افضل مسلسل امريكي كوميدي ، إذا ما كُنت تشعر بالكأبة وتبحث عما يُمكنه أن يُغير مِن حالتك النفسية ويُثير البهجة في قلبك فلا شيء أنسب ولا أفضل لهذه المهمة مِن مسلسل كوميدي جيد، وبالرغم مِن أن الأفلام الكوميدية جيدة هي الأخرى ودائماً ما تترك إنطباعها الخاص ولكن المسلسلات الأمريكية الكوميدية بشكل خاص لها إنطباع يستحيل نسيانه حيث أنك طوال حلقات المسلسل تتعرف أكثر على الشخصيات وتتعلق بها بشكل كبير وحتى إنك تشعر بأنك تعيش في عالمهم.
4- Parks and Recreation 2009 Parks and Recreation 2009 هو مسلسل سياسي أمريكي يُمكن القول أنه أحد افضل مسلسل امريكي كوميدي حيث يتناول المسلسل وفي إطار كوميدي قصة أيمي بولر الموظفة في قسم الحدائق والمنتزهات الترفيهية بمدينة باوني الخيالية والتي دائماً ما تُحاول جاهدة أن تجعل مِن العالم مكان أفضل عبر التركيز على لعلاقات والصداقات، وعن ما يجعل المسلسل حقاً يستحق لقب افضل مسلسل امريكي كوميدي فقد نال المسلسل جائزة مؤسسة نقاد التلفزيون مِن أجل الإنجاز المتميز في الكوميديا. أفضل 10 مسلسلات تركية كوميدية رومانسية 5- Friends 1994 Friends 1994 بالنسبة لكثيراً مِن مُحبي المسلسل القدامى فإن المسلسل يُعتبر ودون شك افضل مسلسل امريكي كوميدي فبالرغم مِن بداية المسلسل البطيئة إلا أنه سريعاً ما إكتسب شهرة ونجاحاً وإنتشاراً كبيراً وقاعدة جماهيرية واسعة، وعن أحداث المسلسل فهي تُركز على حياة ستة مِن الأصدقاء وهم: رايتشل جرين الفتاة الفقيرة ولكن مدللة والدها، ومونيكا جيلر مهووسة النظافة وكبيرة الطباخين، وتشاندلر بينج المدير التنفيذي الساخر، وجوي تريباني الممثل المغمور، وروس جيلر المهتم بدراسة كافة أشكال الحياة السابقة وهو شقيق مونيكا.
بدلاً من بيع مستحضرات التجميل تجد نفسها تعمل كمربية لأطفال ماكسويل الثلاثة: ماجي، وبرايتون، وجريس، يحاول مدير الخدم في منزل ماكسويل أن يقرب بين المربية الجديدة ورئيس عمله الأرمل. حصل العرض على جائزة إيمي واحدة من إجمالي 12 ترشيح. تم ترشيح دريشر مرتين لجائزة جولدن جلوب، وجائزة إيمي. تأليف: فران دريشر، برودينس فريزر، بيتر مارك جاكوبسون، روبرت ستيرنين. بطولة: فران دريشر، تشارلز شونيسي، لورا لين. اقرأ: أفضل المسلسلات الأجنبية التاريخية The Office مسلسل أمريكي كوميدي، تم عرضه في عام 2005 استمر لمدة 9 مواسم، انتهي العرض في عام 2012. تدور أحداث المسلسل حول يوميات العمل في واحدة من الشركات المتخصصة في الورق، وما يجمع الموظفين من علاقات وتصرفاتهم مع مديرهم. خمس مسلسلات كوميدية تستحق المشاهدة - دخلك بتعرف؟. المراجع المصدر 1 المصدر 2 المصدر: موقع معلومات
عندما ترغب في الترويح عن نفسك والتخفيف من ضغوط الحياة اليومية كل ما عليك فعله هو فتح التلفاز أو الإنترنت والاستمتاع بمشاهدة عرض تلفزيوني كوميدي والذي سيعمل على تحسين مزاجك، ورسم البهجة على وجهك، تابع معنا أفضل مسلسلات أمريكية كوميدية TWO AND A HALF MEN مسلسل تلفزيوني أمريكي كوميدي تم بثه على قناة CBS لمدة اثني عشر موسما في الفترة من 22 سبتمبر 2003 إلى 19 فبراير 2015. تدور أحداث المسلسل في البداية حول حياة الأخوين هاربر تشارلي وآلان، وجيك ابن آلان. بعد طلاق ألان من زوجته يأخذ ابنه ويذهب للعيش مع أخيه تشارلي الذي يعيش حياته بحرية تامة، مدبرة منزل تشارلي تدعى بيرتا تقاوم حدوث تغيير في المنزل في بداية الأمر إلا أنها تتقبل ذلك على مضض في نهاية الأمر. تأليف: تشاك لوري، لي أرونسون. بطولة: تشارلي شين، أشتون كوتشر، جون كراير. THE BIG BANG THEORY مسلسل كوميدي أمريكي من إنتاج شركة CBS. عرضت أولى حلقاته في عام 2007، استمر عرضه حتى عام 2019. يدور المسلسل حول اثنان من الفيزيائيين اللامعين الذين يفهمون طريقة عمل الكون إلا أنهم لا يملكون أي فكرة عن كيفية التفاعل مع الناس؛ حيث يعاني البطلان من الخجل، والتلعثم، والرهبة من الكلام مع الفتيات.
تأليف: تشاك لوري، بيل برادي، تشاك لور، بيل برادي. بطولة: كالي كوكو، جوني جاليكي، جيم بارسونز. إليك: أفضل المسلسلات الأجنبية المنتهية مسلسلات أمريكية كوميدية HOW I MET YOUR MOTHER تدور أحداث المسلسل حول رجل يدعى تيد يخبر أطفاله عن كيفية مقابلته لحب حياته من خلال استرجاعه لذكريات الماضي، حيث يجلس الأطفال على الأريكة من حوله ويستمعون إليه بينما يمتعهم بقصص سعيه وراء حب والدتهم. تأليف: كارتر بايز، كريج توماس. بطولة: جوش رادنور، جايسون سيجل، أليسون هانيجان. SCRUBS المسلسل يدور حول متدرب شاب يعمل في مستشفى حكومي، يحكي المسلسل عن تعامله مع التحديات الغير العادية التي يقدمها له زملائه والمرضى. العرض عبارة عن مزيج ذكي من الفكاهة والمتعة، والعلاقات الاجتماعية. تأليف: بيل لورانس. بطولة: زاك براف، سارة تشالك، دونالد فيسون. FRIENDS يعد "الأصدقاء" أحد المسلسلات التلفزيونية الأعلى تصنيفًا والحائز على العديد من ترشيحات جائزة إيمي، وجائزة جولدن جلوب. مسلسل كوميدي يحكي قصة ستة من الأصدقاء، ويتناول حياتهم اليومية وما يدور فيها من أحداث (ارتباط، حب، عمل، صداقة). تأليف: ديفيد كرين، مارتا كوفمان. بطولة: جينيفر أنيستون، كورتني كوكس، ليزا كودرو.
الرئيسية عرب وعالم الإثنين, 25 أبريل, 2022 - 10:21 ص بايدن أ ش أ أكد مسؤول بالخارجية الأمريكية أن الرئيس الأمريكي جو بايدن سيعين رسميا اليوم الإثنين بريدجيت برينك السفيرة الحالية لدى سلوفاكيا في منصب سفيرة للولايات المتحدة في أوكرانيا. وقال المسؤول الذي رفض الكشف عن هويته -حسبما أفادت قناة (الحرة) الأمريكية- إن "بايدن سيعلن اختياره بريدجيت برينك لتكون سفيرة الولايات المتحدة في أوكرانيا وهو المنصب الذي ظل شاغرًا لأكثر من عامين". بدورها، كشفت واشنطن اليوم عن اعتزامها عودة الدبلوماسيين الأمريكيين إلى كييف هذا الأسبوع تدريجيًا. وأكد مسؤولون أمريكيون أن وزيري الخارجية والدفاع أنتوني بلينكن ولويد أوستن وصلا إلى كييف أمس في أول زيارة لمسؤولين أمريكيّين إلى أوكرانيا منذ بدء العملية العسكرية الروسية ضد أوكرانيا.
أنشئ هذا المسلسل من طرف جيمس بوبين، جيماين كليمان، وبريت ماكنزي، وقد لاقى شعبية كبيرة لدى محبي الموسيقى والكوميديا معًا. وهو عبارة عن مسلسل كوميدي موسيقي، تدور قصته حول انتقال شابين نيوزيلنديين (جيماين وبريت) إلى مدينة نيويورك التي تقع بالولايات المتحدة الأمريكية من أجل البحث عن الشهرة، فَيُؤسسان فرقة موسيقية هدفها تحقيق النجومية في أمريكا؛ مع مواجهة الصعوبات وتحديات الحب والحياة في ظل جو تسوده المحاكاة الساخرة. حصل هذا المسلسل على إشادات جيدة من طرف النقاد، كما ترشح لمجموعة من الجوائز أبرزها جائزة إيمي. Family Guy وفي المرتبة الثانية من قائمة أفضل المسلسلات الكوميدية في أمريكا نجد المسلسل الكرتوني Family Guy ، الذي بث لأول مرة على القناة الأمريكية FOX في 31 يناير 1999، واستمر عرضه لمدة 19 موسمًا على مدى 369 حلقة، ومدة كل حلقة 45 دقيقة، وقد توقف المسلسل مرتين، الأولى في 2000 والثانية في سنة 2002، وبسبب مبيعات أقراص DVD القوية عاد إلى الشبكة التلفزيونية سنة 2005، واستمر بعدها إلى يومنا هذا. فاميلي غاي هو مسلسل كرتون كوميدي، تلقى شهرة واسعة بين الجمهور وحصد مشاهدات عالية، تدور قصته حول عائلة مكونة من الأب بيتر، الأم لويس، الابنة المراهقة ميغ، الابن المراهق كريس، الابن الصغير ستيوي، والكلب براين.
ذات صلة تمارين الباي والتراي تمزق عضلات الكتف عضلة الباي تُعرف عضلة الباي بالعضلة ذات الرأسين (بالإنجليزية: Biceps Brachii)؛ وهي عضلة تقع في الجزء الأمامي للذراع، وتتكون من رأسين؛ الرأس القصير والرأس الطويل، وهي واحدة من العضلات الثلاث التي تقع في الجزء الأمامي للذراع، وهي: العضلة العضُدية (بالإنجليزية: Brachialis)، والعضلة الغرابية العضدية (بالإنجليزية: Coracobrachialis muscle)، والعضلة ذات الرأسين. اين تقع عضلة الباي والترا - إسألنا. وتتلقّى عضلة الباي التغذية العصبية الخاصة بها عن طريق العصب العضلي الجلدي (بالإنجليزية: Musculocutaneous Nerve). وعلى الرغم من صغر حجم هذه العضلة نسبياً؛ إلا أنها تلقى اهتماماً كبيراً، لا سيّما في الصالات الرياضية، جنباً إلى جنب مع عضلات الصدر، والعضلة الدالية، أو العضلة المثلثة (بالإنجليزية: Deltoid Muscle). [١] وترتبط العضلة ذات الرأسين مع عظام الذراع عن طرق أنسجة ضامة تدعى الأوتار (بالإنجليزية: Tendons)؛ حيث تسمّى الأوتار التي تربط العضلة ذات الرأسين بمفصل الكتف بموضعين بالأوتار ذات الرأسين القريبة، في حين يسمى الوتر الذي يربط العضلة ذات الرأسين بعظام الساعد بوتر العضلة ذات الرأسين البعيدة.
تمرين التراي وضع الجلوس: و هو أحد التمرينات الهامة لتدريب عضلة التراي و يركز هذا التمرين على عضلة التراي أكثر من أى تمرين آخر بحيث يقوم بتحميل وزن الجسم على تلك العضلات. كيفية أداء التمرين: يتم الجلوس فى وضع C مع ثنى الركبتين ، و يتم إرجاع اليدين للخلف قليلاُ على الأرض – بعدها يتم رفع منتصف الجسم للأعلى مع فرد الذراعين و مراعاة وجودهما خلف الجسم قليلاً, يتم ثنى الذراعين و فردهما مع أداء التكرار لتلك الحركة. يمكن رفع أحد الرجلين ثم رفع الأخرى لإعمال عضلات البطن و لزيادة الحمل على عضلة التراي ، كما يمكن عمل التمرين بصورة بطيئة أو سريعة لإختلاف الضغط على العضلة. عضلة التراى: هى أحد العضلات الموجودة بالذراعين و توجد بالجزء الخلفى لها و تتميز بأنها خلف عضلة الباى و تقع فى الجزء العلوى من الذراعين و هناك مجموعة مخصصة من التمارين لشد هذه العضلة.
نصيحة: حافظ على ثبات جسمك خلال تطبيق التمرين، ولا تنحني للأمام للمساعدة في رفع الوزن. تمرين البايسبس - سحب كيبل مستقيم توفّر كوابل الشدّ مقاومة ثابتة خلال المدى الكامل لحركة التمرين، على عكس الدمبلز أو البار. طبّق التمرين: امسك البار المستقيم بكلتا يديك بحيث يكون اتجاه الكفّين للأعلى والذراعين مستقيمتين ولأسفل بالقرب من الفخذين، الأن ابدأ برفع البار للأعلى بثني كوعيك وشد عضلات البايسبس حتى تصل يديك الى مستوى كتفيك، اعد يديك لنقطة البداية، وكرر التمرين. نصيحة: امسك المقبض بقبضة واسعة (أوسع من مسافة الكتفين) لتركّز الجهد على الرأس القصير من الباي، بينما عليك أن تمسك البار بقبضة ضيّقة (أقل من مسافة الكتفين) إذا أردت التركيز على الرأس القصير. وثبّت الكوعين على جانبيك لتضع الجهد على البايسبس بشكل أساسي. جد المزيد من تمارين البايسبس هنا. لنتائج مضمونه وسريع ننصحك بالآشتراك بخدمة ترانسفورم مي ٦$ للشهر.