04:58 م الثلاثاء 01 أكتوبر 2019 حرقان الصدر كتبت - ياسمين الصاوي: بمجرد أن يشعر الشخص بحرقان في الصدر، يظن أنه يعاني من مشكلة في القلب أو على وشك الإصابة بنوبة قلبية أو يعاني مشكلة ما في الرئة، في حين تتعدد أسباب الشعور بهذا الحرقان. ووفقًا لما جاء بموقع "Medical news today"، إليك أسباب حرقان الصدر وكيفية التغلب عليه: حرقة المعدة تعد حرقة المعدة من أكثر الأسباب شيوعًا وراء الشعور بحرقان في الصدر، خاصة لدى الحوامل والذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي والفتق الحجابي، وتحدث عندما ترتد الأحماض من المعدة إلى المريء، وذلك نتيجة تناول بعض الأطعمة والمشروبات الحمضية أو التبغ. ويصاحب حرقة المعدة بعض الأعراض الأخرى مثل حرقان الحلق، ألم مؤقت بعد تناول الوجبة. اقرأ أيضًا: بعيدا عن أمراض القلب.. هذه أسباب آلام القفص الصدري مشكلات الجهاز الهضمي تسبب بعض مشكلات الجهاز الهضمي الأخرى الإصابة بألم في الصدر، فعلى سبيل المثال، تؤدي حصوات المرارة وأمراض الكلى والبنكرياس إلى الشعور بحرقان في الصدر، خاصة إذا كانت علاجات حرقة المعدة لا تؤتي ثمارها. حرارة في الصدر بالله. ومن بين الأعراض المرتبطة بوجود مشكلة في الجهاز الهضمي: -لون البول الداكن.
* خروج الدم عند السعال، قد يكون ناتجاً من سرطان الرئة، أو حالات غير سرطانية، كالإصابة بالتهاب الشعب الهوائية أو السل. 6- قِصر النفس ضيق النفس دليل على وجود حالة صحية خطيرة، وقد يكون سببه أحد الاحتمالات التالية: * إذا كانت أصابتك بضيق النَّفسٍ مفاجئة، فقد تكون دليلاً على انسداد الشريان الرئوي بخثرة (جلطة) صدرت من أحد الأوردة العميقة، وتحصل هذه الحالة إذا لازمت السرير لفترة طويلة أو سافرت سفرة بعيدة، أو خضعت لعمل جراحي، ويكون ضيق النفس مترافقاً مع ألمٍ في الصدر وخروج الدم عند السعال. * إذا شعرت باللهاث وضيق النفس بعد بذل بعض الجهد، مثل التعب من صعود بضع درجات لم تكن تتعب بعد صعودها، فقد يكون السبب انسداداً رئوياً مزمناً، أو ما يدعى "النفاخ الرئوي" ، خصوصاً إذا ترافق هذا بضيق النفس مع السعال والإعياء وكنت مدخناً. كيفية التمييز بين حرقة الصدر والنوبة القلبية | المرسال. * يمكن أن يكون ضيق النفس أحد أعراض قصور القلب، حيث يحدث اللهاث وصعوبة التنفس عندما لا تصل كميةٌ كافيةٌ من الدم الحامل للأوكسجين إلى باقي أعضاء الجسم. * أخيراً يحدث ضيق النفس، نتيجة للإصابة بالربو أو التهاب الشعب الهوائية أو ذات الرئة. 7- التشوّش أو الارتباك المفاجئ * إذا حصل للشخص تشوّش مفاجئ مع تغيّرات في شخصيته أو ميل للعنف أو صعوبة في التركيز، فمن الضروري المسارعة إلى استشارة الطبيب، لأن هذه الأعراض قد تنم عن وضع خطير يتراوح ما بين الإصابة بورمٍ دماغيٍ، وصولاً إلى نزفٍ داخليٍ في الدماغ، وإذا ما صاحب التشوّش المفاجئ بعض التلعثم في الكلام أو رافقه شعور بخدرٍ وضعفٍ في الوجه أو أحد الأطراف، عليك بالمسارعة إلى أقرب مستشفى قبل مرور 3 ساعات من بدء الأعراض.
* قد يكون التشوّش المفاجئ دليلاً على بعض الالتهابات الشديدة المصاحبة للحمى أو ارتفاع ضغط الدم، أو انخفاض معدلات السكر في الدم. 8- ألم البطن الشديد أو المفاجئ بعض حالات آلام البطن، يندرج ضمن الحالات الخطرة التي تهدد حياة الإنسان وتستوجب الخضوع لعمل جراحي على الفور، منها: * أن يكون نتيجة انفجار "أم الدم" في الشريان الأبهر البطني، وعندما يحدث هذا، يكون الألم حاداً وشديداً ومتركزاً حول منطقة السرة. ألم الصَّدر - اضطرابات القلب والأوعِية الدَّمويَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. * يمكن أن ينتج الألم من حدوث ثقب في الأحشاء، كانثقاب المعدة أو الأمعاء نتيجة لوجود قرحة فيها سابقاً. * وجود حصيّات في المرارة، أو عندما تسدّ الحصيّة القناة الصفراوية الجامعة، ويصاحب الألم في هذه الحالة الشعور بالغثيان والإقياء. * التهاب الرتوج القولونية، وهذا يحدث آلاماً مصاحبة لتغيّرات في عادات التبرز ومترافقاً مع الحمى والغثيان. * وقد يكون التهاب الزائدة الدودية سبباً في الألم البطني، ويكون محتملاً عادة، خصوصاً لدى كبار السن، ويزداد سوءاً تدريجياً، ثم يتمركز في الربع السفلي الأيمن من البطن.
* إذا صاحب فقدان الوزن شعورٌ شديدٌ بالعطش والجوع والإعياء والتبول المتكرر، فقد يكون هذا دليلاً على الإصابة بداء السكري. * أخيراً، يمكن لبعض الآفات الهضمية أو الأمراض النفسية أن تتسبب في خسارة مبهمة للوزن، حيث أظهرت دراسات أن فقدان الشهية وخسارة الوزن من أكثر أعراض الاكتئاب شيوعاً. 5- نزف غير معتاد الخروج غير المتوقع للدم من الجسم، أمر يستدعي مراجعة طبيب دون تأخر للوصول إلى تشخيص دقيق، وأسبابه متعددة، منها: * القرحة الهضمية أو سرطان القولون، وهما من أكثر أسباب ظهور النزف أو خروج الدم مع البراز، ويكون الدم ذا لون أسود شبيه بالقطران في حالة القرحة الاثني عشرية أو المعدية، أو ذا لون أحمر في حالة سرطان القولون، وقد يكون نزف الدم الأحمر مع البراز ناتجاً من البواسير الشرجية. * تقيؤ الدم، قد يدل على الإصابة بسرطان المعدة أو المريء. حرارة في الصدر طاريه. * حدوث نزف مهبلي لدى النساء خارج أوقات الدورة الشهرية (خصوصاً لدى النساء في سن اليأس) قد يكون دليلاً على الإصابة بأحد أنواع السرطانات النسائية. * خروج الدم الأحمر مع البول قد يكون أحد أعراض الإصابة بالتهاب المجاري البولية أو التهاب الكلية الحاد. * خروج الدم مع القيء، قد يكون ناتجاً من تمزُّق الشعيرات الدموية في القروح المعدية أو في المريء.
نظافة وجمال البشرة والوجه من أجمل وأهم مظاهر الجمال وتحديداً لدي النساء، ونرى من أكثر الفيتامينات الداعمة للبشرة وتعمل على العناية بها، وهو فيتامين a فهل تعرف جميع فوائده للبشرة؟! ، لذا دعنا نعرضها لك بسطور مقالنا اليوم عن فوائد فيتامين a للبشرة. فوائد فيتامين a للبشرة نجد فوائد كثيرة جداً للبشرة بفضل تأثير فيتامين a عليها وتتمثل تلك الفوائد في: المساهمة فى قلة ظهور التجاعيد وعلامات كِبر السن والشيخوخة. يعمل فيتامين a على زيادة نسبة الكولاجين بالبشرة بنسبة قد تصل إلى 80%. كما يعمل على منع ظهور حب الشباب كما يساهم فى إزالة الجلد الميت وتوسيع المسام. يعمل فيتامين a على حماية البشرة والوجه من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة. يعمل على منح البشرة التوهج والنضارة والنعومة المطلوبة، كنا يوحد لون الوجه ويعمل على تفتيح البُقع الداكنة. يساعد فى بناء وتجديد خلايا الجلد وسرعة نموها. يعمل على تجنب تشققات البشرة وجفافها. فوائِد فيتامين أ للشعر يساعد فيتامين a على تكوين شعر ناعم ولامع وطري حيث يعزز عمل الغدد الدهنية والتي تساعد على تغذية الشعر وبريقه. يعمل على ترطيب وزيادة نعومة الشعر. يمنع من تساقط الشعر.
اخلطي محتويات كبسولتين من فيتامين E، وملعقة صغيرة من زيت الخروع، ويتم دهن البشرة يومياً قبل النوم بالخليط، وفي الصباح يتم شطف البشرة بالماء الدافئ، وتكرر الوصفة مرة يومياً لمدة شهر. فوائد فيتامين E للبشرة الجافة يساعد فيتامين E على ترطيب البشرة الجافة والخشنة، ويعمل على الحصول على البشرة الناعمة، والرطبة، كما أنه يمنع إصابة البشرة بالترهلات. اخلطي ما بين زيت فيتامين E، وغسول الجسم، ويتم وضع الخليط على اليدين الجافتين أو البشرة الجافة، وهي تعمل على منح البشرة الرطوبة والنعومة. يتم الخلط ما بين كبسولتين من فيتامين E، وعصير الليمون، والعسل معاً في وعاء مملوء بالماء الفاتر. يتم نقع اليدين في الخليط لمدة ربع ساعة تقريباً، ويتم وضع المرطب على اليدين، ويتم تكرار الوصفة عدة مرات في الأسبوع لأفضل النتائج. فوائد فيتامين E لتعزيز مرونة البشرة يعمل فيتامين E على تعزيز مرونة البشرة، والتخلص من علامات التمدد بالبشرة، والتي تنتج عن الحمل أو فقدان الوزن المفاجئ، وهذا لاحتواء فيتامين E على الخصائص المضادة للأكسدة، والتي تعمل على حماية البشرة من الضرر. اخلطي ما بين كل من 5 كبسولات من فيتامين E مع كمية من عصير الليمون، ويتم تدليك البشرة بالخليط لمدة 10 دقائق، وهذا للتخلص من علامات التمدد بالبشرة، ويترك المزيج على البشرة لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم يتم شطف البشرة بالماء لأفضل النتائج.
هل لديكِ فكرة عن فوائد فيتامين هـ للبشرة ؟ يعرف فيتامين هـ باحتوائه على زيوت في كبسولة رخوية تمنح البشرة والشعر الكثير من الفوائد، سوف نتعرف في موضوعنا التالي على فوائد فيتامين هـ للبشرة ، وطريقة استخدامه بالخطوات فيما يلي بالتفصيل. ما هو فيتامين هـ؟ فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة المعروفة، ويعتبر جزء هام من النظام الغذائي المتوازن. وقد اشتهر فيتامين هـ بقدرته على حماية البشرة والعناية بجمالها، كما أن له العديد من الفوائد للشعر. ويمكن أن يستخدم فيتامين هـ لكافة أنواع البشرة، ما عدا الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، ومرضى الغدة الدرقية، ومرضى العلاج الكيميائي. بحسب الدراسات، يجب أن تستهلك المراهقون والكبار والنساء الحوامل حوالي 15 ملليغرام كل يوم. ما هي مصادر فيتامين هـ؟ أطعمة يتوفر بها فيتامين هـ يمكن العثور على فيتامين هـ في العديد من الأطعمة، بما في ذلك: الحبوب والعصير والسمن. السلمون وغيره من المأكولات البحرية. القرنبيط والسبانخ وغيرها من الخضروات الخضراء. المكسرات والبذور، مثل بذور عباد الشمس، والبندق. زيوت نباتية، بما في ذلك عباد الشمس. منتجات فيتامين هـ للبشرة يتوفر فيتامين هـ في شكل كريم وكزيت للاستخدام الموضعي، تمت إضافته إلى العديد من المنتجات التجميلية، بما في ذلك الكريمات المضادة للشيخوخة، مصلات العين، واقيات الشمس، والماكياج.