حوار بين شخصين عن المخدرات في حوار بين شخصين احدهم من المدمنين والمروجين للمخدرات ليوضح كيفية الترويج والدخول لعالم المخدرات نضع بين ايديكم هذا الحوار المليئ بالكلمات التي يجب الانتباه اليها في حياتنا لكي لا نقع فيها. السؤال الاول كان من انت ؟ الاجابة انا مروج ومدمن للمخدرات لاكثر من عشرين عاما وابلغ من العمر 44 سنة حاصل على دبلوم تقني تزوج ثلاث مرات وله وولد وبنتان. كيف ومتى دخلت عالم المخدرات ؟ تعلم بدايدا التدخين في وقت الابتدائية عندما اختلطت مع الشباب وكانوا يتعاطون الحشيش، فاقتدينا بهم وقلدناهم. كيف الشعور لاول مرة بالحشيش ؟ اول مرة حصلت على نفس واحد من سيجارة حشيش واحسست بخليط غريب من الاحاسيس كالضحك والسعادة، وكانت هذه بداية ادماني للمخدرات في الرابعة عشر من عمري. من اين كنت تحصل على المخدرات ؟ كنت احصل عليها من مصروفي الخاص وعندما اجد اي شي في المنزل يباع اقوم ببيع من اجل شراء المخدرات. ما هي اعراض الادمان ؟ اعراض الادمان متنوعة من اهمها السرقة والاحتيال والغش والكذب وبيع كل ما نراه امامنا يباع وهي صفات مشتركة بين المدمنين. كم سيجارة تتعاطى في اليوم ؟ اتعاطي خمسة عشرة سيجارة حشيش يوميا.
نقدم لكم في هذا المقال حوار بين شخصين عن المخدرات للتوعية بمدى خطورتها على حياة ومستقبل الشباب، ففي البداية كان الغرض من ظهورها هو استخدامها في الأغراض الطبية حيث أنها تستخدم كمسكن لتخفيف الألم في بعض الحالات ولكن سرعان ما استغلها الإنسان أسوأ استغلال عند تعاطيها وإدمانها من أجل غياب الوعي والهروب من ضغوط الحياة وأعباء المسئوليات. فالسبب الأساسي وراء إدمانها أنها تؤدي إلى الشعور بحالة من النشوة وفقدان التركيز والانتباه والغياب التام عن الواقع، وهي تدمر حياة الإنسان من جميع الجوانب سواء الصحية أو النفسية أو الاجتماعية، كما أنها سبب من أسباب ارتفاع نسبة الجرائم حيث أن إدمانها قد يدفع صاحبها إلى قتل الآخرين من أجل الحصول على المال لشرائها، في موسوعة سنعرض لكم حوار تخيلي بين شخصين يتحدثان عن مدى خطورة المخدرات. المذيع: مشاهدينا الأعزاء رحبوا معي بضيفنا اليوم الشاب (.. ) أحد المتعافين من الإدمان حيث سيحكي لنا عن تجربته في إدمان المخدرات وكيف تغلب على هذا الداء، أهلًا بك أولاً وثانيًا أخبرنا متى سلكت هذا الطريق ؟ الضيف: أهلاً بك، في البداية أود أن أقول أن السبب الرئيسي وراء ظهوري في هذا البرنامج هو إنني رغبت أن أرسل رسالة غير مباشرة لمن يعاني من الإدمان بضرورة التوقف عن تناول هذا السم وتجنب إهلاك النفس وضرورة الذهاب إلى مراكز التعافي، ثانيًا بداية إدماني للمخدرات بدأ في السنة الأولى من الجامعة.
كيف بدأ إدمانك للمخدرات وأنت في سن صغير؟ بدأ إدماني للمخدرات في سن صغير بتعليمي لتدخين السجائر، وكنت أسرقها من والدي وأخذ الأموال وأقوم بشراء القليل منها، وزاد اختلاطي بأصدقاء السوء، الذين كانوا يتناولون الحشيش فبدأت بتقليدهم رغبة في اكتشاف ما يقومون به. ما هو احساسك مع بداية تناول الحشيش؟ أصر أصدقائي على جعلي أخذ أول نفس من السيجارة بالحشيش التي كان يدخنها، وبدأت بأول نفس، وكان بداخلي إحساس وشعور غريب، يمتزج بين السعادة والضحك والفرحة، ومن ذلك الوقت بدأت رحلة إدماني منذ الرابعة عشر من عمري في الثانوي العام. من أين كنت تأخذ ثمن المخدرات أثناء دراستك ؟ كنت احصل عليها في بعض الأحيان من مصروفي الخاص، وفي أحيان أخرى لا أتناول افطاري وأخذ بثمنه سيجارة حشيش، وكنت أخذ أي شيء في المنزل من قروش ونقود مفقودة، لأشتري الحشيش. ما هي الأعراض التي ظهرت عليك؟ كنت أفعل أي شيء لأحصل على جرعة المخدر، فكنت أسرق واحتال واكذب وأغش وأبيع كل ما تقع عليه عيني، وهذه من الصفات التي تشترك بين كافة المدمنين. لماذا قررت التوبة والرجوع عن الإدمان ؟ بعد أن عانيت أشد المعاناة مع المخدرات تركتني زوجتي وتوفيت وتوفى ابني من بعدها وتركني أهلي وهجروني بعد أن تطاولت على والدي لأخذ الأموال، وتركني أصدقائي بعد إدماني وهروبي وسرقتي، قررت أن أرجع عن ذلك كله وأن أبدأ من جديد بعد أن أنهيت حياتي في الضياع، لأسجل قصة عن المخدرات لمدمن عانى أشد المعاناة وترك كل ملذات الحياة.
ما هي مراحل إدمان المخدرات؟ من المؤكد أن الإنسان يمر بمراحل عديدة قبل الوصول إلى مرحلة الإدمان كالتالي: مرحلة التجريب في هذه المرحلة يتم استخدام الأدوية المخدرة بكميات صغيرة للترفيه. يتم تعاطي المخدرات في هذه المرحلة في الغالب بسبب أصدقاء السوء. أما بالنسبة الأشخاص البالغين يبدأ بتعاطي المواد المخدرة لكي يتخلص من بعض المشكلات والضغوطات النفسية التي تواجههم في حياتهم كخسارة عمله أو وفاة أحد المقربين إليه. وهي من المراحل السهلة التي يمكن للشخص أن يتوقف فورا عن استخدام هذه الأدوية حتى لا تتعقد الأمور ويصل إلى مرحلة أخرى صعبه. مرحلة الاستخدام المنتظم وهي من المراحل التي يبدأ فيها تعاطي المخدرات بشكل منتظم ومتكرر سواء كان الاستخدام بشكل يومي. أو مرة في كل أسبوع عند وجود الأصدقاء مثلًا أو عند توافر بيئة مناسبة أو عند الشعور السيء بالضغط والتوتر. مرحلة الخطر مقالات قد تعجبك: وهي من المراحل الخطيرة فعلا حيث تبدأ ظهور أعراض الإدمان بالظهور على الشخص. ومن هذه العلامات التغيب عن العمل والجامعة، انخفاض المعدل الدراسي. تدهور العلاقة مع الأصدقاء وملاحظة بعض الانفعالات والاندفاعات في التعامل. مرحلة التعمد وهي المرحلة التي يكون الشخص على معرفة تامة بإدمان المخدرات ويستمر في تعاطيها ويتغافل المشاكل الصحية.
محمود انشغال الناس بعملهم والعيش بطريقة صحية وسهلة في إطار مجتمع خالي من كل السبل المتاحة للوصول للمخدرات تبعدنا تماما عن دائرة انتشار إدمان المخدرات. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: تأثير المخدرات على الجهاز العصبي إدمان المخدرات إدمان المخدرات أو تعاطيها يعتبر بسبب الاستخدام السيئ للمواد المخدرة بكميات كبيرة وأساليب خاطئة. استخدام بعض المخدرات أو الأدوية لكي تعمل على التنشيط وتغيير المزاج وتحسين الأداء الرياضي أيضا من غير اللجوء إلى طبيب ويؤدى ذلك إلى الإصابة بإدمان المخدرات. تعتبر المخدرات أدوية تستخدم بشكل سيء وأخذها باستمرار يعمل على إدمانها. إدمان المخدرات أو تعاطيها يسيطر على انفعالات الأشخاص ويجعلهم مندفعين بشكل كبير. ما هي أنواع المخدرات؟ تنقسم المخدرات إلى ثلاثة أنواع بحسب تأثيرها على الجسم: المنشطات أو المنبهات هي أدوية مخدرة تستخدم بهدف التنشيط تؤثر على الجهاز العصبي المركزي الموجود داخل الجسم. المهلوسات وهي مخدرات أيضا يتم استخدامها بطريقة خاطئة تؤثر على الجسم وجميع الحواس كالنظر والشم والسمع. المهدئات هي أدوية مخدرة يتم استخدامها وتقوم بالتأثير على الجهاز العصبي أيضا داخل الجسم.
محمد: والآن يا أخي كيف لي أن أقلع عن التدخين وأترك تلك العادة السيئة. أحمد: الإقلاع عن التدخين ليس من الأمور البسيطة وفي الوقت نفسه ليست من الأمور المستحيلة، فالشخص المدخن يمكنه بكل بساطة أن يقلع عن التدخين وأن يتخلص من تلك العادة السيئة والمدمرة، عليك فقط أن تجعل نيتك حاضرة وإرادتك قوية للتخلص من التدخين. محمد: أكيد أخي فأنا أريد أن أتخلص من تلك العادة السيئة ولكني لا أخاف أن لا أستطيع القيام بذلك. أحمد: لا أنت تستطيع دائما قل تلك الكلمات أنا أستطيع أن أقوم بهذا الشيء لتزيد من قدرتك وقوتك للتخلص من العادة السيئة. محمد: سأفعل ذلك أخي، ولكن هل تستطيع أن تخبرني ببعض النصائح التي تساعدني أن أتخلص من تلك العادة. أحمد: بالطبع أخي، عليكي أولا أن تحدد الأسباب التي تدفعك إلى التدخين وأن تقوم بكتابتها في مدونة لديك وتحاول أن تبعد نفسك كل البعد عن تلك العادة السيئة، وعندما تأتي إليك الرغبة الملحة للتدخين حاول أن تأجل التدخين ففي كل مرة تستطيع تأجيل رغبتك في تدخين السيجارة لمدة ساعة تنجح في التقدم خطوة للإقلاع عن التدخين. محمد: حسنا أخي، وهذا يعني أنني بإمكاني الإقلاع عن التدخين خلال مراحل بتقليل التدخين وزيادة المدة بين تدخين السيجارة والأخرى.
سوف نتحدث في هذا المقال عن السعرات الحرارية في لحم الماعز من خلال موقع فكرة أن لحم الماعز مهم جدا لتقوية الجسم وحمايته من الأمراض وهو أكثر فائدة من اللحوم الأخرى ولنتعرف عليها بالتفصيل في هذا المقال. ما هو لحم الماعز لحم الماعز من اللحوم المفيده والصحيه والمحببة من قبل الكثيرين حيث أن الماعز يتغذي علي الأعشاب وهو بذلك عند تناوله يكون مفيد للاجهزة الهضمية، وقد ذكرنا بأنه أكثر اللحوم افاده من لحم البقر او اي نوع من اللحوم الأخرى ،يتميز بصغر حجمه وأنه من الحيوانات التي تستطيع التكيف مع البيئة التي يعيش فيها لذلك يسهَلْ تربيته في أي مكان وفي أي ظروف. السعرات الحرارية في لحم الماعز يحتوي لحم الماعز على 122 سعرة حرارية، كما تحتوي على دهون بنسبة تصل إلي 2, 6 جرام ،ويحتوي لحم الماعز أيضا على 0, 79 جرام من الدهون المشبعة. ويحتوي علي نسبة من الكوليسترول تساوي 63 ملل جرام ويحتوي لحم الماعز كذلك على الحديد بنسبة 3, 2 مللي جرام وتحتوي على نسبة بروتين ايضا تساوي 23 جرام والعديد من المعادن والفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم وصحة الإنسان. القيم الغذائية للحم الماعز يحتوي علي البروتين الذي يحافظ علي الشعر من التساقط ويساعد علي بناء الخلايا والأنسجة والعضلات.
قواعد التخزين التجميد هو أفضل طريقة لتخزين أي لحوم حيوانية. من المهم أن تتذكر أن اللحوم ستستمر لفترة أطول وأفضل إذا تم فصلها أولاً عن العظام. بالنسبة إلى لحم الماعز ، يوصى باستخدامه خلال الأيام الثلاثة الأولى ، وهي المدة التي يحتفظ فيها بجميع خصائصه المفيدة قدر الإمكان. حقائق مثيرة للاهتمام حول لحم الماعز وجد هذا الحيوان مكانه في الأساطير والطقوس القديمة. وهكذا ، انتشر القول الشهير "كبش الفداء" ، بعد أن تلقى انعكاسًا لأحد طقوس رؤساء الكهنة. لذلك ، أثناء مغفرة الخطايا ، وضع الكاهن يديه على رأس التيس ، وهو ما يرمز إلى انتقال خطايا الإنسان إلى هذا الحيوان. بعد الاحتفال ، تم إطلاق الماعز في صحراء يهودا. 100 جرام من لحم الماعز تحتوي على 216 سعرة حرارية. تحتوي اللحوم على نسبة كبيرة من البروتينات والدهون التي يمتصها الجسم تمامًا. فوائد لحم الماعز كمية الأحماض الدهنية مماثلة لمحتواها في لحم الضأن ولحم البقر ، ولكن لها خصائص غذائية عالية نسبة عالية من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم محتوى أعلى بكثير من الفيتامينات مثل A و B1 و B2 ، مقارنة بلحوم حيوانات الماشية الأخرى محتوى منخفض من الدهون والكوليسترول بشكل ملحوظ عن لحم البقر ولحم الخنزير.
اليوم ، أصبحت تربية الماعز مهنة شائعة للغاية. يتلقى المربون منتجات الألبان وأطعمة اللحوم وشعر الحيوانات. الماعز حيوانات متواضعة ، ليس من الصعب الاعتناء بها. هناك تحيز ضد لحم الماعز ، والذي يتلخص في حقيقة أن له رائحة قوية كريهة. هذا في الواقع وهم. الرائحة النفاذة ليست متأصلة في اللحوم ، ولكن في جلد الحيوان الذي يمتص الإفرازات الطبيعية - البول والعرق. يعرف المزارع الماهر سر الحصول على لحوم ممتازة بدون روائح غريبة. للقيام بذلك ، عند قطع جثة حيوان ، يكفي إزالة الجلد بعناية ، ثم غسل يديك جيدًا ومواصلة العمل. سيمنع ذلك الرائحة من الانتشار من الجلد إلى لب اللحم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تحدثنا عن سلالة من الماعز مثل الزانين ، ففي هذه الحالة ، لا يمكن أن يكون للحوم ، من حيث المبدأ ، روائح غريبة. هذه الميزة ، جنبًا إلى جنب مع إنتاجية الحليب العالية ، هي سمة مميزة لسلالة Saanen. لقد عرف أسلافنا منذ العصور القديمة الفوائد التي لا شك فيها لحوم الماعز. هذا هو الغذاء الغذائي الأكثر قيمة الذي تستهلكه العديد من الدول. ينصح الأطباء منذ القدم بلحوم الماعز لاحتوائها على العديد من الفيتامينات وله خصائص مفيدة.
بعد ذلك ننشر اللحم المقطّع إلى قطع صغيرة في طبق خزفي ونملأه بالخليط الناتج ونملأه بالخل والنبيذ ونتركه في مكان بارد لمدة يوم. سيكون اللحم المتبل بهذه الطريقة طريًا وطريًا بغض النظر عن طريقة الطهي الإضافية. يخنة لحم الماعز في صلصة الكاري مكونات الوصفة: 2. 7 كجم مقطعة إلى قطع 4 سم من لحم الماعز للطبخ (الكتف) 4 درنات بطاطس ذهبية مقشرة ومقطعة مكعبات كبيرة 4 ملاعق كبيرة. بصل مقطع نصفين حلقات 1 طماطم كبيرة ، منزوعة البذور ومفرومة 2 ملعقة كبيرة. ل. الزنجبيل المفروم 6 فصوص ثوم مهروس 6 ملاعق كبيرة. مسحوق الكاري ملح وفلفل أسود مطحون 6 ملاعق كبيرة. زيت نباتي أو زيت سمن (انظر الوصفة أدناه) ماء صلصة شيريل الحارة حسب الرغبة (انظر الوصفة أدناه) 1 حفنة من الثوم المعمر ، مقطعة شرائح رفيعة للتزيين صلصة شيريل الحارة: 10 حبات فلفل سكوتش كامل مغسولة ومقشرة 1 - 1. 5 ملعقة كبيرة. خل المائدة 10 بازلاء كاملة البهارات طبخ الوصفة: في وعاء كبير ، يُمزج اللحم مع البصل والطماطم والزنجبيل والثوم ومسحوق الكاري والملح والفلفل. يقلب جيدًا ويترك لينقع في الثلاجة طوال الليل. أخرج اللحم من التتبيلة. في قدر كبير على نار متوسطة ، اقلي اللحم في 2 ملعقة كبيرة.