"التحليل التلوي لكل معدل الوفيات حسب المصل 25-هيدروكسي فيتامين د. فيتامين د 50000 النهدي قرص d-vitamin "الاختلافات الديموغرافية واتجاهات نقص فيتامين (د) في سكان الولايات المتحدة ، 1988-2004. "يرتبط وضع فيتامين د بالوظيفة التنفيذية لعقد لاحق: بيانات من مشروع الشيخوخة الصحي للمرأة. "آثار مكملات فيتامين (د) في مرضى السكري من النوع الأول المشخصين حديثا: مراجعة منهجية للتجارب المعشاة ذات الشواهد. "Rev Diabet Stud 14 (2-3) Summer-Fall 2017: 260-268. "تأثير حالة فيتامين د على عوامل الخطر لمرض القلب والأوعية الدموية. "دور نقص فيتامين (د) في الذئبة الحمامية الجهازية حدوث وتفاقم. "فيتامين (د) وتسوس الأسنان في التجارب السريرية التي تسيطر عليها: مراجعة منهجية والتحليل التلوي. "المدخول الغذائي المرتبط بالكالسيوم وفيتامين د. "نقص فيتامين د وانخفاض التهابات الجهاز التنفسي لدى الأطفال: مراجعة منهجية وتحليل ميتا للدراسات الرصدية. فيتامينات للاطفال النهدي الالكترونية و الهدف. "دور فيتامين د في الفيزيولوجيا المرضية وعلاج فيبروميالغيا. "المكملات مع الجرعات العالية من فيتامين د إلى المواد دون نقص فيتامين د قد يكون لها تأثيرات سلبية: تجمع البيانات من أربع تجارب تدخل في ترومس.
مركبات التمور يعتبر التمر أكثر حلاوة من الفواكه الآخرى مثلاً: الموز يعتبر التمر له أكثر حلاوة (اثنا عشر تمرة متوسطة) تحوي 275 سعرا حراريا أكثر سعرات من معظم الفواكه الآخرى. التمور تحوي بوتاسيوم حيث 12 تمرة تحوي 650 ملجرام بوتاسيوم حيث تعتبر هذه النسبة عالية أكثر من الفواكه الأخرى مثل البرتقال أو الموز. (12) تمرة تحوي أكثر 15% في كمية الحديد والنياسين وفيتامين (B6) وتحوي كذلك 6 جرامات من الآلياف والتمور تحوي نسبة قليلة من فيتامين ج (C). التمور تحوي عنصر التايرمين Tyramine وهو عبارة عن مركب عضوي موجود في الجبن القديم وبعض أنواع اللحوم المعالجة. الأشخاص الذين يأخذون مثبطات لعلاج الاكتئاب مثل مونوامين او كسيديز (MAO) فان التايرمين tyramine يتفاعل مع مركب (MOA) وينتج عنها مشاكل في ضغط الدم والتايرمين tyramine له دور كبير في احداث الصداع النصفي. فيتامينات للاطفال النهدي لتعرف. بعد تناول التمور وحيث ان التمور سهلة الالتصاق بالأسنان فقد تسبب التسوس للاسنان لذلك من الأفضل استخدام المسواك بعد اكل التمور او استعمال فرشاة الأسنان. التداوي بالتمور وتعتبر التمور ملينة وتعالج الامساك لحتوائها على نسبة عالية من الألياف، والتمور تثبط انطلاق الطاقة من السكريات لذلك تعتبر اكلات مفيدة وسريعة والتمور تعطي صحة ممتازة للجلد والجهاز العصبي والجهاز الهضمي لاحتوائها على الفيتامينات والألياف السابق ذكرها.
تناول المكسرات وخاصة منها التي تحتوي على فيتامين (E) مثل اللوز والجوز، حيث تعمل هذه المكسرات على تحسين الحياة الجنسية لدى الأنثى وتحمي الجنين من الإجهاض. تناول الجزر يساعد على تحسين الخصوبة ويقلل من مخاطر العقم وخاصة عند الأنثى، لذا ينصح بتناول الجزر يومياً. الفاكهه التي تحتوي على فيتامين (A)، حيث يؤدّي نقص هذا الفيتامين إلى قلّة الحيوانات المنوية، ويعمل على جفاف الخلايا التناسلية الأنثوية والذكرية وقد تؤدي قلّة الفيتامين إلى منع الحفاظ على سلامة نسيج الخصية ومن بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين (A) الفليفلة الحمراء، والبطيخ، والمشمش، والموز، والهليون، والدراق، والقرنبيط، والجزر. البروكلي الذي يحتوي على فيتامين (C)، حيث إنّ نقصان هذا الفيتامين يؤدّي إلى قلّة إفراز المادة المخاطية وخاصة التي تحتاجها الغدد التناسلية، ومع تقدم العمر تقل الإفرازات المخاطية فيقل نشاط الغدد التناسلية وتقل الرغبة فينصح بتناول البروكلي حيث إنّه يحتوي على أكثر من 100% من الاحتياجات اليومية من فيتامين ج. علاج التشوهات عند الرجل - عالم حواء. الأفوكادو يساعد على القدرة الجنسية ويعمل على رفع حرارة الجسم ويزيد من الرغبة الجنسية. البلح يزيد الشهوة الجنسية حيث يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
ذات صلة طرق معالجة العقم عند المرأة والرجل الجديد في تشخيص العقم عند الرجال فاكهة تشفي من العقم للرجل تعتمد خصوبة الرجل على العديد من العوامل القابلة للتغيير مثل طبيعة الغذاء وبعض العادات الجنسية وبعض أنماط الحياة التي يعيشها، بالإضافة إلى طبيعة المهنة، فهناك بعض الحالات التي تتغير بشكل بسيط إلّا أنّها تساعد على زيادة الخصوبة عند الرجل، فالاهتمام بالغذاء يعمل على تحسين الخصوبة وخاصة في زيادة الحيوانات المنوية وزيادة حركتها، فتقول بعض الدراسات أنّ الغذاء المحتوي على كمية كبيرة من اللحوم تقلّل من نوعية وكمية الحيوانات المنوية، وسنستعرض بعض الفواكه و الأغذية التي تزيد من الخصوبة. علاج التشوهات عند الرجل الاخضر. بعض الأطعمة التي تقي الرجل من العقم الفواكه الغنية بفيتامين سي والمضادة للأكسدة تساعد على تحسين نوعية الحيوانات المنوية، فيستحسن يومياً تناول حبّتين من الفاكهة التي تحوي على فيتامين (C) مثل: البرتقال والليمون الحلو وفاكهة المانجا. فاكهة الرمان حيث تشير الدراسات أنّ فاكهة الرمان تساعد في زيادة الحيوانات المنوية وتزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون. الثوم يحتوي على على العديد من الخصائص العلاجية، ومن أهم خصائصه استعادة وظائف الخصية ويعمل على تحسين الصحة الجنسية لدى الرجل، كما أنّه يستخدم لزيادة الشهوة الجنسية لدى الرجل، ويحسن الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم، إلّا أنّ بعض الدراسات تشير إلى عدم استهلاك كميات كبيرة من الثوم لأنّها تعمل على تثبيط وظائف الخصية وتقلل من عدد الحيوانات المنوية عند استهلاك كميات كبيرة، لذلك من المستحب أكل فصيين من الثوم لتحسين وظائف الصحة الجنسية.
متى تزداد رغبة الرجل وما المؤثر عليها تعتمد غالباً الرغبة الجنسية عند الرجل على عاملين: القشرة المخية و الجهاز اللمبي (Cerebral cortex & Limbic system): حيث أنهما يضمان مراكز هامة خاصة بالإحساس و التفكير و الحالة المزاجية و الذهنية للرجل. و منها التفكير الجنسي و التي ما يكون غالباً مرتبطاً بعدة مراحل للاستثارة الجنسية. و التي توجه الأوامر عند التفكير بالجنس غبر الأعصاب و الأوعية الدموية نحو الأعضاء التناسلية هرمون التستوستيرون: و الذي يطلق عليه (هرمون الذكورة)؛ فهو مسئول عن عدة وظائف مظهرية و وظيفية هامة في الرغبة الجنسية للرجل، مثل: نمو الأعضاء التناسلية. نمو الشعر بالجسم. حجم الجسم و الكتلة العضلية. إنتاج الحيوانات المنوية يبلغ إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم أعلى معدلاته في الصباح الباكر و يقل تدريجياً ليلاً. علاج ضعف الحيوان المنوي عند الرجال - حياتكَ. و يبلغ أعلى معدلاته في فترة المراهقة حتى الشباب و يقل تدريجياً بتقدم العمر حتي يقل تماماً بتقدم العمر. المصادر: