فوائد المر يعتبر المر من المواد الطبيعية التي تساهم بصورة كبيرة في الحفاظ على صحة الفم، حيث يتم استخدامه كغسول للفم لمنع الالتهابات، وقد أثبتت الأبحاث أنه يقوم بمنع بعض الفطريات مثل البلاك التي توجد على الأسنان والتي قد تسبب التهابات اللثة. يساهم المر في حماية الكبد من التليف، كما أنه يعمل على إصلاح الخلايا التي قد تعاني من الضعف، ويمكن الاستفادة من فوائده عن طريق وضعه مع بعض الزيوت الأخرى على باطن القدم. يحتوي المر على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات التي من الممكن أن تساهم في إزالة الالتهابات من الجلد وتخفيف الالتهابات التي ترتبط بالأمراض، كما أنه يعمل على تعزيز شفاء الجروح. فوائد المر لقرحة المعدة - المدينة نيوز. بهذا نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد شرب المر للبطن وللجسم بصورة عامة.
وهو ينمو بسرعة وينجح في بيئات زراعية مختلفة كالأغوار والسواحل والجبال وحتى أطراف الصحراء. وبعض الناس يجمعون الصنف البري ويبيعونه في الأسواق. واستعماله ذو شعبية وخصوصا في بعض البلدان ففي بعض مناطق مصر يستهلكه الناس ويفضلونه وينسبون إليه بعض الخصائص مثل التنشيط الجنسي. كما يستهلك في تركيا وإيطاليا بأشكال مختلفة. وأكثر ما يستعمل طازجا في السلطات، كما تستعمل بذوره في بعض المواصفات، إن الجزء المأكول من الجرجير عادة هو الأوراق الغضة الخضراء الداكنة، وهي إما أن تؤكل نيئة بمفردها أو على شكل سلطات بعد نزع الأوراق الصفراء. وتحضر سلطة الجرجير مع خلطة من الخضراوات والأعشاب الأخرى كالبندورة والخس والبصل الأخضر والفلفل الأخضر، كما يضاف لها عصير الليمون وزيت الزيتون. وأما بذوره فتستعمل في الطب ويمكن أن يحضر منها زيت لهذا الغرض، كما يحضر منها مقبلات شبيهة بالكاتشب المعد من البندورة أو الخردل. أفضل 10 فوائد للأطفال عند تناول الخضروات. وقد عرف الجرجير قديما فهو من نباتات حوض البحر الأبيض المتوسط، وقد عرفه العرب ووصفوه كواحد من النباتات الطبية المنفطة ونصحوا بشرب عصير أوراقه وأكل بذوره، ونسبوا إليه التقوية الجنسية، ولا يمكن القطع بذلك علميا، وهذا معتقد شعبي شائع في مصر حتى الآن، كما وصفوه للوقاية من مرض حفر الأسنان (الاسقربوط) ولإدرار البول، وعلى أنه ملين للبطن ومنبه ومزيل للنمش والبهاق إذا استعمل خارجيا.
المصابون بالحمّى: قد يزيد تناول المر من سوء حالة الحمّى، لذا يُنصح باستخدامه بحذر لمن يعانون منها. الذين يعانون من مشاكل في القلب: قد يؤثر تناول كميّاتٍ كبيرةٍ من المرّ في معدل ضربات القلب، لذا يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استهلاكه. المرضى الذين سيخضعون لعملية جراحية: كما ذكر سابقاً قد يؤثر المر على مستويات السكر في الدم؛ مما قد يُعيق التحكم في مستويات سكر الدم أثناء الجراحة وبعدها، لذا يجب التوقف عن استهلاكه قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المقرر. الذين يعانون من الالتهاب الجهازي: (بالإنجليزيّة: Systemic inflammation) قد يزيد استخدام المر من سوء حالة الالتهاب الجهازي، لذا يُنصح الحذرعند استخدامه في هذه الحالة. النساء المصابات بنزيف الرحم: يمكن أن يحفّز المر نزيف الرحم ، إذ تستخدمه بعض النساء لبدء الدورة الشهرية، لذا يجب توخي الحذر عند استخدامه من قبل النساء المصابات بنزيف الرحم، لأنه قد يزيد من سوء الحالة. أعشاب مفيدة للمعدة يجب على الأشخاص المصابين بمشاكل حادة ومتكررة في المعدة مراجعة الطبيب، [٩] ونذكر فيما يأتي بعض الأعشاب التي قد تكون مفيدة لتخفيف اضطرابات المعدة والتي يمكن استخدامها بعد استشارة الطبيب: الزنجبيل: أشارت دراسةٌ أُجريت على مرضى سرطان العظام، ونُشرت في مجلة Pediatric Blood & Cancer عام 2010، إلى أنّ مسحوق جذور الزنجبيل ساهم في التخفيف من الغثيان والتقيؤ لدى هؤلاء المرضى الذين يتلقون علاجاً كيميائياً.
- وقال ابن البيطار: " يخلط في الأدوية التي يشربها من به السعال القديم والربو القديم ، ولا يحدث في قصبة الرئة خشونة كما تفعل أشياء أخرى ، وصار بعض الناس يخلطه مع أدوية تشرب لخشونة قصبة الرئة خاصة ".