ا في طحنها للحصول على خليط ناعم. خذي ملعقة صغيرة من الخليط وتُغلى في كوب وربع من الماء النقي لمدة دقيقة. اتركي الخليط حتى أن يبرد، ثم يصفى. ثم يتناول المشروب مرة واحدة يومياً كل صباح على الريق. وصفة قشر الرمان والنعناع المكونات ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشر الرمان. ملعقة صغيرة من قشر القهوة المطحونة. ملعقة صغيرة من أوراق النعناع. طريقة التحضير اخلطي كافة الأعشاب مع بعضها للحصول على خليط ناعم مثل البودرة. ثم ضعي ملعقة صغيرة من الخليط في كوب ونصف من الماء على النار. اتركي المكونات حتى أن تغلى لمدة دقيقتين. قومي بتصفية المشروب، ويُحلى بالعسل. ثم يتم تناوله مرة واحدة قبل وجبة الغداء. قشر الرمان والشاي الأخضر المكونات ملعقة صغيرة من قشر الرمان المسحوق. كيس واحد من الشاي الأخضر. ربع ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل. ملعقة صغيرة من العسل للتحلية. طريقة التحضير ضعي كوب ونصف من الماء على النار حتى الغليان. ثم ضعي بها قشر الرمان، واتركيها مدة دقيقة. ثم يصفى في كوب آخر، ويضاف إليه كيس الشاي الأخضر والزنجبيل. ثم يحلى المشروب بالعسل الأبيض. يشرب هذا المشروب مرة واحدة كل يوم. قشر الرمان وبذور الكتان ملعقة صغيرة من بودرة قشر الرمان.
يحد قشر الرمان من تشكيل الخلايا الدهنية في الجسم، وهذا يساعد على خفض الكرش، والتخلص منه نهائياً مع الانتظام في تناوله. وقشور الرمان تساعد المعدة على الشعور بالامتلاء والشبع لفترات طويلة والحد من الشهية، وهذا يحفز من حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في البطن. قشور الرمان تعمل أيضاً على إزالة علامات التمدد التي تظهر على البطن نتيجة الكرش، والعمل على شد عضلات البطن. كيفية تحضير قشر الرمان – يمكنك الحصول على قشر الرمان من خلال إزالة حبات الرمان الحمراء منها. – ثم احتفظي بالورق السكري المائل للإصفرار قليلاً. – ضعي هذا القشر الأصفر في وعاء تحت أشعة الشمس لمدة يوم حتى تفقد الرطوبة منها. – ثم اسحقي القشر بعد تجفيفه لمدة دقيقتين حتى أن يصبح ناعماً. ضعي قشر الرمان المسحوق في علبة زجاجية لحين الاستخدام. وصفات قشر الرمان للكرش إليكم مجموعة من أهم وصفات قشر الرمان للكرش وتنحيف البطن، والتخلص من الدهون التي تتراكم في منطقتي الخصر والأرداف: وصفة قشر الرمان والزنجبيل المكونات ملعقتين كبيرتين من قشر الرمان المسحوق. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير امزجي كافة المكونات مع بعضها جيداً.
– ونظرا لاحتواء قشر الرمان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وطرد السموم منه. – يعالج قشر الرمان هشاشة العظام من خلال تناول قشر الرمان مع عصير الليمون والقليل من الملح. – كما ويفيد قشر الرمان الجهاز الهضمي ويحميه من الاضطرابات الهضمية المزعجة. – يعالج قشر الرمان عسر الهضم والتهابات المعدة والأمعاء ومكافحة الإمساك والإسهال. – هذا فضلا عن دور قشر الرمان في تنظيم عمليات الأيض وعمليات التمثيل الغذائي وتسهيل عملية الهضم. – يساعد قشر الرمان أيضاً على علاج مشاكل الشعر المختلفة التي تعيق من جماله وحيويته ونضارته. – كما يعزز قشر الرمان من تطويل الشعر وزيادة نموه. – فهو معالج قوي لتساقط الشعر وتقصفه لأنه غني بالفيتامينات الضرورية لصحة الشعر، والتخلص من القشرة الموجودة على فروة الرأس. – يعمل قشر الرمان على ترطيب البشرة وجعلها ناعمة ومشرقة. – كما أنه يعالج مشكلة حب الشباب والبثور السوداء لأن هذه القشور مليئة بمضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من البكتيريا والعدوى. – تخفي قشور الرمان من ظهور التجاعيد على البشرة، والعمل على شد عضلات الوجه.
فوائد قشر الرمان للكرش الكرش هو عبارة عن تراكم الدهون وتخزينها في منطقة البطن، والتي يعاني منها عدد كبير جدا من الأشخاص، خاصة الأشخاص الذين لا يتبعون نظام غذائي سليم، والذين لا يحرصون على ممارسة الرياضة بانتظام، ومع تعدد الوصفات الطبيعية التي تساعد على إزالة الكرش، ستظل قشور الرمان واحدة من أفضل الطرق المنزلية المضمونة في القضاء على الكرش، ودهون البطن، ومن أهم فوائد قشر الرمان للكرش هي: قشر الرمان يلعب دورا كبيرا في التخلص من الكرش من خلال إذابة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر بشكل نهائي لما يحتويه على مركبات الفينولات. كما أنه يعمل على حرق السعرات الحرارية العالية لأنه غني بمضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات وبرانيثوسيانيدينس. وهو أيضاً قادر على إزالة الشحوم التي تتكون في منطقة البطن، لأنه يحتوي على معدلات الحمض الشحمي في الجسم. تعتبر الأحماض الموجودة في القهوة من أهم المركبات المسؤولة عن التنحيف وتخسيس الكرش، وانقاص الوزن الزائد. كما أن قشر الرمان يعمل على تباطؤ عملية إنتاج الجلوكوز في الجسم بعد تناول الوجبات الدسمة. هذا بالإضافة إلى إطلاق قشر الرمان الجلوكوز ببطء في الدم، مما يساعد الجسم على عدم تخزين الجلوكوز على شكل دهون في الجسم.
* يستخدم عصير الرمان ممزوجا ببعض قشور الثمرة كعلاج ضد التقيؤ وكقطرة لالام العين. الاستخدامات الخارجية: يستعمل الرمان خارجيا لأمور عديدة منها: * لعلاج التهابات اللثة وتقرحاتها يستخدم مغلي أزهار الرمان كغرغرة ومضمضة ثلاث مرات يوميا. * ذرور مسحوق أزهار الرمان بعد جفافها علاجا جيدا للجروح المتعفنة كما يقوي الأسنان المتحركة بفرك الأسنان به كما يمنع النزيف الحاد ،كما أن استعماله مسفوفا ينفع من قروح الأمعاء وسيلان الرحم ونزفه. * لعلاج حالات البرد ورشح الأنف يستخدم منقوع الرمان في الأنف بمعدل ثلاث نقط ثلاث مرات في اليوم. لزيادة تثبيت الشعر يضاف مغلي قشور الرمان إلى الحناء بغرض تثبيت اللون وازدهار عملية التلوين. * قال ابن سينا إن قضبان الرمان عجيبة لطرد الهوام وكذلك دخان خشبه. وقيل أن بعض الطيور تصنع عشها من خشب الرمان فلا تقربه الهوام. فوائد الرمان في الغذاء: في الغذاء يصنع من عصير الرمان شراب يجفف بالشمس أو بالنار ويحفظ لتحميض بعض الأكلات عوضا عن الليمون الحامض وغيره كما يضاف عصير الرمان إلى كثير من الأكلات فيكسبها طعما طيبا. كما يوجد من الرمان سائل سميك على هيئة دبس يستخدم حاليا في المطاعم التي تقدم السندويشات، حيث يدهن السندويتش بدبس الرمان ثم يستكمل تحضير السندويتش.
بعد أن قسمت شعرك إلى قسمين، يمكنك ربط كعكة أسفل الرأس. أو بإمكانك ربط الغصل المقسومة إلى قسمين بشكل كعكة، فهذه التسريحة ستعطيكي مظهراً مرحاً وطفولي. الشعر المجدول طبعاً الجدائل يمكن أن تزين أي تسريحة. فبإمكاكنك جدل شعرك بغصلة واحدة منسدلة إلى الخلف أو حتى يقسم الشاعر بالكامل إلى نصفين وجدل كل قسم منه.
سينتيا صاموئيل Bella Hadid Hailey Baldwin Kylie Jenner Selena Gomez 2- قصات وتسريحات شعر تناسب المرأة في عمر الثلاثين لتبدي أصغر سناً في عمر الثلاثينيات، إلجئي إلى تسريحات الضفائر سواء على شكل ذيل حصان أو على شكل عصبة، فهي تضفي لمسة شبابية إلى ستايلكِ. أيضاً تليق بكِ الكعكة المنخفضة غير المبالغ بها وتسريحة النصف رفعة مع الخصلات الويفي. طبعاً الشعر المنسدل المموج هو الخيار الأنسب لكِ، بدلاً من الموديل المالس، إذ يضفي رونقاً إلى لوككِ. بالنسبة للقصات، من المفضّل اللجوء إلى الشعر الطويل. ياسمين صبري بلقيس فتحي أمل بوشوشة Jessica Alba Sienna Miller 3- قصات وتسريحات شعر تناسب المرأة في عمر الأربعين اعتمدي في هذه المرحلة العمرية تسريحات شعر ناعمة، وابتعدي عن الشينيون وتلك الموديلات المبالغ بها. تسريحات شعر فرقه من النص بالصور – تريند عربي. سواء اخترتِ قصة البوب أو الشعر الطويل اللذين يليقان بكِ، إحرصي دائماً على اللجوء إلى الشعر الويفي بدلاً من المالس، إذ تبدين أصغر سناً. أيضاً في عمر الأربعين، لا تتردّدي في اعتماد الغرة الجانبية أو الغرة الأمامية المنقسمة إلى الجانبين، للوك شبابي مميّز. سيرين عبد النور هيفاء وهبي ديما قندلفت Sofia Vegara Charlize Theron 4- قصات وتسريحات شعر تناسب المرأة في عمر الخمسين وما فوق في عمر الخمسين حافظي على تسريحة الشعر مع الفرق الجانبي، كونها تزيد ملامح وجهكِ جاذبية فتبدين أصغر بسنوات.
ولكي تقوم بعمل تسريحات شعر مميزة، يجب أن تهتم أولا بصحة شعرك، ولا تعرضه للملوثات والمواد الكيماوية، ولا تقوم أيضا بتعريضه للصبغات، ودرجات الحرارة العالية الناتجة عن السشوار وغيره، والتي تؤثر على الشعر بصورة سلبية.
عادة يجب أن تعكس البشرة وهي الطبقة الخارجية من الجلد الضوء، ويجب أن يكون لها مظهر سلس، وذلك للحد من الاحتكاك مع الشعر، وما يبحث عنه أطباء الجلد في ما إذا كان الشعر صحيا أم لا، هو ما إذا كان كل جريب ينتج شعرا قويا ولامعا ولينا وفروة رأس صحية، ووراء الاعتبارات الجمالية يمكن أن يعكس الشعر بالفعل الحالة الصحية للكائن الحي بأكمله، على سبيل المثال، يمكن أن يكون تساقط الشعر الزائد أو الشعر الهش أو الخفيف للغاية أو التغير المفاجئ في طبيعة الشعر، علامة على اضطراب هرموني أو نفسي أو تسمم بالمخدرات، لذلك من الضروري أن تكون منتبها لنفسك واستشر طبيب الأمراض الجلدية في حالة القلق حول أمر ما. الشعر يكون شاهد حقيقي على التعرض للمنتجات السامة، لذا يمكنه اكتشاف أثر المخدرات، الملوثات، المعادن الثقيلة، المبيدات وغيرها، حتى بعد 90 يوما من التعرض، على سبيل المثال، يتم اكتشاف التعرض للزرنيخ أو الزئبق أو الكادميوم في كثير من الأحيان عن طريق تحليل الشعر، فعلى الرغم من أن هذا لا يمكن رؤيته من خلال الفحص البصري للشعر، إلا أن التحليلات يمكن أن تقدم دليلا على التسمم البيئي المحتمل أو غير ذلك، على سبيل المثال، أظهر مسح أباتشي الذي أجري في فرنسا في عام 2013، أن موظفي النبيذ لديهم مخلفات مبيدات الآفات في الشعر تزيد 11 مرة عن عدد الأشخاص الذين يعيشون بعيدا عن مزارع الكروم.
الشعر الطويل، الغرة الامامية، صبغة الشعر بلون فاتح وغيرها... جميعها لوكات تبرز جمال المرأة في سن الشباب، لكن ماذا بعد تخطّيها سن الـ50؟ هل تبقى هذه التسريحات، القصات والألوان مناسبة لهذه المرحلة العمرية؟ أم تتحوّل إلى خطأ في اختيارات المرأة وبالتالي لا تليق بها وتعكس علامات الشيخوخة والتجاعيد التي قد تصبح واضحة على ملامح وجهها؟ بالتأكيد الإجابة تعود للاحتمال الثاني، فهناك العديد من الموديلات، صبغات الوان الشعر والقصات التي من المفضّل على كلّ امرأة في سن الـ50 الإبتعاد عنها بشكل نهائيّ واستبدالها بأخرى لتكون مناسبة أكثر في هذه المرحلة العمرية. إكتشفيها! تعرّفي على 4 قصات تجعلكِ تبدين أكبر سناً تسريحات، قصات والوان صبغات شعر ابتعدي عنها بعد عمر الخمسين 1- الشعر الطويل جداً لا يناسب المرأة بعد عمر الخمسين بعد عمر الخمسين يصبح الشعر رقيقاً وأكثر عرضة للتقصّف والتكسّر، كما أن الخصلات الطويلة للغاية تظهر عمركِ الحقيقي وحتى قد يجعلكِ تبدين أكبر سناً ممّا أنتِ عليه، وذلك على عكس قصات الشعر القصيرة التي تبرز ملامحكِ وتمنحكِ إطلالة حيويّة. 2- قصة شعر بطول واحد لا تناسب المرأة بعد عمر الخمسين من الأخطاء التي قد ترتكبينها بعد عمر الخمسين، هو اللجوء قصة شعر بطول واحد، الأمر الذي يبرز ملامح وجهكِ بشكل حادّ.