احضري إناءً آخر وضعي فيه الخميرة والحليب الدافئ والسكر، ثم امزجي المكونات جيداً واتركيها لدقائق معدودة. أضيفي الطحين الأسمر إلى الإناء المحتوي على المكونات السائلة بشكلٍ تدريجي حتى تتشكل لديكِ عجينة. اتركي العجينة لترتاح ولمدة ستين دقيقة تقريباً، ثم قطعيها إلى عدة قطع متوسطة الحجم. احضري مقلاة غير لاصقة، ثم أضيفي إليها كمية قليلة من الزيت النباتي، وضعيها على نارٍ متوسطة حتى تسخن. بعد أن تسخن المقلاة افردي فيها قطعة من العجينة، ثم اتركيها لتنضج وتصبح ذهبية اللون، بعد ذلك اقلبيها وحمريها من الجهة الأخرى، واتبعي هذه الطريقة مع بقية قطع العجينة المتبقية. قطعي العجينة إلى شرائح. قشري ثمار الموز وقطعيها إلى قطعٍ متوسطة الحجم، ثم اخلطيها مع قطع العجينة الناضجة باستخدام ماكينة طحن الكبة. أضيفي إلى الخليط نصف كمية العسل، ونصف كمية القشطة واخلطيهم بشكلٍ جيد. أحضري أطباق التقديم وضعي فيها خليط المعصوب، ثم زينيه بمبروش الجبن والقشطة بعد ذلك أضيفي إليه كمية العسل المتبقية وقدميه. معصوب الموز بالخبز الأسمر المكونات رغيف من الخبز الأسمر العربي. موزتان. ثلاث ملاعق كبيرة من القشطة. ملعقة كبيرة من عسل النحل.
91 مليجرام. كذلك يتضمن على الكربوهيدرات بقيمة حوالي 31 جرام. ما هي أنواع المعصوب الحديث عن المعصوب يعني الحديث عن طبق مميز بصورة كبيرة جداً، ويأتي تميز هذا الطبق تبعاً للفوائد الكثيرة التي يعمل على امدادها للجسم، حيث يتضمن على كم كبير من العناصر الغذائية التي لها أثرها ودورها في جسم الإنسان، كما ويتضمن على الحديد والألياف ومضادات الأكسدة، وقبل الحديث عن فوائد المَعصوب نتبين ما هي أنواع المعصوب: المعصوب العادي يتضمن المعصوب العادي من 650 سعرة حرارية. المعصوب الملكي يتضمن المعصوب الملكي على حوالي 627 سعر حراري للطبق الواحد. المعصوب بالقشدة يتضمن المعصوب بالقشدة على 500 سعر حراري. شاهد أيضاً: السعرات الحرارية في لحم البط ما هي فوائد المعصوب يترك المَعصوب الكثير من الفوائد الصحية في جسم الإنسان، وهذه الفوائد تتمثل في العناصر الغذائية التي يعمل المعصوب على امداد الجسم بها، والتي تترك من أثرها الصحي قدراً كبيراً، فالعناصر الغذائية التي يشتمل عليها المَعصوب مهمة جداً لجسم الإنسان ولا يستطيع التغاضي عنها أبداً، ومن هذا المنطلق نتبين ما هي فوائد المَعصوب: يعمل المَعصوب على تنشيط الجهاز الدوري. كذلك يساهم في تحسين عمل الدماغ والجهاز العصبي.
س شقراء • منذ 1 أسبوع للبيع عمارة تجارية دورين برياض 7, 000, 000 ر. س الرياض • منذ 1 أسبوع في أفضل مكان في المنصورية مصر بجور المتحف المصري 5, 000, 000 ر. س قابل للنقاش 10 10 icon/categories/area SQM 8, 400 الرياض • منذ 1 أسبوع اراضي تجارية مميزة للبيع في مصر 7, 500, 000 ر. س الرياض • منذ 1 أسبوع الرياض حي الشفا 355, 000 ر. س قابل للنقاش 1 2 icon/categories/area SQM 115 الرياض • منذ 1 أسبوع للبيع ارض حي الرمال برياض 1, 400 ر. س الرياض • منذ 1 أسبوع ارض سكنية للبيع بحي النضه شرق مدينة الرياض 4شوارع 12, 625, 000 ر. س الرياض • منذ 1 أسبوع ميدان المسله بجور فوادفوان البداويه كافيه -الفيوم 242, 000 ر. س قابل للنقاش الرياض • منذ 2 أسابيع جمهورية مصر العربية 1, 000 ر. عقارات للبيع الرياض. س رماح • منذ 2 أسابيع ارض للبيع بمنطقة الفيلات والقصور بالشيخ زايد 6 أكتوبر 2, 200, 000 ر. س الرياض • منذ 2 أسابيع استثمر في اطلاله علي البرج الايقوني العاصمه الاداريه بتقسيط10سنوات 1, 000, 000 ر. س الرياض • منذ 2 أسابيع للبيع مبني تجاري - اداري صف اول علي دائري المعادي 8, 545, 000 ر. س الرياض • منذ 2 أسابيع Well maintained 2BHK Apartment In Porvorim Goa 307, 000 ر.
س الرياض • منذ 3 أسابيع
مطعم وكافي للتقبيل قائم مساحة 400م في الرياض - حياة مول - التر أصل واتساب للجادين / موبايل: اظهار الرقم اعلان مميز فيلا مسلح حي الفواز الرياض بناء متين جدا قوي دورين 625م أطوال 25 متر في 25 متر شارع 12 غربي صك جنوبي واقع 6 شقق + مجموع الإيجار آت فوق 40 سباكة وكهرباء جيدة العمر فوق 35 موقع ممتاز تبعد طريق دير أب... قراءة المزيد 4 يوجد مطعم مشويات الفرع الأول في وادي لبن مخرج 33 جاهز للتشغيل بل معدات معروض للشراكة أو التنازل علما أنه تم الحصول على أعلى تقييم في جوجل مآب 4. 7 من الخبرة في الادارة والتشغيل من يحب الاطلاع على... قراءة المزيد للبيع أرض م 10 ألف م 2. مركز الجلة. المزاحمية. عقارات الرياض للبيع شمال. غرب الرياض م 10 ألف م 2 رقم القطعة 66 شارع 15 شمالي غربي الأطوال 100*100م سعر البيع ب 150 ألف ريال وللاستفسار أمل الاتصال مكتب محمد المسلم العقاري ج... قراءة المزيد للإيجار أرض م 5000م 2، حي العفجه. الخرج.
أضف إعلانك الآن، إنه سريع وسهل. Puranpur RTO Office Road 2, 600, 000 ر. س قابل للنقاش السليل • منذ 4 أيام islamnagar 15, 000 ر. س قابل للنقاش 10 10 icon/categories/area SQM 10, 000 السليل • منذ 4 أيام العاصمه الاداريه الجديده 20, 000 ر. س الرياض • منذ 4 أيام الشيخ زايد الجيزه مصر 6, 000, 000 ر. س قابل للنقاش 12 12 icon/categories/area SQM 1, 478 ساجر • منذ 4 أيام القطامية القاهرة على الدائرى مباشر أما برج سما 250, 000 ر. س قابل للنقاش 3 2 icon/categories/area SQM 177 رماح • منذ 5 أيام may India se hu musli 18, 000 ر. س قابل للنقاش السليل • منذ 5 أيام أرض زراعية للبيع بمدينه كفر حكيم الجيزه مصر مسجلة تصلح لاي مشروع 54, 000 ر. س قابل للنقاش ساجر • منذ 1 أسبوع فندق للبيع 222, 222, 222 ر. فيلا للبيع. س قابل للنقاش الرياض • منذ 1 أسبوع prime location land for sale in lucknow IT city, india 50, 000, 000 ر. س الأرطاوية • منذ 1 أسبوع للبيع محطة بحي يرموك برياض 35, 000, 000 ر. س الرياض • منذ 1 أسبوع شقة استثمارية او سكنية. (لا تفوتك فرصة العمر) 600, 000 ر. س قابل للنقاش 1 1 icon/categories/area SQM 80 الرياض • منذ 1 أسبوع للبيع مزرعه كبيرة في حريملاء 15, 000, 000 ر.