كيفية استخدام عشبة المورينجا للشعر تجربتي مع المورينجا للشعر فوائد المورينجا للشعر الأبيض كيفية استخدام المورينجا طريقة عمل زيت المورينجا أضرار المورينجا للشعر مين جربت زيت المورينجا للشعر المورينجا للشعر عالم حواء تجربتي مع المورينجا للبشرة. كيفية استخدام عشبة المورينجا للشعر من الأعشاب المهمة التي اشتهرت بنحو كبير في المرحلة السابقة, لما توفره من فوائد هامة للشعر، ولاسيما الرعاية به وزيادة قوته ولمعانه، حيث تقتني العشبة نسبة بالغة جداً من الفيتامينات والمعادن، والتي تعاون على إتاحة الكثير من القيم الغذائية للجسم والشعر كذلك, حيث تشمل المورينجا على الفيتامين C و A وعلى البوتاسيوم، كما إنها من المصادر المهمة المضادة للأكسدة، والتي تعاون على حماية خلايا الجسم من التلف. فوائد عشبة المورينجا للشعر وبفضل ما تمتلكه عشبة المورينجا من مكونات غنية ومفيدة للجسم، شرع استعمالها بنحو كبير للعناية بالشعر والحصول على فوائدها للشعر بالكامل، ومن فوائداها التالي: – يساعد فيتامين A المتواجد في العشبة، على تقوية عملية نمو الشعر بنحو كبير، كما يشتغل على حمايته من أزمات التساقط وقشرة الشعر. – كما إن عشبة المورينجا تشمل على معادن هامة منها معدن الزنك، والذي يساعد على تنشيط فروة الرأس، ويعمل على تشجيع عملية تجدد الخلايا.
*بعد أن تتجانس جميع هذه المكونات وتصبح خليط واحد قومي بإضافتها إلى شعرك بعد أن يكون نظيفا واتركي هذا الخليط على شعرك لمدة لاتقل عن نصف ساعة، وبعد مضي النصف ساعة اغسلي شعرك جيدا بالصابون والماء الفاتر وستحصلين على نتيجة مذهلة ستبهرك إنها عشبة المورينجا للشعر. فوائد عشبة المورينجا للشعر بعد أن تعرفنا على هذه العشبة الرائعة واستخدامها وأماكن نشوئها حان الوقت لنتعرف على الفوائد العجيبة والكبيرة التي تحملها هذه العشبة الصغيرة في جعبتها. هل أصبح لديك الفضول لكي تعرف أكثر عن أسرار هذه العشبة وخفاياها العظيمة وإبداعها الكبير، فهيا لنكمل معا رحلتنا الشيقة التي تعود بالفائدة التي تحلم بها والشعر القوي الرائع الذي ترغب به. فهذه العشبة في مكوناتها وتركيبتها الغنية الكثير من الفائدة للشعر والجسم، وأيضا بعض هذه الفوائد التي تتمتع بها عشبة المورينجا وهي: * من مكونات عشبة المورينجا الهامة وهي فيتامين A، وفائدة هذا الفيتامين أنه يقوي ويسرع من نمو الشعر بشكل ملحوظ، ويحافظ على الشعر من التساقط ويخلص الشعر من معظم مشاكله وأكثرها إزعاجا القشرة التي تنتشر كثيرا في الشعر. *تحتوي عشبة المورينجا على أهم المعادن وهو معدن الزنك، فهذا المعدن وظيفته تقوية الخلايا وتحفيزها على التجدد وكما أنه يعتبر من أقوى المنشطات لفروة الرأس.
ما هي فوائد المورينجا؟ نظرًا لاحتواء شجرة المورينجا على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم فهناك العديد من فوائد المورينجا في منع الإصابة أو المساعدة في علاج بعض الحالات الصحية، وفيما يأتي نذكر أهم فوائد المورينجا واستخداماتها بين الناس: فوائد المورينجا للمعدة من فوائد المورينجا أنها تساعد في علاج اضطرابات المعدة ، حيث يساعد تناول خلاصة عشبة المورينجا على علاج بعض الاضطرابات الهضمية التي تصيب المعدة كالإمساك ، والتهاب المعدة، والتهاب القولون التقرحي، نتيجة احتوائها على كمية عالية من فيتامينات ب التي تساعد الهضم. بالإضافة إلى خصائص عشبة المورينقا المضادة للبكتيريا والفطريات التي تساعد على المحافظة على توازن البكتيريا النافعة الموجودة في الجهاز الهضمي، وخصائصها المضادة للالتهاب. اقرأ أيضاً: فوائد المورينجا للامساك فوائد المورينجا للاعصاب تساهم نبتة المورينجا في المحافظة على صحة الأعصاب و القدرات المعرفية نتيجة خصائصها المضادة للأكسدة، كما أن احتوائها على فيتامين ج وفيتامين هـ يقلل من تلف الأعصاب الناتج عن الأكسدة. كما يمكن لمستخلص النبتة أن ينظم مستويات النواقل العصبية المسؤولة عن المزاج ، و الذاكرة ، والصحة العقلية.
[٢] يساهم زيت المورينجا في حماية فروة الرأس من القشرة وذلك بفعل خصائص الترطيب ومضادات البكتيريا التي يحتويها. تحتوي على الحديد الذي يساعد على منع تساقط الشعر توفر كل 100 غرام من المورينجا ما يقارب 1. 3 ملغم، [٣] وقد رُبط الحديد دائمًا بتساقط الشعر، حيث نشرت مراجعة عام 2018م أجريت على يد مجموعة من المختصين في مومباي الهند، وتمت التجربة كالآتي: [٤] تم إجراء المراجعة على 60 سيدة يعانين من تساقط الشعر. وتم تقسيم السيدات إلى 3 مجموعات، 20 سيدة لكل مجموعة، كالآتي: المجموعة 1: تلقت علاجًا قياسيًا لتساقط الشعر مع 2% مينوكسيديل. المجموعة 2: تلقت العلاج بالحديد المتقطع والتغذية. المجموعة 3: تلقت الحديد بشكل متقطع مع مضادات الأكسدة والفيتامينات والكالسيوم والأحماض الأمينية والأوميغا 3. وقد لوحظ من المراجعة السابقة النتائج الآتي: [٤] المجموعة الأولى قد قل تساقط الشعر بعد 10 أسابيع من الاستخدام، وتحسننًا بالكثافة بعد 6 أشهر. شهدت مجموعة العلاج بالحديد المتقطع تقليلًا في تساقط الشعر بعد 8 أسابيع، وكما شهد تحسن في الكثافة بنسبة 16% بعد 6 أشهر من العلاج. أما بالنسبة للمجموعة الثالثة فقد لوحظ انخفاض نسبة التساقط بعد 4 أسابيع، وزيادة كثافة الشعر بنسبة 21% بعد 6 أشهر من العلاج.
نستدل مما سبق أن استخدام الحديد المتوفر بكثرة في زيت المرينجا يساهم في التقليل من تساقط الشعر بالإضافة إلى زيادة كثافته. تحتوي على الزنك المفيد للشعر يحتوي زيت المورينجا على كمية جيدة من الزنك ، حيث يوفر 100 غرام من المورينجا 0. 85 ملغم من الزنك، [٣] وتجب الإشارة إلى ربط أغلب المختصين تساقط الشعر بالنقصان الزنك، الأمر الذي يدور على أهميته بالنسبة للشعر، ومن أبرز فوائده للشعر الآتي: [٥] المساهمة في نمو أنسجة الشعر وإصلاحها. الحفاظ على صحة الغدد الدهنية المحيطة ببويصلات الشعر. التقليل من تساقط الشعر. نلحظ توافر الزنك في زيت الموينجا بكميات جيدة، الأمر الذي يدفع العديد لاستخدامه وذلك للحفاظ على صحة الشعر، كما يجب التنبيه إلى تجنب الاستخدام المفرط له، حيث إن زيادة الزنك قد يعمل على تساقط الشعر أيضًا. تحتوي على الأحماض الأمينية التي تساعد على بناء الخلايا وإصلاحها توجد العديد من أنواع الأحماض الأمينية والتي يحتويها زيت المورينجا، كالليسين والذي يوفر 100 غرام من الزيت ما قيمته 27. 67 ملغم، ووالأرجانين بنسبة 21. 45 ملغم/ 100 غرام، [٣] ومن المعلوم أن الأحماض الأمينية تعد اللبنة الأساسية في جسم الإنسان، إذ تسهم في تجديد الخلايا القديمة وتكوين خلايا جديدة، وكما أنها تساهم في بناء الهرمونات والأنزيمات المهمة لصحة الإنسان والقيام بعمله بشكل عام، وعليه تساهم هذه الأحماض في بناء خلايا الشعر وتجديدها والحفاظ عليها.
يمكن إضافة المسحوق إلى العصائر المخفوقة أو المثلجة أو اللبن بمقدار 2 - 6 غرام، إذ تساعد على زيادة امتصاص بعض المعادن ، والأحماض الأمينية. وفي بعض الأحيان قد يتكون المسحوق من البذور المطحونة. كبسولات المورينجا (مكملات غذائية) تحتوي الكبسولات على بودرة الأوراق أو مستخلصها، ويفضل تناول المستخلص لأنه يزيد من توافر العناصر الغذائية وامتصاصها. شاي المورينجا يتكون من أوراق المورينجا، وقد يشبه طعم التراب، لذلك يلجأ البعض إلى إضافة القرفة أو الريحان العطري له، ويمكن شربه قبل النوم ، لأنه لا يحتوي على الكافيين ، ولكنه قد يعطي شعوراً بالطاقة لأنه غني بالإنزيمات المساعدة كمادة NADH التي تزيد من إنتاج الطاقة في الخلايا، كما تساعد على تقوية الذاكرة ، والقدرات المعرفية، والحواس. اقرأ أيضاً: فوائد شاي المورينجا زيت المورينجا يعرف أيضاً باسم زيت البان أو البهين نسبة إلى حمض البيهينيك الموجود فيه، ويصنع زيت المورينجا من بذورها ، وليس من أورقها أو زهورها، لذلك له فوائد واستخدامات خاصة، ويمكن استخدامه في الطبخ لأن فيه نسبة عالية من البروتينات و الدهون الصحية كحمض الألويك والتوكوفرولات الذي يحوله الجسم لفيتامين هـ، أو كزيت عطري في مستحضرات الشعر والبشرة لترطيبهم أو تنظيفهم.
علاوة على ذلك، تساعد المورينجا على تقليل المسام المفتوحة الكبيرة الموجودة في بشرتك، ولأنها تقوم بتعزيز إنتاج الكولاجين أيضاً، فهي تساهم في شد بشرتك وتقليل تلك المسام. • كيفية استخدام المورينجا للعناية بالبشرة؟ يمكنك استخدام المورينجا للعناية بالبشرة عن طريق صنع قناع للوجه في المنزل وتطبيقه بشكل متكرر. إليك العناصر التي ستحتاجينها لصنع قناع المورينجا للوجه: - ملعقة كبيرة من مسحوق المورينجا للبشرة. - ملعقة كبيرة من العسل النقي. - ثمرة أفوكادو مهروسة. - ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الماء. خطوات صنع قناع المورينجا للوجه: - ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيداً. - ضعي القناع على وجهك ببطء وبشكل متساوٍ على سطح بشرتك. - اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة. - اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بمنشفة نظيفة. ملاحظة هامة، إذا كنت تستخدمين عصير الليمون ضمن مكونات هذا القناع، فلا تخرجي وتعرضي بشرتك لأشعة الشمس المباشرة بعد غسل القناع لمنع تلف الجلد، وللحصول على أفضل النتائج، يمكنك استخدام قناع الوجه هذا في المساء وقبل النوم. المصدر: مجلة PharmEasy