تعرفي إلى أفضل الأوضاع الجنسية للحامل ووضعيات الجماع التي يجب تجبنها للحفاظ على الحمل أفضل وضعيات الجماع للمرأة الحامل وشروط الجنس الآمن في اللحظة التي يعرف فيها الزوجين بأمر الحمل تبدأ قائمة بالأشياء الممنوعة والمسموحة لحماية الجنين، ولكن ماذا عن العلاقة الحميمة، هل هي آمنة؟ وما هي الوضعيات الجنسية التي يمكن أن تكون مرضية مريحة للحامل؟ هذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة كما سنبين الحالات التي يمنع فيها ممارسة الجماع مع الحامل، وبعض النصائح لعلاقة آمنة خلال هذه الفترة. اوضاع لا تسبب الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. هناك العديد من الوضعيات الجنسية المناسبة والمريحة للمرأة الحامل، ومن هذه الوضعيات: [2] وضعية الفارسة: تعتبر هذه الوضعية من أكثر الوضعيات راحة للحامل وخاص في الثلث الثالث من الحمل حيث تكون بطن الحامل كبيرة ولا تستطيع الاستلقاء على ظهرها، وكذلك تكون الحامل هي المتحكمة في قوة العلاقة الحميمة وقادرة على التوقف مباشرة أو تخفيف الضغط عندما تشعر بأي ألم. وضعية الوقوف: تعتبر من الوضعيات السهلة للحامل بحيث تقف المرأة مع الاتكاء على الحائط ويكون الرجل من الخلف، وتعتبر هذه الوضعية مناسبة للحامل في الأشهر الأولى فقط. الاستلقاء على الجنب: الوضعية الجانبية من الوضعيات التي ينصح بها خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل فهو من الوضعيات المريحة التي لا تسبب الضغط على بطن الحامل، وفي حال الشعور بالضغط على أسفل الظهر فيمكن للحامل وضع وسادة بين ركبتيها.
قال الدكتور هشام الشاعر أستاذ امراض النساء وعلاج تأخر الإنجاب والحقن المجهري، إن تأخر الإنجاب بين أي زوجين لمدة تجاوزت 12 شهرًا يعد تأخر حمل، مشيرًا إلى أنه يتم عمل الفحوصات لمعرفة السبب. وأضاف هشام الشاعر خلال حلوله ضيفًا على برنامج "حياتك صح" مع جيهان عبدالله على "نجوم إف إم"، أنه لحدوث الحمل لا بد أن يتم التأكد من صحة 4 أشياء لدى الرجل والمرأة، هما: الرحم والأنابيب والمبايض لدى الزوجة، ولدى الرجل التأكد من صحة الحيوان المنوي. وأشار إلى أنه تم التأكد من صحة الـ4 عناصر ولم يحدث حمل، يسمى هذا الأمر "تأخر الحمل غير مفسر السبب". اوضاع لا تسبب الحمل | 3a2ilati. تأخر الحمل غير مفسر السبب وقال: "يعني ذلك المصطلح هو عدم حدوث حمل دون أسباب حيث تذهب الزوجة لمركز متخصص وتجري أشعة بالصبغة ثم تحليل هرمونات والاطمئنان على كل الأمور ونجد أن كل الأمور جيدة، ثم نطمئن على الرجل من خلال تحليل السائل المنوي ونجد أن الأمور جيدة ولا يوجد بها مشكلة لذا نسمى هذا الأمر تأخر إنجاب غير مفسر السبب، وهي نسبة ليست بالقليلة بين الأزواج وتتراوح النسبة من 15 إلى 20%". وأكد الدكتور هشام الشاعر أن السبب قد يعود إلى "بطانة الرحم المهاجرة" وهو أمر موجود لدى الزوجة ولا أعراض له ولا تسبب أي تغيرات على الرحم أو المبايض ولا يظهر في أية تحاليل لكن هذه "البطانة" تظهر فقط في "منظار البطن".
علاوةً على ذلك يمكن للرجل أن يكسر الروتين برفع أحد أقدام الزوجة أوأيضًا كليهما معاً على كتفه ، فهذا يزيد من الإثارة الجنسية و يولد الحب والإستمتاع ، كما يساعد على تحسين صحة وحركة الحيوانات المنوية. وضع الكلب " الوضع الخلفي للمهبل " المقصود به الوضع الخلفي حيث يكون ظهر الزوجة للزوج ، والبعض يطلق عليه وضع الكلب أو الدوجي ستايل ، وهو واحد من أفضل اوضاع الجماع الصحيحة لحدوث الحمل ، وتطبيق ذلك الوضع بأن تقوم الزوجة بالاستناد على ركبتيها وذراعيها. وأيضا يقوم الرجل بالوقوف على ركبتيه. ثم يبدأ الزوج بإيلاج العضو الذكري في مهبل زوجته من الخلف ، وعن طريق استخدام هذه الوضعية سيتمكن العضو الذكري من الدخول بِشكل عميق إلى الرحم مما يعزز من نزول السائل المنويِ للرجل داخل عنق الرحم. وبعد ان يقوم الزوج بالانتهاء من الإنزال ، تستلقي الزوجة لمدة دقائق " وضع وسادة أسفل مؤخرتك بعد عملية الجماع وضم رجليكي الاثنان إلى صدرك لمدة تصل الى ١٥ أو ٢٠ دقيقة ". اوضاع لا تسبب الحمل بولد. وما هو جدير بالذكر أن مثل هذا الوضع يعتبر من الأوضاع التي تسبب الحمل ، وكذلك ضمن الأوضاع التي تثير الزوج بشكل جنوني ، كما يرفع من نسبة الخصوبة.
وضعية Doggy: في هذه الوضعية تقوم الحامل بوضع يديها وركبتيها على الأرض ويكون الرجل من خلفها جالساً على ركبتيه ويقوم بعملية الجماع، هذه الوضعية مريحة خلال الأشهر الأربع الأولى من الحمل ولكنها ممكن أن تسبب ألماً للظهر في الأشهر الأخيرة. اوضاع لا تسبب الحمل والعقم. وضعية اللوتس: تعتبر هذه الوضعية من الوضعيات الرومانسية والتي تزيد من التقارب العاطفي بين الشريكين، وتكون من خلال جلوس الزوج ومد قدميه وتقوم الحامل بالجلوس بحجره ولف ساقيها حول خصره، ولكن يمكن أن تكون هذه الوضعية صعبة في الشهرين الأخيرين من الحمل بسبب زيادة حجم بطن الحامل. خلال فترة الحمل هناك العديد من الوضعيات الجنسية التي ينصح بتجنبها لتجنب الضغط على الجنين أو لأن حجم البطن يؤثر عليها، هذه الوضعيات تشمل: [3] الاستلقاء على الظهر: ينصح بتجنب الوضعيات التي تعتمد على استلقاء الحامل على ظهرها وذلك في كافة مراحل الحمل، فهي تزيد من الضغط على الأوعية الدموية التي تصل للمشيمة كذلك تزيد هذه الوضعية من الشعور بالغثيان والارتجاع الحمضي المريئي. الاستلقاء على البطن: ينصح بتجنب الوضعيات التي تكون فيها الحامل مستلقية على بطنها سواء في الأشهر الأولى أو الأخيرة من الحمل فهي تزيد الضغط على الرحم والجنين.
الوضع التقليدي للحمل السريع وتعد هذه الوضعية من أهم وأسهل وأبرز الوضعيات التي تدعم عملية التقاء البويضة مع الحيوان المنوي وينتج الحمل، إذ تكون السيدة في وضع استلقاء علي ظهرها والرجل يكون في الأعلى، عقب القذف مباشرة تقوم السيدة بضم ركبتيها تجاه الصدر لفترة ربع ساعة ترفع المرأة أوراكها للأعلي لمدة قليلة وهذا حتي تحتفظ فترة طويلة ب السائل المنوي في الرحم ، تنفرد هذه الوضعية التقليدية عن غيرها من الوضعيات حيث يساعد في ذهاب الحيوانات المنوية لأبعد موضع في عنق الرحم. يساهم استلقاء السيدة علي ظهرها لبقاء السائل المنوي لأكبر فترة متاحة في داخلها ويمكن أن يساهم في تحسين نسبة الحمل بنسبة مرتفعة ويستحسن أن يوضع وسادة أسفل السيدة حتي يسهل للحيوانات المنوية الدخول في الرحم بطريقة مباشرة، يظل القضيب في تجويف المهبل لفترة عشر دقائق، مع بقاء المرأة بوضع الاستلقاء وأيضا عدم الشد علي المهبل أو البطن حتي لا يخرج السائل المنوي. الوضع الخلفي لزيادة سرعة الحمل تحصل وضعية الجماع الخلفي لنفس النتائج التي يصل إليها الوضع التقليدي ويكون اللجوء إليه بهدف كسر الروتين والملل والتجديد للعلاقة الحميمة، بينما وضعه مختلف حيث تكون المرأة منحنية للأمام وتريح رأسها ويديها فوق الوسادة مع جعل ركبتيها بزاوية قائمة، مع انحناء الجذع والظهر إلي الأمام ويساعد هذا الوضع في ظهور فتحة المهبل من الخلف، وتساهم في تقليل مسافة بلوغ الحيوانات المنوية لعنق الرحم وبناء عليه تقلل الوقت أيضا، تقوم الجاذبية بدور كبير وهام في بلوغ أكبر عدد وأعلي كمية السائل المنوي داخل عنق الرحم.