وفقاً للحقائق والأرقام فإن مؤشر كتلة الجسم لأولئك الذين تبلغ كتلتهم ما بين 18. 5-25 كجم لكل متر مربع يتمتعون بمظهر صحي، وتبلغ الكتلة الجسدية لجيني من فرقة بلاك بينك الكورية 18. 8 مما يجعلها مثالية تماماً مع طول يبلغ 163 سم يتناسب مع وزنها والذي يبلغ 50 كيلوغرام. وبالإضافة للوزن والطول المثاليين، هناك أمور ضرورية تضعها جيني في الإعتبار وهي التوازن النفسي والإجتماعي مما يجعلها تستطيع أن تتمتع بهذا المظهر المثالي، بالإضافة إلى مثالية صحتها الداخلية أيضاً. تتميز جيني بكونها أكثر إنضباطاً من زميلاتها في بلاك بينك، فهن بعيدات عن أي نظام غذائي ويعتمدن على التدريبات الراقصة ليخسرن الوزن، والذي بطبيعة الحال تسرع عملية التمثيل الغذائي والحرق، ولكنهنّ فعلياً لا يعتمدن أية أنشطة رياضية أخرى وتحديداً روز وليزا! ابراج بلاك بين المللي. أما جيني فهي كزميلتها جيسو تعتمد نظاماً صحياً يعتمد على حمية الحصص الغذائية، وفي فترة ترويج ألبومها الجديد أصبحت جيني أكثر انضباطاً، فتقول "بينما زميلاتي يغرقون في الأطعمة والحلويات اللذيذة كنت أنا ملتزمة بتناول دقيق الشوفان الخاص بي، ولا أهتم بما يأكلون" جيني أيضاً حساسة جداً تجاه كمية الملح التي تستهلكها، فحسب تصريح لها في برنامج اسي بي اس باور على الراديو SBS Power Radio ، الذي شاركت فيه في 2018 ، فهي تحرص بشكل كبير على عدم إضافته لطعامها لأنه يتسبب بإحتباس السوائل في الجسم، أما الوجبة التي تحرص على تناولها فهي سلطة الأفوكادو، ولا تنسى أن تتناول كوباً من ماء الديتوكس بشكل يومي.
SO WA J سؤال وجواب طُرح بواسطة سواج في 03/27/2020 إجابات كيم جيسو: برج الجدي كيم جيني: برج الجدي بارك تشايونغ: برج الدلو لاليسا مانوبان: برج الحمل بواسطة Ahmed في 03/27/2020 سؤال وجواب © 2021
من جهة أخرى، جيني مغرمة برياضة البيلاتس التي تؤديها بإنتظام كل صباح، وبعد تناول وجبة الإفطار الصحية، ولمن لا يعرف البيلاتس هي رياضة مليئة بالتحديات كما أنها في نفس الوقت حارقة للدهون والسعرات الحرارية، ومن فوائد هذا التمرين أيضاً الحفاظ على اللياقة والخفة الجسدية. كما تحرص على ممارسة اليوغا الطائرة والتي بدأتها منذ العام 2017، وهي تتخذ جيسو شريكة لها في هذه الحصص، وما يميز اليوغا الطائرة هي أنها تزيد من حركة المفاصل وتقويها، تقوي العظام وعلى المدى البعيد تقي من هشاشة العظام، تحسن من الحالة المزاجية حيث انها تتطلب تركيز تام وبالتالي تبعدك عن كل الأفكار السلبية، تزيد من التوازن الطبيعي، تحسن من المرونة، تساعد على بناء العضلات، تحرق الكثير من السعرات الحرارية وتساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وتعطي الجسم شكل متناسق للغاية. واليوغا هي أحد فروع الرياضة مع الفلسفة التي تهدف لتحقيق توازن الجسد والروح، وهي تعزز الطاقة الإيجابية والسلوك المتوازن في الحياة وهذا ما يجعل جيني تحظى "بالصحة الداخلية" وابتسامة مبتهجة عريضة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة Bitajarod ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من Bitajarod ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
القيمة المقدرة لثروتها: 8-10 مليون دولار
محبة الله عز وجل, تعالوا أخواني و أخواتي نعيش دقائق مع حب الله عز وجل, تعالوا معي دقائق نشتاق فيها لله عز وجل, نعيش المحبة الصادقة, محبة الله, لكن في البداية دعونا نتحدث عن محبة الله عز وجل لعبادة, الله الملك الغني يحب عباده الذي خلقهم بيديه.
رحاال 17-08-2007, 10:43 PM الحب الضائع كلمه تائهة بين السطور الحب الضائع أحبك كلمه تائهة بين السطور موجه حرة تحاصرها الصخور فتثور في الأعماق وتعانق الرمال تتمنى الفرار فيأسرها المحال فكيف اكتبها لأخفيها ؟ وان لم اكتبها فكيف أخفيها ؟ تتراقص في عيني والسفر في أعماق كلمه أحبك ثوره فكيف أخمدها أخاف أن تظل تؤلمني وأحبك وان كان حبي لك خطيئة فليس في الكون حقيقة!!
مسلسل كوري ملحق اضافي أغنية جميلة - YouTube
جميع الأراء المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي دنيا الوطن تاريخ النشر: 2016-10-19 حبٌ بينَ السطور. ذهابكِ سحرٌ، غيابكِ سحرٌ، حضوركِ سحرٌ، تُطلينَ من أي زاويةٍ تلمعينَ، وحتى من الغيبِ، والسِّرِّ والغرفةِ المعتمةْ.. انتظاركُ حبٌ، لقاؤكِ، لقاؤكِ بحرٌ، هروبكِ نهرٌ، وأي انفعالٍ تريدين فيهِ الغيابَ، ظهورٌ على ظهرِ خيلٍ بمضمارِ قلبيَ، رجفتيَ المؤلمةْ.. أحبُّ ابتعادكِ، بعدَ اللقاءِ، أَعدُّ خطاكِ، يميناً يساراً وخصركِ، عطركِ الأنثوي ونظرتكِ الهاربةْ.. ويعجبكِ البعدُ، والصمتُ، أقرأُ حبكِ بينَ السطورِ، وحزنكِ بين دخانِ السجائرِ، في واحةٍ مُذنبةْ.. هكذا ستعضين بعضَ الحروفِ التي اكتبُ الآنَ رجفتها، في تصفُحكِ المختفي عن عيونِ الظلالِ بأشرعةٍ خافتةْ.. 15-10 – 2016م
ورغم أن أصحاب مظاهر البذخ لا تتعدى نسبتهم الواحد في الألف، فإن هذا الزائر يبقى حائرا بين تصنيف المغرب هل هو من الدول الغنية، أم الفقيرة؟ فهو يرى مستوى عيش هؤلاء ويقارنه بمظاهر الفقر التي تتقاسم نفس المشهد، والكاشفة لوضعية المحنة التي تهدد فئات عريضة من نفس المجتمع، من حاجة وتهميش وتدهور للمستوى المعيشي، وانتشار للسكن غير اللائق الذي يقطنه أزيد من 5 ملايين مواطن.. تناقض يدفع الزائر نفسه، بعد ساعات من وصوله، ودون دراية بأي جانب من جوانب المغرب(…)، إلى تأكيد مقولة ويليام شيكسبير: "أن ترى كثيرا ولا تملك شيئا، هو أن تملك عينا غنية ويدان فقيرتان". والخلاصة التي يخرج بها الزائر، قد تدفعنا فعلا للتساؤل ما إذا كان معدل الأيادي الغنية في هذا البلد السعيد، قادرا يوما ما على تغطية حاجيات أصحاب الغنى بالأعين فقط(…)، بمعنى، إذا ما تم توزيع الثروات بالإنصاف، هل سنحقق توازنا مشرّفا بين مختلف الطبقات والشرائح ؟ الجواب جاءنا مؤخرا، وبصيغة مختلفة، عبر إحصائيات بنك المغرب لمتم الدورة الثالثة من سنة 2021، حيث أنه بين الأسر والمقاولات، بلغت القروض الموزَّعة على المغاربة حوالي 85% من الناتج المحلي الإجمالي، ما يعني أن المبلغ الجاري للقروض البنكية للمغاربة، يناهز الألف مليار درهم، ولا داعي لتحويلها للسنتيم(…).