الفرق بين زبدة الشيا البيضاء والصفراء الفرق بين زبدة الشيا البيضاء والصفراء يظهر جليًا، حيث إن زبدة الشيا تُعرف بأنها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على إصلاح مشاكل البشرة، ومع انتشار ماركات مستحضرات التجميل العالمية وإقبال الملايين على استخدامها ظهر نوعان من زبدة الشيا وهما زبدة الشيا البيضاء والصفراء. قد يهمك أيضا: فوائد بذور الشيا للاطفال تنوعت استخدامات زبدة الشيا وتعددت ألوانها فما الفرق بين زبدة الشيا الصفراء والبيضاء؟ فيما يلي أوجه الفرق بينهما: التركيبة: زبدة الشيا الصفراء: يستخرج هذا النوع من الزبدة من جوز شجرة الشيا، وتستخدم طريقة الطرد أو الاستعمال اليدوي لمعالجة الزبدة واستخراجها، هاتان الطريقتان صحيحتان، حيث أنهما يحافظان على الفيتامينات والمعادن. زبدة الشيا البيضاء: يحضر هذا النوع من الزبدة عن طريق المواد الكيميائية، وتستخدم مادة الهكسان الكيميائي ومادة الفورمالدهيد لاستخراج الزبدة، من خلال إذابة جوز الشيا عن طريق مرحلة التكرير. الرائحة: زبدة الشيا الصفراء: تشبه رائحة المكسرات والدخان، فإنها رائحة الزبدة قوية، وقد تكون الرائحة غير مفضلة لدى مستخدميها. زبدة الشيا البيضاء: تضاف إليها عادةً بعض المواد العطرية من أجل معالجتها كيميائيًا، حيث تستخدم الزيوت العطرية الأساسية أو الاصطناعية كمواد تضاف إلى مكرر زبدة الشيا.
زبدة الشيا هي من المكوّنات المعروفة بفوائدها في العناية بالبشرة، خاصةً وأنها غنيّة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. من هنا، إذا كنتِ ترغبين بإصلاح البشرة وحمايتها من الشيخوخة فما عليك سوا الإختيار بين زبدة الشيا البيضاء أو الصفراء والتي سنعرّفكِ على الفرق بين كل واحدة منها في السطور التالية. ما هي زبدة الشيا؟ زبدة الشيا عبارة عن دهون يتمّ إستخلاصها من شجرة الشيا أو الكارتيه، هذه الزبدة تكون صلبة ومتماسكة في الجو الطبيعي ولها لون أبيض مصفر أو عاجي، وتتغير بتغير درجة الحرارة حتى تتحول إلى مادة كريمية لزجة زيتية. تعود أصول أشجار الشيا أو الكارتيه إلى غرب إفريقيا، ولا تزال معظم زبدة الشيا تأتي من تلك المنطقة. ما هي أنواع زبدة الشيا؟ تقسم زبدة الشيا إلى نوعين: زبدة الشيا الصفراء: يُعرف هذا الصنف من زبدة الشيا بإسم زبدة الشيا الخام غير المكرّرة. زبدة الشيا البيضاء: يُعرف هذا الصنف من زبدة الشيا بإسم زبدة الشيا المكرّرة. ما الفرق بين زبدة الشيا الصفراء والبيضاء؟ تحتوي زبدة الشيا على الفيتامينات الأساسية والضرورية لصحّة جلدك، شعرك وحتى صحتك، لكن تختلف فوائدها قليلاً بإختلاف نوعها. 1- الفرق بين زبدة الشيا الصفراء والبيضاء من حيث الفوائد - فوائد زبدة الشيا الصفراء تعالج الطفح الجلدي تخفف من جفاف البشرة وتساعد في تقشيرها تمنع تشقّق الجلد تعالج لدغ الحشرات تخفف من الهالات السوداء حول العينين الجدير بالذكر، أنه يمكن إستخدامها في كثير من الأحيان كبلسم للشعر، مرطّب للشفاه المشققّة، ومن قبل الأشخاص الّذين فقدوا وزنهم الزائد، أو النساء الحوامل، نظراً لقدرتها على التخلّص من الجلد المترهّل، وإزالة علامات التمدد على البشرة، بحيث ويمكنك القيام ببعض الوصفات المنزلية للإستفادة من هذه الفوائد للبشرة والشعر.
آخر تحديث: سبتمبر 24, 2020 ماهو الفرق بين زبدة الشيا البيضاء والصفراء زبدة الشيا من أهم المنتجات التي حققت رواجًا كبيرًا في الفترة الأخيرة بين منتجات العناية بالشعر والبشرة، فالجميع يُقبل على شرائها للاستفادة من مميزاتها، وفي هذا المقال سنوضح أهميتها والفرق بين زبدة الشيا الصفراء وزبدة الشيا البيضاء واستخدام كل منهما. ما هي زبدة الشيا؟ زبدة الشيا يتم استخلاصها من ثمرة الشيا الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، وتعتبر من أهم المكونات التي يمكن أن تستخدم في مجال التجميل وعلاج الشعر والبشرة. تكون متماسكة وكتلة واحدة في الجو الطبيعي، إلا أنها تتغير بتغير درجة الحرارة حتى تتحول إلى مادة كريمية لزجة زيتية. تنقسم إلى نوعين: زبدة الشيا البيضاء وزبدة الشيا الصفراء. شاهد أيضًا: كيفية استخدام زبدة الكاكاو القيمة الغذائية لزبدة الشيا تتميز زبدة الشيا في شكلها الخام بالقيمة الغذائية الكبيرة والعإلية لأنها تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة التي لها فائدة كبيرة للجسم والبشرة والشعر. ومن تلك العناصر: الأحماض الدهنية المشبعة حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة منها وبالأخص حمض الستياريك وحمض الأوليك وبالإضافة إلى نسبة من حمض البالمتيك وحمض اللينوليك.
أنواع زبدة الشيا هناك عدّة أنواع لزبدة الشيا، ومنها: [٢] زبدة الشيا غير المُكرّرة: وهي الشّكل الخام للزبدة بعد استخراجها من الثمرةِ مباشرة، وعادةً ما يكون لونها أصفر فاتح، أو أخضر يانع، ولا تزال تحتفظ بكامل قيمتها الغذائية. زبدة الشيا المُكرّرة: وهي التي يتم تعريضها بعد عملية الاستخراج إلى عدّة عمليات أخرى مثل عمليّة إزالة الرّوائح، وإضافة روائح أخرى، وعملية التبييض التي تُغيّر لونها إلى لون أشبه بالأبيض، كما يتم زيادة مُدة صلاحيتها؛ وبسبب كثرة العمليات التي تخضع لها تفقد بعض عناصرها الغذائية بحيث تصبح قيمتها الغذائية أقل من الزبدة غير المُكرَّرة. تفتيح الجسم بزبدة الشيا تحتوي زبدة الشيا على الفيتامينات، والأحماض الدهنية الأساسية التي تُرطب البشرة، وتُفتحها، وتزيد من مرونتها، ويمكن استعمالها باتباع الطريقة الآتية: [٣] طريقة التحضير: تُطبق كمية مناسبة من زبدة الشيا على الجسم بعد تطريتها براحة اليد. تُدلك البشرة بزبدة الشيا لبضع دقائق حتّى تمتصها البشرة. تُترك الزبدة على البشرة ليلاً، وتُغسل صباحاً. المراجع ↑ "28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health",, Retrieved 30-4-2019.
طريقة استعمال الشيا للوجه والرقبة: ـ تستخدم على وجه نظيف من دون مكياج أو أتربة. ـ لتنظيف الوجه يعمل حمام بخار للوجه كل أُسبوع أو عشرة أيام للبشرة الدهنيَّة وكل أُسبوعين أو عشرين يوماً للبشرة الحسَّاسة والجافة. ـ توضع الشيا بين كفي اليد حتى تذوب، ويدهن بها الوجه من أسفل لأعلى مع تدليك خفيف جداً، ومنطقة تحت العين من الخارج للداخل. ـ أو تستخدم قطنة نظيفة مبللة بماء دافئ تمرر لتنظيف بشرة الوجه بلطف من دون الحك ثم وضع زبدة الشيا ـ يفضل وضع الشيا على الوجه ليلا قبل النوم أو في الصباح قبل الخروج بنصف ساعة مع التدليك الخفيف حتى تتشرب بها البشرة. ملاحظة: ـ لا توضع على جروح أو بشرة متسخة أو حين يكون الشخص مريضاً بمرض جلدي شديد غير الأكزيما؛ لأنَّها تساعد على العلاج منها. ـ لا تستخدم لمن لديه حساسيَّة من المكسَّرات؛ لأنَّ زبدة الشيا من عائلة المكسَّرات
ذات صلة الفرق بين زبدة الشيا البيضاء والصفراء فوائد زبدة الشيا البيضاء زبدة الشيا تُعرفُ زبدة الشيا بأنّها مادةٌ تُستخدم للشعر وللبشرة، وتناسبُ جميع أنواعها، ولذلك فقد دخلت في صناعة العديد من المستحضرات التجميليّة، مثل: الشامبو، والصابون، والكريمات والزيوت التي تُستخدم لعمل المساج؛ لما لها من فوائدَ عديدة أثبتتْ نجاحها الكثيرُ من التجارب. تُستخرج زبدة الشيا من ثمرة شجرة تنمو في أفريقيا تُسمّى الكارتيه، وهذه الشجرة تنمو وحدَها في الغابات ولا يُمكن زراعتها، وتطرح هذه الشجرة ثمارها بعد خمسين عاماً، وهي من الأشجار المعمّرة التي تعيش لمدة 300 عام. وقد عرفت السيدة الإفريقية فوائدَ هذه الزبدة منذ آلاف السنين ولكن في الآونة الأخيرة بدأت الدول الغربيّة بإدراكِ فوائدها، ممّا أكسبها شهرة واسعة وصلت لدولنا العربيّة. [١] فوائد زبدة الشيا تحتوي زبدة الشيا على العديد من الفيتامينات، ممّا يجعلها علاجاً للعديد من المشاكل التي قد تطرأ على الشعر أو البشرة، عدا عن كونِها مستحضراً تجميليّاً، وفيما يلي بعضُ فوائدِها: [٢] تفتيح البشرة. إزالة التجاعيد وتأخير حدوثها، من خلال شدّ البشرة. تنعيم الشعر والحد من تقصّفه.
للألياف دور مهم في إنقاص الوزن كما أنه يعمل كعامل منتفخ في الجهاز الهضمي يزيد من الشبع ويقلل الشهية لفترة أطول. هل يمكنك تناول سلطة البطاطس في الرجيم؟ البطاطس غني بالعديد من العناصر الغذائية الاساسية بجانب أنه منخفض الدهون ولا يحتوي على الكوليسترول لذلك مهما كانت الوصفة التي تختارها لعمل سلطة البطاطس بما فيها من خضروات صحية مثل الخضر والبصل فإنها تناسب رجيم البطاطس المسلوقة والزبادي. ومع ذلك في بعض الوصفات قد يضاف إليها الصلصات الدهنية وفي هذه الحالة سوف تزيد من السعرات الحرارية وقيمة الدهون في سلطة البطاطس. لعمل سلطة بطاطس صحية تناسب النظام الغذائي ضعي في الاعتبار النقاط التالية عند في طريقة التحضير: • تجنب المكونات مثل زيت عباد الشمس. • استخدمي زيت الزيتون باعتدال. • يفضل الليمون بدلاً من شراب الرمان. تجربتي مع رجيم البطاطا واللبن - مجلة رجيم. • تجنب استخدام إضافات تتبيلات السلطة الجاهزة مع الانتباه إلي كمية الملح. رجيم البطاطس المسلوقة والزبادي الآثار الجانبية من أضرار رجيم البطاطس والزبادي أنك قد تشعر بالضعف والإرهاق بشكل مكثف لأنك تحصل على بروتين غير كافٍ إنها الطريقة المثلى لفقدان الوزن للجسم باستهلاك معظم المواد المحتوية على البروتين.
يفتقر رجيم البطاطا واللبن إلى البروتينات والدهون والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، حيث أنه لا يستطيع أن يلبي جميع الاحتياجات الغذائية. يعد هذا الرجيم من الأنظمة الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، حيث انها تبطئ عملية التمثيل الغذائي وتقلل من كتلة العضلات لأنها تعمل على فقدان الوزن بسرعة، وهذا قد يؤثر سلبًا على الصحة عند الاستمرار عليه لفترة طويلة. توصيات ومحاذير حول رجيم البطاطا واللبن إليك بعض التوصيات والمحاذير المهمة عند تجربة رجيم البطاطا واللبن: يمكن تناول البطاطا المسلوقة أثناء فترة الرجيم ما بين 900 غرام إلى 2 كغم بدون أي إضافات، مثل: الكاتشب أو الزبدة أو الجبن، ويجب تجنب تناول البطاطا المقلية حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية. يُسمح بشرب الماء والقهوة السوداء والشاي عند الشعور بالعطش. يجب أخذ الحذر عند ممارسة الرياضة، حيث أنه ينصح بالقيام بالتمارين الخفيفة فقط، مثل المشي أثناء القيام برجيم البطاطا واللبن. يجب تناول الأدوية المعتادة حسب توجيهات الطبيب، وعدم تناول أي فيتامينات أو مكملات غذائية دون الرجوع إلى الطبيب أولًا. يمكن تكرار رجيم البطاطا واللبن مرتين في الشهر، لكن يجب أخذ استراحة بعدها لمدة شهر على الأقل.
الغداء: 2 بطاطس مسلوقة، خضار مطبوخ أو مسلوق. العشاء: سلطة بطاطس، علبة زبادي خالي الدسم، تفاحة. اليوم السابع: الإفطار: قطعة جبن بلدي، رغيف بلدي. الغداء: 1/2 فرخة مشوية أو مسلوقة منزوعة الجلد، 2 بطاطس مسلوقة، تفاحة، 2 رغيف بلدي. العشاء: بيضة مسلوقة، سلطة بطاطس، رغيف بلدي. تجربتي مع رجيم البطاطا الحلوة تتجربتي مع رجيم البطاطا الحلوة، عندما يسمع الكثير من الناس عن رجيم البطاطا المسلوقه يستغربون جداً، وفى بعض الأحيان يشعرون بالقلق الشديد حيال تناول البطاطا الحلوه، وهل هى فعلاً تساعد على التخلص من الوزن الزائد، لهذا اليوم سوف نطلعكم على كيفية إستخدام البطاطا الحلوه للتخلص من الوزن بطريقه سهله بدون قلق. تساعد على تشكيل كل من خلايا الدم الحمراء والبيضاء. عمل البطاطا على تسريع عملية التهاب الجروح العميقة. تساعد البطاطا بشكل كبير على زيادة إنتاج الكولاجين الذي بدوره يعمل على منح النضارة والحيوية لدى البشرة. تعتبر البطاطا الحلوة من المواد الغذائية البطيئة في هضمها لذلك فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لفترة كبيرة من الوقت. أحب من إصابة الشخص بالأنيميا فقر الدم وذلك لاحتوائه على عنصر الحديد. تساعد على استرخاء العضلات بالإضافة الى مقاومة الاجهاد نظرا لاحتوائها على عنصر المغنيسيوم.