون مع مدخنين بنسبة 25٪ إلى 30٪ للإصابة بأمراض القلب وحدها بل وتفاقم أمراض أخرى مثل: السرطان.