يُعتبر التين واحداً من الفواكه الصيفية، ويتكون من الداخل من مادة هلامية تحتوي على كمية كبيرة من البذور القابلة للأكل وتغطيها قشرةٌ خارجية، كما يُعدّ من الفاكهة العصارية، ويمتاز بطعمه الحلو، ورائحته الطيبة. يُعدّ التين غنياً بالعناصر الغذائية المُهمّة؛ حيث يحتوي على الألياف، والبوتاسيوم، والكالسيوم، ومضادات الأكسدة. ويمكن تخزين ثمار التين الطازجة في الثلاجة لمدّة تتراوح ما بين خمسة إلى سبعة أيام، كما يمكن الاحتفاظ بثمار التين مُجمّدةً لمدّة تصل إلى ستة أشهر؛ وذلك بعد غسله ووضعه في أكياسٍ بلاستيكية. وفي هذا المقال نقدم لكم سلطة التين الصحية: مقادير سلطة التين بالجرجير: - جرجير - جوز "عين جمل" - تين مجفف - جبنة بارميزان أوجبنة فيتا - خل بلسمي - مستردة - ثوم مفروم ملح "حسب الرغبة" - فلفل أسود "حسب الرغبة" - زيت زيتون طريقة تحضير سلطة التين بالجرجير: - أولاُ اخلط التين والجرجير وعين الجمل والجبنة. سلطة التين والجرجير | المطبخ العربي. - ثم في وعاء جديد اخلط الخل والمستردة والثوم وملح وفلفل وزيت زيتون لتحصلي على الدرسينج. - ثم ضعه على السلطة واخلطه جيدًا أو ضع الدرسينج في وعاء بجانبه للتقديم ويقدم بارداً، وصحتين وعافية. المزيد من مطبخ البوابة: سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو طريقة عمل سلطة الجرجير.. وصفة سهلة وغير مُكلفة!
موقع مطبخك 30 يناير، 2022 0 5 سلطة التين والجرجير الصحية والموسمية بطعم مميز ولذيذ بتحضير سريع سلطة التين والجرجير من السلطات الشهية واللذيذة وكذلك المفيدة و تعتبر من السلطات التي هي أحد اهم المقبلات التي عادة… أكمل القراءة »
طريقة عمل سلطة الجرجير والتين الإيطالية اللذيذة وصفة لذيذة ستمكنك من إستغلال حبات التين التي لا تكون ناضجة بدرجة كافية أو لا تحتوى على قدر كاف من الحلاوة التي تفضلها عائلتك لعمل سلطة جرجير لذيذة مع الجبن وحبات التين على الطريقة الإيطالية. المقادير تين. جرجير. جبن الماعز. مكونات الدريسنج: زيت زيتون. ماء. ملح. طريقة عمل سلطة الجرجير والتين الإيطالية اللذيذة: يقطع التين أرباع ويقطع الجرجير وتخلط كل المكونات ونخلط مكونات الدريسنج في بولة جانبية ثم توزع على السلطة. إقرأي أيضاً: طريقة عمل سلطة جرجير بدبس الرمان تخلط كل المكونات جيداً ثم توضع بطبق التقديم وتقدم. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.