[٢] الإفاضة وتعني إضافة أفكار وتفاصيل جديدة لفكرة موجودة مسبقًا، تساعد هذه العملية في تطوير هذه الفكرة أو اللوحة السابقة، وجعلها أكثر فعالية من السابق، والمساهمة في إثرائها وتنفيذها، ولهذا فهي إحدى عناصر التفكير الإبداعي التي يجب معرفتها. [٢] الحساسية للمشكلات وتعني الإحساس بوجود المشكلة، أو اكتشاف عناصر الضعف في البيئة، وهو ما يشير إلى أن بعض الأفراد يستطيعون الإحساس بالمشكلة وملاحظتها والتحقق من وجودها بسرعة تفوق غيرهم، ويعد اكتشاف المشكلة هو الخطوة الأولى في التفكير والبحث عن حلٍ للمشكلة، ثمّ إضافة أفكار جديدة أو تبديل أو إجراء تعديلات على المعارف والأفكار الموجودة. [٢] معوقات التفكير الإبداعي بعد تحديد عناصر التفكير الإبداعي لا بّد من الإشارة إلى المعوقات التي تمنع تحقق التفكير الإبداعي أو تقلل من أهمية الفكرة الإبداعية ومن هذه المعوقات: [٣] ضعف الثقة بالنفس والخوف من المخاطرة والفشل. مجاراة الآخرين وتقليدهم، مما يؤدي إلى الحد من استخدام مهارات التفكير التي تبعث على الإبداع مثل التخيل والتوقع. الحماس الزائد، والذي يؤدي بدوره إلى استعجال النتائج قبل نضوج الحالة، وربما تجاوز بعض عناصر التفكير الإبداعي.
التفكير النمطي الذي يركز على الاستعمالات المألوفة للأشياء. عدم التفكير بالمشكلة بعمق، والانشغال بإيجاد حلٍ للمشكلة بمجرد الشعور بها. التسرع في وضع الحلول والأفكار للمشكلة. المعوقات الأسرية مثل الوضع الاقتصادي للأسرة، وطريقة التعامل والمستوى التعليمي لأفراد الأسرة، استخدام المدرسة طريقة تدريس غير فعالة وقديمة، والاعتماد على الحفظ والاسترجاع، بالإضافة إلى نقص الإمكانيات التربوية المناسبة. المراجع [+] ↑ "إبداع" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-08. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ج ح "التفكير الإبداعي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-08. بتصرّف. ↑ "معوقات التفكير الابداعي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-1-08. بتصرّف.
توضيح الحجج: يكون ذلك من خلال القيام على تحديد نقاط الغموض من خلال الحجج، والعمل على تحديد الاقتراحات. تأسيس الحقائق: حيث يتم فيه العمل على تحديد ما إذا كانت الحجج منطقية وممكنة، والقاء النظر في المعلومات والمعارف المطروحة والتحقق من دقتها وصحتها، وجمع المعلومات الناقصة، ومن ثم تحديد التناقضات في حال وجودها. تقييم الفرضيات: يحتوي تحديد قابلية دعم ومساندة الفرضيات للاستنتاجات، حيث أن الاستنتاجات تصح في حال صحّت الفرضيات في الحجج المعتمدة على الاستنباط، أما فيما يتعلق بالمنهج الاستقرائي فتكون الاستنتاجات مرجحة، في حال كانت اتسمت الفرضيات بالصحة. التقييم النهائي: إن التفكير الناقد يعتمد على المساواة بين البراهين والحجج، وإن هناك مجموعة من الأمور تعمل على رفع مستوى وزن الحجج وتتمثل في المنطق والأدلة ، والبيانات المساندة، حيث أن ضعف المنطق المتبع وعدم بيان الاقتراحات عند وضعها، أو وجود مجموعة من الأدلة التي تعاكسها من حيث المحتوى، أو عدم الاهتمام للمعلومات الرئيسية التي تتعلق بالمشكلة، بحيث يؤدي إلى التخلي عنها واعتبارها بأنها عبارة عن اقتراحات غير صالحة. أقرأ التالي منذ 21 ساعة المساواة بين الأبناء من الجنسين في الإسلام منذ 21 ساعة متى تبدأ حقوق الطفل في الإسلام منذ 21 ساعة سلبيات ضرب الأطفال في الإسلام منذ 23 ساعة ما هو العمى الهستيري منذ 23 ساعة ما هي اللامفرادتية مرض ألكسيثيميا منذ يوم واحد لماذا يصبح الشخص سريع الغضب عندما يجوع منذ يوم واحد تنمية الطفل في الإسلام منذ يوم واحد مراحل تربية الطفل في الإسلام منذ يوم واحد النقابية في علم النفس الاجتماعي منذ يومين النظريات النقابية في مفاهيم علم النفس
يعرّف بوليت التّفكير الناقد بأنه "هو التفكير الذي يتطلب استخدام المستويات المعرفية العليا الثلاث في تصنيف بلوم و هي التحليل والتركيب و التقويم".
اضيفي فوقهم البقدونس المفروم والزعتر المفروم وبشر الليمون واضيفي الثوم المفروم والملح والفلفل الاسود وقومي بتقليبهم معا جيدا لتتكون تتبيلة صدور دجاج بالفرن. قومي بإضافة صدور الدجاج الان في الخليط او التتبيلة وقومي بتقليبها جيدا في التتبيلة حتي تدخل التتبيلة في صدور الدجاج من كل الجوانب جيداً واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة لتتبل. شغلي شواية الفرن واتركي الفرن ليسخن جيداً, قومي بدهان صينية فرن او شبكة الفرن بالزيت جيدا ثم قومي بوضع عليها صدور الدجاج واتركيها في الفرن علي الشواية فقط. طريقة عمل تتبيلة صدور الدجاج | أطيب طبخة. بعد مرور اول عشرة دقائق قومي بقلبها علي الجانب الأخر واتركيها عشرة دقائق أخري حتي تستوي جيدا. بعد ان تتأكدي من سواء صدور الدجاج قومي بإخرجها من الفرن وقومي بوضعها في أطباق التقديم مع الارز الابيض او المكرونة بالصوص الابيض وضعي رشة من البقدونس المفروم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل صدور دجاج بالفرن للرجيم مع الشيف محمد حامد طريقة عمل صدور دجاج بالفرن للرجيم مع الشيف محمد حامد المكونات: 4 صدور من الدجاج ماء بصل بشر طماطم زيت بابريكا زعتر جاف ثوم بودر بصل بودر بهارات دجاج ملح فلفل أسود التحضير: أحضري صينية بايريكس وقسمي الصدر علي اثنين فقط وضعي فيه صدور الدجاج بجوار بعضها في الصينية واتركيها جانبا.
تتبيل صدور الدجاج بالسكر ربع كأس من الخل. ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل. عصير حبة من الليمون. نصف كأس من السكر الأسمر. ملعقة صغيرة ونصف من الملح. ست ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ستة صدور من الدجاج. رشة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير: نضع كلاً من الخل، والثوم، والخردل، وعصير الليمون، والسكر الأسمر، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود في وعاء، ونخلط جيداً. نغمس صدور الدجاج بالتتبيلة، ثم نُدخلها إلى الثلاجة، ونتركها لمدّة ثماني ساعات. نشوي صدور الدجاج على الفحم، ثم نُقدمها. تتبيلة صدور الدجاج بالطماطم بصلة مفرومة. افضل تتبيله صدور الدجاج | أطيب طبخة. ملعقتان كبيرتان من البندورة مفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس مفروم. ملح وفلفل أسود حسب الذوق. ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج. ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير: نضع كلاً من البصل، والبندورة، والبقدونس، ولبن الزبادي، وعصير الليمون، والثوم، وصلصة الصويا في الخلاط الكهربائي. نُنكه بكلّ من الملح، وبهارات الدجاج، والفلفل الأسود، ثم نُحرّك المزيج. نُضيف صدور الدجاج، ونتركها في التتبيلة طيلة الليل، ثم نشويها. تتبيلة صدور الدجاج بالزعتر أربعة صدور من الدجاج.
تتبيلة صدور الدجاج اللذيذة وتنفع لعدة طبخات - YouTube
تحتوي على الزنك الّذي يعمل على تنظيم الشهيّة، كما أنّها تحتوي على الفسفور ونسبة قليلة من الكالسيوم. فيديو عن وصفة دجاج البارميزان السريع للتعرف على وصفة دجاج البارميزان السريع.
نصف كوب من الزبادي. ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ملعقة صغيرة من بهارات الباربكيو. ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. طريقة التحضير نقوم بخلط جميع المكوّنات السابقة، ثمّ ننقع صدور الدّجاج بها لمدّة لا تقل عن الأربع ساعات. تتبيلة المستردة وزيت الزيتون ملعقة كبيرة من المستردة. ملعقة كبيرة من الكاتشب. طريقة تتبيل الدجاج للقلي - موضوع. ملعقة كبيرة من الخل. ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الملح، والفلفل الأسود، والزعتر الناشف، والبصل المفروم، والثوم المهروس. طريقة التحضير نقوم بخلط جميع المكوّنات السابقة في وعاء عميق وواسع، ثمّ ننقع صدور الدّجاج بالخلطة جيّداً، ونتركها لمدّة ليلة كاملة، ثمّ نطهوها. فوائد صدور الدجاج غنيّة جداً بالبروتين، وهو مهم وضروري لصحّة ونمو العضلات، وتقوية الجهاز المناعي. تساعد صدور الدجاج على القيام بتنشيط عمليّة التمثيل الضوئي. تعمل على تخفيف الشهيّة للكربوهيدرات التي هي السبب الرئيسي للسمنة، وبالتالي فإنّها تساعد في التخلّص من الوزن الزائد، لذلك تكون صدور الدجاج من ضمن قائمة برنامج الرجيم لأنّها تُشعر الإنسان بالشبع بسرعة. تحمي من مخاطر الجلطة الدماغية والقلبية أيضاً نظراً لقلّة نسبة الدهون فيها.
طريقة عمل صدور الدجاج المتبلة ملعقتان كبيرتان من خل التفاح أو الخل البلسميك أو الخل الأبيض. ثلاث ملاعق كبيرة من خليط الأعشاب المجففة (أوريغانو، وروزماري، والزعتر). ملعقتان كبيرتان من المستردة. ملعقتان صغيرتان من بودرة البصل. ملعقتان صغيرتان من بودرة الثوم. ربع كوب من زيت الزيتون البكر. ملح كوشر حسب الرغبة (ملح خشن). فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة). أربع قطع من صدور الدجاج الخالية من العظم ومنزوعة الجلد. نضع الخل المفضل في وعاء كبير ونضيف إليه كل من: بودرة البصل، وبودرة الثوم، والخردل (المستردة)، وخليط الأعشاب، وزيت الزيتون. نقلب مكونات التتبيلة بواسطة شوكة خلطًا جيدًا حتى تمتزج جيدًا، ثم نسكب التتبيلة في كيس بلاستيكي كبير الحجم وقابل للإغلاق. نضع صدور الدجاج داخل كيس التتبيلة، ثم نغلق الكيس بإحكام ونرجه جيدًا حتى تتوزع التتبيلة بصدور الدجاج جيدًا. نضع الكيس في وعاء عميق وننقله إلى الفريزر ونتركه لمدة أسبوعين بخليط التتبيلة. نخرج كيس صدور الدجاج بالتتبيلة من الفريزر بعد انقضاء الأسبوعين وقبل بليلة، ثم نتركه حتى يذوب من الثلج تمامًا وتصبح صدور الدجاج طرية بدرجة حرارة الغرفة. نسخن شواية أو مقلاة غير لاصقة جيدًا، ثم نصف صدور الدجاج على الشواية ونطهوها لمدة أربع دقائق ثم نقلبها إلى الجانب الآخر ونتركها أربع دقائق إضافية حتى تنضج صدور الدجاج تمام النضج وتصبح ذهبية اللون، ويمكن أيضًا شواء صدور الدجاج في الصينية وطهوها في الفرن.