شرب 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا (خاصةً لمن يمارسون رياضة الجري). من غير الواضح ما إذا كان هذا يساعد في تقليل الآثار الجانبية لـ IBS، ومع ذلك يمكن أن يساعد في علاج نقص الترطيب الذي يحدث أحيانًا مع الأمعاء الفضفاضة. الابتعاد عن وجبات العشاء الكبيرة التي يمكن أن تسبب تعب لدى الأفراد المصابين بمرض القولون العصبي من ناحية أخرى، تناول كميات أقل في كل واحدة من وجباتك الثلاث المعتادة. أخذ العلاج قد يعطيك طبيبك دواءً للمساعدة على التخلص من أعراض القولون العصبي: معززات الألياف مثل: سيلليوم (ميتاموسيل). الوصفات المضادة للإسهال، على سبيل المثال لوبراميد (إيموديوم)، للمساعدة في السيطرة على رخاوة الأمعاء. كبسولات القولون – لاينز. الحصول على مضادات التشنج، على سبيل المثال زيت النعناع أو ديسيكلومين لتخفيف الانقباضات في القناة الهضمية. دواء القولون العصبي، تم اعتماد دواء يعرف باسم Lubiprostone من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للسيدات المصابات بانسداد IBS-C الخطير. خذ دوائك بدقة كما ينصحك طبيبك، اخبر طبيبك عن أي أدوية تتناولها بدون وصفة طبية. العلاج النفسي: يمكن أن يساعد في تخفيف مظاهر القولون العصبي، تشمل العلاجات التي يمكن أن تساعد في تقليل الإحساس بالتوتر والعصبية ما يلي: علاج السلوك النفسي (CBT): علاج مؤقت يمزج بين أنواع مختلفة من العلاجات والتقنيات الاجتماعية.
القولون العصبي مشكلة العصر: ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اول من اكتشف مرض القولون العصبي هو العالم اوسلر في سنة 1892م وكان يسمى بالالتهاب القولون المخاطي هل تعلم ان 15-20٪ من سكان العالم مصاب بالقولون العصبي! بالرغم من هذه النسبة الا ان 75٪ من هؤلاء لا يذهبون الى الطبيب مرض القولون العصبي مرض شائع ولذا تكثر اوراق التحويل الى طبيب الجهاز الهضمي بنسبة 50٪ مع انه قد يستطيع طبيب العائلة تشخيصه من المتهم وراء حدوث القولون العصبي؟ 1-التوتر والقلق 2-الطعام كيف يحدث القولون العصبي؟ توجد اعصاب لا إرادية في القولون.
جميع الحقوق محفوظة موقع ويكي مصر