من أدوات السلامة التي يجب توفرها بكل منزل هي، ان المنزل هو البيئة المناسبة لكل فرد فى المجتمع وهو المكان المناسب الذي يسكن فيه، ولكن لا بد من كل فرد ان يكون لديه القدرة على توفير جميع الامكانيات اللازمة من اجل وضع ضوابط واجراءات الامن والسلامة داخل المنزل من اجل تحقيق حياة كريمة خالية من المشاكل والتعرض الى الخطر، وفى سياق طرح المقال نود ان نوضح الاجابة الصحيحة على السؤال عبر السطور التالية من المقالة. من أدوات السلامة التي يجب توفرها بكل منزل هي ان اجراءات الامن والسلامة أصبحت فى الوقت الحالى من الامور المهمة التى يجب على كل منزل ورب أسرة القيام باتخاذها وتوفير عناصر الأمان في البيت من خلال أدوات السلامة المنزلية التي يجب أن تتوفر في المنزل، وذلك من اجل الحفاظ على حياة الافراد فى العائلة من التعرض لاى من الحوادث داخل المنزل، وبالاجابة على السؤال من أدوات السلامة التي يجب توفرها بكل منزل هي كالتالى: توفير مطفأة الحريق المنزلية. وضع أجهزة كشف الدخان في الممرات والمطبخ. من ادوات السلامه التي يجب ان تتوفر في كل منزل (2 نقطة) - كنز الحلول. صندوق الإسعافات الأولية المنزلي.
كثير ما يحدث لنا بعض الحوادث أو الجروح أو الحروق أو غير ذلك من الأمور في داخل منازلنا لذلك يجب أن تتواجد شنطة الإسعافات الأولية دائمًا في كل منزل وهذه الشنطة يجب أن تشتمل على بعض الخامات والأدوات التي تساعد في عمل إسعاف سريع للمصاب كما يجب أن تتواجد بعض الأدوات الأخرى الخاصة بالإسعافات وسوف نستعرض معكم محتويات وأدوات الطوارئ و الإسعافات الأولية. مجموعة الإسعافات الأولية تحتوي شنطة الإسعافات الأولية على العديد من الأدوات والخامات الهامة مثل: 1-الضمادات التي توضع على الجرح ويجب أن تكون مختلفة الأحجام. 2- شاش. 3- مقص طبي. 4- قفازات طبية. 5- مناديل مطهرة ومعقمة. 6- ترمومتر. 7- لاصقات الجروح. 8- شريط طبي لاصق. 9- ملقط وكريمات مضادة للفطريات والجراثيم وكريمات الحروق. – مطفأة الحريق: مطفأة الحريق أحد الأدوات التي يجب أن تكون موجودة في كل منزل بالرغم من أنها استخدامها يبدو صعبًا إلا أنها من الأشياء الضرورية في كل منزل لأنها تساعد على الحد من الحرائق وحماية أفراد المنزل عند التعرض لأي حريق لقدر الله. والمهم على أفراد المنزل أن يعرفوا كيفية استخدام مطفأة الحريق بشكل صحيح وأمن. – أدوية أساسية يجب أن تتواجد في كل منزل هناك بعض أنواع الأدوية يجب أن يحتوي عليها كل منزل مثل: 1-أقراص الصداع.
2-قطرة عين. 3- خافض للحرارة. 4- المطهر المعوي. 5- أدوية للإسهال و عسر الهضم والقيء والمغص. 6- كريم الحروق. 7- أقراص استحلاب. 8- دواء للسعال. كما يجب إذا كان أحد أفراد المنزل يعاني من مرض معين أن تتوفر لديه الدواء الخاص بهذا المرض كما يجب التأكد من صلاحية الدواء الموجود قبل تعاطيه حتى لا يتناول الشخص دواء منتهي الصلاحية، ويجب أن يتم تخزين هذه الأدوية في مكان جاف وبعيد عن أشعة الشمس. – كيس الثلج الطبي: كيس الثلج الطبي من الأدوات التي يجب أن تتواجد في كل منزل لأنها لها دور كبير في تخفيف الكدمات والتورمات والانتفاخات كما أنها يمكن أن تخفف الألم حتى نستشير الطبيب. فمثلًا لو تعرض أحد أفراد المنزل بإصابة في الأربطة أو تمزق أو خلع فإنه يوضع هذا الكيس الثلج الطبي لتهدئة الألم. يجب أن يوضع هذا الكيس في الفريزر بشكل دائم. – أجهزة للحالات المرضية هناك بعض الأجهزة التي يجب أن تتوفر في المنزل مثل: 1- جهاز الاستنشاق: هو جهاز ضروري للأشخاص الذين يعانون من الأزمات الكثيرة وخاصة في مجال التنفس ويصابون بضيق النفس أو الربو أو الالتهاب الرئوي أو غير ذلك من مشاكل الجهاز التنفسي. 2- جهاز قياس السكر: يحتاج الشخص المصاب بالسكر إلى الاطمئنان على الصحة والتأكد من عدم وجود اضطرابات في نسبة السكر في الدم أو قياس مستوى السكر بصفة دائمة لعدة التعرض لمضاعفات خطيرة.
هذه أهم الأمراض التي من الممكن أن تسبب ألماً أسفل القفص الصدري، من الأمراض الأخرى التي لم أذكرها: احتشاء عضلة القلب، التهاب التامور، التهاب المريء، تسلخ الأبهر، التهاب الحويضة والكلية وغيرها من الأمراض، يمكنك معرقة السبب وراء الألم من خلال الأعراض الأخرى الموجودة لديك. للمزيد من المعلومات عن: ما هو علاج لتمزق عضلي أسفل القفص الصدري؟ ما هو سبب ألم عظام القفص الصدري؟ يرجى الضغط على السؤال المراد معرفة المزيد عنه. المصادر المرجعية: Cholecystitis Heart attack Gastritis Kidney stones Pancreatitis
ومن المؤكد أن فيتامين (D) منخفض، وفي الغالب يتراوح ما بين 10 إلى 20، وفي بعض الأحيان أقل من 10، ولذلك يمكنك أخذ حقنة فيتامين (D) جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين (D) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية، كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوع، مع أهمية أخذ حقن فيتامين (B12)، حقنة في العضل 1 مج كل أسبوع لمدة ستة أسابيع. مع الحرص على تناول مكملات غذائية مثل حبوب المغنسيوم 500 مج، وحبوب الكالسيوم 500 مج، وهي موجودة في محلات المكملات الغذائية، بالإضافة إلى تناول حبوب فيتامين (B) المركب، مع ضرورة أخذ قسط كاف من النوم، لأن الجسم يفرز مواد مسكنة ليلا أثناء النوم تسمى Endorphins، وهي في الواقع مسكنة قوية تساعد في ضبط العمليات الحيوية ليلا، لكي يستيقظ الإنسان وكله حيوية ونشاط، ولذلك ننصحك بالنوم ليلا مدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات، والقيلولة لمدة ساعة أو أقل ظهرا، والاستيقاظ مبكرا، وسوف ينعكس ذلك على حالتك الصحية العامة -إن شاء الله-. ومما يحسن من الحالة المزاجية ويبعد المخاوف المرضية ويساعد في رفع نسبة هرمون سيروتونين بشكل طبيعي، هو الحرص على ممارسة الرياضة، خصوصا المشي في الأوقات المشمسة، مع عمل تمارين الإيروبك في المنزل، والاهتمام بالصدقات على الفقراء، وذي الحاجة خصوصا الأقرباء منهم، لأن ذلك يعتبر صدقة وصلة رحم، مع أهمية بر الوالدين والصلاة في وقتها، والتزام الأذكار في الصباح والمساء، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويصلح النفس مع البدن، ويبعد عنك الوساوس المرضية والهلع -إن شاء الله-.
"الإطار التنسيقي" ينفي تنفي عالية نصيف، عضو الإطار التنسيقي النائب عن ائتلاف دولة القانون بزعامة نوري المالكي، أن يكون تحالفها وراء التسوية التي أفضت إلى عودة العيساوي إلى العراق، وقالت لـ"سكاي نيوز عربية" إن ما أعاد العيساوي هو الثقل الجماهيري والمجتمعي والعشائري له داخل الأنبار. "السيادة": لا نتخوّف من أحد يعتقد نعناع بأن "تبرئة شخصيات متهمة بالإرهاب مسألة سياسية لا علاقة لها بالمسار القضائي، وتهدف إلى إيجاد بديلٍ أو معادل للزعامات السنية الحالية (مثل الحلبوسي) التي تركز ثقلها البرلماني مع خصوم المالكي". لكنّ حزب "تقدم" المنضوي في تحالف "السيادة"، وهو حزب الحلبوسي، رد على ما أثير بشأن أن عودة شخصيات أنبارية يمكن أن تزعزع مكانته على لسان النائب صلاح الدين الدليمي، قائلًا: "حضورنا معروف، وجمهورنا ثابت، واستطعنا إعمار مناطقنا، ولدينا أهداف واضحة، ولا نتخوف من ظهور أي شخصية منافسة، لأننا نشجّع على التنافس السياسي لخدمة مناطقنا" نقلا عن سكاي نيوز
ولكن هناك بعض الإرشادات تساعد في علاج هذا الألم يجب اتباعها. فإذا كان هذا الألم ناتج عن مشاكل الجهاز الهضمي فيجب على المريض الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تكون سبب في هياج المعدة والمريء والحمض المعدي. وعندما تكون ناتجة عن التهاب رئوي فيجب على الشخص الذي يعاني من ذلك الألم الابتعاد التام عن عادة التدخين والابتعاد أيضًا عن شرب أي مشروبات تتسبب في حدوث هياج الصدر أو هياج الشعب الهوائية. وينصح بممارسة قليل من الرياضة ويجب تجهيز الجسم بطريقة صحيحة قبل البدء في الممارسة. وذلك عن طريق التنفس بشكل عميق للقيام بإدخال قدر كبير من الأكسجين لكي ينعش الرئة وينعش القفص الصدري بأكمله. ويمكن تناول بعض الأدوية المسكنة لعلاج هذه الآلام مثل المورفين ولكن يفضل بعد استشارة الطبيب. وفي معظم الحالات قد يحتاج ألم الصدر لعلاج جراحي كجراحة تمزق الحجاب الحاجز. علاج غصة وسط القفص الصدري بالأعشاب هناك كثير من الوصفات المُستخدمة في التخلص من بعض آلام الصدر بشكل عام ومن أهمهم علاج غصة وسط القفص الصدري. ولكن يجب معرفة السبب الأساسي في ظهور هذا الألم والتأكد من عدم خطورة هذا الألم. وعدم تعلقه بمشكلة في القلب أو الرئتين أو أمر كبير وخطير.