يؤكد الأطباء على خطورة الإفراط في ممارسة العادة السرية و ينصحون بالتوقف عنها تماماً ، كما أنهم يشيروا إلى أنها تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب البروستاتا المزمن بسبب دخول البكتيريا و وصولها إلى غدة البروستاتا من خلال المستقيم ، لذلك يجب متابعة الطبيب على الفور عند الشعور بأعراض التهاب البروستاتا و الإسراع في الحصول على العلاج. أنواع التهاب البروستاتا: يجب العلم بأن التهاب البروستاتا يختلف تماماً عن تضخم البروستاتا و هو مرض يصاب به المسنين و يؤدي إلى حدوث مشاكل في التبول ، إلا أن التهاب البروستاتا لا يشترط الإصابة به في سن معين ، و هناك نوعين من التهاب البروستاتا و هما التهاب البروستاتا الحاد و التهاب البروستاتا المزمن. ما هي أضرار العادة السرية بعد الزواج؟ - حياتكَ. – التهاب البروستاتا الحاد: يرجع السبب في الإصابة بالتهاب البروستاتا الحاد إلى حدوث عدوى بكتيرية ، و دائماً ما يظهر هذا الالتهاب بصورة مفاجئة و غير متوقعة. – التهاب البروستاتا المزمن: يصاب الذكور بهذا الالتهاب نتيجة التعرض لعدوى بكتيرية أو وجود بعض الاضطرابات في منطقة الحوض ، و قد تصل مدة الإصابة بالالتهاب المزمن إلى ثلاثة أشهر إلا أنه يقل في شدته عن الالتهاب الحاد. أعراض التهاب البروستاتا: تعتمد أعراض التهاب البروستاتا على مدى شدة هذا الالتهاب ، فهناك التهاب حاد و التهاب مزمن إلا أنها غالباً ما تتفق في أغلب الأعراض مثل: – الشعور المفاجئ بالرغبة في التبول و عدم القدرة على التبول بسهولة ، بالإضافة إلى الإحساس بآلم و حرقة أثناء التبول ، كما أن رائحة البول تصبح كريهة.
إذا كانت لديك مشاكل قبل الذهاب إلى الفراش،حاول عدم الذهاب للنوم حتى تشعر بالتعب الشديد. اذا كان لديك وقت فراغ حاول ان تضع جدول زمني كامل مرتب ومحدد لا تترك دقيقة فارغة. تجنب أن تكون وحيداً في المنزل،حاول الانضمام لنادي رياضي،خصوصا الرياضات الجماعية ككرة القدم تجعلك تخرج من الوحدة،وتكتسب اصدقاء جدد. وقف إدمان العادة السرية يحتاج وقت ،لان تعود عقلك الباطن على عادة جديدةسوف يستغرق بعض الوقت ويتطلب بعض الجهد وفي الغالب ستكون لديك انتكاسة. أصعب شيء هو الحفاظ على الاقلاع، لذلك تخيل الآن أنك لا تدع الأخطاء الصغيرة توقفك. كافئ نفسك عند مرور كل يوم بدون ان تمارس فيه العادة السرية. توقف عن تأنيب الضمير عند اي انتكاسة،فادمانك على الاستمناء لا يقل ضرر عن شعورك بالندم والتأنيب عند اي انتكاسة،تذكر جيدا أنت إنسان ووفقا لبعض الدراسات، يعترف 95 في المائة من الرجال و 89 في المائة من النساء بأنهم مارسو العادة السرية،واغلبهم استطاع التغلب عليها في فترة معينة من حياته فلا تعاتب نفسك. تخلص من الاوهام حتى تستطيع الاقلاع عن الاستماء: العادة السرية ليس لها اي علاقة بالمشاكل الصحية فهي لا تسبب: العقم، أو القذف المبكر أو العجز الجنسي.