يمنح الجسم الطاقة اللازمة والحيوية التي يحتاجها، فذلك يدعم قيام الجسم بوظائفه المتعددة. يحتوي على الحديد الذي يحفظ الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم. يعمل على تقوية المفاصل والعضلات للجسم ويزيد من قوتها. يساعد في الحفاظ على الأسنان ويقويها ويمنحها الكالسيوم ويحفظها من التسوس وإلتهابات اللثة. تناولنا خلال الموضوع العديد من مشروبات لتسمين الوجه التي وركزنا على تناول المشروبات التي تعمل على تسيمن الوجه والخدود بشكل خاص والمشروبات التي تعمل على الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، وتطرقنا إلى العديد من المشروبات التي تمنح البشرة التسمين المطلوب والنضارة والإشراق والحيوية، جربي من بين تلك المشروبات ما يناسبك وأخبرينا عن رأيك بفاعليتها في التعليقات.
من المتعارف عليه أن الخدود الممتلئة تعد من المعالم الجمالية، ما يحث شريحة كبيرة من النساء النحيفات على البحث عن طرق تسمين الوجه ونفخ الخدود. تكثر الخلطات في هذا الخصوص والتي تستطيعين تطبيقها موضعياً، ولكن هذه المرة جئناك بمجموعة مشروبات لتسمين الوجه تستطيعين استهلاكها لنتيجة سريعة، وذلك من حواضر المنزل. مشروب الحلبة لتسمين الوجه المكونات 5 ملاعق كبيرة من الحلبة ملعقة كبيرة من العسل كوبان أو أكثر من الماء حسب الذوق الطريقة إعمدي إلى غلي الماء ثم أضيفي العسل واتركيه لمدة 10 دقائق مع تحريكه على نار هادئة. أضيفي الحلبة واستمري في التحريك واتركي الخليط على النار لـ 5 دقائق إضافية. ارفعيه عن النار واشربيه ساخناً بشكل يومي، ومن الأفضل صباحاً. تستطيعين تحلية المزيج إن لم تتقبلي طعمه. مشروب العسل الابيض لتسمين الوجه ملعقة كبيرة من العسل الابيض عصير نصف ليمونة حامضة كوب من الماء الدافئ في كوب من الماء الدافئ، اعمدي إلى تذويب العسل الابيض كلياً. أضيفي عصير الليمون واخلطي جيداً. تناولي هذا المشروب لتسمين الوجه يومياً في الصباح لنتيجة ملحوظة. لن تشعري بأن وجهك بات اكثر امتلاءاً وحسب، بل سيمدك هذا المشروب أيضاً بالطاقة والحيوية.
تريد الكثير من الفتيات تسمين وجههم النحيف للحصول على أجمل إطلالة، وفيما يلي إليكِ أفضل الماسكات لتسمين الوجه بنتائج فعالة. نحافة الوجه من المشاكل التي يعاني منها معظم النساء وخاصة مع تقدم العمر أو مع فقدان الوزن ، إذا كنت ترغبين في طريقة طبيعية لجعل وجهك سمينًا، فيمكنك اتباع إحدى الماسكات التالية التي تساعد على تسمين الوجه. ماسكات تسمين الوجه: حتى يتم تسمين الوجه فهذا يحتاج إلى إضافة مجموعة متنوعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي اليومي للمساعدة في ملء وجهك وهذا مزامنة مع استخدام مجموعة متنوعة من الماسكات لتسمين الوجه: 1- ماسك التوت الأزرق: لعمل ماسك تسمين الوجه باستخدام التوت الأزرق،عليك بخلط ملعقة صغيرة من مسحوق التوت الأزرق مع ملعقة صغيرة من الماء ويتم وضعه على الخدين ويغسل بالماء البارد بعد 10 دقائق. 2- ماسك العسل والبابايا: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من البابايا المهروسة، وضعيها على الخدين ودلكي برفق، ويترك على البشرة لمدة 10 دقائق، اغسليها بالماء الدافئ ويمكنك استخدام هذا القناع 2-3 مرات في الأسبوع. حبيبات الألماس لتقشير البشرة.. الفوائد والأضرار والتكلفة 3- ماسك البطاطس: لتحضير ماسك تسمين للوجه بالبطاطس، ابشري البطاطس بمبشرة ناعمة وأضيفي إليها القليل من ماء الورد حتى تصبح عجينة، أضيفي القليل من العسل لجعل المزيج ناعم وضعيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
هذه الدهون يمكن ان تعزز صحة الجلد ايضًا، حيث يحتاج الجلد لخلايا دهنية من اجل ان يبقى شابًا [1] تناول الالوفيرا: بالاضافة الى مضادات الاكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين ه، تحوي الالوفيرا ايضًا فيتامين ب12، وهو ضروري من اجل انتاج الكولاجين في الجسم. بسبب وجود هذه الفيتامينات الصحية، يعتقد الاشخاص ان تناول الالوفيرا يمكن ان يكون مفيد في صحة الوجه. التفاح: التفاح يتضمن مضادات اكسدة مثل فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين سي، ويجب تناول التفاح بانتظام من اجل تجنب اذية النسج. علاوة على ذلك، البعض يعتقد ان الكولاجين والايلاستين في التفاح يحافظ على خدود ووجه ممتلئ تناول العسل: العسل يمكن ان يوفر مضادات الاكسدة المفيدة للبشرة. كما ان العسل يعتبر غني بالسكر، لذلك يمكن تناوله كبديل صحي للتسمين عن السكاكر باعتدال، كما يعتبر غني بالسعرات الحرارية، حيث يحوي 64 سعرة جرارية في الملعقة الواحدة. نتيجة لذلك، يعتبر مفيد من اجل زيادة الوزن. تناول الحلبة للتسمين بدون رائحة طرق اخرى من اجل تسمين الوجه وضع الالوفيره على البشرة عند تطبيق الالوفيره على البشر لا تصبح الخدود ممتلئة فحسب، انما يساعد هذا الامر ايضًا في تقليل التجاعيد واعطاء البشرة مظهر اكثر ترطيبًا واكثر انتفاخًا، وهذه الوصفة تعتبر من اهم وصفات لتسمين الوجه ونفخ الخدود اظهرت احدى المراجعات على خصائص الالوفيرا المستعملة في منتجات التجميل، من ضمنها الجل والكريمات ان تطبيق الالوفيرا على البشرة يمكن ان يعمل كمرطب يقوم بمزج الرطوبة مع البشرة وتقليل من مظهر التجاعيد.
ويمكنك أن تضيفي العسل حسب الرغبة. ملعقة كبيرة الدقيق. ملعقة كبيرة من الحلبة. كوب من الحليب كامل الدسم. نقوم بوضع بذور الحلبة في غلاية على النار ونقوم بغليها أربع مرات. ثم نصفي الحلبة ونأخذ البذور ونقوم بتجفيفها جيدا ثم نطحنها ونضيف إليها الدقيق والعسل واللبن إلى بذور الحلبة المطحونة ثم نمزجهم جيدا. وينصح بتناول كوب كل يوم وبعد عدة أيام ستلاحظين زيادة في وزن الجسم. وينصح بإضافة الحلبة المطحونة إلى الكثير من أنواع الطعام المختلفة والحلويات حتى تساعد على فتح الشهية وزيادة قدرتك على تناول كميات أكبر من الطعام وبالتالي إكتساب المزيد من الوزن. تعاني العديد من الفتيات والسيدات من النحافة المفرطة والتي تجعلها تعيش حالة من اليأس وعدم الثقة، فتبدأ بتناول العلاجات الطبية التي تعالج النحافة والتي لا تجدي نفعاً، ولكن يوجد بعض المشروبات التي لها تأثير فعال في زيادة الوزن بشكل سريع وطبيعي وبدون أي ضرر على صحة الجسم، ومنها خلطة الحلبة المرفقة والتي ستعجلك تزيدين بشكل كبير. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يحتوي الحليب على نسبة هائلة من العناصر المغذية؛ فهو يعد من أفضل المشروبات التي تمد الجسم بالجرعات اليومية اللازمة من البروتينات، الفيتامينات والمعادن. تناولي كوباً من الحليب بشكل يومي للحصول على وجه مشرق وخدود ممتلئة. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات 123rf - Tatjana Baibakova تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بكميات معتدلة يساعد على تسمين الوجه بطريقة صحية. تساعد الكربوهيدرات المعقدة على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة دون أن تتسبب في زيادة الوزن. أدرجي مصادر الكربوهيدرات المركبة في نظامك الغذائي بشكل منتظم للحصول على وجه ممتلئ وخدود وردية. يمكنكِ تناول كميات مناسبة من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الصحية كالأرز البني و مخبوزات الدقيق البني و الباستا. بذور الحلبة 123rf - dipalipix تعتبر بذور الحلبة أيضاً من المكونات الصحية الاخرى التي تساعد على ملء الخدود وبشكل طبيعي. انقعي بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء طوال الليل، ثم اطحنيها جيداً في الصباح التالي. تناولي ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة المطحونة مع كوب من الماء في كل صباح، أو أضيفيها لكوب من الزبادي. تعتبر بذور الحبة صحية لإحتواءها على نسبة هائلة من الفيتامينات والمعادن الأساسية و مضادات الأكسدة التي تساعد على تنقية البشرة من السموم المتراكمة واستعادة نضارتها بشكل فوري.