حمدًا لله على السلامة 🙏💚! — المنتخب السعودي (@SaudiNT) July 23, 2021 ويشارك الثلاثي الكبار "فوق السن" ياسر الشهراني وسالم الدوسري وسلمان الفرج رفقة المنتخب السعودي الأولمبي، ويعول عليهم كثيراً المدرب الوطني سعد الشهري لما يملكونه من خبرات كبيرة في الملاعب وإضافة فنية لتشكيلة الشباب. وخاض هذا الثلاثي مواجهة ودية سابقة رفقة المنتخب السعودي الأول ضد نظيره الألماني، قبل المشاركة في بطولة كأس العالم 2018. المنتخب السعودي والمانيا كره. واستضاف ملعب "باي أرينا" في مدينة ليفركوزن الألمانية، المواجهة الودية تلك قبل 6 أيام فقط من انطلاق كأس العالم بروسيا 2018، وانتهت بنتيجة 2-1 لصالح الألمان.
★ ★ ★ ★ ★ شاهد أخبار الدوريات في يوم.. اشترك الآن أعلن المنتخب السعودى الاوليمبي جاهزيته للاولمبياد والظهور بصورة مميزة ومشرفة. وقال سعد الشهري المدير الفني للمنتخب السعودى إن منتخب بلاده جاهز لتحقيق مفاجأة والتأهل للدور التالى على حساب منتخبات البرازيل وألمانيا وكوديفوار. وتابع: نعلم جيدا أننا في مجموعة الموت ولكن لاعبي المملكة قادرون على تحقيق المستحيل. خسارة منتخب السعودية الأولمبي أمام ألمانيا في لقاء مثير مشرف أولمبياد طوكيو 2021 - أخبارنا. وكانت بعثة المنتخب السعودي قد وصلت للعاصمة اليابانية طوكيو، أمس الأول الجمعة، استعدادا للمشاركة في دورة الألعاب الأولمبية «طوكيو 2020». ويشارك الأخضر في الأولمبياد للمرة الثالثة، بعد ظهوره الأول في دورة لوس أنجلوس 1984، وحضوره بدورة أتلانتا 1996. وقال غريب، في تصريحات نشرها الحساب الرسمي للجنة الأولمبية السعودية: «شرف كبير لنا التأهل للأولمبياد وخدمة الوطن، وكل شخص يتمنى نفسه مكاننا لخدمة وطنه، ونحن في أتم الجاهزية للمشاركة في الاستحقاق الأولمبي». من جانبه، علق عبدالإله العمري مدافع المنتخب السعودي الأولمبي، بقوله: «مجموعتنا قوية، لكننا لم نصل إلى أولمبياد طوكيو 2020 إلا لأننا بنفس المستوى». وأتم: «وصلنا لنهائي البطولة الآسيوية وكنا نسعى للفوز بها، ولكن التوفيق لم يحالفنا وحصدنا الوصافة، وسوف نظهر بصورة مميزة في الأولمبياد بإذن الله».
1:30 مساءاً توقيت القاهره.
كما ندعوك من هنا لقراءة موضوع: نظام غذائي لمرضى الكوليسترول والدهون الثلاثية وأسباب ارتفاع الكوليسترول. أبرز فوائد حمية الكيتو يختار الكثير من الناس اتباع حمية الكيتو لفقدان الوزن على أي نظام آخر لأنها تشتمل على العديد من الفوائد ، من أهمها ما يلي: استقرار الطاقة ومستويات السكر في جسم الإنسان طوال اليوم. هذا النظام يحسن القدرة والتركيز بشكل كبير. كما في تجربتي مع الكيتو ، لا يمكنك الشعور بالجوع بسرعة ؛ على العكس من ذلك ، ستشعر بالشبع لفترة طويلة من الزمن. تناول المواد الدهنية له فوائد كبيرة للدماغ والغدد الصماء ، حيث يساهم بشكل كبير في إنتاج هرمون الذكورة التستوستيرون وخلايا مختلفة في الجسم. يساعدك النظام الغذائي الكيتون على حرق كميات كبيرة من الدهون والحفاظ على العضلات الجسدية. تحسين كفاءة إنتاج الطاقة والقدرة على تعويضها. يزيد من ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الجسم مع تقليل الالتهاب بشكل كبير. حماية الشخص من ردود الفعل العصبية والتدهور المعرفي. ما دفعني إلى التحول إلى تجربة الكيتو ليس معاناتي من زيادة الدهون ، بل رغبتي في تحسين صحتي العامة والاستفادة من نظام كيتو الغذائي الذي يحسن قدرتي الجسدية على استهلاك الطاقة من أكثر من مصدر.
16-06-2020, 09:48 AM المشاركه # 25 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: May 2013 المشاركات: 877 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزمن الماضي بعد ان مارست نظام الكيتو قبل عام ولمدة ستة اشهر نزل الوزن بشكل كبير المشكلة سويت تحاليل كل شي سليم الا السيد كوليسترول الطبيب اللي متابع معه قال اللي رفع عندك الكولسترول هو الكيتو لازم توقف وصرت اتناول حبة الكوليسترول افكر ارجع للكيتو في ضل تطور النظام وتوفر الاكل والخبز والاسر المتجة اللي تقدم طبخات كيتو مو زي قبل سنة يالله تحصل شي تاكله فيه شي غلط بالنظام الكيتو تبعك تذكر الدهون لابد تكون من زيوت صحيه وليست مهدرجه. مثلا زيت افكادو او زيت زيتون او الكتان. 16-06-2020, 11:07 AM المشاركه # 26 تاريخ التسجيل: Jun 2018 المشاركات: 464 ممتاز تقديمك ماشاالله 16-06-2020, 11:10 AM المشاركه # 27 كيف ابدا ووين المواقع 16-06-2020, 11:27 AM المشاركه # 28 تاريخ التسجيل: Sep 2019 المشاركات: 3, 272 احيي فيك ثقتك بنفسك مـاشـَِـَِـَِـَِـَِـَِـََِِـَِـَِٓـَ الله ـَِـَِـَِـَِـَِـَِـََِِـَِـَِٓـَِاء تبارك الله والمعلومات جميلة بس & خلي فديوات قصيرة بالكثير 7-5 د وفيها مختصر مفيد.
& ادعمها بالصور الي فيها خرائط ذهنية تعرضها بين كل حديث بعد 5 دقايق لان فيه ناس بصريين اكثر من كونهم سمعيين والخرائط تلخص أفكارك وتكون ملونه ومرتبة.