يتأخر بعض الأطفال في الكلام والتعبير عما يريدون بعبارات أو جمل واضحة، مما يقلق أمهاتهم، خاصة عندما يقارنّ بينهم وبين غيرهم، فأكثر ما تتوق إليه الأم سماع كلمة ماما من فم صغيرها، ولعلك تتساءلين عن فيتامينات تساعد الطفل على الكلام سريعًا وتحفز مهارة الحديث والنطق لديه. فيتامينات تساعد الطفل على الكلام وتأثير نقص الفيتامينات على تأخر النطق – تريندات 2022. هل هناك فيتامينات تساعد الطفل على الكلام؟ في البداية عليكِ أن تعرفي، عزيزتي الأم، أن الأطفال يتفاوتون في توقيت نطق كلماتهم الأولى، فهناك من ينطق مبكرًا أو متأخرًا قليلًا، هذا أمر طبيعي للغاية، المهم أنه ببلوغ طفلك عامه الأول يصبح قادرًا على التمتمة ببعض الكلمات البسيطة مثل "بابا، ماما، دادا، إمبو" وأن يلتفت عندما يسمع اسمه أو اسم الأم أو الأب. وببلوغ طفلك سنتين إلى ثلاث تبدأ حصيلته اللغوية في التوسع والتنوع، ويبدأ تكوين جمل قصيرة من كلمتين إلى ثلاث كلمات، ويصبح قادرًا ببلوغه ثلاث سنوات على التعبير بالكلمات عما يشعر به من رغبات، مثل الجوع والعطش والغضب والسعادة. فإذا بلغ طفلك ثلاث سنوات ولم يتفوه بكلمة أو لم يكن قادرًا على نطق الكلمات البسيطة بشكل سليم، فعليكِ استشارة الطبيب الذي سيطلب منكِ إجراء فحص لهرمون النمو لدى طفلك، فقلّته تؤثر في تطور الكلام والحركة وكل ما يتعلق بالنمو بشكل عام، وعادة ما تصاحب ذلك مشكلات الغدة الدرقية، وفور أن يتأكد الطبيب من وجود مشكلة بهرمون النمو لدى طفلك سيكتب لكِ العلاج المناسب، من فيتامينات وعقاقير طبية.
يتناول كثير من الناس المكملات الغذائية كمصادر بديلة للفيتامينات والمعادن المهمة، لكن الإفراط فى المكملات الغذائية يمكن أن يضر صحتك، وتُظهر بعض الدراسات أن الطعام هو أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات والمعادن. كما تلعب الفيتامينات أدوارًا أساسية في أجسامنا، نحن بحاجة إلى الفيتامينات لتحطيم المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتين ومساعدة الجسم على أداء وظائفه، قد يتناول الأشخاص المكملات الغذائية إذا علموا أنهم يفتقدون مجموعة غذائية معينة، وقد يتناول البعض الآخر مكملات للحصول على فوائد مضادات الأكسدة. ووفقا لما ذكره موقع " eatthis"، هناك 5 فيتامينات مهمة لصحتك منها: _ فيتامين سي المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو عنصر غذائي أساسي، يساعد فيتامين سي على حماية خلاياك من أضرار الجذور الحرة، يستخدم أيضًا للمساعدة في إنتاج الكولاجين في أجسامك، إذا كنت تحاول زيادة امتصاص الحديد لديك ، فإن تناول المزيد من فيتامين سي مفيد. _ الزنك يقول الخبراء إن الزنك مهم لصحة المناعة والتئام الجروح، دور الزنك في التئام الجروح متعدد العوامل ، وهو ضروري لتخليق الكولاجين والبروتين ، وتكاثر الخلايا ، ووظيفة المناعة ، وكلها ضرورية لتجديد الأنسجة وإصلاحها، الزنك ضروري لإنتاج الأجسام المضادة ولعمل الخلايا الليمفاوية بشكل سليم ويلعب دورًا رئيسيًا في عدة خطوات من عملية تخثر الدم، يحفز الزنك نشاط أكثر من 100 إنزيم ، وفي مراحل التكاثر وإعادة التشكيل في التئام الجروح ، يكون ضروريًا من أجل تحقيق استقرار الغشاء ونضوج الكولاجين.