راجعي نفسكِ: فيما إن كنت قد لعبت أي دور في إثارة عصبيته أو غضبه وإن استنتجت أن لك دوراً في ذلك فاعتذري منه ببساطة إن استدعى الموقف ذلك. اصبري حتى يهدأ: ضعي بحسبانك أن غضب الرجل قد يكون مجرد حالة سيمر بها لوقت معين ومن ثم يعود لطبيعته لذا لا تخافي وتمسكي بهدوئك وبموقفك إن لم تكوني على خطأ لأن العصبية عادة ما تستثيرها أكثر الأحداث تفاهة. أحاديث عن غضب الزوج على زوجته المبتعثة بعد مشاهدتها. لا تلوميه أثناء عصبيته: وأجلي ذلك حتى يهدأ فهذا أفضل لك وله، وفي المقابل لا تجعلي هدفك السيطرة على عصبيته في حينها لأنه الوحيد الذي يستطيع فعل ذلك، بينما يمكنك أنت التحكم في كيفية تفاعلك معه. أعطه فرصة ليتراجع عن غضبه: لتتخلصي من الخوف ضعي ببالك فكرة أن الغضب يجعل الرجل يشعر بالقوة والسيطرة في البداية لكنه يحرقه ببطء ويستهلكه من الداخل، وهو سيدرك ذلك بعد حين ويتراجع عن عصبيته لأنه سيشعر بإيذائه لنفسه بالدرجة الأولى. بادري بالفكاهة: النصيحة الأجدى ربما لتتخلصي من خوفك من زوجك العصبي هي استخدام الفكاهة كأفضل حامية لك، وخاصة خلال لحظة احتدام عصبيته، حاولي أخذ المسألة بنكتة أو ضحكة فقد يكون هذا العلاج الأمثل لكليكما، أو على الأقل حاولي التفكير بما يجعلك تضحكين.
لا تتجاهلي تقليل احترامك: لا تتسامحي في حال قادت عصبية زوجك إلى تصرف أو قول يشي بعدم الاحترام، وهذا يتوافق مع مسألة وضع الحدود الحاسمة في بعض المسائل، واعلمي أنك إن تسامحت في أمور تتعلق بكرامتك أثناء عصبيته فسيزيد غروره وسيكرر موقفه هذا لاحقاً. اعتذري عندما تكونين مخطئة: على الرغم من أهمية النقطة السابقة لكن من المهم أيضاً التحلي بثقافة الاعتذار إن علمت أنك مسؤولة عن عصبية زوجك في أمر ما، فالأسف مهم عند الحاجة ويبين أنك ذات قدرة على تحمل مسؤولية أفعالك وأقوالك أمام زوجك وبالتالي قد يشجعه هذا على تقديم الاعتذار عند الضرورة وربما العودة عن سلوكه العصبي والاعتراف بالخطأ. أحاديث عن غضب الزوج على زوجته بإحدى البنايات السكنية. انتبهي لنظام زوجكِ الغذائي! لا تستغربي هذه النصيحة لكم من المهم الانتباه إلى غذاء زوجك ونظام أكله وشربه، فقد يكون مفيداً تناول بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين B المركب الضروري لصحة الأعصاب، وفيتامين C وأوميجا 3، وكذلك الفيتامينات عالية الجودة، مع ضرورة شرب الكثير من الماء، فلهذه العناصر تأثير مهم على نفسية وأعصاب الإنسان بشكل عام ويمكن أن تساعد في تحسين المزاج. ماذا يحب الرجل العصبي في المرأة؟ يمكن استنتاج الإجابة على هذا السؤال من الصفات التي قد يتسم بها الزوج العصبي وكذلك من الصفات التي يحبها الرجل بشكل عام في المرأة وفي شريكته تحديداً، فالزوج العصبي رجل عادي لكن لديه بعض التوتر الزائد، وهذا ما يمكن تلخيصه فيما يلي: [2] يحب الزوج العصبي المرأة التي لا تذكّره بأخطائه: أي التي لا تتحدث عن أمر سلبي أو حادثة عصبية جرت بينهما أو شهداها في يوم سابق.
وكالة الناس ــ "هل غضب الزوج على زوجته يبطل صيامها؟"، سؤال ورد إلى الدكتور مبروك عطية، أجاب عليه خلال بث مباشر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، ليجيب باستفاضة عن هذا الأمر، إذ تعجب من طرح السؤال من الأساس، معتبرًا أنه «سؤال الموسم». هل يبطل صيام الزوجة إذا أغضبت زوجها؟ قال الدكتور مبروك عطية، أستاذ الشريعة الإسلامية بجامعة الأزهر، إن مَن صام سقطت عنه الفريضة، ومَن صلّى سقطت عنه الفريضة، ومَن عاق للوالدين لم ير الجنة برغم صلاته وصومه، ليستكمل ومَن أغضبت زوجها لا يُبطَل صيامها، ولكن أين حق الزوج من عدم الإغضاب أي لا علاقة لذلك بالصوم، لكنها لو غضبت بسببه لا شيء عليها. احاديث عن غضب الزوج علي زوجته النابلسي. مبروك عطية: نحن مأمورون بحُسن العِشرة وتابع الداعية الإسلامي: «لا يغضبها ولا تغضبه، بين الزوجين في شريعة الله الإسلام، حُسن العشرة، إيه دخل الصوم فيها؟»، مستنكرًا من طرح الأمر: «نحن مأمورون بحُسن العِشرة، هذه ورقة، وقيامنا بالعبادات ورقة أخرى، لما استقرأ الحقوق الزوجية مش الزوج بس واستحضرها في الواقع اللي هو معظمه كلام لا يُعمل، الزوجة يجب عليها إطاعة زوجها». وتطرق الدكتور مبروك عطية إلى نوعية الأسئلة تلك ومن بينها «واحد صايم رمضان وقتل.. هل يبطل القتل صيامه؟» ليجيب عطية: «رايح جهنم بس صيامه صحيح، طالما لم يأكل أو يعاشر، هل أنا بقوله صوم وأقتل لا طبعا في فرق بين العلم والدعوة، أنا لا أدعو صائمًا إلى القتل أو الكذب أو الغيبة والنميمة والغش وترك الصلاة، لا أدعوا أحدا لذلك إلا أكون مجرم وكافر».