حَانَ الوَقتُ الآنَ لِإنقاذِ أخيه قاسمٍ، هَرعَ علي بابا إلى الكَهفِ. افتحْ يا سِمْسِمْ! كانَ قاسمٌ سَعيداً لِدرجةٍ كَبيرةٍ بِرُؤيةِ أخيه. الحمدُ للهِ! لَنْ أهتمَّ للذهبِ أو النُقودِ مَرةً أخرى. كِدْتُ أموتُ مِنَ الخَوفِ! أخرجنِي مِنْ هذا المَكانِ يا علي بابا، أرجوكَ. قُلتُ لكَ ألَّا تَطمَعَ كَثيراً بالأشياءِ الدُنيَوِية. قَدْ تَتسبَّبُ لكَ بالكثيرِ مِنَ المَشاكل. بِفَضلِ علي بابا، لَمْ يَعُدِ اللُصوصُ إلى ذَلكَ البلدِ. تَمَّ تَوزيعُ النُقودِ الذَهبيةِ بالتَساوي على جَميعِ السُّكان. كَانتْ بلادُهُم تَنعَمُ بالرَخاءِ. عَاشَ علي بابا وقاسمٌ بِسَعادةٍ وسَلامٍ مع أُسرتِهِمَا. نرجو ان تكونوا استمتعتم بقصة اليوم التي تعتبرمن اروع حكايات قبل النوم للكبار, و للاطفال مكتوبة و رائعة و طويلة و نتمنى لكم نوما مريحا وهادئ اقرأ ايضا "قصص اطفال مكتوبة هادفة، ليلى والذئب " اقرأ ايضا "حكايات قبل النوم للأطفال, سندريلا" اقرأ ايضا "قصص قبل النوم جديدة, العنزاتُ السبعُ بفرنسا"
"يا إلهي! 1.. 2 … 3 … 40! أعتقدُ أنَّ هَؤلاءِ هُمُ اللُصوصُ الأربعونَ المشهورونَ الذينَ يَسرِقونَ الذهبَ والمُجوهراتِ مِنَ الآخرين. مِنَ الأفضلِ أنْ أبقى هُنَا حتى يَرحلوا! " بَدأَ علي بابا بِمُراقبةِ اللصوصِ الأربعينَ بِدافعِ الفُضولِ. تَرجَّل زَعيمُ اللُصوصِ عَنْ حِصانِهِ أمامَ صَخرةٍ وصَرخَ: افتحْ يا سِمْسِمْ! بِصوتِ تَحطُمٍ عَالٍ، فُتِحَتِ الصَّخرةُ التي كانتْ على هَيئةِ بابٍ ودَخلَ الرِجالُ الكَهفَ. مِنَ الأفضلِ ألَّا أنزلَ عَنِ الشَجرةِ، سَأنتظِرُ هُنا. يُوجد جِعابٌ مِعَ الجَميعِ. مِنَ المُحتملِ أنَّهُمْ يَحتَفِظُونَ بِالمَسروقاتِ دَاخلَ الكَهفِ. يا إلهي، سَاعدنِي! خَائفاً ومُندهشاً، لَمْ يَتحركْ علي بابا وظَلَّ صَامتاً. بَعدَ فَترةٍ، فُتِحَتِ الصَّخرةُ الضَخمةُ مِنْ جَديدٍ وخَرجَ اللُصوصُ. أغلِقْ يا سِمْسِم! غَادرَ اللُصوصُ يَمتَطونَ خُيولَهُم مَرةً أُخرى. على الرَّغمِ مِنْ أنَّ علي بابا كانَ خَائفاً، إلا أنَّهُ كانَ فُضولِياً لِلغايةِ. نَزلَ عَنِ الشَجرةِ، ومَشَى إلى مَدخلِ الكَهفِ فقطْ بَعْدَ أنْ كانَ مُتأكداً مِنْ أنَّ اللُصوصَ قَدْ ذَهبوا. قالَ الكَلماتِ السِّحريةَ: افتحْ يا سِمْسِمْ!
لما وصل للجزيرة شاف ولد متعلق على خشب وكان ممكن يموت، بس الملك كان شجاع وراح أنقذه من الموت. سمع أهالي الجزيرة باللي حصل وطلبوا منه أنه يبقى ملك الجزيرة، ولما شاف الجزيرة شاف إنها مليان حيوانات مفترسة كتير. كان كمان جثث الملوك اللي قبليه موجودة في الجزيرة، وساعتها طلب من الأهالي أنهم يساعدوه في تنظيف الجزيرة. لما خلصوا تنظيف بقيت الجزيرة زي الجنة وكان الكل فرحان، ولما انتهى حكم الملك كان مبتسم وسعيد. الأهالي سألوه عن سبب سعادته قالهم أن كل الملوك، اللي قبله كانوا مشغولين بالوقت اللي يمتلكوا فيه الحكم، أما هو فكان مهتم بالجنة اللي يعيشوا كلهم فيها. قصة الصياد بالعامية تعد قصة الصياد أيضًا من أفضل القصص التي نروي لكم أحداثها بالعامية فيما يلي: كان فيه صياد يروح شغله كل يوم، وفي يوم شاف بنت جميلة جدًا، وأعجب بيها بشكل كبير، بس مهتمش بالموضوع. ولكن مع مرور الأيام شاف البنت ثاني بالصدفة وقرر إنه يروح يكلمها بس فجأة اختفت من قدامه. بس الصياد حبها بدأ يدور عليها في المدينة، يسهل على نفسه رسم صورتها. ولكن شافها صدفة مرة تانية وساعتها راح على لطول وطلب منها الزواج، بس هي عيطت وقالت إن والدها جوزها من راجل غني.
أهم العناصر الغذائية الموجودة في الجزر يحتوي الجزر على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم مثل الزنك، أحد أهم المركبات اللازمة لصحة الجلد بشكل عام، كما أنه يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي للإنسان. أحد أهم الفيتامينات الموجودة به أيضًا هو فيتامين ج، الذي يعمل على نضارة البشرة، ويستخدم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وعلاج الأعصاب، كما أنه يدخل في رفع قدرة الجسم على مقاومة العدوى. ويحتوي أيضًا على فيتامين أ الذي يدخل في تحسين البصر، كما أنه يساهم في عملية النمو، ويحمي من كثير من أمراض القلب، والرئة، إلى جانب احتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. ليس هذا فحسب بل يحتوي أيضًا على نسبة كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات والسكريات، والحديد والماغنسيوم والفسفور، والبوتاسيوم والصوديوم وغيرها الكثير من القيم الغذائية المهمة. فوائد التين للحامل | محمود حسونة. فوائد عامة الجزر هناك عدة فوائد صحية لتناول الجزر إلى جانب فوائد الجزر للحامل مثل حماية تعرض الجهاز البصري للإنسان من أمراض كثيرة مثل الماء الزرقاء، بالإضافة إلى أنه يعالج الهالات، ومظاهر إجهاد العين المختلفة. يؤخر من ظهور علامات التقدم في السن من خطوط وتجاعيد، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، كما أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويمنحها النضارة.
موازنة سكر الدم: سكري الحمل هو مرض شائع في فترة الحمل، وله كثير من المخاطر للأم والجنين، لذا من الضروري الحفاظ على مستوى السكر في الدم متوازنًا في أثناء الحمل، ويمكنكِ السيطرة على نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي بتناول الجزر. علاج ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن تعاني بعض الأمهات الحوامل من ارتفاع ضغط الدم، ما يؤدي إلى مضاعفات مختلفة في الحمل، لكن إذا تناولتِ الجزر كل يوم، فإنه يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم، لأنه يحتوي على كميات جيدة من الألياف والبيتا كاروتينات. فوائد الجزر للحامل | المرسال. تهدئة الإمساك: الإمساك عرض شائع خلال الحمل، ولكن يمكن علاج الإمساك في أثناء الحمل من خلال تناول الجزر الغني بالألياف بانتظام، لأنه يحافظ على نظافة القولون ويعالج الإمساك أيضًا. تقليل التوتر: الحمل غالبًا ما يكون وقت الإجهاد المرتفع ويكون من الصعب السيطرة على هذا التوتر، بالإضافة إلى ذلك إذا كان لديكِ تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فقد تسوء الأمور لكن تناول الجزر يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. التخلص من تشنج العضلات: التشنج مشكلة شائعة عند النساء الحوامل وهو أمر مزعج للغاية وغير مريح، إذ يؤدي تصلب العضلات هذا إلى تفاقم الحالة العامة للجسم ويجعل فترة الحمل غير مريحة، لكن مع النسبة العالية من الفوسفور في الجزر سيحسن وظائف العضلات وسوف يساعدكِ في التخلص من أي تقلصات وتشنجات بها.
يقي من الأنيميا: تُسبب الأنيميا الكثير من المشاكل الصحية، خاصةً أثناء الحمل، وعلى الرغم من احتواء الجزر على نسبة قليلة من معدن الحديد اللازم لعلاج أنيميا نقص الحديد والوقاية منها، فهو يحتوي على فيتامين سي الذي يُساعد على امتصاص الحديد من الأطعمة الأخرى، ومن ثم يُساهم في الوقاية من الإصابة بالأنيميا. يقي من الشد العضلي: تُعاني غالبية الحوامل في مرحلة ما أثناء حملهن من الشد العضلي. وهو ما يحدث نتيجة مجموعة من الأسباب أهمها نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم في النظام الغذائي للحامل. ومن ثمَّ فإن احتواء الجزر على هذين المعدنين، يجعله مناسبًا للوقاية من هذا العرض المزعج. فوائد الجزر للحامل | مجلة سيدتي. يُساعد في الوقاية من الإمساك: فالإمساك عرض شائع أثناء الحمل، له العديد من الأسباب. وتُنصَح عادةً السيدات اللائي تُعانين منه بشرب الكثير من الماء، إلى جانب تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، ويأتي الجزر ضمن قائمة الأطعمة الغنية بتلك الألياف. يقي من سكر الحمل: إذ أثبتت الدراسات أن التناول المعتدل للجزر أثناء الحمل يُساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، مما يقي من الإصابة ب سكر الحمل. يقوي الهيكل العظمي: فهو يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم وغيرهما من العناصر الغذائية اللازمة لتكوين عظام الجنين، وكذلك للمحافظة على عظام الأم وأسنانها بصحة جيدة خلال أشهر الحمل.
إحدى عشر:- يقوم الجزر بتوفير الحماية الكبيرة للجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام ، و ذلك نظراً لقيامه بتقويتها ، و بشكل عالي ، و ذلك يرجع إلى احتوائه على الكالسيوم إضافةً إلى البروتين. أثنى عشر:- الجزر غنيا للغاية بمجموعة من الألياف المهمة ، و لذلك فهو شديد الفائدة في الوقاية من الإصابة بالإمساك في خلال فترة الحمل. ثلاثة عشر:- يحفز الجزر ، و بشكل قوي الجسم على انتاج الكولاجين الهام بشكل عالي للعظام ، و للجلد ، و ذلك بفضل احتوائه على فيتامين (سي). أربعة عشر:- للجزر دور عالي في المساعدة في الوقاية العالية من الإصابة بأمراض مثل مرض السرطان ، و ذلك راجعاً إلى احتوائه على مضادات للأكسدة ، و بشكل قوي.
حيث يحتوي الجزر الأحمر على مركب الليكوبين الذي يعطيه اللون الأحمر، وهو مفيد في محاربة الجذور الحرة والخلايا السرطانية والوقاية من أمراض القلب. كما يحتوي على مركب الأنثوسيانين، والذي يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. بينما يحتوي الجزر البرتقالي على مركب بيتا كاروتين. وهو مضاد للأكسدة، يساعد في محاربة الجذور الحرة، وتقوية حاسة البصر. بالإضافة أيضًا إلى احتوائه على اللوتين، الذى قد يساعد فى الوقاية من السرطان ودعم صحة العيون. أما باقي العناصر الغذائية فهي متوفرة في الصنفين بنفس النسب تقريبًا. أضرار الجزر للحامل في الشهور الأولى إذا كنت تتسائل عن خطورة الجزر على الحامل، فإن تناوله بالكميات الموصى بها آمن ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل: تحول لون البشرة إلى اللون الباهت أو الأصفر وذلك لأن الجزر يحتوي على مادة تسمى كاروتين ، وتناول كميات كبيرة من هذه المادة قد يؤدي إلى حالة جلدية تُسمى كاروتينيميا ( Carotenemia). تناول كميات كبيرة من الجزر، يؤدي إلى دخول كميات كبيرة من فيتامين "أ" إلى الجسم، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث بعض التشوهات في الجنين، ويعيق نموه وتطوره. قد يؤدي تناول الجزر بكميات كبيرة أحيانًا إلى حدوث ردود فعل تحسسية، والذي يؤدي إلى الإصابة بالصداع الشديد والغثيان والخمول.